Преподаватель Аштанга-йоги Эдди Штерн о сострадании и преемственности в йоге

Yoga JournalЗдоровье

Следовать своему пути

О сострадании, преемственности в йоге и «духовной дружбе» между учителем и учеником рассказал YJ известный преподаватель Аштанга-йоги Эдди Штерн.

Интервью: Дарья Топко, перевод: Мария Романова

20 лет назад йога не была такой популярной, как сейчас. Как так получилось, что вы стали практиковать?

Я начал заниматься йогой в 1980-х годах, во времена, когда все занимались ей потому, что шли по пути духовного поиска. Не было никакой йоги для фитнеса, никто её так не воспринимал. Это было занятие только для людей, которых интересовала духовность. И до сих пор именно это для меня йога и значит, и именно так я её и преподаю. Мы практикуем асаны, но нам важно понимать причину, по которой мы это делаем, и контекст. По мере того, как йога становилась всё более коммерческой, многое терялось. Йога-образование сегодня не такое глубокое, каким оно было 20- 30-40-50 лет назад. Даже на преподавателей сегодня гораздо быстрее учатся, чем раньше. И это серьёзно влияет на современную йогу.

И всё же практикующие получают огромную пользу — в том числе и на духовном уровне. Мы не можем сказать, что сейчас йога не такая же хорошая или не такая же духовная, какой была 20-30 лет назад. Она сейчас просто существует в немного другом контексте. Если бы люди, которые жили 200-300 лет назад, посмотрели на практикующих сегодня, они скорей всего бы воскликнули: «Что ты делаешь?! Это же не йога!» Тем не менее, не следует никого осуждать. Мы видим, что многое изменилось, но мы не должны выносить суждения о чужом опыте. Я думаю, вполне возможно, что внутренний опыт практикующего йогу сегодня такой же, какой был у меня 30 лет назад. Он просто выглядит немного другим, так как мир стал другим — и это нормально. Ещё через 30 лет он опять изменится. Мы можем это предвидеть, но не должны осуждать. Важно уметь отличать, не осуждая.

Нам правда нужно идти в ногу со временем и принять то, какая йога сейчас или нужно искать корни йоги?

Мы можем принять сегодняшнюю йогу. Но нам также следует учиться — изучать древние тексты, йоговские традиции. Все, кто занимается йогой, должны понимать, что йога пришла из Индии и была создана индусами и что йога исходит из индуистской традиции. Это очень важно. Многие не осознают индийские корни йоги. А о йоге говорят уже тысячи лет — обсуждают её, экспериментируют с ней. И мы — часть этой традиции. Мы — часть длинного диалога, который продолжается 3-4-5 тысяч лет. И это здорово. О чём говорили две тысячи лет назад? Как увидеть в том, что они обсуждали тогда, то, что я изучаю сейчас? Это даёт нам ощущение, что то, чему мы учимся, — очень древнее, проверенное временем, очень истинное, так как длится уже очень долго. И тогда мы видим нить преемственности — будь то в философии, асанах или пранаямах — и у нас появляется уважение и благодарность ко всем, кто передавал нам йогу.

Вы учились у самого Паттабхи Джойса. А почему вы выбрали именно практику Аштанги?

Я занимался и другими видами йоги, прежде чем познакомился с Паттабхи Джойсом в Индии в 1990 году. Я не знал, что такое Аштанга-йога, я в основном занимался Шивананда-йогой. А потом, когда я пошёл к нему учиться в 1991 году, мне просто понравилось то, что он преподаёт. Мне это показалось хорошим методом и хорошей системой йоги. И я решил позаниматься и посмотреть, чему я смогу научиться.

Однако одновременно я также учился многому другому — изучал санскрит, философию и ритуалы, а теперь я также занимаюсь и научной работой. Всё это для меня одинаково важно. Паттабхи Джойс очень долго был моим учителем — я учился у него 19 лет. И я очень благодарен за ту энергию, которую он вложил в наше обучение, и за то, чему мы научились. Вместе с тем я не считаю Аштангу лучшим видом йоги. И я вовсе не рекламирую её. Я преподаю и другие виды йоги и считаю Аштанга-йогу одним из видов. Я не думаю, что это самый правильный вид йоги для всех. Это правильный вид для тех, кому нравится его практиковать.

Я считаю, что людям нужно быть осторожными с брендированием йоги, потому что люди могут начать противостоять друг другу. А в йоге мы ищем единство, ищем пути общения. Однако в мире йоги не много единства. Все очень много критикуют друг друга. Те, кто занимаются Аштангой, не любят йогу Айенгара, практикующие йогу Айенгара не любят Бикрам-йогу, ученики Бикрам-йоги не любят Инь-йогу, практикующие Инь-йогу не любят Кундалини-йогу, кундалинщики не любят Шивананду-йогу — а ученики Шивананда-йоги не любят аштангистов.... Во всех нас это есть. Поэтому я считаю, что мы должны относиться к любой йоге как к практике, которой мы занимаемся для внутреннего покоя, освобождения, сострадания. Загляните в йоговские тексты — в них написано, что именно на этом мы должны концентрировать своё внимание.

Всем нам нужно фокусироваться на доброте, на избавлении от страданий. Йога существует именно для этого. В философии санкхьи — в первых двух шлоках труда «Санкхья-карика» сказано, что система санкхьи нужна для уменьшения трёх разных видов человеческих страданий. И основное страдание — в том, чтобы не знать, кто мы есть на самом деле. Если мы это знаем, все страдание исчезает. Так же исчезают все те истории, к которым мы привязываемся, и которые создают ещё больше страданий. И когда мы освобождаемся от страдания, мы можем и другим людям помочь избавиться от него. Именно этим и занимаются все системы йоги и об этом следует думать всем практикующим. И я надеюсь, что многие из них так и делают.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как поддержать иммунитет Как поддержать иммунитет

Как преподаватели йоги поддерживают свой иммунитет осенью

Yoga Journal
Ана де Армас. Девушка Бонда с фигурой Монро Ана де Армас. Девушка Бонда с фигурой Монро

Сегодня Ана де Армас — одна из самых востребованных голливудских актрис

Караван историй
Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
Стержни, спринклер, контейнмент: как устроена система безопасности АЭС Стержни, спринклер, контейнмент: как устроена система безопасности АЭС

Развиваем мифы о вреде атомной энергетики

Популярная механика
100 самых сексуальных женщин страны 100 самых сексуальных женщин страны

100 самых сексуальных женщин страны

Maxim
Безразличие или беспомощность? Безразличие или беспомощность?

О позиции НАТО и ЕС в карабахском конфликте

Огонёк
Звук тишины Звук тишины

Шесть простых стратегий для успокоения ума

Yoga Journal
«Анастасию добили штыками»: рассекречены подробности расстрела царской семьи «Анастасию добили штыками»: рассекречены подробности расстрела царской семьи

Новые детали убийства семьи последнего императора России Николая II

Cosmopolitan
7 обычных продуктов, которые могут серьезно навредить 7 обычных продуктов, которые могут серьезно навредить

Какие из спутников обыденной жизни могут представлять серьезную опасность

Популярная механика
Никита Кучеров: «В момент, когда поднимаешь кубок, кажется, что ты без сознания» Никита Кучеров: «В момент, когда поднимаешь кубок, кажется, что ты без сознания»

Интервью с обладателем Кубка Стэнли Никитой Кучеровым

GQ
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Полное непонимание рынка: почему «революционный» стриминг Quibi закрылся через полгода после запуска Полное непонимание рынка: почему «революционный» стриминг Quibi закрылся через полгода после запуска

$1,75 млрд инвестиций не спасли онлайн-кинотеатр Quibi

VC.RU
Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты

Исследования выявили ряд интересных фактов, связанных с кофеином

Psychologies
Тестовое задание и испытательный срок: как работодатели могут тебя обмануть Тестовое задание и испытательный срок: как работодатели могут тебя обмануть

На что ты готова, чтобы получить работу?

Cosmopolitan
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
5 теорий о том, что происходит внутри черной дыры 5 теорий о том, что происходит внутри черной дыры

Спагеттификация, информационный парадокс, параллельные вселенные и другие версии

Maxim
Новое начало Новое начало

Если вы хотите начать долгосрочные изменения, попробуйте простую практику

Yoga Journal
Звезда Звезда

Что занимает мысли Дэйкра Монтгомери прямо сейчас?

Esquire
Финалистки конкурса «Девушка года Playboy-2018» Финалистки конкурса «Девушка года Playboy-2018»

Финалистки конкурса «Девушка года Playboy-2018»

Playboy
Источники питания Источники питания

Лучшие локации для отдыха и лечения на курортах Кавказских Минеральных Вод

Добрые советы
Учителя йоги: система ценностей Учителя йоги: система ценностей

Опытные мастера рассказывают о своих правилах жизни

Yoga Journal
10 безумных японских изобретений 10 безумных японских изобретений

Чиндогу — полезные, но нелепые японские изобретения

Популярная механика
Фортуна любит везучих Фортуна любит везучих

Как гарантированно привлечь удачу без глупых суеверий и магии

Maxim
О чём тот дуб молчит красноречиво… О чём тот дуб молчит красноречиво…

Ириновский дуб — памятник живой природы

Наука и жизнь
20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели 20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели

Объекты и явления, при помощи которых твой секс будет еще великолепнее

Maxim
Microsoft: сотрудники на удалёнке оказались неожиданно продуктивными, но их креативность пострадала Microsoft: сотрудники на удалёнке оказались неожиданно продуктивными, но их креативность пострадала

Удаленная работа может мешать развитию творческого мышления

Inc.
Экономить на себе?! Экономить на себе?!

Сокращаем расходы на косметику без ущерба для красоты

Cosmopolitan
Отец тут рядом Отец тут рядом

Фильм «И вот мы здесь» — история человека с ментальным расстройством и его отца

Weekend
Упущенные возможности Упущенные возможности

Почему отсутствие инвестиционного риска стало новым главным риском

Forbes
От помидора до человека: чем опасна и на что способна ГМО От помидора до человека: чем опасна и на что способна ГМО

Что наука думает о генетически модифицированных организмах

Популярная механика
Открыть в приложении