Yoga Journal Сентябрь 2018

Yoga Journal

Архив
Сентябрь 2018 Спорт

Спорт

Сентябрь 2018

Yoga Journal — первый и единственный журнал о йоге и здоровом образе жизни, предоставляющий всем практикующим — от начинающих до продвинутых — информацию о том, как жить здоровой, счастливой, полноценной жизнью как на коврике, так и за его пределами. Yoga Journal знакомит своих читателей с лучшими учителями со всего мира, которые рассказывают о практике йоги, медитации, философии, духовном развитии, здоровье, питании и многом другом. В журнале вы найдете подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами, экспертные статьи, научные факты и исследования, рецепты оригинальных вегетарианских блюд, красивые фотографии и личные истории практикующих.

Гид по йоге для начинающих: упражнения и описание к ним

Yoga Journal, сентябрь'18
108 фактов о йоге 108 фактов о йоге

Главные школы и направления йоги, великие учителя, вдохновляющие цитаты и книги

Yoga Journal, сентябрь'18
Я живу Я живу

Притча о том, как всё просто

Yoga Journal, сентябрь'18
Осторожно, окрашено! Осторожно, окрашено!

Выбор редакции

Yoga Journal, сентябрь'18
Модный глоссарий Модный глоссарий

Словарик, который поможет лучше ориентироваться в новых бьюти-явлениях

Yoga Journal, сентябрь'18
Йога-снэки Йога-снэки

Как приготовить 13 суперполезных снэков

Yoga Journal, сентябрь'18
Два гастрита Два гастрита

В чём причины гастрита и как его лечит тибетская медицина

Yoga Journal, сентябрь'18

Как защитить плечевые суставы в перевёрнутых позах

Yoga Journal, сентябрь'18
Поднять тонус Поднять тонус

Практика йоги Айенгара при низком давлении

Yoga Journal, сентябрь'18
Движение и дыхание Движение и дыхание

Что надо знать про Аштанга-йогу и как начать практику

Yoga Journal, сентябрь'18
Удовольствие есть Удовольствие есть

Как питаться осознанно — и зачем это делать

Yoga Journal, сентябрь'18
В теле В теле

Практика для проработки телесных блоков

Yoga Journal, сентябрь'18
Быть собой Быть собой

Кэролайн Кован о йоге, сексуальности, любви и о том, что нужно для счастья

Yoga Journal, сентябрь'18
Магия звука Магия звука

Как мантры дополняют практику йоги и как найти мантру, которая вам подходит

Yoga Journal, сентябрь'18
Я верю в йогу Я верю в йогу

Очень необычное интервью Кали Рэй, основательницы ТриЙоги

Yoga Journal, сентябрь'18

Вопрос эксперту

Yoga Journal, сентябрь'18

Отрывок из книги Садхгуру

Yoga Journal, сентябрь'18
Йога-сутры Йога-сутры

Преподаватели йоги о том, как они понимают «Йога-сутры» Патанджали

Yoga Journal, сентябрь'18
Новости Новости

Новости мира йоги

Yoga Journal, сентябрь'18
Намасте Намасте

Слово редактора

Yoga Journal, сентябрь'18