Самый полезный вид спорта: как теннис способен продлить жизнь на целых 10 лет?
Любой спорт по-своему полезен: он укрепляет мышцы, улучшает работу сердца и дыхательной системы, а значит, снижает риск развития различных заболеваний и продлевает жизнь. Но среди всех видов спорта есть такой, который обладает наиболее видимым эффектом. Как показывают многочисленные исследования, — это теннис!
Поры начинать выбирать ракетку для большого тенниса и поспешить занимать корт!
В последнее время теннис становится все более популярным видом спорта, особенно среди девушек, для которых выход на корт — скорее возможность сделать красивые эстетичные снимки для соцсетей в модных юбках и майках соответствующего стиля (ему даже дали определенное название — tennis core). Инициатива далеко не лучшая, но если она побудит все большее количество людей заняться большим теннисом, то это определенно сыграет им в плюс.