Начну сразу с главного: я — киборг, хотя немногие об этом знают

Yoga JournalЗдоровье

Моя история

Начну сразу с главного: я — киборг, хотя немногие об этом знают.

Автор: Юлия Кокунова

Юлия Кокунова, 38 лет

Замужем, 2 детей
г. Иркутск
Экономист, переводчик , сейчас получает образование педагога-дефектолога.

Если серьезно, то я самый обычный человек и веду самую обычную жизнь: воспитываю детей, вожу машину, путешествую, учусь, играю на пианино, занимаюсь йогой. Просто у меня есть физическая особенность: отсутствует треть правой ноги, а вместо нее — протез.

Ампутация была сделана пять лет назад. Это случилось не вдруг, а было запланированной и обдуманной мерой для возвращения к нормальной человеческой жизни. У меня врожденное заболевание сосудов — ангиодисплазия (артериовенозная мальформация — АВМ), поражена вся правая нога. Я с этим благополучно в общем-то жила, училась, работала. После рождения первого ребенка болезнь стала прогрессировать. Многое пришлось пройти в борьбе за эту ногу: бесчисленные операции, больницы, кровотечения, сильнейшие боли, невозможность нормально передвигаться. Два года до ампутации я ходила только на костылях, не могла нормально спать и даже просто лежать. Но самое главное — постоянные боль и страх. Было очень тяжело и мне, и моей семье. Поэтому осознанная ампутация стала освобождением, было ощущение, что я избавилась от якоря и наконец-то могу двигаться дальше. Конечно, понадобилось время для того, чтобы привыкнуть к себе, к протезу, к новым условиям жизни, но когда есть определенная цель и поддержка близких — все преодолимо.

Как я пришла в йогу

Я всегда считала, что йога — это удел избранных: особо гибких, пластичных людей, способных часами стоять на голове или удерживать свое тело в немыслимых для обычного человека позах. Да, это здоровое тело и красота, но не для всех, думала я. Тем более, я всегда была далека от спорта. Иногда ходила в бассейн, иногда дома делала самую обыкновенную гимнастику. После ампутации долгое время заняло восстановление, поэтому о тренировках я всерьез не задумывалась.

Как-то в соцсетях я наткнулась на посты йогатерапевта Елены Синевой (она, кстати, очень здорово пишет!). Очень понравился ее научный подход, человекоориентированность и практичность, не говоря уж о профессионализме. Я еще тогда помечтала, что здорово было бы заниматься у такого специалиста. Решив, что ничего не теряю, написала ей сообщение о гипотетической возможности заниматься йогой в моей ситуации. Елена ответила, что нет ничего невозможного, приходите и начнем. Сама я сильно сомневалась, поэтому ожидала сомнения на мой счет. А тут тренер-профессионал, готовый за меня взяться хоть завтра! Это меня вдохновило, мечты приобрели реальные очертания. Но... заниматься я пришла только через два года. Были вполне объективные причины: я тогда ждала второго ребенка, потом пришлось ждать, пока ребенок подрастет до более-менее сознательного возраста. С тех пор мысль о йоге все время сидела в голове. И вот я здесь. Скоро будет год, как я занимаюсь йогой.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Коленный сустав Коленный сустав

Начинаем разговор про йогу и анатомию скелетно-мышечной системы

Yoga Journal
Основатель центра М.О.С.Т. — о ретро-автомобилях и машине Сергея Шнурова Основатель центра М.О.С.Т. — о ретро-автомобилях и машине Сергея Шнурова

Сколько стоит входной билет в мир кастомайзинга и как выживают коллекционеры

РБК
Звук тишины Звук тишины

Шесть простых стратегий для успокоения ума

Yoga Journal
Подкачка на ходу и собачий режим: самые интересные разработки года Подкачка на ходу и собачий режим: самые интересные разработки года

Необычные разработки 2019 года

РБК
Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
Что нужно обязательно сделать во Вьетнаме: 7 маст-ду пунктов Что нужно обязательно сделать во Вьетнаме: 7 маст-ду пунктов

Пора перестать быть «отельным» туристом и получить от отдыха максимум

Playboy
Все наши мечты уже сбываются. Прямо сейчас Все наши мечты уже сбываются. Прямо сейчас

Основатель метода ТриЙога поделилась техниками, которые меняют реальность

Yoga Journal
Как изучение английского поможет развить креативность Как изучение английского поможет развить креативность

Изучение иностранного языка повышает скорость и гибкость мышления

Psychologies
Фортуна любит везучих Фортуна любит везучих

Как гарантированно привлечь удачу без глупых суеверий и магии

Maxim
Валентин Катаев Валентин Катаев

Страшно сказать, с годами я разлюбил Катаева

Дилетант
Хот-йога: Ольга Кавказская Хот-йога: Ольга Кавказская

Преподаватель Бикрам-йоги: о рекомендациях к практике

Yoga Journal
25 лет дикой природы России. Кого мы сохранили и потеряли за последнюю четверть века 25 лет дикой природы России. Кого мы сохранили и потеряли за последнюю четверть века

WWF России реализовал многие проекты по сохранению уязвимых видов

СНОБ
Спокойный ум важнее продвинутой асаны Спокойный ум важнее продвинутой асаны

Петри Ряйсенян: о любви к России, целительной силе музыки, практике Аштанга-йоги

Yoga Journal
Жизнь Адэль: как геолог из башкирского села стала одним из самых популярных бьюти-блогеров России Жизнь Адэль: как геолог из башкирского села стала одним из самых популярных бьюти-блогеров России

Геолог Адэль Мифтахова запустила блог Don't Touch My Face

Forbes
Переменная величина Переменная величина

Насколько важен для нас секс

Psychologies
Что было до появления порно? 9 этапов истории развлечений для «взрослых» Что было до появления порно? 9 этапов истории развлечений для «взрослых»

Какой была жизнь до бесплатного онлайн-порно? Не такой скучной, как кажется

Playboy
Я больше не буду Я больше не буду

Новая светская болезнь — принимать аскезы по любому поводу

Tatler
Марина Варварина Марина Варварина

Создательница «Эрарты» согласилась на интервью, чтобы рассказать о своей книге

Собака.ru
Дэниел Крейг: “У кого-то другого трава всегда зеленее. Это разрушает” Дэниел Крейг: “У кого-то другого трава всегда зеленее. Это разрушает”

Что значит мужественность для Дэниела Крейга

Psychologies
Реноватор – мультитул в мире электроинструмента Реноватор – мультитул в мире электроинструмента

Для чего нужен реноватор, и как выбрать этот прибор

CHIP
Выбирать любовь Выбирать любовь

Снатам Каур – о музыке, мантрах и о том, что в жизни самое главное

Yoga Journal
Выдохни: отдых между упражнениями Выдохни: отдых между упражнениями

Нужен ли отдых между упражнениями и подходами?

Cosmopolitan
«Осторожно, шум!»: как уберечь слух и психику «Осторожно, шум!»: как уберечь слух и психику

Постоянный шум — проблема тех же масштабов, что и загрязнение воздуха

Psychologies
Истерики, сплетни, увольнения: к чему приводят романы на работе и как не разрушить карьеру из-за чувств Истерики, сплетни, увольнения: к чему приводят романы на работе и как не разрушить карьеру из-за чувств

Романы между коллегами нередко приводят к негативным последствиям

Forbes
Photoshop для чайников: как кайтсерфинг помог создать компанию стоимостью $3,2 млрд вдали от Кремниевой долины Photoshop для чайников: как кайтсерфинг помог создать компанию стоимостью $3,2 млрд вдали от Кремниевой долины

Мелани Перкинс запустила стартап, который конкурирует с Adobe и Microsoft

Forbes
Каблуки зимой — легко! Топ-7 моделей трендовой обуви, в которой удобно Каблуки зимой — легко! Топ-7 моделей трендовой обуви, в которой удобно

Кто сказал, что обувь на каблуке не подходит для холодной зимы?

Cosmopolitan
В Эдем возьмут не всех: почему многие предсказания светлого будущего грешат социальным неравенством В Эдем возьмут не всех: почему многие предсказания светлого будущего грешат социальным неравенством

Размышления о будущем не всегда были свойственны людям

РБК
Женя Малахова: «Фитнес помогает выбросить всё ненужное из головы и сердца» Женя Малахова: «Фитнес помогает выбросить всё ненужное из головы и сердца»

Актриса и певица рассказала, как поддерживает форму

Худеем правильно
«Дача» для миллиардера: как выглядит изнутри яхта-ледокол Олега Тинькова «Дача» для миллиардера: как выглядит изнутри яхта-ледокол Олега Тинькова

Как выглядит новая яхта Олега Тинькова изнутри

Forbes
С небес на землю: знаменитости тоже летают экономклассом С небес на землю: знаменитости тоже летают экономклассом

Звезды тоже путешествуют лоукостерами и стоят в очереди за багажом

GQ
Открыть в приложении