Как найти место сексу в повседневных заботах

Glamour18+

Не забываем ощущения

Младенец, требующий внимания 24/7, хронический недосып, гормоны и прочие прелести материнства — найти место сексу в этой новой жизни непросто, но возможно.

Текст: Елена Фоер

Гинекологи говорят, что возобновлять сексуальную жизнь после родов можно спустя шесть недель, если, конечно, нет особых показаний продлить воздержание (например, до снятия швов). Однако возвращение к прежнему «постельному режиму» может оказаться нетривиальной задачей. Тело как будто подменили, не говоря уже о том, что в доме появился новый человек, занимающий практически все внимание и время. Рассказываем, как преодолеть возможные трудности и вернуть секс в свою жизнь.

Химия и жизнь

Исследований о том, что происходит с гормонами после родов, много, и они довольно противоречивы. Более того, у разных женщин гормональный фон меняется по-разному. Едины ученые в одном: во время беременности плацента вырабатывает прогестерон и эстроген, и, как правило, после родов уровень этих гормонов возвращается к дородовым значениям через неделю. Но очень часто происходит иначе. Низкий уровень прогестерона может вызывать тревожность, утомляемость и постродовую депрессию. «Упавший» эстроген часто становится причиной преследующей усталости, скачков температуры, бессонницы и снижения выработки вагинальной смазки, что делает секс дискомфортным и болезненным. Большинство этих проблем нужно решать с врачом, а вот недостаток смазки можно восполнить, купив лубрикант. Выбирайте тот, что на силиконовой основе. Во-первых, в отличие от смазки на водной основе он не содержит глицерин, который может вызывать аллергию. Во-вторых, силикон не впитывается, а значит, скольжение будет очень, очень долгим. И в-третьих, силиконовый лубрикант (в отличие от водного и естественной смазки) не смывается водой — существенный плюс для тех, кто любит секс в душе.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Песчаные дюны оказались способны образовывать пары на расстоянии Песчаные дюны оказались способны образовывать пары на расстоянии

Песчаные квазидвумерные дюны формируют стабильные пары

N+1
Кроить по-русски Кроить по-русски

Кто сказал, что нет пророков в отечестве? Мы нашли их в Саратове в лице портных Андрея и Александра Гришиных.

The Rake
Реки у нас под ногами Реки у нас под ногами

Большинство рек в крупных городах текут под землей, в коллекторах

Популярная механика
Бегите, глупцы Бегите, глупцы

Геннадия Иозефавичуса бесят адепты ЗОЖ.

GQ
К школе готов?! К школе готов?!

Готовим ребенка к школе.

Лиза
Bajaj Qute Bajaj Qute

Этот красный малыш из Индии – такая же редкость на наших дорогах, как алые Ferrari.

АвтоМир
Александр Маленков Александр Маленков

Александр Маленков: лучшим редактором я был четырнадцать лет назад

Maxim
Полет кометы Полет кометы

Актриса Ольга Дыховичная - звезда нового блокбастера с Джейком Джилленхолом.

Vogue
Холодный карлик и его обитатели Холодный карлик и его обитатели

Есть ли жизнь на WISE J0855-0714?

Популярная механика
Сплошное беспокойство Сплошное беспокойство

Как победить тревожность.

Добрые советы
На сты­ке времен На сты­ке времен

Дом в Австралии начала XX века, которому придал современный вид дизайнер Грег Наталь.

AD
Я так устала! Я так устала!

Как часто вы в сердцах говорите: «Устала, больше не могу!»? Как перестать побеждать в соревнованиях по усталости, рассказывает психолог Мария Шумихина.

Домашний Очаг
Солнце в банке Солнце в банке

Кукуруза — чуть ли не единственная культура, которая при консервировании сохраняет все полезные свойства. Согласитесь, ценное качество! Но как выбрать ту, которую по праву можно назвать “царицей полей”?

Добрые советы
Путешествующий бонсай Азумы Макото Путешествующий бонсай Азумы Макото

Композиции японского флориста побывали на границе космоса

Популярная механика
Счаст­ли­вая карта Счаст­ли­вая карта

Путевые заметки Регины Тодорен­ко

Glamour
Александр Паль Александр Паль

Александра Паля до сих пор вспоминают как лысого гопника из «Горько!»

Esquire
Мэттью Макконахи Мэттью Макконахи

В прокат выходит новый фильм с Мэттью Макконахи – Золото

Maxim
Это твоя тачка, чувак? Это твоя тачка, чувак?

Автомобиль может рассказать о парне больше, чем он сам, его мама или бывшая

Cosmopolitan
“Мне только спросить!” “Мне только спросить!”

Эксперты отвечают на самые необычные вопросы о сексе

Cosmopolitan
Вопрос ребром Вопрос ребром

Зачем люди ставят ультиматумы и к чему это чаще всего приводит

Cosmopolitan
Раздвигая границы Раздвигая границы

Кристен Стюарт о фильме «Персональный покупатель».

GQ
Замороженные Замороженные

Денис Клеро – лучший экстремальный фотограф России

Популярная механика
Оксана Скакун. Трудности перевода Оксана Скакун. Трудности перевода

Чем сильнее актрису бьет жизнь, тем легче ей перевоплощаться в своих героинь

Караван историй
Дело реставратора Дело реставратора

Американский фэшн-магнат из Ленинграда Леон Макс показывает свою трехсотлетнюю английскую дачу.

Tatler
Как распознать повседневное насилие Как распознать повседневное насилие

Можем ли мы обходиться без насилия по отношению к партнеру?

Psychologies
Народный электромобиль Народный электромобиль

Электромобили либо только для богатых, либо на них далеко не уедешь. Модель Ampera-e от Opel призвана разрешить эти противоречия. Нам удалось даже протестировать ее.

CHIP
Механизм торможения Механизм торможения

Антикризисная политика не может ограничиваться противодействием спаду, она должна заниматься ростом.

Forbes
“C трех лет я знала, чего хочу, остальное было неважно” “C трех лет я знала, чего хочу, остальное было неважно”

История счастливой любви длиной в жизнь

Psychologies
Двигатель прогресса Двигатель прогресса

Рубен Варданян — сооснователь «Сколково», бизнесмен и филантроп.

GQ
Продавать запрещено Продавать запрещено

Перепродажа смартфона Google Pixel и другие вещи, за которые Google заблокирует ваш аккаунт навсегда.

CHIP
Открыть в приложении