Худеем правильно

Здоровье

декабрь 2020

Выпуск журнала «Худеем правильно» №12. Читайте в номере: 5 диет, признанных самими лучшими в 2020 году жесткие диеты, позволяют похудеть, но ненадолго; как наладить отношения с весами; цель: похудеть на 5-6 кг к Новому году; как мужской гормон тестостерон помогает женщинам похудеть; правда ли, что детские травмы мешают нам похудеть; почему долгие годы диетологи считали, что сухофруктам не место в диетическом питании; что влияет на калорийность десерта и в чем секрет маложирного крема; лайфхаки, которые помогут привести свое тело в порядок перед Новым годом; из чего складывается звездный воркаут актрисы Лив Тайлер; Жанна Бадоева о секретах стройности итальянок; история актрисы Хилари Дафф — это повесть о взлетах и падениях.
Аромаингаляция – процедура декабря Аромаингаляция – процедура декабря

Рассказываем, как правильно составить аромангаляцию

Худеем правильно
Витаминный заряд Витаминный заряд

Можно ли сохранить витаминный баланс зимой?

Худеем правильно
Бьюти-лайфхаки Бьюти-лайфхаки

Что нужно знать, чтобы всегда оставаться красивой

Худеем правильно
Фитнес-подсказки Фитнес-подсказки

Фитнес-тренеры отвечают на самые популярные вопросы о занятиях спортом

Худеем правильно
Делай, как Лив Тайлер Делай, как Лив Тайлер

Мы узнали, из чего складывается звездный воркаут актрисы Лив Тайлер

Худеем правильно
Предновогодний фитнес-экспресс Предновогодний фитнес-экспресс

Лайфхаки, которые помогут привести свое тело в порядок перед Новым годом

Худеем правильно
«Дело жизни – печь!» «Дело жизни – печь!»

Что влияет на калорийность десерта и в чем секрет маложирного крема

Худеем правильно
Ну ты и фрукт! Ну ты и фрукт!

Долгие годы диетологи считали, что сухофруктам не место в диетическом питании

Худеем правильно
Родом из детства Родом из детства

Для того, чтобы похудеть, достаточно разобраться со своими детскими отношениями?

Худеем правильно
«Король» гормонов, гормон королей «Король» гормонов, гормон королей

Как мужской гормон тестостерон помогает женщинам похудеть

Худеем правильно
10 советов чтобы похудеть к Новому году 10 советов чтобы похудеть к Новому году

Как похудеть на 5-6 кг к Новому году

Худеем правильно
На глазок не верь, на весах проверь На глазок не верь, на весах проверь

Как наладить отношения с весами?

Худеем правильно
3 секрета Кейт Бекинсейл 3 секрета Кейт Бекинсейл

Ее называют самой привлекательной британской актрисой последнего десятилетия

Худеем правильно
«Теперь спорт – только в удовольствие» «Теперь спорт – только в удовольствие»

Татьяна убедилась, что жесткие диеты, позволяют похудеть, но ненадолго

Худеем правильно
Великолепная пятёрка Великолепная пятёрка

5 диет, признанных самими лучшими в 2020 году

Худеем правильно
Жанна Бадоева: «В моей жизни отсутствует понятие ”вредная еда”» Жанна Бадоева: «В моей жизни отсутствует понятие ”вредная еда”»

Подробности обычной жизни Жанны Бадоевой

Худеем правильно
Калейдоскоп Калейдоскоп

Порция неожиданных фактов о здоровье и питании

Худеем правильно
Хилари Дафф, актриса Хилари Дафф, актриса

История актрисы Хилари Дафф — это повесть о взлетах и падениях

Худеем правильно
Декабрьские тезисы Декабрьские тезисы

Вот и подошёл к концу 2020-й, такой неожиданно трудный

Худеем правильно
Открыть в приложении