Как улучшить наши решения о здоровье, благосостоянии и счастье

kiozk originalsСобытия

Nudge. Архитектура выбора

Как улучшить наши решения о здоровье, благосостоянии и счастье

Авторы: Ричард Талер (родился в 1945 году) – почетный профессор поведенческих наук и экономики Школы бизнеса Чикагского университета; и Касс Санстейн (родился в 1954 году) – специалист по поведенческой экономике, автор книг и статей, профессор Гарвардской юридической школы, с 2009 по 2012 годы работал в администрации президента Обамы.

0:00 /
1107.891

Книга «Архитектура выбора» показывает, как нас можно стимулировать, слегка подтолкнув к принятию правильных решений, и объясняет причины неправильных решений, которые мы принимаем в повседневной жизни.

Наш обзор не заменит вам прочтение книги «Nudge. Архитектура выбора» в полном объёме. Однако, мы готовы разжечь ваше любопытство и побудить к её самостоятельному изучению. Начнём?

Для кого эта книга?

В идеальном мире каждый человек всегда бы принимал верные решения и не делал бы ошибок, которые могут навредить ему в будущем. Только представьте себе – никто бы не курил, не переедал, не пил лишнего, все бы пристегивались в машине, вовремя ходили к врачу и заботились о своем здоровье и экологии планеты. Но в реальной жизни нам часто не хватает информации, времени на размышление или силы воли, чтобы принять «полезное» решение. Обидно, неправда ли? Книга «Nudge» рассказывает о разных способах подталкивания людей к разумным решениям и о том, как не попасть на удочку маркетологов, зачастую «продвигающих» то, что выгодно им, но совсем не полезно потребителю.

Мы не всегда принимаем решения, которые являются для нас лучшими в долгосрочной перспективе.

Большинство людей имеют достаточно четкое представление о том, что хорошо для них, а что нет. Они полны решимости правильно питаться, копить деньги на пенсию и не курить.

Но когда дело доходит до того, чтобы применять эти правила в повседневной жизни, они часто делают наоборот: неправильно питаются, безрассудно тратят деньги и слишком много курят.

Неразумное поведение происходит во всех сферах нашей жизни, от привычек питания до инвестиционных решений и того, как мы строим свой ежедневный график. Мы хватаем с прилавка шоколадку, хотя знаем, что для нас будет лучше яблоко; мы нажимаем кнопку «сон» на смартфоне каждый раз, когда звонит будильник, несмотря на то что знаем, что придется спешить и опаздывать.

Такой стиль поведения вызывает определенные проблемы, а быстрые необдуманные решения приводят к серьезным долгосрочным последствиям. Например, статистика показывает, что когда дело доходит до экономии денег, большинство граждан США экономят крайне редко, даже если знают, что это может вызвать финансовые трудности в будущем.

Если мы внезапно теряем доход из-за болезни или безработицы или несем непредвиденные расходы (например, ремонтируем автомобиль), и при этом у нас нет сбережений, на которые можно было бы рассчитывать, мы сердимся на иррациональные решения, которые принимали в прошлом. И все же, несмотря на это, мы продолжаем принимать решения касаемо финансов на основе краткосрочных, а не долгосрочных целей.

Мы часто принимаем неверные решения, основываясь на недостаточной или смешанной информации.

Почему мы так часто делаем выбор, который на самом деле не является для нас лучшим? Во многих случаях у нас просто слишком мало или слишком много информации, или мы не можем предвидеть последствия наших действий. Только тогда, когда мы имеем и можем обрабатывать необходимое количество информации, мы можем принимать рациональные решения.

Например, когда нам приходится выбирать, какое мороженое купить в магазине, мы принимаем решение довольно быстро. Мы видим, какое мороженое представлено в этом магазине, и по опыту знаем, что клубничное лучше, чем со вкусом манго. То есть, мы обладаем всей необходимой информацией и можем быстро ее обработать.

В более серьезных ситуациях, например, когда мы решаем, брать ли займ в банке, мы чувствуем себя не так уверенно. В конце концов, есть разные виды займов: покупки в рассрочку, отсрочки платежей, потребительские кредиты, ценные бумаги, предварительное финансирование, временное финансирование и многое другое. Некоторые займы имеют фиксированную процентную ставку, другие переменную, все они имеют разные дополнительные расходы. И вся эта информация точно не будет вам изложена в простой форме. Обычно это написано мелким шрифтом и скрыто за яркой и красочной рекламой.

Другими словами, даже когда мы имеем доступ ко всей соответствующей информации, нам все еще может быть трудно разобраться во всем и объективно сравнить разные виды услуг. Подобные ситуации могут заставить нас чувствовать себя совершенно растерянными.

В основном, при принятии решений люди руководствуются «внутренним чутьем».

При виде смеющегося ребенка мы не можем не улыбнуться. Это «решение» улыбаться принимается неосознанно, такая реакция появляется как бы сама собой.

Но когда мы хотим получить ответ на вопрос, сколько будет 347 умножить на 12, мы решаем эту задачку осознанно, потому что нахождение ответа требует от нас усилий и занимает некоторое время.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели 20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели

Объекты и явления, при помощи которых твой секс будет еще великолепнее

Maxim
Вернитесь в зону комфорта Вернитесь в зону комфорта

«Сделано в Италии» — очаровательная история и личный проект Лиама Нисона

СНОБ
Сила мысли Сила мысли

Как можно работать с мыслями — и почему стоит это делать

Yoga Journal
9 экстремальных способов, которыми люди добираются на работу 9 экстремальных способов, которыми люди добираются на работу

Дорога на работу — особый жанр

Maxim
Тонкое искусство пофигизма Тонкое искусство пофигизма

Парадоксальный способ жить счастливо

kiozk originals
9 вещей, которые ты мог не заметить в трейлере «Дюны» 9 вещей, которые ты мог не заметить в трейлере «Дюны»

Куб агонии, cпайс, Pink Floyd и многое другое в трейлере «Дюны»

Maxim
Медиум империи: каким магам, старцам и экстрасенсам верили Романовы? Медиум империи: каким магам, старцам и экстрасенсам верили Романовы?

Рассказываем, к кому, зачем и почему прислушивались правители Российской Империи

Правила жизни
Семь главных шагов к вершине власти Семь главных шагов к вершине власти

На пути к положению принцепса Октавиан использовал хитрость и коварство

Дилетант
Эрудиция против поисковиков Эрудиция против поисковиков

Зачем много знать и помнить в эпоху интернета

РБК
5 часов на макияж ежедневно и маникюр с цветами: как выглядят гейши сегодня? 5 часов на макияж ежедневно и маникюр с цветами: как выглядят гейши сегодня?

Приоткрываем завесу тайны и узнаем секреты гейш!

Cosmopolitan
Талант или упорный труд? Разбираемся, что важнее для твоей карьеры Талант или упорный труд? Разбираемся, что важнее для твоей карьеры

Стоит ли завидовать одаренным людям?

Cosmopolitan
Давать свободу, доверять и наплевать на оценки. Мэй Маск и Эстер Войжитски — о том, как воспитать ребенка, который попадет в список Forbes Давать свободу, доверять и наплевать на оценки. Мэй Маск и Эстер Войжитски — о том, как воспитать ребенка, который попадет в список Forbes

О принципах воспитания нескольких участников списков Forbes из первых уст

Forbes
Яжемать: боль, гнев и любовь Яжемать: боль, гнев и любовь

Что за женщина скрывается за громким названием "яжемать"

Psychologies
15 мыслей Евгения Цыганова 15 мыслей Евгения Цыганова

Евгений Цыганов о Цое, Ефремове и самом себе

GQ
Дышите глубжe Дышите глубжe

Как сказал Будда: «Медитация устраняет страдания, причиняемые неукрощенным умом»

Vogue
Mercedes-Benz представила прототип водородного грузовика Mercedes-Benz представила прототип водородного грузовика

Концерн Daimler представил тягач, работающий на водородных топливных элементах

N+1
Не мешайте себе жить: 7 типичных моделей саморазрушительного поведения Не мешайте себе жить: 7 типичных моделей саморазрушительного поведения

Как перестать мешать самому обрести любовь или достичь успеха?

Forbes
Идем в школу: как улучшить память и внимание Идем в школу: как улучшить память и внимание

Зная, как работает мозг, можно добиться от него удивительных результатов

Популярная механика
Тренируем грацию: 3 элемента pole dance для Тренируем грацию: 3 элемента pole dance для

Танцы на пилоне заменяют не только спортзал, но и – отчасти – походы к психологу

Cosmopolitan
Я само совершенство Я само совершенство

Надо ли бить тревогу, если ваша чудная крошка рыдает на кухне из-за четверки

Tatler
Рынок или ателье: как образуются огромные черные дыры Рынок или ателье: как образуются огромные черные дыры

Слияние черных дыр с сильно отличающейся массой идет по особому сценарию

Популярная механика
Причины и лечение кашля у ребенка Причины и лечение кашля у ребенка

Как облегчить состояние больного ребенка при кашле?

9 месяцев
Как установить таймер выключения Windows Как установить таймер выключения Windows

Хотите, чтобы компьютер выключался сам, без вашего участия?

CHIP
Еще 5 легендарных мечей, которые до сих пор целы Еще 5 легендарных мечей, которые до сих пор целы

Продолжаем серию ЖЗМ — «Жизнь замечательных мечей».

Maxim
M-15 Belphegor: самый уродливый и бестолковый самолет в мире M-15 Belphegor: самый уродливый и бестолковый самолет в мире

Худший самолет всех времен и народов во всей красе!

Популярная механика
День благодарения День благодарения

Легендарные американские декораторы, сформировавшие интерьерный стиль США

AD
Почему Кремль боится санкций США и не боится Евросоюза Почему Кремль боится санкций США и не боится Евросоюза

Неуступчивость в отношениях с Евросоюзом работает

СНОБ
Самоорганизация неупорядоченных цепочек внутри стекла сделала его твердым Самоорганизация неупорядоченных цепочек внутри стекла сделала его твердым

Физики показали, как и почему стекло становится твердым при охлаждении

N+1
Можно ли выдавать права на вождение с 16 лет: мнение психолога Можно ли выдавать права на вождение с 16 лет: мнение психолога

Готовы ли подростки сесть за руль?

Psychologies
Зубная фея Зубная фея

Эксперты о современных методах лечения неправильного прикуса

Vogue
Открыть в приложении