Что такое ОКР, как проявляется диагноз и можно ли от него избавиться

ForbesПсихология

Психологический портрет: что такое обсессивно-компульсивное расстройство, или ОКР

Дмитрий Гаврилов

Фото Getty Images

Forbes Young представляет рубрику «Психологический портрет». В ней мы рассказываем про распространенные психологические и психиатрические феномены (диагнозы, расстройства, фобии и т.д.), которые все чаще встречаются среди молодежи. Первая тема рубрики — невроз навязчивых состояний, более известный как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Возникает оно в возрасте 14–20 лет. Что такое ОКР, как проявляется диагноз и можно ли от него избавиться — рассказывает провокативный психолог, гештальт-терапевт и нейродефектолог Дмитрий Гаврилов

«Перед тем как выйти из дома на работу мне нужно обязательно все проверить: я включаю и выключаю газ, чтобы удостовериться, что точно его выключил, несколько раз включаю и выключаю свет в прихожей, закрываю дверь на четное количество поворотов ключа, обязательно дергаю ручку. Опускаясь на лифте на первый этаж, чувствую, как накатывает волна беспокойства, — жму снова на свой этаж, чтобы точно проверить, закрыл ли я дверь. Иногда мне достаточно проверить два раза, иногда четыре.

В метро я не могу смотреть на людей. Успокаиваюсь, считая количество дырок в вентиляционной крышке или винтиков, которыми прикручены панели в вагоне. По дороге из метро в офис я дотрагиваюсь до длинного железного забора: через одну балку. Не люблю здороваться рукопожатием: если у человека ладонь теплая и потная, я не могу скрыть своей брезгливости и тут же достаю влажную салфетку, обязательно спиртовую (от этого у меня очень сухая кожа, и мне кажется, что она вся потрескается и никогда не заживет). Люди меня не понимают, считают ипохондриком, посмеиваются. Я не обижаюсь, но мне, правда, лучше одному.

Дома у меня идеальный порядок, я очень люблю гладкие поверхности стола и шкафов. Отпечаток пальца на столешнице заставляет меня испытывать беспокойство и желание немедленно его стереть. У меня нет домашних животных и я избегаю пыли — мне кажется, что я умру во сне, когда комок шерсти или «пыльный клубочек» залетит мне в легкие. К тому же в пыли содержится масса микробов это научный факт. Поэтому по понедельникам, средам и пятницам после работы я убираю квартиру. Не высыпаюсь, но зато могу нормально уснуть.

Я не люблю гостей. Особенно когда приезжает мама: она всегда начинает убираться, а потом я ничего не могу найти и у меня возникает паника. Успокоить себя я могу, только если что-то делаю руками. Раньше я выдергивал себе брови. Не специально. Каждый раз я не понимаю, как это начинается. Я ни о чем в этот момент не думаю. Затем я стал рвать бумажки и скручивать их в шарики или выдергивать нитки из одежды и скатывать их в шарики.

Когда мне было 15, мама отвела меня к психиатру, и тот поставил диагноз обсессивно-компульсивное расстройство и трихотилломанию. А еще у меня есть психотерапевт, мы встречаемся уже три года в одно и то же время, в одном и том же месте. Он всегда сидит у окна».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Спасибо, что неживой Спасибо, что неживой

Как в мировом кинематографе менялись отношения людей и их разумных созданий

СНОБ
Фонтан из бренди и частный концерт Майкла Джексона: 5 лучших вечеринок в истории Фонтан из бренди и частный концерт Майкла Джексона: 5 лучших вечеринок в истории

Лучшие вечеринки XX века: кто их организовывал, а кто был на них гостями?

ТехИнсайдер
«Меня обходили стороной, словно смерть заразна»: история женщины, потерявшей дочь «Меня обходили стороной, словно смерть заразна»: история женщины, потерявшей дочь

Личная история проживания горя утраты

Psychologies
Первые 50 лет одиночества Первые 50 лет одиночества

Первая экранизация главного романа Маркеса

Weekend
Окно в Сибирь Окно в Сибирь

Сибирь: чем так притягивает туристов этот суровый край?

Лиза
Высокий полет Высокий полет

Посреди большого тура, между концертами Zivert чудом вырвалась к нам на съемку

VOICE
Ольга Бузова: «Мне не нужен ураган в душе. Мне по кайфу штиль» Ольга Бузова: «Мне не нужен ураган в душе. Мне по кайфу штиль»

Ольга Бузова: как продолжить верить людям, несмотря на прошлый негативный опыт

Добрые советы
Больше, чем орган слуха: насколько важны наши уши Больше, чем орган слуха: насколько важны наши уши

Как работают наши уши и какое влияние они оказали на развитие мировой культуры

Правила жизни
«Белград»: фрагмент из нового романа Нади Алексеевой «Белград»: фрагмент из нового романа Нади Алексеевой

Отрывок из романа Нади Алексеевой об «одиночестве в толпе»

СНОБ
Призрак технооптимизма Призрак технооптимизма

Годовая статистика роста технологичных отраслей в РФ снова будет рекордной

Монокль
Сюрприз под елкой Сюрприз под елкой

Полезные идеи для упаковки новогодних подарков

Добрые советы
Как выглядел и что носил Иисус Христос? Вот что говорят эксперты: интересные факты! Как выглядел и что носил Иисус Христос? Вот что говорят эксперты: интересные факты!

Что мы знаем о внешности Иисуса?

ТехИнсайдер
Белорусский феномен Белорусский феномен

В июне в Минске прошла II Международная выставка индустрии безопасности

Обозрение армии и флота
Срамота в глазах смотрящего Срамота в глазах смотрящего

«Партенопа»: Паоло Соррентино показывает красивое

Weekend
Илья Попов Илья Попов

Илья Попов собрал самую большую в России коллекцию дизайнерских игрушек

Собака.ru
Пол Гетти: история бережливого миллиардера, который отказывался платить выкуп за похищенного внука Пол Гетти: история бережливого миллиардера, который отказывался платить выкуп за похищенного внука

Рассказываем историю одного из самых богатых и жадных людей планеты

ТехИнсайдер
Бог есть свет: Дмитрий Лукьянов «Год в Чувашии» Бог есть свет: Дмитрий Лукьянов «Год в Чувашии»

Глава из романа Дмитрия Лукьянова «Год в Чувашии»

СНОБ
Компенсации и бенефиты Компенсации и бенефиты

Что помогает компаниям привлекать, мотивировать и удерживать специалистов

РБК
Жемчужины нашей планеты: 10 самых маленьких птиц в мире, о существовании которых вы могли и не подозревать Жемчужины нашей планеты: 10 самых маленьких птиц в мире, о существовании которых вы могли и не подозревать

Самые крохотные птицы в мире

ТехИнсайдер
Like, подписка, миллион: топ-10 YouTube-каналов для предпринимательского вдохновения и саморазвития Like, подписка, миллион: топ-10 YouTube-каналов для предпринимательского вдохновения и саморазвития

YouTube-каналы для тех, кто хочет начать путь в предпринимательстве

Inc.
Искусство компромисса Искусство компромисса

Карл V: монарх, который искал компромиссов, а в итоге разочаровался во всём

Дилетант
«Ай да валенки!» «Ай да валенки!»

Валенки — обувь, которая никогда не устареет

Зеркало Мира
«Он совершенно чокнутый»: как гипнотизер проклял «Манчестер Сити» и его тренера «Он совершенно чокнутый»: как гипнотизер проклял «Манчестер Сити» и его тренера

Почему футбольный клуб «Манчестер Сити» переживает самый глубокий кризис

Forbes
Мамины помощники Мамины помощники

Как приучить детей выполнять элементарные обязанности по дому?

Лиза
Сказка, ставшая реальностью Сказка, ставшая реальностью

Константин Маркелов о «дофамин-банкинге» и новой продуктовой культуре корпораций

Правила жизни
«Черные голуби»: триллер с Кирой Найтли о том, как совместить шпионаж с материнством «Черные голуби»: триллер с Кирой Найтли о том, как совместить шпионаж с материнством

Кино о женщине, которая балансирует между ролью матери и опасной работой

Forbes
Я — сноб: винодел Михаил Николаев Я — сноб: винодел Михаил Николаев

Винодел Михаил Николаев — о любви к чаю и дегустациям сыра

СНОБ
Виктория Романенко: «Видимо, Волчек просто в меня поверила» Виктория Романенко: «Видимо, Волчек просто в меня поверила»

Я же нежная и мягкая, так почему никогда не веду себя соответствующим образом?

Караван историй
Антилопа суни Антилопа суни

Самые маленькие в Африке антилопы – бесстрашные борцы за место под солнцем

Знание – сила
Как понять, что вам не хватает витамина D — и как его получить зимой? Простой ответ Как понять, что вам не хватает витамина D — и как его получить зимой? Простой ответ

Как недостаток витамина D влияет на наш организм?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении