Как посмотреть в лицо давнишним страхам и разобраться с обидами

CosmopolitanПсихология

Ой, всё! Как я вернулась в прошлое

По заданию редакции наш автор Екатерина Бондаренко решила посмотреть в лицо давнишним страхам и разобраться с обидами, которые не дают покоя. Читай, что из этого вышло.

Над незавершенными гештальтами я, психотерапевт по второму образованию, всегда посмеивалась. И не потому, что не верила в способность подсознания копить хлам из незакрытых действий и мешать мне жить. Просто говорить о них я привыкла в шутливом контексте: «Давай все-таки купим те сапоги, завершим мой гештальт!», «Слушай, я этот торт с лета хочу, надо гештальт закрыть!» Когда в рамках Cosmo-эксперимента дело дошло до настоящей проработки внутренних тараканов, оказалось, что это совсем не весело. Еще бы, ведь я выбрала три самых болезненных эпизода.

Cамый досадный

Когда-то давно я решила, что мне надо податься в тележурналистику. Такие «приходы» случаются практически у каждого пишущего журналиста, и я не исключение. Веря в свою удачу, но еще больше – в список контактов, я обзвонила своих ТВ-друзей с вопросом: «А не нужен ли вам корреспондент?» Естественно, получила миллион отказов, ибо не имела опыта работы на телевидении. Как-то через третьи руки узнала, что есть вакансия, на которую я могу претендовать. Правда, с журналистикой это предложение имело мало общего, но зато представился шанс показать лицо людям с экрана: телемагазину требовалась ведущая прямого эфира. Я понимала, что иду «не туда», но решила попробовать.

Пришла на студию, выглядела уверенно, отлично прошла собеседование, отправилась на пробы… и облажалась так, что вспоминать лишний раз не хочется. Молчание секунд 30 в прямом эфире и ничего не выражающий взгляд в камеру – не совсем то, чего ждали от меня потенциальные работодатели. Но именно так среагировал мой организм на незнакомую ситуацию. Конечно, меня не взяли. Продюсер прямого эфира, прожженная телевизионщица лет 50, только процедила сквозь зубы: «Отказано».

Я не склонна молчать о своих неудачах, и мой провал на время стал любимым мемом друзей и знакомых. Я смеялась вместе со всеми, сама тоже придумывала ироничные комментарии, но в глубине души осознавала, что меня беспокоит эта ситуация. Не справилась, опозорилась – фу!

Прошло несколько лет, и память почти стерла тот случай. Я профессионально выросла, изменилась внутренне, расширила кругозор. Но, как бы смешно это ни звучало, та моя «минута славы» в телестудии начала мне периодически сниться. «Миг триумфа» я переживала снова и снова, но думала, что это не беда: некоторые вообще во сне видят, что они голыми перед зрителями выступают, – и ничего. Но в рамках эксперимента я решила попробовать закрыть и эту тему.

Позвонила знакомой, хорошей подруге владельца того самого канала, где я когда-то провалилась. Оказалось, что ведущих они ищут перманентно. Меня по откровенному блату записали на кастинг, и я пошла. Увидела, что продюсером прямого эфира у них до сих пор работает та женщина. Она меня не узнала. Собеседование опять прошло отлично, в студию я заходила с высоко поднятой головой… Но и в этот раз я «зависла». Не так сильно, как в прошлый, но все же. Потом разговорилась с тем самым продюсером и спросила, так ли плохо у меня вышло. Она дружелюбно сказала, что если меня натаскать, то я могла бы стать неплохой ведущей. Неожиданно и приятно! Но гештальт я, кажется, до конца

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Кто не знает H2O Кто не знает H2O

Что же не так с водой и почему она не подходит для умывания?

Cosmopolitan
Расслабить тело — успокоить душу Расслабить тело — успокоить душу

Любители бани отлично знают: стоит сходить как следует прогреться, и все волнения как рукой снимает — на некоторое время. Ведь расслабление тела напрямую связано с «расслаблением» стрессовых состояний и негативных эмоций. Какие еще есть способы «расслабить» переживания?

Psychologies
Детское время Детское время

Наши героини открыли свое дело во время декрета

Cosmopolitan
Перекресток 2.0: Музыка и искусственный интеллект Перекресток 2.0: Музыка и искусственный интеллект

Как искусственный интеллект повлияет на развитие мировой музыки?

Playboy
Ex фактор Ex фактор

Сравнивать настоящих с бывшими – вредная привычка или тревожный сигнал?

Cosmopolitan
Intel против AMD: ПК на любой бюджет Intel против AMD: ПК на любой бюджет

На каком ЦП лучше собрать нужную именно вам систему

CHIP
В постели с врагом В постели с врагом

Какие привычки больше всего раздражают нас (и их) в постели

Cosmopolitan
7 правил творческой диеты Джулии Кэмерон 7 правил творческой диеты Джулии Кэмерон

Не расставаться с тетрадкой и ручкой — вот, похоже, главный принцип необычной диеты писательницы Джулии Кэмерон. Она заметила: как только человек расцветает творчески, он преображается и физически. И предлагает несколько инструментов, основанных на письменной практике, которые помогут постройнеть. В самом деле, если мы можем едой заглушать чувства, то почему бы не сделать обратное и не заглушить аппетит словами?

Psychologies
Мир, дружба, жвачка Мир, дружба, жвачка

Не нужно избегать споров, они делают вас ближе, лучше научись ими управлять

Cosmopolitan
Искусственный интеллект глупее пчелы. Пока Искусственный интеллект глупее пчелы. Пока

Cо временем компьютерные нейросети станут умнее человека

Forbes
Виноваты звезды? Виноваты звезды?

С некоторыми людьми мы дружим не потому, что они нам симпатичны

Cosmopolitan
10 дней каникул в Таиланде 10 дней каникул в Таиланде

Семейные каникулы в этой стране запомнятся надолго и детям, и взрослым

Домашний Очаг
Решительные меры Решительные меры

Как делать только правильный выбор, мы рассказываем в этой статье

Cosmopolitan
Светлана Зейналова: «В каждом ребенке есть искра» Светлана Зейналова: «В каждом ребенке есть искра»

Самая позитивная ведущая Светлана Зейналова – о мечтах и воспитании детей

Лиза
Это уже слишком! Это уже слишком!

Где, по мнению мужчин, проходит грань между сексуальностью и пошлостью?

Cosmopolitan
Бекс бьет правой Бекс бьет правой

Чем живет легендарный Дэвид Бекхэм после футбольной карьеры

GQ
А ты в игре? А ты в игре?

Верный способ освежить секс

Cosmopolitan
Клаустрофобия Клаустрофобия

Новый пугающий рассказ от мастера психологических триллеров Марии Галиной

Playboy
Мы с собой друзья Мы с собой друзья

5 фраз, которые на правах лучшей подруги полезно повторять себе

Cosmopolitan
V значит Вьялицына V значит Вьялицына

Нью-йоркская квартира модели Anne V

Tatler
Как выбрать психолога? Как выбрать психолога?

Как понять, что перед тобой профессионал? Какое направление тебе подходит?

Cosmopolitan
Лучше гор могут быть Лучше гор могут быть

На этих зимних курортах вы отлично проведете время

Glamour
Полный вперед Полный вперед

Откровения Эшли Грэм

Cosmopolitan
Не вся овсянка одинаково полезна! Не вся овсянка одинаково полезна!

Какую кашу выбрать

Домашний Очаг
Новая надежда Новая надежда

Самые юные номинанты премии Chopard Talent Award

Vogue
Женщина на грани Женщина на грани

Актриса Юлия Пересильд согласилась остаться без формы

Esquire
Гормон мне друг? Гормон мне друг?

Как гормоны влияют на наше настроение, вес и качество кожи​​​​​​​

Cosmopolitan
«Страсть должна не сжигать, а питать» «Страсть должна не сжигать, а питать»

Ежедневные перегрузки и ждущие решения проблемы делают для нас соблазнительной формулу «будь проще». Но психоаналитик Андрей Россохин предостерегает против крайностей.

Psychologies
Система взломана Система взломана

Биохакинг – новый тренд, обещающий здоровую вечную жизнь

Cosmopolitan
Ален Дюкасс Ален Дюкасс

Правила жизни ресторатора Алена Дюкасса

Esquire
Открыть в приложении