Никогда не говори «никогда»
Какие фразы мешают нам достигать успеха
Скорость современного мира заставляет нас действовать в режиме многозадачности и зачастую автоматически. Чтобы все успеть, мы зачастую летим вперед на бешеных скоростях и совершенно не думаем о том, насколько важны мысли и слова.
С детства на автопилоте повторяем привычные фразы, присказки, даже не подозревая, что на подсознательном уровне они превращаются в убеждения и установки, влияющие на всю дальнейшую жизнь в каждом ее моменте. О том, к чему это может привести, рассказывает Мария Петерс — нейрокоуч, специалист по работе с мышлением.
Слова играют огромную роль в нашей жизни. Очень часто мы не можем получать достойные результаты, достигать целей, потому что постоянно проговариваем негативные выражения, причем зачастую даже не осознавая их сути и огромного отрицательного влияния на нас. Так от каких фраз стоит почистить речь?
«Денег нет»
Когда мы произносим такую фразу, мозг прекращает искать новые возможности, поскольку ему уже озвучили результат. Движущей силы в таком выражении — ноль. Кроме того, это неправда, поскольку хотя бы десять рублей есть у каждого. Не нужно настраивать свое подсознание на нищету.
Как лучше говорить: «У меня всегда есть деньги», «Я жду, когда деньги поступят».
«Не за что»
Так мы обесцениваем свои поступки, действия, помощь и в итоге формируем негативные установки о собственной значимости.
Как лучше говорить: «Рада быть полезной», «Пожалуйста».
«Ничего себе!»
Зачастую такая реакция появляется в ответ на какое-то яркое или удивительное событие. Но данное выражение подсознательно убеждает нашу психику, что этого нам не надо. То есть мы буквально говорим: «ничего хорошего, интересного и великолепного себе любимому».
Как лучше говорить: «Я под впечатлением!», «Это просто потрясающе!», «Прекрасно!».
«Я в шоке!»
Это выражение формирует психосоматические нарушения в работе нервной системы.
Как лучше говорить: «Я очень удивлена!», «Вот это да!», «Интересно».
«Кошмар!», «Ужас!»
Не стоит произносить подобные эмоционально насыщенные фразы, если не хотите сформировать подсознательные негативные сценарии.
Как лучше говорить: «Это неожиданная информация», «Я очень удивлена».
«Это взрыв мозга», «С ума сойти»
Мозг не различает фантазии и реальность, поэтому такие частые фразы приводят к негативным последствиям и сбоям в его работе.
Как лучше говорить: «Мой мозг всегда работает отлично».
«Я поражена»
Фраза несет негативный окрас, свидетельствуя о неудаче и разгроме.
Как лучше говорить: «Это удивительно!».
«Я не знаю»
Как и в случае с «денег нет», мы просто останавливаем работу мозга, направленную в сторону поиска решений, возможностей, ответов.
Как лучше говорить: «Мне нужно собрать данные», «Нужно выяснить эту информацию».
«Не желаю это слышать»
Постоянное использование этих фраз может привести к проблемам с органами слуха, зрения, а также к нарушениям в когнитивной сфере. Так происходит, поскольку мозг считывает данные выражения как прямой сигнал к действию.
Как лучше говорить: «Все ясно», «Это твое мнение», «Я приняла к сведению твою точку зрения».
«У меня ничего не выйдет»
Это изначальное программирование себя на неудачу. Важно понять, почему присутствует такая установка и искоренять причины.
Как лучше говорить: «Я обязательно добьюсь успеха», «У меня все получится».
«Нет времени»
Прямо в моменте, когда хочется произнести эту фразу, нужно успокоиться и понять, что время всегда есть. Пробуй прибегнуть к дыхательной гимнастике: она позволит убрать нервное состояние, вычленить главное и охватить все, что происходит. Если мы постоянно говорим, что нет времени, то не позволяем быстро решить ситуацию, неосознанно укорачиваем свою жизнь, суетясь все больше.
Как лучше говорить: «У меня на все достаточно времени», «Времени всегда хватает».
«С ног падаю от усталости»
Подобные фразы в прямом смысле запрещают запуститься процессу восстановления, поскольку внимание сфокусировано на плохом, а не на том, что поможет отдохнуть и получить приятные впечатления.
Как лучше говорить: «Мне важно сейчас отдохнуть».
«Я неудачница», «Руки не из того места растут»
Очень важно относиться к себе с любовью, поскольку единственный, кто будет всегда рядом и никогда не уйдет, — это ты сама. Лучше отыщи причины, почему отрицательно говоришь о себе любимой, и постарайся убрать их из своей жизни, ощутить собственную ценность.
Как лучше говорить: «У всех бывает», «Это просто опыт», «При следующей попытке получится».
«Я не могу себе это позволить»
В основе лежит негативная установка, что ты недостойна никаких благ. В итоге подсознательно ставишь себе запрет на улучшение многих сфер своей жизни.
Как лучше говорить: «Приобрету это позже», «У меня скоро появится возможность для этого».
Хочешь обезопасить себя и жить лучше? Контролируй, что и как ты говоришь. Помни, что слово — не пустой звук, что оно имеет силу. Вселенная изобильна, и в ней есть все, что необходимо нам для счастья.
Фразы, которые негативно влияют на здоровье
Зачастую мы притягиваем негатив в свою жизнь, используя фразы:
- не перевариваю;
- противно до тошноты;
- ты из меня все соки выжал;
- как ножом по сердцу;
- меня уже колотит;
- жаба душит;
- ты мне мозг уже съел;
- в печенках сидит;
- дышать нечем;
- сердце кровью обливается;
- уже весь мозг сломал.
Стоит задуматься, какие события мы притягиваем в свою жизнь, когда произносим эти и другие подобные выражения.
Постоянно используя их в своей речи, можно не только ухудшить свое финансовое положение, личные отношения и карьерное продвижение, но и спровоцировать довольно серьезные заболевания.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl