Сбегаем из офисного плена

CosmopolitanБизнес

Ближе к делу!

Cosmo считает, что много должно быть секса, туфель и поклонников. А если слишком много работы – с этим нужно разобраться!

Текст: Наталья Кудрявцева

Алина слишком занята. Ей некогда отвечать на звонки, некогда спокойно позавтракать и уж тем более – встретиться с друзьями и легкомысленно опрокинуть по бокалу «Маргариты» в баре. Хочешь урвать минутку общения с деловой, как Москва-Сити, девушкой – бронируй время заранее. «Ни минуты свободной», – вздыхает Алина. Реакция друзей на такое положение дел неожиданная: чем чаще она тыкала пальцем в забитое под завязку расписание, тем больше людей хотели с ней встретиться. Окружающим казалось, что девушка очень крутая, раз у нее так мало времени, а приобщиться к крутости страсть как хотелось.

Копнем глубже

Думаешь, Алине стоит позавидовать? Как бы не так! За красивой успешной картинкой прячется несчастная и уставшая трудяга, которая уже и забыла, когда последний раз нормально отдыхала. Дома ее ждут кот и недоделанный ремонт, на который совершенно нет времени. Алине приятно, что в фирме ценят ее трудоспособность и исполнительность. И на совещаниях хвалят, и благодарности пишут. Но радости это вовсе не приносит.

Ага, попалась!

Конечно, для многих работа – жизненная необходимость: нужно кормить семью, выплачивать кредиты или изучать короткоклювых пыжиков на побережье Чукотского полуострова. Тут все понятно, оправданно, а иногда и почетно. Но Анастасия Криницына, практикующий психолог, арт-терапевт, кандидат педагогических наук, считает, что мы стали чаще нагружать себя ненужными делами.

Это состояние называется ловушкой занятости. «Мы находимся в плену у нашей деятельности, – поясняет Анастасия, – сам процесс работы стал главным смыслом жизни. Мы бесконечно что-то разгребаем и забываем, какой же хотели получить результат. Зачем эта суета?»

Выполнение половины задач можно отложить, а то и (о ужас!) забыть о них – и никакого апокалипсиса не случится. Но кому-то страшно представить, что они останутся не у дел. Исследования, проведенные в Чикагском университете, показали, что люди готовы работать, даже если они устали и их продуктивность стремится к нулю. Анастасия Криницына считает, что многие из нас осознанно избегают отдыха, потому что чувствуют себя ненужными. А кто-то в суете бесконечных будней разучился радоваться праздникам. Отпуск для них – страшное испытание. Даже в Доминикане. Вместо того чтобы расслабляться, они не расстаются с телефоном

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Пункт назначения Пункт назначения

Интервью с актрисой Ириной Горбачевой

Cosmopolitan
От «коробочек» — к нелинейной архитектуре От «коробочек» — к нелинейной архитектуре

Как может выглядеть архитектура XXI века?

Монокль
Мыс доброй одежды Мыс доброй одежды

Алла Вербер — женщина, которая решает, что мы будем носить завтра

Cosmopolitan
Позитивные вибрации: плюсы и минусы дизельной модификации пикапа JAC T9 Позитивные вибрации: плюсы и минусы дизельной модификации пикапа JAC T9

JAC T9: настоящие внедорожники еще выпускают

ТехИнсайдер
Ешь на здоровье Ешь на здоровье

Не всегда стоит бежать в аптеку при первых симптомах недомогания

Cosmopolitan
Чьим голосом вы говорите с собой? Чьим голосом вы говорите с собой?

Тест: как часто вы точно понимаете, чего на самом деле хотите

Psychologies
Соединение установлено Соединение установлено

Скажи «нет» одиночеству в Сети

Cosmopolitan
Ксения Хаирова Ксения Хаирова

О Валентине Талызиной, актрисе поистине уникальной

Караван историй
Хочу – и баста! Хочу – и баста!

5 секс-советов, которые пригодятся в постели даже консерваторам

Cosmopolitan
Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы

Как правильно запускать посудомоечную машину первый раз?

CHIP
«Найди то, что тебе интересно, – и это выстрелит» «Найди то, что тебе интересно, – и это выстрелит»

Настя Ивлеева о том, как ей удалось стать главной звездой российской блогосферы

Cosmopolitan
«Ревность о Севере: Прожектерское предпринимательство и изобретение Северного морского пути в Российской империи» «Ревность о Севере: Прожектерское предпринимательство и изобретение Северного морского пути в Российской империи»

Почему предпринимателей интересовала печорская древесина

N+1
Cosmo-эксперимент: Как жить по максимуму на минимум? Cosmo-эксперимент: Как жить по максимуму на минимум?

Наш автор живет по максимуму на 5000 рублей

Cosmopolitan
Гений, садовник и киноман: 10 эпизодов из биографии Кодзимы Гений, садовник и киноман: 10 эпизодов из биографии Кодзимы

Что вы знаете о Хидео Кодзиме?

Правила жизни
Героиня нашего времени Героиня нашего времени

Равшана Куркова о том, почему нужно учиться мечтать

Cosmopolitan
Нехимические зависимости: что это такое, как их распознать и победить Нехимические зависимости: что это такое, как их распознать и победить

Вы просыпаетесь и сразу тянетесь к телефону?

Maxim
Я сделала стерилизацию Я сделала стерилизацию

Разбираемся, почему добровольная женская стерилизация в России – это сложно

Cosmopolitan
Цветовые ошибки: как один оттенок способен испортить весь интерьер Цветовые ошибки: как один оттенок способен испортить весь интерьер

Какие ошибки в выборе цвета стен способны испортить весь интерьер?

VOICE
Идти в IT Идти в IT

Наталья Касперская о женщинах в сфере IT

Cosmopolitan
Биология эльфов Биология эльфов

Чем эльфам пришлось бы «пожертвовать» в обмен на вечную жизнь?

Вокруг света
Вверх по лестнице Вверх по лестнице

Вдохновляйся историями о том, как дорасти от младшего помощника до директора

Cosmopolitan
Академик Петр Чумаков: вирусы позволяют увидеть раковые клетки и сформировать иммунный ответ Академик Петр Чумаков: вирусы позволяют увидеть раковые клетки и сформировать иммунный ответ

Вирусы дают надежду в лечении самых злокачественных видов рака

Наука
Встала в позу Встала в позу

Певица Глюк'оZа начинает день с йоги

Cosmopolitan
Крупным планом: что происходит с отечественным кинорынком Крупным планом: что происходит с отечественным кинорынком

Какое кино сейчас интересно зрителям в России?

Inc.
Все чудеса Светы Все чудеса Светы

Звезда отечественных хит-парадов Светлана Лобода раскрывает свои секреты

Cosmopolitan
Музыка — не в нотах Музыка — не в нотах

Что мы потеряли в музыке за последние сто лет, педантично следуя нотам?

СНОБ
10 уроков «умного» фриланса 10 уроков «умного» фриланса

Как уйти из офиса и не пожалеть впоследствии

Cosmopolitan
Жизнь без гаджетов Жизнь без гаджетов

Как прекратить сидеть в телефоне: 9 шагов к цифровой свободе

Лиза
Осторожно, двери открываются Осторожно, двери открываются

Виктория Исаева выяснила, кто и почему выбирает брак с правом на измену

Cosmopolitan
Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж» Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж»

Как развиваются связи РФ и КНР и чего ждать в будущем

РБК
Открыть в приложении