Здоровье

Витамин D и солнце: сколько вам действительно нужно Витамин D и солнце: сколько вам действительно нужно

Как получать витамин D без риска для здоровья

ТехИнсайдер
Чистка зубов снизила риск развития внутрибольничной пневмонии на 60 процентов Чистка зубов снизила риск развития внутрибольничной пневмонии на 60 процентов

Оральная гигиена существенно снижает заболеваемость внутрибольничной пневмонией

N+1
Минус на плюс Минус на плюс

Что будет с кожей, если отказаться от сахара, соли и алкоголя

Лиза
Чем финики полезны для мужчин Чем финики полезны для мужчин

Финики — источник силы и выносливости

Maxim
Модные волокна: что такое файбермаксинг и правда ли нам всем нужно много клетчатки Модные волокна: что такое файбермаксинг и правда ли нам всем нужно много клетчатки

Как без фанатизма максимизировать клетчатку в повседневном рационе

Forbes
Одиночество связали с ростом риска дегенерации клапанов сердца Одиночество связали с ростом риска дегенерации клапанов сердца

Одиночество повышает риск развития дегенеративных изменений сердечных клапанов

N+1
Таракан в молоке: к чему бы это? Таракан в молоке: к чему бы это?

Новый продукт: какова перспектива употребления в пищу насекомых?

Знание – сила
Исследование: синий свет экранов почти не влияет на сон Исследование: синий свет экранов почти не влияет на сон

Сказывается ли синий свет экранов на циркадных ритмах

ТехИнсайдер
Средиземноморская диета: почему ее считают одной из самых полезных в мире и кому она подходит Средиземноморская диета: почему ее считают одной из самых полезных в мире и кому она подходит

Средиземноморская диета — стиль жизни, ведущий к здоровью

ТехИнсайдер
Заложники ЗОЖа: что такое орторексия и как правильное питание становится манией Заложники ЗОЖа: что такое орторексия и как правильное питание становится манией

Где проходит граница между заботой о себе и нездоровой фиксацией на питании?

Forbes
Полная гармония: что полезно добавить в рацион Полная гармония: что полезно добавить в рацион

Десять лучших продуктов для гормонального здоровья

Лиза
Календарь фруктов и овощей: в каком месяце сезон вашего любимого плода? Календарь фруктов и овощей: в каком месяце сезон вашего любимого плода?

Что и когда созревает в России и откуда везут остальное

ТехИнсайдер
Григорий Воронин: «На объяснение возможностей хрусталиков, чтобы пациент выбрал именно то, что ему надо, мы тратим больше времени, чем на саму операцию... И это правильно!» Григорий Воронин: «На объяснение возможностей хрусталиков, чтобы пациент выбрал именно то, что ему надо, мы тратим больше времени, чем на саму операцию... И это правильно!»

В каком возрасте можно столкнуться с катарактой и когда ее нужно оперировать

Здоровье
6 стратегий для устойчивого снижения веса в первые 3 месяца 6 стратегий для устойчивого снижения веса в первые 3 месяца

Борьба с лишним весом: стратегии, работающие в первые 100 дней

ТехИнсайдер
Какие продукты содержат полезные жиры, кроме авокадо Какие продукты содержат полезные жиры, кроме авокадо

Полезные жиры необходимы для нормальной работы организма. Где их можно найти?

ТехИнсайдер
Начихать на аллергию Начихать на аллергию

Для тех, кто страдает аллергией, весна – настоящее испытание. Как его пережить?

Лиза
Между делом Между делом

Главные правила здоровых перекусов

Лиза
Первый в мире суперфуд: все, что нужно знать о бананах Первый в мире суперфуд: все, что нужно знать о бананах

Почему бананы считаются суперфудом и есть ли у них противопоказания

ТехИнсайдер
Больше энергии! Больше энергии!

Как переключить скорость и начать жить активнее: пошаговый план

Лиза
Онковакцины применят в ускоренном режиме Онковакцины применят в ускоренном режиме

В России начали бороться с онкологическими заболеваниями с помощью вакцин

Монокль
Как женщины с большим размером ноги сталкиваются со стигмой и проблемами со здоровьем Как женщины с большим размером ноги сталкиваются со стигмой и проблемами со здоровьем

Как выбор обуви поменьше из соображений эстетики сказывается на здоровье

Forbes
Больше, чем просто помощь: 8 фактов о донорстве крови, о которых вы не слышали Больше, чем просто помощь: 8 фактов о донорстве крови, о которых вы не слышали

Интересные факты о донорстве крови, которые могут вас удивить

ТехИнсайдер
Употребление двух-трех чашек натурального кофе в день защищает от депрессии Употребление двух-трех чашек натурального кофе в день защищает от депрессии

Как кофе влияет на риск развития психических расстройств

ТехИнсайдер
Создан назальный спрей, который замедляет старение мозга и восстанавливает память Создан назальный спрей, который замедляет старение мозга и восстанавливает память

Уникальный назальный спрей способен обратить вспять возрастные изменения мозга

ТехИнсайдер
Открыть в приложении