Танцовщица и хореограф по профессии придумала собственное направление фитнеса

Худеем правильноСпорт

Катерина Буйда: «Тренируйтесь, чтобы узнать, на что способно ваше тело»

Танцовщица и хореограф по профессии, она нашла своё призвание в фитнесе, придумав собственное направление – гибрид танца, калланетики и йоги. Чтобы отточить фигуру, утверждает катерина, можно заниматься, даже не вставая с постели

Сегодня вы – известный тренер и YouTube-блогер. Но сначала в вашей жизни были танцы…

По рассказам родителей, я ещё ходить не умела, но вставала на ножки, держась за манеж, и пританцовывала. Дома всегда играла музыка. Поэтому сначала это были выступления для близких. Чуть позже моя бабушка начала брать меня с собой в гости и показывать всем танцующую внучку. Всё это привело к школьным выступлениям. Любила, когда меня снимали с уроков для репетиций или сбегать за костюмом для выступления. В 7 лет состоялся мой первый выход перед всем городом со своими танцевальными импровизациями. Это даже не танцы были, а порыв души, который выливался в движении. Моя тётя училась на хореографа. Однажды я обнаружила её пуанты. Конечно, примеряла их на маленькую ножку, пыталась выполнять балетные па. Мне было 9 лет, когда родители отдали меня в школу искусств «на балет». Я полюбила танец, но одновременно и возненавидела его. Это огромный труд, полная отдача, пот и боль в мышцах. Балерины – божественно лёгкие феи, а трудятся как лошади! Но тётя твёрдо сказала: «В 11-й класс Катя не пойдёт, она пойдёт учиться в хореографическое училище. У девочки талант!» Мама и бабушки сказали «да». Папа сопротивлялся. Он сам прошёл тернистый путь в профессиональном спорте и не хотел меня подвергать чрезмерной нагрузке. Хотел, чтобы я стала бухгалтером!

А дальше вы столкнулись с трудностями?

На хореографическом отделении Мелитопольского училища культуры мне сказали, что я маленькая и пухленькая. Меня эти слова так зацепили, что я продемонстрировала свои номера с какой-то особенной страстью. Педагог произнёс: «Шанс есть, но небольшой». Следующие две недели до экзамена занималась утром, днём и вечером, по 7 часов в день. В зале, в парке, на пляже. Я везде повторяла свою танцевальную программу. Через две недели вошла в зал, где сидел невозмутимый учитель, и выступила на самый высокий балл. Это была победа. По завершении обучения мечтала уехать за границу. Меня приглашали в различные шоупрограммы и коллективы, но самым главным приглашением было, конечно же, приглашение моей тёти (Оксана Франкетти ) приехать в Москву и работать балетмейстером-постановщиком и педагогом в ансамбле танца народов мира «Акцент», которым она руководила.

Как в вашей жизни появился фитнес?

Моя тётя параллельно вела занятия с молодыми мамочками ансамбля по улучшению фигуры. Она предложила мне выходить ей на замену, проводить уроки калланетики вместо неё. Я согласилась. Со временем стала получать отзывы от учениц, что им очень нравятся результаты. В какой-то момент накопилась усталость, я поняла, что посвящать себя хореографии я физически больше не могу. К тому же пришло понимание того, что мне нравится помогать другим преображать фигуру, улучшать осанку. А режим более щадящий. Мне спокойно, комфортно и приятно. В 2009 году я выпустила свои первые видео на YouTube-канале.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Еда без зрелищ Еда без зрелищ

А вы тоже не расстаетесь с телефоном во время еды?

Худеем правильно
Полезный лайфхак: как подшить джинсы Полезный лайфхак: как подшить джинсы

Как совершить апгрейд при помощи базовых швейных инструментов

Cosmopolitan
Я хочу, чтобы меня любили Я хочу, чтобы меня любили

Быть любимыми – это условие выживания, потому что любовь – не просто чувство

Psychologies
Кому я сказала? Кому я сказала?

Писатель Ника Набокова разбирается, как найти общий язык с сильным полом

Cosmopolitan
Суп по правилам Суп по правилам

Поздняя осень – время, когда мысль о тёплом супчике греет душу

Худеем правильно
Император — враг аристократов Император — враг аристократов

Император Домициан решительно боролся с коррупцией и непотизмом

Дилетант
Одна вокруг света. Как выглядит арабское гостеприимство Одна вокруг света. Как выглядит арабское гостеприимство

Встреча с австрийскими мотопутешественниками, разбитые дороги и сезон дождей

Forbes
4 способа помириться: какой эффективнее? 4 способа помириться: какой эффективнее?

Когда пара живет вместе, конфликты неизбежны

Psychologies
Как настроить фары на автомобиле Как настроить фары на автомобиле

От правильной регулировки оптики зависит безопасность на дорогах

Популярная механика
Катя Гуссе: «Меня называют самым рациональным стилистом русского Instagram» Катя Гуссе: «Меня называют самым рациональным стилистом русского Instagram»

Катя Гуссе рассказала про свою работу и как она раскрутила свой Instagram

Cosmopolitan
Вы просто обязаны знать историю успеха братьев Ефима и Семена Воиновых Вы просто обязаны знать историю успеха братьев Ефима и Семена Воиновых

Кто создал одну из самых популярных мобильных игр в мире – Cut the Rope

GQ
Цифровой формат Цифровой формат

21 октября Ким Кардашьян отмечает день рождения

Grazia
Что такое углеродная нейтральность Что такое углеродная нейтральность

Все больше модных компаний заявляют о собственной углеродной нейтральности

Esquire
#инструктаж: как замедлить процесс старения на клеточном уровне #инструктаж: как замедлить процесс старения на клеточном уровне

Что такое митохондрии и как они влияют на процессы старения

РБК
Газ — топливо современности: объясняем, почему это действительно так Газ — топливо современности: объясняем, почему это действительно так

Альтернативные источники энергии регулярно фигурируют в новостях

Популярная механика
Как успокоить нервы перед выступлением на публике: 4 метода Как успокоить нервы перед выступлением на публике: 4 метода

Проверенные методы, которые помогут успокоиться перед выступлением

Psychologies
Как по нотам Как по нотам

К осеннему сезону бренды представили новые версии парфюмерных хитов

Grazia
Зачем мы ходим и не ходим на митинги? Зачем мы ходим и не ходим на митинги?

Почему одни из нас участвуют в митингах и пикетах, а другие далеки от политики?

Psychologies
Нобелевская премия по литературе-2019: за что получили награду Ольга Токарчук и Петер Хандке Нобелевская премия по литературе-2019: за что получили награду Ольга Токарчук и Петер Хандке

Почему победили Ольга Токарчук и Петер Хандке — и почему это хорошие новости

Esquire
Анна Банщикова: Анна Банщикова:

Интервью со звездой популярного сериала «Ищейка» Анной Банщиковой

Караван историй
От обезличенности к уюту: как будет выглядеть офис будущего От обезличенности к уюту: как будет выглядеть офис будущего

Анастасия Колчина размышляет о будущем работы и подходящем для нее пространстве

Forbes
Мартин Селигман: «Позитивная психология ищет то, что лежит за пределами нуля» Мартин Селигман: «Позитивная психология ищет то, что лежит за пределами нуля»

Встреча с основателем позитивной психологии

Psychologies
Третья жена Оскара Кучеры полтора года скрывала от него рождение их сына Третья жена Оскара Кучеры полтора года скрывала от него рождение их сына

45-летний Оскар Кучера рассказал о том, как тяжело складывались его три брака

Cosmopolitan
Роман Ягупов: Прошлое для новой войны. Как Турция перекодирует собственную историю Роман Ягупов: Прошлое для новой войны. Как Турция перекодирует собственную историю

Успехи Турции вряд ли были бы возможны без изменения взглядов на историю страны

СНОБ
Карта российского бизнеса. Где прописаны крупнейшие российские компании Карта российского бизнеса. Где прописаны крупнейшие российские компании

В список 200 крупнейших компаний России попал бизнес из 31 региона России

Forbes
«Мы с женой ссорились»: Михаил Галустян рассказал о проблемах в личной жизни «Мы с женой ссорились»: Михаил Галустян рассказал о проблемах в личной жизни

Михаил Галустян рассказал о своей семье, где растут двое дочерей

Cosmopolitan
Как бывшая медсестра из села под Кировом зарабатывает миллионы на червях Как бывшая медсестра из села под Кировом зарабатывает миллионы на червях

Червятник приносит предпринимательнице 450 000 рублей прибыли в месяц

Forbes
«Машина-оборотень» и гостиная на колесах: на Tokyo Motor Show представили транспорт будущего «Машина-оборотень» и гостиная на колесах: на Tokyo Motor Show представили транспорт будущего

Беспилотники, электрокары и летающие байки, которые поступят на рынок в будущем

Forbes
Ферменты под крышкой Ферменты под крышкой

Домашние квашения, соленья и маринады поддержат иммунитет и сохранят бюджет

Худеем правильно
Что я в нем нашла? Что я в нем нашла?

Внешность не главное, первое впечатление обманчиво — все уяснили еще в детстве

Добрые советы
Открыть в приложении