Паттерны успеха от IT-специалиста

kiozk originalsБизнес

В работу с головой

Паттерны успеха от IT-специалиста

Автор: Кэл Ньюпорт – преподаватель факультета компьютерных наук Джорджтаунского университета, занимается теорией распределенных систем, ведет свой блог calnewport.com и пишет книги о переплетении технологий и культуры. Автор бестселлеров «Хватит мечтать, займись делом!» и «Цифровой минимализм»

0:00 /
1255.509

Для кого эта книга?

Если вы чувствуете, что дела заваливают вас точно снежная лавина, что у вас ни на что не хватает времени, вы определенно «клиент» Кэла Ньюпорта. Не зря среди специалистов по личностному росту и эффективному тайм-менеджменту много приверженцев идей минимализма. Основная мысль Ньюпорта проста донельзя – вместо того, чтобы пытать успеть все, выделите главное и сконцентрируйтесь на нем. Ведь только так возможно достичь совершенства в том, что ты делаешь, стать настоящим мастером и научиться ловить состояние «потока».

Наш обзор не заменит вам прочтение книги «В работу с головой» в полном объёме. Однако, мы готовы разжечь ваше любопытство и побудить к её самостоятельному изучению. Начнём?

Нужно уметь «уходить в работу с головой»

Профессор Кэл Ньюпорт приводит множество аргументов в пользу углубленной работы и концентрации внимания. Он объясняет, что работа, требующая от вас полной сосредоточенности, очень важна и гарантирует большую отдачу. Чтобы преуспеть в сфере информационной экономики, нужно уметь «уходить в работу с головой». Однако люди сталкиваются с проблемой социального давления и, как следствие, рассеивания внимания, что подталкивает их к выполнению незначительных, поверхностных задач. Ньюпорт развивает эту идею, руководствуясь смесью формальных исследований, исторических фактов и личных рассказов о сложности работы, требующей глубокого погружения, и ее результатах. Автор дает советы по организации своей жизни для поддержания способности погружения в сложную работу, которую он считает очень ценной и продуктивной. Свою точку зрения Ньюпорт излагает очень убедительно и даже поэтично. Мы рекомендуем это руководство работникам умственного труда и всем, кто стремится найти свое «состояние потока», быть творческим и сфокусированным на работе.

Из этого обзора вы узнаете:

  • почему углубленная работа требует пристального внимания и концентрации;
  • как углубленная работа способствует обретению внутреннего состояния значимости, духовности и «движения в потоке»;
  • и как смириться со скукой, забросить социальные сети и «осушить мелководье» своей жизни.

Углубленная работа и почему это важно.

Углубленная работа необходима для выполнения профессиональных задач, требующих полной сосредоточенности и концентрации и позволяет в полной мере использовать ваши творческие и аналитические способности. Для достижения настоящих успехов в искусстве, науке, бизнесе или других областях вам следует уходить в работу с головой. Чтобы понять, что значить углубленная работа, сравните ее с поверхностной работой – это работа, которую можно выполнять, отвлекаясь на другие дела. Она не требует особенных умственных усилий и навыков, не несет с собой ничего нового и не очень ценится.

Современные тенденции подталкивают вас (и весь остальной мир) к поверхностной «работе на мелководье». Вас толкают в сеть, в Twitter, к быстрому реагированию и многозадачности, что наполняет ваши дни незначительной поверхностной работой. Все это довольно опасно. Часто люди выполняют поверхностную работу на автомате или пропускают ее. Ставя такую работу во главу угла в своей профессиональной деятельности, вы рискуете карьерой. Поверхностная работа не особо ценится, в отличие от той, которая требует погружения. В современном мире способность выполнять углубленную работу становится все более важной: она необходима, чтобы выжать все, что есть ценного в ваших нынешних интеллектуальных способностях, до последней капли».

Развитие технологий предъявляет новые требования к работникам, и мы изо всех сил стараемся не отставать. Помимо прочего, новые технологии раскалывают и реструктурируют экономику. В результате, исчезают старые рабочие места – но появляются новые! Компаниям нужны «высококвалифицированные работники», способные освоить сложные технологии.

Специализация

В недавнем прошлом компании нанимали специалистов из своего местного кадрового резерва или платили специалистам за переезд. В таких условиях преимущество было у местных экспертов. Сегодня компании могут работать со специалистами удаленно. Таким образом, местных специалистов вытесняют «суперзвезды», а рынок движется к модели «победитель получает все». Информационные технологии позволяют «суперзвездам» в той или иной области усиливать свое влияние и ценность. Чтобы занять место в одной из групп высокоценных специалистов в сфере информационной экономики, вам нужно справляться с «трудными задачами» и быстро изучать сложный материал, чтобы «производить элитарный продукт». Для этого необходимо глубокое погружение в работу, которое, как линза, позволяет сфокусировать ваше внимание и способности.

Осознанная практика

Углубленная работа предполагает периоды сознательной практики. В такие моменты вы сосредотачиваетесь на конкретном навыке, который пытаетесь развить, и не переключаетесь на другие задачи. Сознательная практика требует «непрерывной концентрации», которая способствует многократному срабатыванию определенных нейронных цепей, фиксируя новый навык. Погружение в работу поможет вам достичь лучших результатов. Количество выполняемой вами «элитарной работы» равно времени, которое вы тратите на поставленную задачу, умноженному на степень вашей фокусировки на ней. Если вы часто перескакиваете с одной задачи на другую, то страдаете от «рассеивания внимания», когда часть вашего внимания цепляется за предыдущую задачу, что снижает уровень производительности. Используйте обратную связь, чтобы это исправить и сделать вашу деятельность более продуктивной.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Крошка Ро Крошка Ро

Блогер Марьяна Ро выбралась в реальный мир без одежды

Maxim
Под прицелами: снимки папарацци, которые едва не разрушили жизнь звезд Под прицелами: снимки папарацци, которые едва не разрушили жизнь звезд

Самые провокационные поступки папарацци

Cosmopolitan
План Б План Б

Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни

kiozk originals
Счастливы, потому что смеемся Счастливы, потому что смеемся

Грусть, уныние, упадок сил? Это поправимо!

Psychologies
Почему никто не рассказал мне это в 20? Почему никто не рассказал мне это в 20?

Интенсив по поиску себя в этом мире

kiozk originals
Борьба за «пояс верности» не ускорила эволюцию бабочек Борьба за «пояс верности» не ускорила эволюцию бабочек

«Война полов» служит одним из факторов эволюции этих насекомых

N+1
Думай как миллионер Думай как миллионер

17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть

kiozk originals
Мне бы в небо: 10 фактов о работе стюардессы Мне бы в небо: 10 фактов о работе стюардессы

Наверное, каждая девочка мечтала стать стюардессой

Cosmopolitan
Пять языков любви Пять языков любви

Секрет прочных отношений

kiozk originals
В водах Кутубу В водах Кутубу

Как живут потенциальные новообращенные в далекой стране

Огонёк
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Глэмпинг как оксюморон: комфорт вдали от цивилизации Глэмпинг как оксюморон: комфорт вдали от цивилизации

Что такое глэмпинг? Почему он стал популярен и сколько можно на нем заработать?

Эксперт
Цифровой минимализм Цифровой минимализм

Фокус и осознанность в шумном мире

kiozk originals
10 оттенков страха Владимира Машкова и его команды 10 оттенков страха Владимира Машкова и его команды

Паника, тревога, неопределенность — фон сегодняшней жизни

Psychologies
Как читать книги Как читать книги

Руководство по чтению великих произведений

kiozk originals
Новый Шелковый Путь Новый Шелковый Путь

Настоящее и будущее этого мира

kiozk originals
Как привести дела в порядок Как привести дела в порядок

Искусство продуктивности без стресса

kiozk originals
7 странных явлений, которые происходят из-за Луны на Земле 7 странных явлений, которые происходят из-за Луны на Земле

Этот спутник не щадит ни львов, ни людей, ни лемуров!

Maxim
Homo Deus Homo Deus

Краткая история будущего

kiozk originals
Колину Ферту - 60! Король Георг, Дарси, спецагент и другие перевоплощения Колину Ферту - 60! Король Георг, Дарси, спецагент и другие перевоплощения

Время напомнить, чем знаменит Колин Ферт

Cosmopolitan
5 черт характера, которые мы обязаны позаимствовать у плохих девочек 5 черт характера, которые мы обязаны позаимствовать у плохих девочек

У плохих девочек вообще есть чему поучиться

Cosmopolitan
Не дайте яблоку упасть Не дайте яблоку упасть

Почему активные инвестиции в садоводство не помогут полностью заменить импорт

Эксперт
10 качеств, которые помогут в карьере 10 качеств, которые помогут в карьере

Эйчары теперь ищут кандидатов с другими качествами и навыками

Cosmopolitan
Продавец обуви Продавец обуви

История компании Nike, рассказанная ее основателем

kiozk originals
Худой мир Худой мир

Почему от диеты худеют только наши карманы

GQ
7 безумно дорогих покупок российских олигархов 7 безумно дорогих покупок российских олигархов

Иногда загадочная душа олигархов требует широких жестов и дорогостоящих покупок

Maxim
Яблочная диета Яблочная диета

Яблочный рацион – отличный способ похудеть и запастись витаминами

Лиза
10 зданий, построенных в рекордные сроки 10 зданий, построенных в рекордные сроки

Сегодня даже самые большие и помпезные здания строятся буквально в мгновение ока

Популярная механика
Поток Поток

Психология оптимального переживания

kiozk originals

Используй имеющуюся косметику необычным способом

Cosmopolitan
Открыть в приложении