Российская экономика должна развиваться путем стимулирования предложения

ЭкспертБизнес

Чтобы Сибирь вытянула экономику

Российская экономика должна развиваться путем стимулирования предложения. И первый шаг к этому кроется в серьезном пересмотре денежно-кредитной политики: в ней должны появиться специальные меры для поддержки инвестиций в региональные проекты

Евгения Обухова

Необходимо изменить денежно-кредитную политику, чтобы создать условия для притока частных инвестиций в Сибирь и Дальний Восток. (На фото: панорама Красноярска)

Чтобы эффективно бороться с инфляцией, нужно в первую очередь увеличивать предложение товаров и услуг на внутреннем рынке. Об этом заявил президент Владимир Путин на совещании по экономическим вопросам на минувшей неделе. В первую очередь это касается продовольственных товаров: в 2022 году должно существенно увеличиться производство и поставки мяса, сахара, овощей. Президент также напомнил правительству, что необходимо повысить потенциальные темпы роста экономики.

Это дает надежду, что макроэкономическая политика все же сдвинется с мертвой точки и наконец перейдет к стимулированию предложения, причем в широком смысле.

Неравенство все сильнее

В российской экономике на сегодняшний день сложились две фундаментальные проблемы, препятствующие ее развитию, — это значительные региональные и социальные диспропорции, которые из года в год лишь нарастают.

По итогам 2020 года средний доход граждан России до вычета налогов составил 35 740 рублей в месяц (около 500 долларов), медианный доход — 27 036 рублей в месяц (около 375 долларов), среднемесячная зарплата до вычета налогов — 51 344 рублей (714 долларов), средняя пенсия — 15 744 рублей (220 долларов). Получается, что у половины населения годовой доход не превышает 324 тыс. рублей в год, или 4500 долларов. Такие показатели доходов нельзя считать удовлетворительными.

У половины населения годовой доход не более 324 тыс. рублей

Источник: Росстат

Если двадцать лет назад, в 2001 году, на 20% населения с наименьшими доходами приходилось 5,7% общего объема денежных доходов в стране, а на 20% населения с наибольшими доходами — 45,7%, то в 2020 году значения этого показателя составляли 5,5 и 46,2% соответственно. В рамках только одного Центрального ФО есть регионы с колоссальными различиями в среднем уровне доходов: Москва с денежными доходами на душу населения в 2,2 раза выше среднероссийских значений и Тамбовская, Костромская и Орловская области, где уровень доходов на 30% ниже, чем в среднем в стране (по данным на второй квартал 2021 года). При этом, в частности, ни один из регионов Сибирского ФО по доходам на душу населения недотягивает до среднероссийского уровня. Например, в Красноярском крае среднедушевые доходы на 10% ниже, чем в среднем по стране, а в Республике Тыва — более чем вдвое ниже.

В 2019 году в Москве население могло приобрести на 22% больше мяса и мясопродуктов в натуральном выражении (в расчете на душу населения), чем в среднем по России, рыбы и рыбопродуктов — на 31% больше, фруктов и ягод — на 14% больше, молока — на 2%. При этом в Сибирском округе в том же году мяса и мясопродуктов на душу населения было куплено на 4% меньше, чем в среднем в стране, рыбы и рыбопродуктов — примерно столько же, фруктов и ягод — на 3% меньше, молока — на 11% меньше.

Сохранение таких диспропорций в уровне доходов населения и социально-экономическом развитии регионов означает, что о достижении стабильности в обществе вряд ли можно говорить. Политика обеспечения макроэкономической стабильности может и должна быть направлена как минимум на существенное снижение масштабов такого неравенства за счет системных мер, направленных на создание новых центров роста в стране.

Расслоение понемногу растет

Источник: Росстат

Нет условий — нет инвестиций

Сейчас в фокусе макроэкономической политики оказались попытки снижения потребительской инфляции путем установления в экономике высоких процентных ставок. Такие меры ограничивают потребительский и инвестиционный спрос, но ничего не дают для решения проблемы дефицита качественного предложения на многих рынках. При этом необходимым условием устойчивого снижения инфляции в нашей стране является именно расширение предложения — создание условий для роста производства. Заявления же Банка России о необходимости сдерживания спроса и ужесточения денежно-кредитной политики четко посылают бизнесу сигнал, что в кратко- и даже среднесрочной перспективе рост рынков будет сдерживаться, а значит, торопиться с возможностями расширения выпуска не стоит.

В фокусе макроэкономической политики — попытки снижения инфляции высокими ставками

Источник: Банк России, fedstat.ru

Кроме того, жесткая денежно-кредитная политика никак не помогает решать проблему роста издержек производства, которая сейчас связана со многими обстоятельствами, не зависящими от компаний. Это прежде всего рост транспортно-логистических расходов, а также цен поставщиков в связи с разбалансировкой мировых производственных цепочек. Например, стоимость контейнерных перевозок оказалась в несколько раз выше допандемийного уровня. Определенный вклад в рост издержек вносит индексация регулируемых тарифов, а в ряде случаев — повышение налоговых и иных обязательных платежей. В этой ситуации производители вынуждены ограничивать свое предложение, что приводит к росту цен, несмотря на сжатие спроса.

Важно учитывать и диспропорции в развитии российской экономики. Если, как было указано выше, доходы населения в Сибирском федеральном округе, как и уровни потребления ключевых продовольственных товаров (а именно по ним заметен наибольший скачок цен), и так ниже средних показателей по стране, то странными выглядят попытки сдерживания спроса в этих регионах. Они ведут лишь к ухудшению и без того невысокого качества жизни через переключение потребителей на более дешевые товары-заменители (в конечном счете — к снижению качества питания и уровня здоровья нации).

Более того, такая макроэкономическая политика не создает условия для роста инвестиций и ухода от сырьевой направленности российской экономики. Хотя именно государство своими действиями может и должно спровоцировать инвестиционный бум.

В В настоящее время государство ограничивает собственные расходы, связанные с развитием экономики (прежде всего инвестиционные). Например, за десять месяцев 2021 года при наличии профицита федерального бюджета в размере 2,14 трлн рублей было профинансировано только 71,5% годовых назначений по расходам в разделе «Национальная экономика».

Одна из ключевых дискуссий в отношении использования средств Фонда национального благосостояния (ФНБ) свелась к тому, чтобы повысить порог ликвидной части ФНБ, при превышении которого можно инвестировать его средства в различные проекты. И этот порог был в итоге повышен с 7 до 10%, что означает: средства в размере 3,5–4,0 трлн рублей (в условиях 2021 года) не пойдут на финансирование инвестиций и будут законсервированы.

В 2021 году министр финансов Антон Силуанов и первый вице-премьер Андрей Белоусов инициировали новое повышение налогов для компаний, которые инвестируют меньше, чем выплачивают дивиденды. Но в заявлениях о том, что бизнес «мало вкладывает прибыли» в инвестирование, совершенно не учитывается, что для развития российской экономики нужны не просто вложения в расширение имеющихся производств (добывающих производств и производства продукции низких переделов), а вложения в развитие более глубокой переработки сырья, создание производств с более высокой добавленной стоимостью. Именно такие вложения способны изменить сложившуюся сырьевую структуру экономики, создать в ней новые центры роста и новые рабочие места. Однако такие инвестиции для российских компаний означают создание новых для них производств на малонаселенных или слаборазвитых территориях и выход на новые рынки. Соответственно, для их осуществления требуется как минимум наличие доступа к развитой инфраструктуре — прежде всего транспортно-логистической, обеспечивающей их включение в производственные цепочки как в России, так и за рубежом, а также социальной, обеспечивающей комфортные условия жизни для квалифицированного персонала на новых производствах.

Но в ситуации ограничения инфраструктурных расходов государства реализация многих проектов тоже серьезно ограничена. Например, транспортная система не может обеспечить четкие и предсказуемые сроки и стоимость доставки, что не позволяет предприятиям работать с зарубежными промышленными потребителями и сдерживает развитие межрегиональной торговли. Так, скорость перемещения грузов на Транссибирской магистрали составляет 33–37,5 км/час, что в 1,2–1,8 раза ниже, чем в Германии, США или Китае. Общая протяженность участков с критическим уровнем загрузки (более 90%) на Транссибе составляет 3720 км, или более 50% длины маршрута. Доля региональных автомобильных дорог, не соответствующих требованиям, в Сибирском федеральном округе составляет 55%. В результате доля расходов на транспортно-логистические услуги в конечной стоимости товара в России может доходить до 30%, а для отдельных групп товаров — до 40%.

Таким образом, и наличие сырьевой и энергетической базы, и даже близость к растущим рынкам (пример Сибири, Дальнего Востока и азиатских рынков) так и не становятся нашим конкурентным преимуществом в борьбе за современные растущие ниши. Российский экспорт по-прежнему сконцентрирован на поставках за границу сырья и продукции первых переделов, в то время как продукция, произведенная из российского сырья, активно в страну импортируется.

Поэтому макроэкономическая политика вместо «стабильности» приводит к консервации существующей структуры экономики и сохранению имеющихся диспропорций.

Сибирский вектор

Очевидно, что первоочередной задачей экономической политики, направленной на обеспечение макроэкономической стабильности, должно стать стимулирование роста предложения.

Это требует устранения диспропорций социально-экономического развития. Причем нужны особые усилия по стимулированию роста предложения прежде всего в Сибири и на Дальнем Востоке, потенциал развития которых сейчас в значительной степени недоиспользуется. Для таких регионов целевые темпы роста экономики должны составлять около 10%.

В частности, в регионах Сибири имеется огромный потенциал для создания новых перерабатывающих производств, включая промышленный, ресурсный и энергетический. Возможности развития «чистой» энергетики и использования этой энергии для новых производств будут крайне актуальны в предстоящие десятилетия, учитывая мировой тренд на переход к «зеленой» экономике. Важно и географическое положение макрорегиона — близость к крупным рынкам стран Азии с более чем двумя миллиардами потребителей и высокими темпами роста спроса.

Вместе с тем развитие новых производств в регионах Сибири сейчас наталкивается на серьезное препятствие — отсутствие инфраструктуры. Это приводит не только к невозможности осуществления инвестиционных проектов, направленных на создание новых перерабатывающих производств, но и к низкому качеству жизни людей, оттоку населения из макрорегиона и невозможности обеспечить новые производства рабочей силой. То есть условием расширения предложения являются инвестиции в объекты инфраструктуры.

«В целом Сибирский федеральный округ обладает очень высоким ресурсным потенциалом, — говорит Анастасия Прикладова, доцент кафедры международного бизнеса и таможенного дела РЭУ имени Г. В. Плеханова. — По объему природных ресурсов Красноярский край, Кемеровская и Иркутская области входят в топ-10 субъектов РФ. С одной стороны, это преимущество, с другой стороны, текущая конъюнктура на мировых рынках, в частности высокие цены на сырьевые ресурсы, способствует наращиванию экспорта сырья или продукции с низкой степенью переработки. В такой ситуации для развития обрабатывающих производств требуется введение экономических мер, стимулирующих предприятия заниматься обработкой сырья на территории РФ. К таким мерам можно отнести кредитные линии с субсидированной ставкой для открытия и расширения обрабатывающих производств».

Стоит отметить, что расширение инвестиций в Сибири не несет в себе существенных инфляционных рисков даже при ускоренном росте доходов и расходов населения макрорегиона. Многим регионам Сибири нужно расти с очень низкой базы, и сейчас их вклад в общие макроэкономические показатели довольно мал. Например, увеличение потребительских расходов на 10% в Ангаро-Енисейском макрорегионе (Красноярский край, Иркутская область, республики Хакасия и Тыва) приведет к росту потребления по России в целом лишь на 0,3%. А это значит, что стимулирование и производства, и спроса в этих регионах, в том числе за счет обеспечения доступа к кредитам по более низким ставкам, не вызовет всплеска инфляции.

Кроме того, ряд регионов Сибири уже являются производственно ориентированными, и расширение инвестиций именно в таких регионах вызовет рост предложения и снижение инфляционного давления в стране. Доля Ангаро-Енисейского макрорегиона в объеме произведенных товаров и услуг в стране в 1,4 раза выше, чем его доля в численности населения. Особенно значима эта разница для Красноярского края: вклад региона в производство в стране в 1,9 раза выше, чем его доля в численности населения. А это значит, что инвестиции в производственный потенциал этих регионов дадут существенно больший вклад для экономики страны, нежели рост потребления сможет что-то добавить к инфляции. Более того, рост производственного потенциала обеспечит тот самый необходимый структурный сдвиг в экономике, который необходим для снижения уровня инфляции в целом.

«Новые производства в Сибири с экспортным потенциалом — это идея, лежащая на поверхности», — соглашается директор Института народнохозяйственного прогнозирования (ИНП) РАН Александр Широв. Он напоминает, что Сибирь весьма слабо связана с остальной экономикой страны, этот регион мало участвует в кооперации с другими регионами, в формировании доходов. Сырьевой спрос самой Сибири ограничен. Отсюда анклавизация регионов Сибири, что плохо и для них, и для нас. «Пример — Кузбасс: в угольной отрасли там сейчас занято лишь сто тысяч человек. Остальным нечем заняться. Это негативно влияет на уровень жизни», — говорит г-н Широв. Производства, ориентированные на экспорт, тут выглядят разумным решением. Но необязательно это должны быть крупные производства, добавляет директор ИНП РАН: хороший вариант — сеть простых производств там, где уже есть цепочки создания добавленной стоимости и можно в них встроиться и, конечно, новые сектора. Вопрос лишь в том, кто проинвестирует.

Еще важный момент: Сибирь огромна, и развитие городов-миллионников вряд ли позволит нам полностью ее освоить так, чтобы получать больше доходов и поднять доходы местного населения, предупреждает ученый.

Средний класс Сибири любит горные лыжи не меньше французов. Николаевская сопка
Шерегеш

Неоткуда взять деньги

Проблема масштабных планов создания новых производств — в текущей денежно-кредитной политике и банковском регулировании. Они же не способствуют преодолению диспропорций в развитии страны.

В банковской системе растет концентрация, а количество региональных банков сокращается. По состоянию на конец 2013 года на пять крупнейших кредитных организаций приходилось 53% активов банковской системы, а на 1 октября 2021 года — уже 65%. По состоянию на 1 ноября 2021 года в 25 субъектах РФ не было ни одной собственной кредитной организации, зарегистрированной на их территории. Еще в 21 субъекте РФ имелась только одна такая организация. В то же время в Москве количество зарегистрированных кредитных организаций достигает 189, что составляет более половины от их общего числа. Для сравнения: в 2013 году было только восемь регионов, в которых не было ни одной местной кредитной организации.

В Сибирском округе всего зарегистрировано 19 кредитных организаций, из которых пять приходится на Кемеровскую область и три — на Новосибирскую. При этом в пяти субъектах РФ, входящих в СФО, зарегистрировано не более одной местной кредитной организации. Однако доля активов, приходящихся на десять кредитных организаций, зарегистрированных в СФО, составляет всего 0,2% активов банковской системы. При этом на Москву и Московскую область приходится более 76% активов всех российских банков.

Банковская система не обеспечивает доступности ресурсов для развития компаний обрабатывающего сектора. В условиях пассивной политики Банка России за последние пять лет около половины роста кредитования обеспечили добыча полезных ископаемых, производство нефтепродуктов, химическая промышленность и сектор операций с недвижимостью. В то же время объем кредитной задолженности в сфере производства машин и оборудования снизился за этот период на 8%. В сфере производства машин и оборудования за последние четыре года уровень рентабельности находился ниже средних ставок по кредитам (на срок свыше одного года) на два процентных пункта, а в производстве автомобилей и вовсе на восемь процентных пунктов.

При этом и рынок облигаций остается слишком малым. Объем внутреннего долгового рынка (объем внутренних заимствований нефинансового сектора) остается на низком уровне — менее 8% ВВП по данным на конец первого полугодия 2021 года. Для сравнения: в Китае объем долгового рынка превышает 25% ВВП.

Российский долговой рынок все еще слишком мал, к тому же долг нефинансовых компаний стагнирует

Источник: ЦБ

Мало того, по итогам 2021 года можно ожидать снижения этого показателя для России. По итогам первых трех кварталов 2021-го фиксируется снижение объема долга нефинансового сектора в долговых ценных бумагах даже в абсолютном выражении: по состоянию на 1 октября 2021-го объем долга составлял 8,1 трлн рублей, на 1,9% ниже, чем на конец 2020-го (−158,3 млрд рублей). Для того чтобы уровень долга нефинансового сектора в долговых ценных бумагах оказался на уровне 2020 года, чистое привлечение средств эмитентами в четвертом квартале должно составить порядка 1,5 трлн рублей (почти 19% объема рынка).

Характерно, что на 15 крупнейших эмитентов приходится 67,4% объема рынка рублевых облигаций (в целом — как финансовых, так и нефинансовых компаний), при этом 14 из них фактически являются государственными (прямо или косвенно). Всего среди 30 крупнейших эмитентов государственную собственность в том или ином виде представляют 20 компаний.

Сибири — свои банки

Мы находимся в ситуации, когда необходимо обеспечить базовые условия для притока частных инвестиций в экономику страны, прежде всего в регионах Сибири и Дальнего Востока.

Резкие диспропорции в развитии экономики страны означают, что политика усредненных оценок и мер, рассчитанных на всю страну целиком, не даст нужных результатов. Меры экономической и денежно-кредитной политики должны различаться и быть адаптированы под ситуацию в регионе.

В части денежно-кредитной политики необходимо прежде всего принять следующие меры. ЦБ надо уйти от ориентации исключительно на показатель инфляции. Необходимо расширить целевые показатели деятельности Банка России — внести в закон о ЦБ обязанности этого банка содействовать созданию новых рабочих мест, расширению инвестиций в основной капитал и в целом обеспечению темпов роста экономики РФ, соответствующих целям национального развития.

Инструментарий денежно-кредитной политики должен быть расширен за счет дополнительных инструментов рефинансирования целевого характера, направленных на поддержку кредитования малого и среднего бизнеса, региональных проектов развития инфраструктуры и других национальных целей развития.

Нужно обеспечить развитие долгового рынка как альтернативного банковскому кредитованию канала финансирования инвестиций — повысить его емкость и ликвидность. Это можно сделать через изменение критериев для включения облигаций в Ломбардный список ЦБ и параметров учета облигаций для эмитентов, реализующих за счет привлекаемых средств проекты на территории Сибири и Дальнего Востока. В частности, требуется автоматическое включение подобных облигаций в Ломбардный список, а также установление нулевого размера дисконта в рамках операций с Банком России.

Плюс нужна программа выкупа активов на рынке со стороны Банка России (на регулярной основе), в том числе в рамках отдельных программ стимулирования инвестиций в регионах Сибири и Дальнего Востока, включая программу выкупа облигаций компаний, реализующих проекты в области экологии и климата, и программу выкупа инфраструктурных облигаций, выпускаемых для реализации проектов в области транспортной инфраструктуры и логистики.

В области банковского регулирования нужно изменить подходы к применению методов банковского регулирования при предоставлении кредитов/финансировании проектов, направленных на развитие регионов Сибири и Дальнего Востока. В частности, это может быть: введение особого порядка резервирования по проектам, который исключает влияние краткосрочных изменений в финансовом состоянии заемщика на сумму резервов; снижение коэффициента риска на капитал для кредитования проектов в указанных регионах; расширение перечня обеспечения, относящегося к первой категории ссуд; предоставление права банкам при классификации ссуд, выданных на цели реализации проектов, принимать решение о неухудшении оценки их финансового положения и (или) качества обслуживания долга и (или) категории качества обеспечения и (или) категории качества ссуд, в течение срока реализации проекта.

Нужно развивать региональную банковскую систему именно в Сибири и на Дальнем Востоке — через создание новых или докапитализацию мелких региональных банков, в том числе с участием средств Банка России, а также реализацию программы создания банковских консорциумов из нескольких региональных банков для синдицированного кредитования проектов под гарантии государства. К кредитным организациям, зарегистрированным на территории регионов Сибири и Дальнего Востока, нужно применять специализированные меры банковского регулирования.

Кроме того, целесообразно рассмотреть возможность создания во всех макрорегионах Сибири и Дальнего Востока специализированных банков, ориентированных на кредитование строительства, промышленности и сельского хозяйства.

Не лишним будет допустить средние региональные банки к работе со средствами федерального бюджета, бюджетов государственных внебюджетных фондов, государственных корпораций, государственных компаний, средствами пенсионных накоплений, переданных Пенсионным фондом РФ в доверительное управление управляющей компании, а также ряду иных средств путем снижения требований к размеру собственных средств (капитала) и кредитному рейтингу банка.

Наконец, разумно применить механизмы стимулирования присутствия крупных государственных и коммерческих банков в регионах. В частности, это может быть осуществлено за счет предоставления государственных гарантий льготного налогообложения по проектам, связанным с финансированием инфраструктуры на горизонте пяти–десяти лет, субсидирования государством долгосрочных процентных ставок.

Фото: ТАСС

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Страхи и перспективы восьмого созыва Страхи и перспективы восьмого созыва

Чего ждать от восьмого созыва Госдумы

Эксперт
Гаджетомания: как проектируют внешний вид современных устройств Гаджетомания: как проектируют внешний вид современных устройств

Как выглядели первые телефоны, почему дизайн влияет на психологию потребителя?

Правила жизни
Натиск искусственного интеллекта Натиск искусственного интеллекта

ИППИ РАН на мировом уровне занимается искусственным интеллектом с 1961 года

Эксперт
Сила граната: природное соединение в его составе может помочь в лечении болезни Альцгеймера Сила граната: природное соединение в его составе может помочь в лечении болезни Альцгеймера

Гранат может улучшить память и сделать лечение болезни Альцгеймера эффективнее

ТехИнсайдер
«Мы находимся внутри глобального инфляционного тренда» «Мы находимся внутри глобального инфляционного тренда»

Экономист Михаил Дмитриев — об инфляции и рабочей силе

Эксперт
Канны-2024: красота открывает и закрывает двери Канны-2024: красота открывает и закрывает двери

Некоторые из числа самых успешных фильмов Каннского конкурса

РБК
Занять у клиента Занять у клиента

Российские компании задумались о привлечении денег клиентов на свои счета

Эксперт
Не меньше 30% в парламенте: почему участие женщин в политике должно стать рутиной Не меньше 30% в парламенте: почему участие женщин в политике должно стать рутиной

Почему женщины в политике должны перестать быть исключениями из правил

Forbes
Ришельё: сделаем Францию снова великой! Ришельё: сделаем Францию снова великой!

Знаменитый кардинал Ришельё создал сильную централизованную державу

Дилетант
Последний биск моды Последний биск моды

Ресторатор Владимир Перельман о новых проектах в Португалии и дилеммах роскоши

RR Люкс.Личности.Бизнес.
«Это первое поколение людей, которое живет в онлайн-формате» «Это первое поколение людей, которое живет в онлайн-формате»

Юлия Трус — о проблемах поиска персонала на удаленке, о «лентяях»

Эксперт
The Doors для сглаживания танинов и Дебюсси для усиления свежести. Как музыка меняет вкус вина The Doors для сглаживания танинов и Дебюсси для усиления свежести. Как музыка меняет вкус вина

Почему сомелье предпочитают проводить дегустации в тишине?

СНОБ
«Конец мира — это только начало: Экономика после краха глобализации» «Конец мира — это только начало: Экономика после краха глобализации»

Как деглобализация повлияет на важнейшие промышленные материалы

N+1
Сочувствие господину Капитализму Сочувствие господину Капитализму

«Сочувствующий»: экранизация пулитцеровского романа

Weekend
7 признаков того, что пора менять воздушный фильтр: знаете ли вы их 7 признаков того, что пора менять воздушный фильтр: знаете ли вы их

Своевременно менять воздушный фильтр даже важнее, чем масляный

ТехИнсайдер
Книги, которые оценят только настоящие интеллектуалы Книги, которые оценят только настоящие интеллектуалы

Большая интеллектуальная литература современных авторов

Maxim
2 признака того, что вы встречаетесь с грандиозным нарциссом 2 признака того, что вы встречаетесь с грандиозным нарциссом

Как нарцисс ведет себя в отношениях?

Psychologies
Это база: 5 повседневных вещей, которые заслуживают места в вашем гардеробе Это база: 5 повседневных вещей, которые заслуживают места в вашем гардеробе

Универсальные предметы одежды, которые подойдут на любой жизненный случай

ТехИнсайдер
9 продуктов, снижающих уровень холестерина. Советы экспертов 9 продуктов, снижающих уровень холестерина. Советы экспертов

Как правильно составить рацион при высоком уровне холестерина?

РБК
Стиль твоей удачи Стиль твоей удачи

Минимализм или классика: самый подходящий интерьер для твоего знака зодиака

Лиза
«‎Если что-то я оставлю после себя — это дети и фильмы»‎: разговор Андрея и Наталии Кончаловских «‎Если что-то я оставлю после себя — это дети и фильмы»‎: разговор Андрея и Наталии Кончаловских

Отец и дочь Кончаловские — о том, что для них значит история династии

Правила жизни
Семь советов родителям Семь советов родителям

Как приучить ребёнка к правильному питанию, чтобы он получал всё необходимое?

Здоровье
Это не совсем я, Эдичка. Каким получился «Лимонов» Кирилла Серебренникова с Беном Уишоу и Викторией Мирошниченко? Это не совсем я, Эдичка. Каким получился «Лимонов» Кирилла Серебренникова с Беном Уишоу и Викторией Мирошниченко?

«Лимонов. Баллада об Эдичке» — кино о писателе-панке и партийном вожде

Правила жизни
«Отменить свадьбу проще, чем жить в несчастливом браке»: 17 вопросов, на которые надо ответить до росписи «Отменить свадьбу проще, чем жить в несчастливом браке»: 17 вопросов, на которые надо ответить до росписи

17 вопросов, которые нужно задать себе и партнеру перед росписью

Psychologies
Нерадужное будущее: 5 сериалов-антиутопий, правдоподобно показывающих возможные сценарии для человечества Нерадужное будущее: 5 сериалов-антиутопий, правдоподобно показывающих возможные сценарии для человечества

Рассказываем о самых интересных сериалах-фантазиях о ближайшем будущем

Правила жизни
4 принципа, которые делают финнов счастливыми (и помогут вам!) 4 принципа, которые делают финнов счастливыми (и помогут вам!)

Поговорки, помогающие понять, почему финны — самый счастливый народ в мире

Psychologies
Экспромт-маринад Экспромт-маринад

Новые оттенки вкуса маринадов для шашлыков покорят всех!

Лиза
Туманное будущее: как фильм-катастрофа «Всемирный потоп» обманывает зрителей Туманное будущее: как фильм-катастрофа «Всемирный потоп» обманывает зрителей

Как история про апокалипсис оказывается тихой метафорой внутренних изменений

Forbes
«Мне пришлось выбирать: либо кино, либо музыка» «Мне пришлось выбирать: либо кино, либо музыка»

Актриса Маша Кошина о детстве на съемочной площадке и режиссерских амбициях

OK!
Российские физики объединили флаксониумы и трансмон в трехкубитный вентиль Российские физики объединили флаксониумы и трансмон в трехкубитный вентиль

Ученые предложили новый способ реализации быстрой трехкубитной операции

N+1
Открыть в приложении