Согласитесь, что насморк может доставить массу неприятных ощущений. А во время ожидания малыша это может стать проблемой номер один, особенно в холодное время года. Кроме того, такое состояние не всегда безобидно, как может показаться на первый взгляд.

9 месяцев

Беременность Здоровье

Насморк: как лечиться будущей маме

Согласитесь, что насморк может доставить массу неприятных ощущений. А во время ожидания малыша это может стать проблемой номер один, особенно в холодное время года. Кроме того, такое состояние не всегда безобидно, как может показаться на первый взгляд.

Елена Курбатова,
Врач-терапевт, г. Воронеж

Проявления насморка (ринита) знакомы всем: возникает заложенность носа, чихание, становится трудно дышать, из носа отходят выделения (жидкая или вязкая слизь от прозрачного до желто-зеленого цвета, если присоединилась бактериальная инфекция. Данные симптомы могут сопровождаться явлениями общей интоксикации (повышением температуры, головной болью, болями в мышцах, слабостью и т. д.).

Почему будущие мамы болеют чаще?

Чаще всего насморк вызывают респираторные инфекции (ОРВИ), которые в большом изобилии встречаются в холодное время года. Больше других «любит» слизистую носа риновирус. Он поражает слизистую дыхательных путей, в результате чего защитные механизмы нарушаются, клетки гибнут, токсины, которые выделяет сам вирус или образующиеся в процессе его жизнедеятельности, проникают в кровь, они действуют тут же на месте и влияют на весь организм, вызывая интоксикацию.

Понятно, что больше рискуют заболеть будущие мамы, которые работают и находятся в коллективе, ведь рядом могут находиться заболевшие коллеги или носители болезни. Необходимо помнить, что инфекция передается воздушно-капельным путем от больного человека, то есть с мелкими частичками слизи и слюны, выделяющимися при кашле, чихании, даже при обычном разговоре, как при выраженной форме болезни, так и при стертой, или контактным путем (реже), например, при рукопожатии, использовании вещей, которыми пользовался больной человек, в общественном транспорте при соприкосновении с поручнями и др.

Развитию насморка у будущей мамы способствует и то, что звено иммунитета, защищающее организм в месте внедрения инфекции (клетки, уничтожающие все чужеродное – макрофаги), снижает свою активность. Это происходит в основном из-за влияния гормонов, вырабатываемых во время беременности. Помимо этого, из-за их влияния слизистая носа становится рыхлой, отечной, выделяет много слизи, что создает благоприятные условия для размножения микроорганизмов.

Чем опасен насморк?

Важно понимать, что насморк – совсем не безобидная проблема. Это состояние нарушает доставку кислорода к тканям как мамы, так и малыша, что может привести к снижению маточного кровотока и кислородному голоданию плода (гипоксии), которое чревато отставанием в его развитии.

Часто происходит присоединение бактериальной инфекции, что может усугублять течение заболевания или приводить к развитию осложнений (ангины, пиелонефрита, отита и др.) или к обострению имеющейся в организме инфекции (герпеса, хламидиоза). Ведь в ослабленном организме даже незначительная инфекция может протекать более тяжело и длительно и способна оказать неблагоприятное влияние на дальнейшее течение беременности и родов.

Как лечить насморк во время беременности?

Казалось бы, что сложного в лечении банального насморка? Однако во время беременности можно использовать далеко не все препараты, поэтому перед применением того или иного средства желательно проконсультироваться с врачом. При симптомах интоксикации желательно соблюдать постельный режим до улучшения общего самочувствия, это ограничит нагрузку на весь организм и сбережет силы для борьбы с инфекцией. Рекомендуется соблюдать молочно-растительную диету: такая пища легко усваивается и содержит все необходимые питательные вещества.

Часто при насморке присоединяется бактериальная инфекция, что может усугублять течение заболевания или приводить к развитию осложнений (ангины, пиелонефрита, отита и др.)

1. Логично, что первым делом для лечения насморка (так как чаще всего его вызывают вирусы), было бы выбрать противовирусные средства, влияющие непосредственно на причину заболевания. Эти лекарства, содержащие иммунные белки (интерферон человека), стимулируют выработку организмом собственного интерферона, который тормозит размножение вируса в организме и увеличивает активность клеток, обезвреживающих возбудителя заболевания. Но во время беременности большинство подобных препаратов противопоказано к применению.  Использовать можно (как для профилактики, так и для лечения насморка) в основном средства для местного применения – гели, мази и капли в нос. Для лечения (профилактики) полоску геля или мази длиной около 0,5 см наносят на предварительно подсушенную поверхность слизистой оболочки носа 3–5 раз в день при помощи ватной палочки в течение 5 дней. При необходимости можно применять и более длительное время. Капли закапывают по 1–2 капли в каждый носовой ход 4–6 раз в сутки в течение также 5 дней и более. Желательно начать это делать не позднее 1–2 суток после проявления первых признаков болезни, ведь вирус активно размножается и, если затянуть с лечением, ожидаемого эффекта от местного применения препарата не будет.

Ингаляции можно проводить несколько раз в день, примерно каждые 2 часа. Если температура тела повышена, то от ингаляции следует воздержаться.

2. Насморк может протекать как с повышенным отделением слизи в ответ на поражение слизистой вирусом, так и с повышенным отеком, приводя к усилению заложенности носа, которая у будущих мам и так наблюдается довольно часто из-за изменений, происходящих во время беременности. Все эти проявления одинаково неприятны. В борьбе с данными симптомами могут помочь капли для носа с сосудосуживающим эффектом. Однако будущим мамам не рекомендуется их использовать. Эти препараты могут всасываться в общий кровоток и оказывать влияние на сосуды плаценты, вызывая их сужение и приводя к гипоксии плода, вызывать повышение артериального давления у мамы, а также повышать уровень сахара в крови. Местно, при длительном применении (более 7 дней), данные препараты могут вызывать атрофию слизистой носа (эпителий носа истончается, отмирают нервные окончания в нем и нарушается работа слизистой). Однако, если насморк беспокоит очень сильно, для облегчения состояния использовать их можно, но только под контролем врача и разово или в течение короткого времени.

Для лечения насморка у будущих мам можно использовать капли на растительной основе на всех сроках беременности. Это комбинированные препараты, в состав которых входит смесь эфирных масел с натуральными веществами в растительном масле. Препараты оказывают антисептическое, противовоспалительное и противомикробное действие. Единственное, чего следует опасаться – это непереносимости компонентов препарата, то есть аллергических реакций.

3. Во время беременности разрешено местно применять нестероидные противовоспалительные средства в виде спреев, капель (например, бензидамина гидрохлорид, производные индозолов), которые обладают выраженным обезболивающим (анальгезирующим), противоотечным и противомикробным действием.

4. Для лечения насморка во время беременности можно местно использовать антисептики, содержащие хлоргексидин, бензилдиметил и др. Однако подобные препараты не желательно применять в первом триместре беременности из-за возможного нежелательного влияния на формирующиеся системы малыша.

5. Помогут и различные ингаляции (можно дышать паром над емкостью, накрывшись полотенцем, или с помощью специального ингалятора). Эффективны «картофельные» ингаляции, ингаляции с эфирными маслами (чабреца, тимьяна, сосны, розмарина), минеральными щелочными водами, лекарственными травами (ромашка, липа). Процедуру лучше продолжать не более 10 минут, а с использованием эфирных масел – 5–7 минут. Дышать следует носом или чередовать дыхание ртом и носом. Емкость с жидкостью должна находиться на расстоянии 25–30 см от лица. После ингаляции не рекомендуется пить и есть в течение 20–30 минут, и понятно, что не стоит выходить на холодный воздух. Процедуры можно проводить несколько раз в день, примерно каждые 2 часа. Если температура тела повышена, то от ингаляции следует воздержаться.

6. Существуют портативные УФО-приборы для домашнего использования с насадками для носа. Ультрафиолетовые лучи обладают бактерицидным, противовоспалительным эффектом, уменьшая проявления насморка. Время, необходимое для лечения, следует строго соблюдать в соответствии с инструкцией.

7. Применять местно спреи или капли в нос, содержащие антибиотики или бактериостатические компоненты, не следует, так как они могут всасываться в кровоток и негативно влиять на формирование уха и вестибулярного аппарата у малыша.

8. Если  насморк сопровождается повышением температуры, плохим общим самочувствием, можно использовать препараты, содержащие парацетамол или ибупрофен.

Для лечения насморка у будущих мам можно использовать капли на растительной основе на всех сроках беременности.

В целях профилактики

О профилактике насморка во время беременности желательно позаботиться еще до ее наступления, в период планирования. То есть, если у будущей мамы есть какие-либо хронические заболевания носа, носоглотки – ринит, тонзиллит, гайморит, фарингит, – необходима консультация ЛОР-врача, так как при подобных заболеваниях восприимчивость к вирусным инфекциям повышается и при ОРВИ практически всегда возникает насморк, часто затяжного течения или с последующими осложнениями. Консультация ЛОР-врача и стоматолога также необходима для выявления скрытых очагов инфекции и у практически здоровой женщины.

В качестве неспецифической профилактики рекомендуется принимать поливитамины для беременных, следить за питанием, включая в меню большое количество овощей, фруктов, естественных антибиотиков (лук, чеснок), белка. Важно употреблять достаточное количество жидкости (если нет опасности развития отеков), желательно пить минеральную воду без газа, морсы из клюквы, брусники, компоты, отвар шиповника. Прогулки должны стать частью режима дня, но желательно не переутомляться и не переохлаждаться. По возможности надо избегать мест с повышенным скоплением людей, где могут быть контакты с больными ОРВИ. Чаще проветривайте квартиру и делайте влажную уборку. Если в окружении есть заболевший человек, желательно, чтобы он носил маску. Кроме того, будущей маме следует избегать пассивного курения на работе, дома и в общественных местах. Ведь вдыхание табачного дыма часто провоцирует развитие насморка из-за повреждения слизистой носа, нарушения образования слизи, ее оттока с развитием неспецифического воспаления слизистой (развитие воспаления не инфекционного характера, а как реакция на никотин).

Когда насморк лечить не надо?

Довольно часто у будущих мам возникает так называемый физиологический насморк беременных: на фоне отечности слизистой носа и повышенной продукции слизи у женщины появляется заложенность носа и «чувство затруднения дыхания». Это становится особенно ощутимо, когда будущая мама начинает слишком прислушиваться к своим ощущениям, акцентируя внимание на дыхании (например, перед сном) или долго полежав на одном боку (за счет усиленного притока крови к той стороне, на которой она лежала). Такое состояние не требует лечения и самостоятельно проходит после рождения малыша.

Однако, если заложенность носа сильно беспокоит, облегчить состояние может проветривание комнаты, капли с ментолом, переключение внимания с дыхания на что-то другое, можно также поднять подушку повыше, стараться долго не находиться на одном боку, чтобы не усиливать приток крови к той или иной стороне, что способствует отеку слизистой носа и затруднению дыхания.

Если заложенность носа становится совсем невыносима, можно изредка пользоваться сосудосуживающими каплями, отдавая предпочтение детским, так как в них содержится меньшая концентрация действующего вещества.

Поможет морская вода!

Не надо забывать о промывании носа раствором морской воды. Он не содержит вредных химических веществ, синтетических добавок и консервантов. А полезные вещества и минералы способствуют разжижению слизи, уменьшению ее выработки, увеличивают образование биоактивных веществ в слизистой носа (лизоцима, интерферонов и иммуноглобулинов), которые повышают местный иммунитет. Кроме того, использование этих препаратов приводит к выходу избыточной жидкости из межклеточного пространства и уменьшению отека слизистой носа и, следовательно, будущей маме становится легче дышать.

Солевой раствор можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно (взять поваренную или морскую соль 1–1,5 чайной ложки на стакан воды). Можно также использовать раствор фурацилина (1 таблетку на 1 стакан воды) или настой ромашки (1–2 столовых ложки залить стаканом кипятка и дать настояться 30–40 минут). Промывать нос рекомендуется 4–6 раз в сутки.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Прожиточный максимум Прожиточный максимум

Сравнительный тест Lada Largus Cross и Lifan Myway

АвтоМир
В эпоху лузеров В эпоху лузеров

Наш колумнист предлагает расстаться с убеждением, будто loser есть неудачник.

GQ
Черный список продуктов для будущей мамы Черный список продуктов для будущей мамы

Питание – важная составляющая нашей жизни, от которой напрямую зависит хорошее самочувствие, настроение, работоспособность и, конечно, здоровье. Поэтому совсем неудивительно, что теме питания во время беременности уделяется особое внимание и часто будущим мамам приходится вносить изменения в свое привычное меню.

9 месяцев
Юлия Ковальчук раскрыла секрет семейного счастья Юлия Ковальчук раскрыла секрет семейного счастья

Считается, что скандал подогревает известность. Но Юлия и Алексей поддерживают интерес к себе профессионализмом и новыми проектами

Лиза
Настя Задорожная Настя Задорожная

Эту хрупкую девушку не смог сломать даже жестокий мир шоу-бизнеса, она по-прежнему остается для всех такой же открытой, дружелюбной, искренней...

Добрые советы
Сон в летнюю ночь Сон в летнюю ночь

В чем причины бессонницы? Их очень много, и они не всегда очевидны. Но с точки зрения остеопатии в большинстве случаев проблему можно решить без лекарств

Лиза
А мы пойдем на север А мы пойдем на север

В Норвегии хорошо понимаешь, что такое “суровая красота Севера”. Кухня троллей и викингов тоже невероятно сурова, но вкусна

Добрые советы
Банный детокс Банный детокс

Снять усталость и напряжение, вывести из организма все лишнее и сбросить заодно пару-тройку лишних кило? В бане возможно все!

Лиза
Путешествие на край земли Путешествие на край земли

Десять самых интересных мест в далеком Приморье, ради которых стоит лететь на другой конец страны

Добрые советы
Это флирт: лови сигнал Это флирт: лови сигнал

Он смотрит на тебя и невзначай дотрагивается до твоего локтя. Заигры вает или тебе только кажется? Чтобы не было недоразумений, давай проверим. И мужчин, и женщин, которые настроены на флирт, выдает язык тела

Лиза
Все по фигу Все по фигу

Пол Фиг, режиссер новых «Охотников за привидениями» – профессиональный чудик

Playboy
Вещий Олег Вещий Олег

Свой неснятый документальный фильм о гениальном композиторе Олеге Каравайчуке Андрей Савельев превратил в колонку.

GQ
Ее величество Ее величество

В Венеции на арх­би­ен­на­ле от­кры­лась боль­шая вы­став­ка боль­шо­го ар­хи­тек­то­ра Захи Хадид.

Tatler
Творче­ский порядок Творче­ский порядок

Владель­цы дома в Подмос­ко­вье, оформ­лен­но­го Валери­ей Лазаре­вой, ста­ра­ют­ся со­хра­нить ин­те­рьер имен­но та­ким, ка­ким они его впер­вые уви­де­ли и полюбили.

AD
Жил-был лох Жил-был лох

В селе с обидным названием лох восстановили старинную водяную мельницу. Как мечта одной семьи изменила жизнь многих людей, узнал «Огонек»

Огонёк
Советы от тех, кто умеет зарабатывать Советы от тех, кто умеет зарабатывать

Президент группы Qiwi, акционер Run Capital — о качествах лидера, эффективных инструментах управления и технологиях, в которые следует инвестировать прямо сейчас.

GQ
Царское село Царское село

Группа ге­ро­ев «Татле­ра» эми­гри­ро­ва­ла из Москвы в Тульскую об­ласть и го­то­вит там ре­во­лю­цию. Генна­дий Иозефа­ви­чус докладывает.

Tatler
Огнем и мячом Огнем и мячом

Несколько резонансных случаев фанатского беспредела в новейшей истории футбола

Playboy
10 правил искусственного вскармливания: расти здоровым, малыш! 10 правил искусственного вскармливания: расти здоровым, малыш!

Основные правила искусственного вскармливания и частые ошибки

VOICE
Страна лесов, озер и белых ночей Страна лесов, озер и белых ночей

Поехали в Карелию! Прогуляемся по старым улочкам Сортавалы, заглянем в старые штольни горного парка, поплаваем на лодочке по тихому озеру. Хорошо!

Лиза
Kia Cerato Kia Cerato

Качество продукции южнокорейского концерна Hyundai-Kia в последнее десятилетие идет в гору. Но второе поколение седана Cerato до восторженных характеристик не дотягивает. В целом автомобиль зарекомендовал себя неплохо, однако есть и неприятные мелочи, о которых не следует забывать

АвтоМир
Букетно-конфетная оптимизация Букетно-конфетная оптимизация

Женский характер не изменился со времен НЭПа, внешний блеск по-прежнему ценен

Maxim
8 заповедей успешного мизантропа 8 заповедей успешного мизантропа

Как правильно ненавидеть людей с пользой для себя и для них

Maxim
Мужской клуб Мужской клуб

Немец­кий ар­хи­тек­тор Андре­ас Мёршель по­стро­ил для сво­е­го дру­га-пор­ту­галь­ца бру­таль­ную вил­лу неда­ле­ко от Лиссабона.

AD
GQ Ресторанный рейтинг 2016 GQ Ресторанный рейтинг 2016

Все буквально помешались на еде: современная русская кухня семимильными шагами идет к тому, чтобы стать трендом и за рамками государства российского. С этого года GQ учреждает ежегодную ресторанную премию «GQ Ресторанный рейтинг» за достижения на гастрономическом поприще.

GQ
Nissan Qashqai Nissan Qashqai

Где родился – там и пригодился. Оцениваем ездовые качества кроссовера, который переделали для России

АвтоМир
Доктор Дред Доктор Дред

Кирилл Толмац­кий, он же Децл, со­гла­сил­ся на се­мей­ную фо­то­сес­сию

Glamour
Ветер северный Ветер северный

Русский Север слабаков не терпит. Особенно зимой. Это место для сильных людей и машин. Холод, темнота, лишь интуитивное чувство направления… А вот обновленный Renault Duster на Кольском полуострове, в Заполярье, отлично себя показал

АвтоМир
«Он никогда не лжет» «Он никогда не лжет»

В этом году день рождения поэта и государственного деятеля Петра Вяземского (Он создатель Русского Исторического Общества) совпадает со 150-летием самого Рио. Как соединить служение державе и музе, размышляет наш постоянный автор

Огонёк
Человек‑ракета Человек‑ракета

У ко­ме­дий­ной ак­три­сы Эми Шумер есть все, чтобы не нра­вить­ся муж­чи­нам, — и боль­шое тело, и злое чув­ство юмо­ра. Но она одна из са­мых по­пуляр­ных в США жен­щин и счаст­ли­ва в лич­ной жизни.

Tatler
Открыть в приложении