Зачем мы причиняем боль близким людям?

PsychologiesПсихология

«Там, где нет обязательств, нет нашей ответственности»: почему мы обижаем и обижаемся

Обнаружить себя в конфликте в роли обидчика неприятно и страшно, ведь это разрушает наше позитивное отношение к себе. И все же попробуем вместе с гештальт-терапевтом Ильей Латыповым посмотреть на свои «темные стороны» и разобраться: зачем мы причиняем боль близким людям?

Алла Ануфриева

1920x1080_0xHBPikwsa_9115706648017311773.jpg
Кадр из сериала «Во все тяжкие» (2005–2013), фото:«Кинопоиск»

Как получается, что мы становимся обидчиками?

Это происходит когда намеренно, а когда и случайно. Чаще всего — из-за того, что мы по какой-либо причине не соответствуем ожиданиям другого человека (обоснованным или нет), нарушаем договоренности, игнорируем установленные правила.

Скажем, я пообещал другу что-то сделать и забыл. У меня не было злого умысла, просто вылетело из головы. А в другой раз я помнил про свои обязательства, но пренебрег ими: «Да ладно, как-нибудь обойдется». Друг мог обидеться в обоих случаях, но я посчитаю себя обидчиком лишь во втором — когда я понимал, что ему будет больно, и все-таки поступил нехорошо. А если забыл — могу испытать вину за то, что подвел, но обидчиком себя не назову.

Зачем же мы даем обещания, которые не готовы выполнять?

Например, для того, чтобы почувствовать себя хорошими или успокоить другого. Так бывает: пообещал что-то полезное для родителей сделать, мысленно похвалил себя, а выполнять уже как будто и не обязательно. Вторая причина — потому что мне так удобнее, мое «Я» стоит в наших отношениях на первом месте. И при конфликте интересов я выбираю себя, не особо считаясь с чувствами партнера. Есть и третий вариант: я «знаю», как лучше для нас, и действую не так, как мы договорились, а как считаю нужным. Это тоже говорит о том, что связь с другим человеком и его мнение для меня не имеют большого значения.

Можно еще систематически забывать про свои обещания, скажем, купить продукты или выкинуть мусор. Извиняться — и продолжать забывать.

Так тоже бывает. Некоторые мужчины специфично подходят к ведению домашнего хозяйства: они не проявляют инициативу, а ждут сигнала от жены — «загрузи посуду в машину», «вынеси мусор». Он загрузил, вынес, сделал все, как надо. Но в следующий раз ему нужна новая команда. Знаете, как полезный агрегат в хозяйстве: на кнопочку нажмешь, он сделает. Но включиться автоматически он не может.

И я хорошо понимаю расстройство и возмущение женщины, которая не раз проговаривала свои ожидания

Он удивляется: «Чего дуешься, я же все делаю!» А она уже устала объяснять. Есть тут место для обиды? Мне кажется, да. Потому что готовность проявить инициативу в быту — это ведь тоже кое-что говорит нам про отношения, про бережность и уважительное внимание к другому. Согласитесь, вы вряд ли забудете об обещании, данном начальнику, — цена рассеянности может быть слишком высока. В такой ситуации партнерам важно проговаривать конкретные требования друг к другу и соблюдать договоренности.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Лошади стали прекрасными бегунами из-за генетической ошибки Лошади стали прекрасными бегунами из-за генетической ошибки

Мутация, из-за которой лошади должны были вымереть, но стали отличными бегунами

ТехИнсайдер
Масло Масло

Им не испортишь кашу. Повара его обожают, а врачи недолюбливают

Здоровье
Ирина Мазуркевич. Служебный роман Ирина Мазуркевич. Служебный роман

«Он же намного старше и женат. А если останешься одна?» Я об этом не думала...

Коллекция. Караван историй
Суверенитет дороже денег Суверенитет дороже денег

Россия не имеет полной цепочки производства редкоземельных металлов

Монокль
Галилея 2000 лет назад Галилея 2000 лет назад

«Земля Галилейская» во времена Иисуса

Знание – сила
4 типа пар, в которых женщины изменяют чаще, чем мужчины 4 типа пар, в которых женщины изменяют чаще, чем мужчины

В каких отношениях женщины изменяют чаще всего и почему?

Psychologies
Алла Сигалова: Самое сложное – договориться с собой Алла Сигалова: Самое сложное – договориться с собой

Театральный режиссер и хореограф Алла Сигалова создала сотни спектаклей

Ведомости
«Засветиться» в инфополе и почаще выходить из дома: как быстро завести знакомства в новой профессии «Засветиться» в инфополе и почаще выходить из дома: как быстро завести знакомства в новой профессии

Как создать полезные связи в условиях ограниченной очной коммуникации?

Inc.
Быть старой — как это? Быть старой — как это?

Как рассказать ребенку о старости?

СНОБ
8 ошибок, которые все совершают, когда готовят салат с тунцом 8 ошибок, которые все совершают, когда готовят салат с тунцом

Не любишь салат с тунцом? А ты точно правильно его готовишь?

VOICE
Кладовая солнца Кладовая солнца

7 способов сделать темную квартиру светлее

Лиза
Овечкин Овечкин

Как Овечкин пытается расколоть гретцкий орех

СНОБ
Чем опасна «редкоземельная лихорадка» Чем опасна «редкоземельная лихорадка»

Причины резко возникшего интереса к редкоземельным металлам

Ведомости
В барокко с головой В барокко с головой

Поиски главного героя в прошлом и настоящем

Weekend
Динамически меняющая внешность маска поможет обмануть систему распознавания лиц Динамически меняющая внешность маска поможет обмануть систему распознавания лиц

Инженеры создали маску, способную изменять форму лица и цвет кожи

N+1
Фитнес-геометрия Фитнес-геометрия

Уникальная методика тренировок от фитнес-редакторов Ксении Ruff и Олега Майами

ЖАРА Magazine
На лице написано На лице написано

Термин «кортизоловое лицо» будоражит просторы интернета. Что это такое?

Добрые советы
«Я женюсь на Гале каждый момент, когда на нее смотрю» «Я женюсь на Гале каждый момент, когда на нее смотрю»

Галина Вишневская и Мстислав Ростропович. Две выдающиеся личности

OK!
Ледовый капитан Ледовый капитан

TANK 400 цвета «ольхон» рядом с одноименным островом

Автопилот
У нас есть всё У нас есть всё

Группа СБПЧ — о воображаемых мирах, рождении строчек и мелодий

Seasons of life
Рейс на русский Куршевель Рейс на русский Куршевель

Повышение доступности туристических кластеров — драйвер развития аэропортов

Монокль
Шале на Волге Шале на Волге

Автор проекта обыграла стиль шале, предложив оригинальное авторское решение

Идеи Вашего Дома
Соня Присс: «Профессия актера — это всегда большая лотерея» Соня Присс: «Профессия актера — это всегда большая лотерея»

Даже если вы талантливы и трудолюбивы, успех не гарантирован

Коллекция. Караван историй
Развлекая, вовлекай Развлекая, вовлекай

Как женщины создают мир, где новое поколение раскрывает таланты

RR Люкс.Личности.Бизнес.
«Актив на самом деле уникальный» «Актив на самом деле уникальный»

Кирилл Ершов — о развитии подконтрольной холдингу компании «Ростагро»

Агроинвестор
Госпожа Джулия Тофана: как средневековая «королева ядов» погубила 600 человек Госпожа Джулия Тофана: как средневековая «королева ядов» погубила 600 человек

Госпожа Тофана — общее название для отравительниц XVII века

ТехИнсайдер
Славный парень Робин Гуд Славный парень Робин Гуд

В Шервудском лесу среди вековых дубов живёт благородный разбойник Робин Гуд

Дилетант
10 забытых триллеров 90-х, которые и сегодня смотрятся современно 10 забытых триллеров 90-х, которые и сегодня смотрятся современно

Крепкие фильмы, которые остались в тени Квентина Тарантина и Мартина Скорсезе

Maxim
Я всё смогу! Я всё смогу!

7 киногероинь, у которых стоит поучиться здоровой самооценке

Лиза
«Миноритарий» звучит размыто «Миноритарий» звучит размыто

Непубличные компании могли бы стать базой для роста фондового рынка, но не стали

Монокль
Открыть в приложении