Здоровье

Пикник с пользой Пикник с пользой

Правила «тарелки здоровья» для отдыха на природе

Лиза
Чистка зубов снизила риск развития внутрибольничной пневмонии на 60 процентов Чистка зубов снизила риск развития внутрибольничной пневмонии на 60 процентов

Оральная гигиена существенно снижает заболеваемость внутрибольничной пневмонией

N+1
Кому и зачем есть амарант — псевдозлак для тех, кто «на спорте» Кому и зачем есть амарант — псевдозлак для тех, кто «на спорте»

Что за амарант и почему его называют псевдозлаком?

Maxim
Вредно ли излучение от смартфонов Вредно ли излучение от смартфонов

Излучение от смартфонов: реальная угроза для здоровья или просто «страшилка»?

Maxim
Онковакцины применят в ускоренном режиме Онковакцины применят в ускоренном режиме

В России начали бороться с онкологическими заболеваниями с помощью вакцин

Монокль
Средиземноморская диета: почему ее считают одной из самых полезных в мире и кому она подходит Средиземноморская диета: почему ее считают одной из самых полезных в мире и кому она подходит

Средиземноморская диета — стиль жизни, ведущий к здоровью

ТехИнсайдер
Заложники ЗОЖа: что такое орторексия и как правильное питание становится манией Заложники ЗОЖа: что такое орторексия и как правильное питание становится манией

Где проходит граница между заботой о себе и нездоровой фиксацией на питании?

Forbes
Начихать на аллергию Начихать на аллергию

Для тех, кто страдает аллергией, весна – настоящее испытание. Как его пережить?

Лиза
Какие продукты содержат полезные жиры, кроме авокадо Какие продукты содержат полезные жиры, кроме авокадо

Полезные жиры необходимы для нормальной работы организма. Где их можно найти?

ТехИнсайдер
Модные волокна: что такое файбермаксинг и правда ли нам всем нужно много клетчатки Модные волокна: что такое файбермаксинг и правда ли нам всем нужно много клетчатки

Как без фанатизма максимизировать клетчатку в повседневном рационе

Forbes
Больше, чем просто помощь: 8 фактов о донорстве крови, о которых вы не слышали Больше, чем просто помощь: 8 фактов о донорстве крови, о которых вы не слышали

Интересные факты о донорстве крови, которые могут вас удивить

ТехИнсайдер
Я так чувствую Я так чувствую

Что такое интуитивное питание и как худеть, не считая никакие калории

Лиза
Между делом Между делом

Главные правила здоровых перекусов

Лиза
Больше энергии! Больше энергии!

Как переключить скорость и начать жить активнее: пошаговый план

Лиза
Минус на плюс Минус на плюс

Что будет с кожей, если отказаться от сахара, соли и алкоголя

Лиза
6 привычек, которые избавят от постоянного чувства голода 6 привычек, которые избавят от постоянного чувства голода

Перекус за перекусом: как повысить уровень гормона насыщения

Maxim
Ложный результат Ложный результат

Как самые простые вещи могут повлиять на результат анализа

Лиза
Микробиота и тревога: как кишечник управляет нашими страхами Микробиота и тревога: как кишечник управляет нашими страхами

Ученые все чаще рассматривают тревожные расстройства как сбой в работе ЖКТ

Правила жизни
Пища для фантазии Пища для фантазии

Чем порождаются мифы о продуктах?

Знание – сила
5 «здоровых» привычек, которые разрушают ваши почки 5 «здоровых» привычек, которые разрушают ваши почки

Неожиданные факторы, незаметно повреждающие почки

ТехИнсайдер
Употребление двух-трех чашек натурального кофе в день защищает от депрессии Употребление двух-трех чашек натурального кофе в день защищает от депрессии

Как кофе влияет на риск развития психических расстройств

ТехИнсайдер
Полная гармония: что полезно добавить в рацион Полная гармония: что полезно добавить в рацион

Десять лучших продуктов для гормонального здоровья

Лиза
Витамин D и солнце: сколько вам действительно нужно Витамин D и солнце: сколько вам действительно нужно

Как получать витамин D без риска для здоровья

ТехИнсайдер
Артроз коленного сустава Артроз коленного сустава

В чем причина артроза и как с ним бороться

Здоровье
Открыть в приложении