Тест. Вы умеете смеяться над собой?

Тест. Вы умеете смеяться над собой?

PsychologiesСтиль жизни

Тест

Вы умеете смеяться над собой?

Эту форму юмора мы ценим больше других. Но не всем легко смеяться над собой. А как насчет вас? У вас достаточно самоуважения, чтобы сыграть в эту игру?

Текст Марина Завизион при участии психолога Мари Ано

Знаменитости регулярно смеются над собой, чтобы приблизиться к простым смертным. «Показать свои недостатки, раскрыть свои упущения, рассказать о своих провалах – все это делает нас людьми, – объясняет Мари Ано. – Это создает близость в силу эффекта идентификации. Рядом с человеком, который смеется над своими недостатками, нам легче принять наши». Но, по мнению психолога, это не единственное полезное свойство самоиронии. «Про того, кто смеется над своими слабостями, мы думаем, что он отнесется к нам снисходительно; это делает его привлекательным и рассеивает недоверие, в то время как серьезный и придирчивый человек производит противоположное впечатление». В теории посмеяться над собой под силу каждому, но в действительности это не всегда просто. «Способность рассматривать себя как мишень для насмешки, даже легкой, зависит от того, насколько мы уважаем себя. Те, кому не хватает уверенности в себе и самоуважения, кто был травмирован, обижен, подвергался плохому обращению, не могут вступить в эту игру без дискомфорта или боли». Однако они могут поупражняться, чтобы снизить драматизм этой ситуации, посмеиваясь над своими маленькими недостатками в кругу доброжелательных близких людей. «Это упростит общение и при этом успокоит их тревогу относительно их собственной ценности, потому что они получат положительную обратную связь».

Мари Ано (Marie Anaut) – клинический психолог, преподаватель Лионского университета Люмьер (Франция). Автор книги Юмор, между смехом и слезами (Humour, entre le rire et les larmes, Odile Jacob, 2014).

Jekaterina Nikitina/Gallery Stock

Вопросы

Отметьте среди приведенных ниже сорока утверждений те, с которыми вы действительно согласны.

□ 1. Я легко обижаюсь.
□ 2. Люди стараются воспользоваться даже самыми мелкими моими слабостями.
□ 3. Я предпочитаю быть среди тех, кого высмеивают, а не среди тех, кто высмеивает других.
□ 4. Как можно не смеяться над собой?
□ 5. Я не отличаюсь повышенной чувствительностью.
□ 6. Я умею быстро давать остроумный ответ.
□ 7. Мне не нравится выделяться в группе.
□ 8. Мне легче принять свои слабые стороны, чем сильные.
□ 9. Мне совсем не хотелось бы показаться высокомерным человеком.
□ 10. Я довольно легко теряюсь в общении.
□ 11. Мне нравится смеяться и смешить других.
□ 12. Мне трудно доверять людям.
□ 13. Я с легкостью принимаю критические замечания и даже на них напрашиваюсь.
□ 14. Я всегда боюсь допустить неловкость, обидеть или стеснить.
□ 15. Я обладаю ярко выраженной и даже чрезмерной эмпатией.
□ 16. У меня не получается вести светскую беседу.
□ 17. Я не умею остроумно парировать чужие реплики.
□ 18. Я всегда критикую себя, прежде чем это успеет сделать кто-то другой.
□ 19. Те, кто часто сомневается в себе, становятся из-за этого более уязвимыми.
□ 20. Как правило, я не сомневаюсь в себе.
□ 21. Самоирония может быть моей замаскированной саморекламой.
□ 22. Мои недостатки касаются только меня.
□ 23. Меня трудно обидеть.
□ 24. Я умею скрывать свои эмоции.
□ 25. Я часто испытываю чувство вины.
□ 26. Юмор часто хорошо сочетается с трусостью.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Нефтяники делают скидку по «Дружбе» Нефтяники делают скидку по «Дружбе»

Какие убытки несут российские компании из-за поставок загрязненного топлива

РБК, июль'19
«Платон» пошел на обгон «Платон» пошел на обгон

«РТ-Инвест Транспортные системы» претендует на обслуживание всех дорожных камер

РБК, июль'19
Как вести себя со строителями: 7 советов от опытного инженера Как вести себя со строителями: 7 советов от опытного инженера

Как вести себя при найме мастеров и не быть ими вконец одураченными

Men’s Health, июль'19
Россияне проявляют недоверие ко всем Россияне проявляют недоверие ко всем

Психологи и экономисты изучили мнение граждан о власти и оппозиции

РБК, июль'19
Как юбка-карандаш стала главной вещью женского гардероба Как юбка-карандаш стала главной вещью женского гардероба

Рассказываем, с чего началась история юбки-карандаш

Vogue, июль'19
Том Холланд: почему нового Человека-паука полюбил весь мир Том Холланд: почему нового Человека-паука полюбил весь мир

В прокат вышел новый фильм о приключениях Человека-паука «Вдали от дома»

РБК, июль'19
От дворников до системы шифрования: 6 женских изобретений, изменивших мир От дворников до системы шифрования: 6 женских изобретений, изменивших мир

Эти изобретения стали возможными благодаря новаторским идеям женщин

РБК, июль'19
АЗС пошли в разведку копейкой АЗС пошли в разведку копейкой

Мониторинг зафиксировал рост цен на моторное топливо

РБК, июль'19
Зачем Clarins открыла в Москве «Альпийский бельведер» Зачем Clarins открыла в Москве «Альпийский бельведер»

Clarins высадила в «Аптекарском огороде» более 300 альпийских растений

РБК, июль'19
Алексей Тайчер ставит на лизинговый состав Алексей Тайчер ставит на лизинговый состав

Бывший глава ФГК создает нового железнодорожного оператора

РБК, июль'19
Женщины займут кабины и палубы Женщины займут кабины и палубы

Минтруд значительно сократил список запрещенных для россиянок профессий

РБК, июль'19
Абрахам-Луи Бреге – человек, который изобрел наручные часы Абрахам-Луи Бреге – человек, который изобрел наручные часы

Абрахам-Луи Бреге создал большую часть усложнений и функций часов

GQ, июль'19
Ржавый клад в сарае: где и как порой находят ретрокары Ржавый клад в сарае: где и как порой находят ретрокары

За этой дверью — миллион, а за этой — груда ржавого железа

Maxim, июль'19
«Запретная» тема: интимная пластика, инъекции и косметика «Запретная» тема: интимная пластика, инъекции и косметика

Наши «причинные места» внезапно стали актуальной темой в индустрии красоты

Psychologies, июль'19
В новом диснеевском фильме Русалочку сыграет темнокожая актриса, и в соцсетях ожидаемо негодуют В новом диснеевском фильме Русалочку сыграет темнокожая актриса, и в соцсетях ожидаемо негодуют

Ариэль в новом фильме «Русалочка» сыграет темнокожая актриса

Maxim, июль'19
Премьерное поведение Премьерное поведение

Рассказываем, что подарил нам 72‑й Каннский фестиваль

GQ, июль'19
Это вам на будущее Это вам на будущее

Своими мыслями с Grazia делится Александр Цыпкин

Grazia, июль'19
Школа, я скучаю… Школа, я скучаю…

Натали, Митя Фомин и другие звезды рассказали о том, как прошел их выпускной

StarHit, июль'19
Россия — Белоруссия: кризис Союзного государства Россия — Белоруссия: кризис Союзного государства

Москва пытается вернуть Минск на прагматичные интеграционные рельсы

Эксперт, июль'19
Повод для Аники Повод для Аники

Для певицы Аники (ANIKV) 2019‑й — год дебютов

Glamour, июль'19
«После измены отношения не останутся прежними» «После измены отношения не останутся прежними»

Начиная жить вместе, мы подразумеваем, что будем хранить друг другу верность

Psychologies, июль'19
Isuzu D-Max. Музыка для бывалого дизелиста Isuzu D-Max. Музыка для бывалого дизелиста

Второй по счёту рестайлинг пикапа Isuzu D-Max

4x4 Club, июль'19
В объятиях танго В объятиях танго

В столице прошел трехдневный танго-марафон Encuentro Milonguero Moscow

Огонёк, июль'19
Давай на Патрики! Давай на Патрики!

Интерьер мечты от архитекторов бюро Yodezeen.

AD, июль'19
Глазами заграничной профессуры Глазами заграничной профессуры

Какими увидели российских студентов иностранные профессора

Огонёк, июль'19
Водородная кругосветка Водородная кругосветка

Кругосветное путешествие катамарана Energy Observer

Популярная механика, июль'19
Коррозия металла Коррозия металла

Зендая меняет амплуа

Vogue, июль'19
Починить Родину Починить Родину

Знаменитый монумент на Мамаевом кургане ждет капитальный ремонт

Огонёк, июль'19
Правила для скутеров Правила для скутеров

Появятся ли в России правила движения для электросамокатов и гироскутеров?

АвтоМир, июнь'19
Глаз должен отдыхать Глаз должен отдыхать

Дизайнер Майкл Корс свил с мужем семейное гнездо в пентхаусе в Гринвич-Виллидже

Tatler, июль'19