Худеем правильно Ноябрь 2019

Худеем правильно

Архив

Здоровье

Ноябрь 2019

Ноябрьский выпуск журнала «Худеем правильно». Читайте в номере: Актриса Розамунд Пайк рассказывает о своей диете и тренировках; Анастасия Денисова считает, что лишний вес может быть лишь частью проблемы и прежде всего нужно принять себя; врач-эндокринолог объясняет, как поддерживать баланс «гормона сытости и голода» и заставить их работать на стройность; правда ли кокос и другие продукты из масляничной пальмы помогают худеть; французский диетолог рассуждает обо всех за и против топовых рекомендаций по питанию; почему веганы часто прибавляют в весе, несмотря на строгую диету; рецепты вкусных осенних супов без лишних калорий.
Открытия учёных Открытия учёных

Калейдоскоп новостей о здоровом образе жизни

Худеем правильно, ноябрь'19
Всё сошлось в сыворотке Всё сошлось в сыворотке

Может ли сыворотка избавить от пигментации и уменьшить количество воспалений?

Худеем правильно, ноябрь'19
Миссия «Восстановление» Миссия «Восстановление»

Как противостоять осеннему волосопаду?

Худеем правильно, ноябрь'19
Бьюти-лайфхаки Бьюти-лайфхаки

Отвечаем на вопросы про красоту кожи и волос

Худеем правильно, ноябрь'19
Катерина Буйда: «Тренируйтесь, чтобы узнать, на что способно ваше тело» Катерина Буйда: «Тренируйтесь, чтобы узнать, на что способно ваше тело»

Танцовщица и хореограф по профессии придумала собственное направление фитнеса

Худеем правильно, ноябрь'19
Фитнес-подсказки Фитнес-подсказки

Эксперты отвечают на ваши вопросы

Худеем правильно, ноябрь'19
Фитнес-терапия Фитнес-терапия

Усталость, апатия и хандра – дежурный набор ощущений хмурого ноября

Худеем правильно, ноябрь'19
Делай, как Ирина Шейк Делай, как Ирина Шейк

Набор простых упражнений от Ирины Шейк

Худеем правильно, ноябрь'19
Суп по правилам Суп по правилам

Поздняя осень – время, когда мысль о тёплом супчике греет душу

Худеем правильно, ноябрь'19
Почему веганы толстеют? Почему веганы толстеют?

Почему веганы часто не только не худеют, но даже прибавляют в весе?

Худеем правильно, ноябрь'19
Молоко: pro et contra Молоко: pro et contra

Всё чаще приходится слышать, что для взрослых молоко – продукт вредный

Худеем правильно, ноябрь'19
Ферменты под крышкой Ферменты под крышкой

Домашние квашения, соленья и маринады поддержат иммунитет и сохранят бюджет

Худеем правильно, ноябрь'19
В поисках идеального рациона В поисках идеального рациона

Соблюдать здоровый образ жизни становится всё сложнее

Худеем правильно, ноябрь'19
Как кокос помогает худеть? Как кокос помогает худеть?

Врачи утверждают, что продукты из кокоса и масляничной пальмы полезны

Худеем правильно, ноябрь'19
«Удерживаю вес 9 лет, потому что худела медленно» «Удерживаю вес 9 лет, потому что худела медленно»

Для нашей героини лишние 10 кг были причиной дискомфорта

Худеем правильно, ноябрь'19
Аппетит под контролем Аппетит под контролем

Как поддерживать баланс «гормона сытости и голода»?

Худеем правильно, ноябрь'19
3 секрета Виктории Бэкхем 3 секрета Виктории Бэкхем

Как Виктории Бэкхем удается поддерживать себя в отличной форме?

Худеем правильно, ноябрь'19
Анастасия Денисова: «Принимаю свою внешность такой, какая есть» Анастасия Денисова: «Принимаю свою внешность такой, какая есть»

Актриса Анастасия Денисова поражает своей простотой и открытостью

Худеем правильно, ноябрь'19
Розамунд Пайк, актриса Розамунд Пайк, актриса

Розамунд Пайк называют самой умной блондинкой Голливуда

Худеем правильно, ноябрь'19
События и советы События и советы

Порция фактов о здоровье и питании

Худеем правильно, ноябрь'19
«Похудательный» бургер «Похудательный» бургер

Хорошая новость для любителей фастфуда!

Худеем правильно, ноябрь'19