Проверь себя, не стала ли ты превращаться в возрастную даму

ЛизаПсихология

7 признаков, выдающих твой возраст

Проверь себя, не стала ли ты превращаться в возрастную даму. И год рождения тут, кстати, вообще ни при чем.

1Меньше улыбаешься

У юных девушек хорошее настроение бывает чаще, чем у более старших подруг (доказано исследованиями). И это вполне понятно: чем меньше человеку лет, тем меньше у него проблем. А по мере взросления обязанностей и ответственности у нас становится все больше. И, конечно, все это сказывается не только на эмоциональном состоянии, но и на внешнем виде. Загруженная и уставшая, ты никогда не будешь выглядеть как юная нимфа. Поэтому задумайся, может быть, к каким-то вещам в жизни нужно относиться немного проще?

2Больше времени проводишь дома

Кафе, кино, встречи с подругами – всего этого, как правило, немало в жизни молодых и беззаботных девушек. Они могут весь день и ночь провести вне дома, развлекаясь и ни о чем особо не задумываясь, даже если утром экзамен или важное совещание. А взрослые женщины уже не могут себе этого позволить: им надо отводить-забирать детей из садика или школы, помогать им с домашними заданиями, готовить ужин, убирать, распределять бюджет, держать в голове множество обязанностей. Они не могут взять «выходной от семьи», потому что все эти дела за них никто не сделает.

К тому же с возрастом выбираться из дома становится все сложнее психологически. И вот когда теряется та самая легкость, непринужденность и быстрота принятия решений, и наступает осень жизни.

3Перестала следить за модой

Большинство зрелых женщин уже гораздо меньше волнуют тренды. Они не следят за новыми коллекциями и носят то, что им подходит (во всяком случае, по их мнению). А некоторые вообще не задумываются о том, что какие-то вещи уже давно не носят. Эта информация бессмысленна для них, ведь свой гардероб обновлять они не собираются.

4Не экспериментируешь со своей внешностью

Конечно, речь идет вовсе не о том, чтобы перекрашиваться в розовый цвет или делать пирсинг на лице. Суть в том, чтобы хотя бы иногда делать небольшие изменения во внешности или пробовать что-то новое. Например, можно выбрать макияж в другой технике и сравнить, будет ли он выглядеть лучше или хуже привычного. Или же отрезать длинную челку, которую можно легко отрастить в том случае, если короткая не понравится. Такие перемены важны для каждой женщины, которая не хочет, чтобы ее называли стареющей.

5Набрала лишний вес

Лишние килограммы мало кого красят. При этом они провоцируют многие проблемы со здоровьем, которые в свою очередь приводят к старению. Если прибавить к этому еще и неизбежное изменение осанки, то изменение внешнего вида в негативную сторону гарантировано. Поэтому всегда следи за тем, что ты ешь, не позволяй себе потреблять «пищевой мусор» и всегда поддерживай активность, чтобы надолго сохранить молодость и свежесть.

6Ходишь с опущенной головой

Ты постоянно прокручиваешь в голове все свои проблемы и заботы и даже уже не помнишь, когда в последний раз подмечала что-то удивительное, происходящее вокруг? Подними взгляд, чтобы увидеть что-то интересное, улыбнуться прохожему или просто полюбоваться красотой окружающего мира.

7Меньше ухаживаешь за собой

Сухая кожа, морщины на шее, изменения овала лица, пигментация – все это отпечатки возраста во внешности любой женщины. Конечно, старение неизбежно, остановить его невозможно. Но вполне реально снизить скорость процессов и сделать так, чтобы даже в 70 тобой восхищались. Чтобы возрастные изменения не слишком сильно бросались в глаза, тщательно ухаживай за собой. Обязательно освой самомассаж. Используя правильные техники, можно избавиться от отеков, подтянуть овал и придать лицу более свежий и отдохнувший вид.

Фото: Alina/stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
Что делать, если посудомоечная машина не сливает воду Что делать, если посудомоечная машина не сливает воду

Случаи, почему течет посудомойка, а также способы, как это исправить

CHIP
Думать – правильно Думать – правильно

Психотерапевт, гуру ТВ и один из топов Сбера о себе и правилах, по которым живет

Psychologies
Что строили на месте терактов и крупных трагедий в России и мире Что строили на месте терактов и крупных трагедий в России и мире

Что раньше строили на месте крупных трагедий в России и мире

СНОБ
«Странные ландыши» «Странные ландыши»

Приятно свернуть на прогулке в знойный летний день в тенистый лес

Наука и жизнь
Константин Чайкин: Дело — время Константин Чайкин: Дело — время

История от создателя самых узнаваемых российских часов нового времени

Maxim
Мне нужны твои камбэки: чем хороша французская драма «(Не)бывшие» с Гийомом Кане? Мне нужны твои камбэки: чем хороша французская драма «(Не)бывшие» с Гийомом Кане?

почему стоит смотреть новую драму Стефана Бризе «(Не)бывшие»?

Правила жизни
Парус, лыжи, кошки, спиннинг… Парус, лыжи, кошки, спиннинг…

В кратер вулкана на лыжах и неделя «вне зоны действия сети»

Вокруг света
Дух свободы Дух свободы

Подчеркнуто мужское пространство со своей неповторимой атмосферой и харизмой

SALON-Interior
Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время» Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время»

Режиссер Александр Коршунов — о новом спектакле и театре «Сфера»

Монокль
6 простых правил, которые сделают тебя стройной к летнему сезону 6 простых правил, которые сделают тебя стройной к летнему сезону

Как терять вес, получая удовольствие от процесса?

VOICE
Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот» Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот»

Неофициальная поэзия 1960-х: поэтические содружества и авторы-одиночки

Полка
2 причины, почему нарциссы всегда возвращаются 2 причины, почему нарциссы всегда возвращаются

Зачем нарциссы возвращаются к своим бывшим снова и снова?

Psychologies
Старикам везде у нас почет Старикам везде у нас почет

Самые уважаемые автомобильные марки в современной России

Автопилот
Как выбрать складной стол для пикников: 5 важных правил и еще 5 полезных нюансов Как выбрать складной стол для пикников: 5 важных правил и еще 5 полезных нюансов

Собрали все параметры складных столов для пикников, имеющие значение

ТехИнсайдер
Андрей Михайлов: «Эволюция людей похожа на одомашнивание самих себя» Андрей Михайлов: «Эволюция людей похожа на одомашнивание самих себя»

Футуролог Андрей Михайлов — о влиянии технологий на человеческие привычки

РБК
Главная роль Кэтрин Зета-Джонс Главная роль Кэтрин Зета-Джонс

Свою главную и самую сложную роль она играет не на сцене или в кино, а в жизни

Караван историй
Свидетель народа Свидетель народа

Как историк Василий Суриков оказывался всегда современным

Weekend
Московский фаюм Московский фаюм

Судьба египтолога Владимира Голенищева и знаменитых фаюмских портретов

Правила жизни
2 препятствия, которые мешают отделиться от токсичных родителей 2 препятствия, которые мешают отделиться от токсичных родителей

Что мешает жить своей жизнью? Какие шаги помогут выпутаться из токсичной семьи?

Psychologies
Могут ли месячные пропасть или начаться раньше из-за стресса Могут ли месячные пропасть или начаться раньше из-за стресса

Могут ли месячные не прийти или начаться раньше из-за стресса?

Psychologies
«Главное, что тебе дает коллекционирование, это доступ к людям» «Главное, что тебе дает коллекционирование, это доступ к людям»

Как попытка разобраться в системе взаимоотношений приводит к коллекционированию

Правила жизни
Интерьер с чистым звуком Интерьер с чистым звуком

Акустический диффузор и интерьер в стиле этнопанк в кирпичном доме

Идеи Вашего Дома
Сплошная польза Сплошная польза

Функциональное питание – популярная тема у диетологов. Почему оно стало хитом?

Добрые советы
Медленно, но верно Медленно, но верно

Если хотите изменить набор пищевых привычек, действуйте постепенно

Добрые советы
Практика добаюкивания: как перепрожить свой детский опыт и дополучить родительскую любовь Практика добаюкивания: как перепрожить свой детский опыт и дополучить родительскую любовь

Клинический психолог рассказывает о том, как и зачем перепроживать детство

Psychologies
Американские горки: как эмигрантки строят карьеру в США Американские горки: как эмигрантки строят карьеру в США

С чем женщинам приходится иметь дело на пути к американской мечте

Forbes
Пой, ласточка, пой Пой, ласточка, пой

Какими умениями нужно обладать, чтобы стать оперным певцом

Лиза
Год на Бабушкинской Год на Бабушкинской

Автофикшен-рассказ Ксении Буржской. Забавный, непринужденно-бытовой, уязвимый

Правила жизни
Чем полезны креветки: четыре свойства Чем полезны креветки: четыре свойства

Креветки — источник важных витаминов и минералов, но каких именно?

РБК
Открыть в приложении