Почему людям нравится играть, и какая от этого польза?

ЗдоровьеПсихология

Зачем играть в игры?

Несмотря на развитие цифровых технологий, настоящие живые игры остаются популярными. «Настолки», интеллектуальные квизы, захватывающие квесты, боулинг, пейнтбол... Почему людям нравится играть, и какая от этого польза?

Текст: Анна Вайсертрейгер

Игра – важная часть бытия, которая остаётся такой в течение всей жизни человека. И хотя взрослые игры отличаются от детских большей осознанностью, играть одинаково полезно в любом возрасте. Это не только способ интересно провести время, но и сделать себя чуточку лучше как физически, так и ментально.

Снова ты играешь!

Если посмотреть на ребёнка со стороны, кажется, что он всё время играет. И это так и есть. К сожалению, многие взрослые недооценивают важность такого поведения ребёнка и даже ставят ему это в упрёк (мол, снова ты играешь, занялся бы чем-то полезным!). Между тем игра имеет решающее значение для его развития и обучения. Благодаря богатому сенсорному опыту, полученному в процессе игры, у детей формируются новые нейронные связи, закладывается прочная основа для когнитивного, эмоционального и физического роста. На эту тему написано множество научных статей и книг – например, «Мозг, который любит играть». Даже самые, на первый взгляд, глупые и неконструктивные игры обладают огромным потенциалом! Помните, как вы в детстве строили замок из подушек? В Университете Колорадо было показано, что такие, казалось бы, простые забавы учат детей самостоятельно устанавливать цели и добиваться их, тренируют концентрацию внимания и контроль.

В процессе игры дети учатся фокусировать внимание, планировать, анализировать и принимать решения – часто весьма нестандартные. Так у маленького игрока одновременно развивается и логическое, и творческое мышление. Ценнейшие навыки для будущей жизни.

Пусть победит сильнейший

Игра, с позиции эволюции, служит своего рода тренировкой навыков выживания. Весьма показательно, что играют не только человеческие детёныши, но и многие представители животного мира, в особенности млекопитающие. Наверняка вы не раз видели, как котики гоняются за солнечным зайчиком, а собаки – за косточкой. И у птиц, и даже у некоторых рептилий можно наблюдать элементы игрового поведения. Зачем они играют? Во-первых, это помогает оттачивать «приёмы», которые будут полезны в будущем (в том числе общения, если речь идёт о социальных животных), а также способствует развитию физической формы, скорости реакции, ловкости и координации движений. Аналогичные бонусы получают дети, бегая, прыгая, лазая по деревьям или играя с мячом.

На одной волне

Не менее ценно то, что наряду с адаптивностью у ребёнка благодаря играм, особенно коллективным, совершенствуется коммуникационные способности. В отличие от цифровых игр, «живые» игры требуют физического присутствия, что помогает создавать реальные и более глубокие связи между людьми. Обсуждение правил, разрешение конфликтных ситуаций, определение победителя – всё это способствует успешному становлению навыков общения со сверстниками и развитию эмоционального интеллекта. Игры хорошо сближают не только ровесников, но и укрепляют связи между детьми и взрослыми, создавая благоприятную атмосферу в семье. В процессе игры дети учатся сотрудничать с другими людьми, понимать их чувства и, что не менее важно, управлять своими эмоциями. А сталкиваясь с первыми поражениями, они тренируют эмоциональную устойчивость, которая очень пригодится в дальнейшем. Важно подчеркнуть, что для некоторых детей с особенностями развития игра становится едва ли не

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Медицинские новости Медицинские новости

Брокколи против диабета, вред сладких напитков и собаки, диагностирующие рак

Здоровье
«Не бойтесь жить» «Не бойтесь жить»

Балерина Элеонора Севенард — о первых партиях, «Двух Аннах» и жизни в балете

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Ярмарка тщеславия Ярмарка тщеславия

В детстве тебе говорили, что хвастать нехорошо, но как же всё-таки правильно?

VOICE
Ген ожирения объединил людей с собаками Ген ожирения объединил людей с собаками

Ученые выявили у собак ген, связанный с развитием ожирения

N+1
Верни мой каменный топор Верни мой каменный топор

Вновь изобрести технологии каменного века занимательно, но зачем это нужно?

Вокруг света
Пятиминутный путеводитель по теориям заговоров Пятиминутный путеводитель по теориям заговоров

Пять основных направлений полета конспирологической мысли

Правила жизни
Я — это часть алфавита Я — это часть алфавита

Режиссер Дима Крестьянкин — о непохожести каждого из нас друг на друга

Seasons of life
Александр Рамм: Надо быть глухим, чтобы не слышать в Metallica Баха Александр Рамм: Надо быть глухим, чтобы не слышать в Metallica Баха

Виолончелист Александр Рамм — об идеальном инструменте и музыкальной семье

СНОБ
Лидерство в коллективе: как завоевать авторитет и доверие в группе? Лидерство в коллективе: как завоевать авторитет и доверие в группе?

Какие лидерские качества стоит развивать, чтобы завоевать доверие в группе

Psychologies
Надежда Бабкина: «У меня нет времени на зависть» Надежда Бабкина: «У меня нет времени на зависть»

Надежда Бабкина — о возрасте, внуках и критике

Лиза
Чайный театр Чайный театр

Чайная «ТИШь»: где чай становится искусством, а внимание — главным ингредиентом

Seasons of life
Черепахи научились приспосабливаться к теплеющему морю Черепахи научились приспосабливаться к теплеющему морю

Ученые показали, как морские черепахи реагируют на изменение климата

ТехИнсайдер
4 типа пар, в которых женщины изменяют чаще, чем мужчины 4 типа пар, в которых женщины изменяют чаще, чем мужчины

В каких отношениях женщины изменяют чаще всего и почему?

Psychologies
От эволюции к революции От эволюции к революции

Разговор о настоящем и будущем российского авиационного двигателестроения

Монокль
Ветер гуляет Ветер гуляет

«Инженерное» жилье, где техническая составляющая превалирует над декором

SALON-Interior
Это точно моё! Это точно моё!

10 признаков того, что ты занимаешься своим делом

Лиза
Кладовая солнца Кладовая солнца

7 способов сделать темную квартиру светлее

Лиза
Наталья Подольская и Владимир Пресняков: «20 лет вместе — это невероятная цифра» Наталья Подольская и Владимир Пресняков: «20 лет вместе — это невероятная цифра»

У нас очень много общего в мимике, жестах, даже в выражениях

Коллекция. Караван историй
«Ростки насилия есть в каждом из нас». Психотерапевт Елена Миськова об абьюзе «Ростки насилия есть в каждом из нас». Психотерапевт Елена Миськова об абьюзе

Елена Миськова о двойных стандартах, идеалах и способах противостоять абьюзу

СНОБ
Петр Тодоровский: Изменить жизнь можно, а вот изменить себя крайне трудно Петр Тодоровский: Изменить жизнь можно, а вот изменить себя крайне трудно

Петр Тодоровский о непростом пути в кинематограф

Ведомости
Как России преодолеть магнитную аномалию Как России преодолеть магнитную аномалию

Редкоземельные магниты играют ключевую роль в производстве высоких технологий

Монокль
«Двойка» за хорошее поведение «Двойка» за хорошее поведение

BMW M2 Gran Coupe: баварское купе, которое на самом деле седан

Автопилот
Ударные АПЛ европейских стран НАТО Ударные АПЛ европейских стран НАТО

Лодки класса «Трафальгар» проектировались для противостояния советским подлодкам

Наука и техника
Теория крохотных черных дыр Стивена Хокинга, нашла подтверждение на дне моря Теория крохотных черных дыр Стивена Хокинга, нашла подтверждение на дне моря

Ученые, кажется, нашли крошечную черную дыру, о которой писал Стивен Хокинг

ТехИнсайдер
Система Юпитера: есть ли жизнь в подледном океане Европы? Система Юпитера: есть ли жизнь в подледном океане Европы?

Почему спутник Юпитера Европа — перспективный объект исследования?

Наука и техника
6 советов женщине, муж которой не хочет детей 6 советов женщине, муж которой не хочет детей

Вы всегда мечтали стать матерью, а ваш партнер хочет «пожить для себя»?

Psychologies
Лучший производитель великих дел Лучший производитель великих дел

Бурхард Кристоф Миних был настоящим русским патриотом и храбрым воякой

Дилетант
Антон Рогачёв: «Прежде всего мы стремились играть людей» Антон Рогачёв: «Прежде всего мы стремились играть людей»

Актер Антон Рогачёв про взаимоотношения с фэнтези и любовь к истории

Grazia
Девочки самооценка Девочки самооценка

Как помочь девочкам расти свободными от негативного восприятия себя?

Новый очаг
Главными проблемами малого и среднего бизнеса стали дефицит кадров и инфляция Главными проблемами малого и среднего бизнеса стали дефицит кадров и инфляция

Доля предпринимателей, не сталкивающихся с трудностями, в 2025 году упала до 14%

Forbes
Открыть в приложении