Типы бессонницы: казалось бы, при чем здесь овечки, прыгающие через изгородь?

MaximЗдоровье

Ученые выявили 5 видов бессонницы

Казалось бы, при чем здесь овечки, прыгающие через изгородь?

Текст: Егор Максимов

600x338_1_3182210cb663a675aa4468fe5f4ef5b5@1280x720_0xac120002_3599482021548055076.jpg

На первый взгляд, бессонница вся одинаковая: лежишь себе с открытыми глазами и размышляешь о том, через сколько часов вставать на работу. Бывает, конечно, бессонница с отягощающими обстоятельствами: когда рядом кто-то сладко спит, а ты ворочаешься с боку на бок.

А вот ученые смотрят на все это иначе. Согласно новому исследованию голландских врачей, бессонница бывает пяти типов. Соответственно, каждый из них требует своего особого подхода в лечении. Авторы, ученые из Института нейробиологии в Амстердаме, опубликовали свой доклад в журнале The Lancet Psychiatry.

Ранее ученые пытались найти биомаркеры у людей, страдающих от этого расстройства, но сканирование мозга не выявило никаких особенностей. Поэтому ученые пошли дальше и исследовали 4000 добровольцев. Причем во внимание были приняты не только симптомы, связанные со сном, но и другие факторы — личностные особенности, настроение, эмоции, реакция на стресс. В связи с этим ученые выделили пять типов бессонницы.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Похороны Сталина из окна американского посольства напротив Кремля (видео) Похороны Сталина из окна американского посольства напротив Кремля (видео)

Это уникальная цветная кинохроника была обнаружена всего три года назад

Maxim, март'19
Моржевание: всем ли полезна закалка? Моржевание: всем ли полезна закалка?

Укрепляет ли здоровье зимнее купание и всем ли стоит закаляться

Psychologies, февраль'19
Обнаружены фрагменты черепа денисовского человека (впервые в истории) Обнаружены фрагменты черепа денисовского человека (впервые в истории)

Канадские ученые совершили в Денисовой пещере новое открытие

National Geographic, март'19
Восхождение на Эльбрус: как ведут себя люди в горах Восхождение на Эльбрус: как ведут себя люди в горах

Восхождение на Эльбрус: как ведут себя люди в горах

Men’s Health, январь'19
Худшие способы борьбы с импотенцией в истории человечества Худшие способы борьбы с импотенцией в истории человечества

Как боролись с импотенцией до изобретения виагры

Maxim, январь'19
Любимица народа: как Мишель Обама стала первой леди США Любимица народа: как Мишель Обама стала первой леди США

За каждым сильным мужчиной стоит сильная женщина

Forbes, январь'19
Эталон уюта Эталон уюта

Загородный дом в Подмосковье превратился в уютное современное шале

SALON-Interior, февраль'19
«Они стоят и утираются» «Они стоят и утираются»

Китай твердо намерен стать глобальным центром промышленных инноваций

Эксперт, январь'19
Экс-совладелец Yota решил получить контроль над компанией Магомедова Экс-совладелец Yota решил получить контроль над компанией Магомедова

Структура Альберта Авдоляна выкупила долг ЯТЭК

Forbes, январь'19
Скончалась знаменитая 91-летняя путешественница из России Скончалась знаменитая 91-летняя путешественница из России

Известная в соцсетях Елена Ерхова скончалась в больнице на 92 году жизни

National Geographic, январь'19
Электростимуляторы как секс-тренд: зачем они нужны и с чего начать, если хочешь попробовать Электростимуляторы как секс-тренд: зачем они нужны и с чего начать, если хочешь попробовать

Электростимуляторы как секс-тренд: зачем они нужны и с чего начать

Men’s Health, январь'19
Пять самых кровавых чекистских палачей Пять самых кровавых чекистских палачей

Стахановская пятерка советских исполнителей смертных приговоров

Maxim, январь'19
4 истории о том, как секс втроем обернулся непредвиденными конфузами 4 истории о том, как секс втроем обернулся непредвиденными конфузами

Взрослые видео с тремя участниками — один из самых популярных форматов на сайтах

Men’s Health, январь'19
Онлайн-ТВ бесплатно: топ-7 приложений для смартфона Онлайн-ТВ бесплатно: топ-7 приложений для смартфона

7 лучших приложений для трансляции ТВ онлайн

CHIP, январь'19
Трехлетний мальчик потерялся в лесу, но выжил. Говорит, что ему помогал медведь Трехлетний мальчик потерялся в лесу, но выжил. Говорит, что ему помогал медведь

Трехлетний мальчик был найден живым после двух дней скитаний по лесу

National Geographic, январь'19
Размер матраса в детскую кроватку: как не ошибиться с выбором Размер матраса в детскую кроватку: как не ошибиться с выбором

Обустроенная кроватка – одно из важнейших мест в жизни малыша

Лиза, январь'19
Sukhoi проигрыш. Как начался новый зимний сезон санкций Sukhoi проигрыш. Как начался новый зимний сезон санкций

США заблокировали поставки российских самолетов Sukhoi Superjet в Иран

СНОБ, январь'19
Расида Лакоба Расида Лакоба

Создательница марки Rasario раскрывает секрет успеха российского бренда

Elle, февраль'19
Кит Харингтон Кит Харингтон

Не жмет ли королю Севера его корона?

Elle, февраль'19
«Я хотел создать молоко из травы, убрав из этого процесса корову» «Я хотел создать молоко из травы, убрав из этого процесса корову»

Разговор с ведущим специалистом в области синтеза наноматериалов

Огонёк, январь'19
Ко всему готовят Ко всему готовят

Аркадий Новиков совместно с Юлией Митрович учит готовить и сервировать блюда

Elle, февраль'19
Махершала Али Махершала Али

Один из самых талантливых и невероятно стильных актеров нашего времени

Elle, февраль'19
Снежный фитнес Снежный фитнес

Веселая прогулка или возня в снегу с детьми – это и удовольствие, и тренировка

Лиза, январь'19
Сервисный сбор в визовых центрах Германии подорожает с 4 февраля Сервисный сбор в визовых центрах Германии подорожает с 4 февраля

Сервисный сбор в визовых центрах Германии подорожает с 4 февраля

National Geographic, январь'19
Мой маленький Мой маленький

«Он такой чужой, колючий», — вздыхают родители

Добрые советы, февраль'19
Билет на собеседование: идеальное резюме с точки зрения рекрутера Билет на собеседование: идеальное резюме с точки зрения рекрутера

Чего не стоит писать в резюме, чтобы не прослыть динозавром на рынке труда

Forbes, январь'19
Потому что мы — банда Потому что мы — банда

Паулина Андреева, Александра Бортич и Юлия Александрова дают мужчинам жару

Vogue, февраль'19
Рыжий клоун Рыжий клоун

Ксения Драгунская вспоминает об отце

Story, январь'19
Почему не стоит использовать один пароль для нескольких ресурсов? Почему не стоит использовать один пароль для нескольких ресурсов?

Признайтесь, вы тоже используете одну и ту же пару логин/пароль на разных сайтах

CHIP, январь'19
В Австралии арестовали миллионера из России, которого обвиняют в крупнейшей SMS-афере В Австралии арестовали миллионера из России, которого обвиняют в крупнейшей SMS-афере

Что будет, если незаконно создать программу автоматической рассылки платных SMS

Maxim, январь'19