6 установок, которые программируют нас на болезни с ранних лет

ЛизаЗдоровье

Все из детства

6 установок, которые программируют нас на болезни с ранних лет

Текст: Мария Минаева

Любые изменения, а уж тем более изменения убеждений, для мозга очень трудозатратны, и он всячески старается их избегать. Так уж мы устроены!

Наши убеждения в некоторой степени определяют проблемы со здоровьем. И если раньше это утверждение было чем-то из области эзотерики и даже научной фантастики, то сейчас это доказанный факт. Психотерапевт из Германии Носсрат Пезешкиан убедительно показал, что существуют слова и фразы, которые программируют болезни людей. Список этих слов довольно большой. Каждый из нас ежедневно слышит их и использует сам. Что это за установки и как от них избавиться, рассказывает психолог, специалист по психосоматике Мария Тимошенко.

Я же тебе говорила

Именно в детстве мы впервые слышим то, что впоследствии определяет линию нашей жизни. И слышим это от тех, чей авторитет был непререкаем и неоспорим – от родителей. Появившись на свет, мы впитывали каждое слово, каждую интонацию родителей. Мы учились у них тому, как надо себя вести, каким надо быть, чтобы нас любили и принимали, чего нельзя делать и чего стоит опасаться и избегать. Убеждения закладываются в нас с пеленок, затем формируют бессознательный план жизни и в прямом смысле программируют уровень здоровья и заболевания.

Считается, что до 6–7 лет закладываются самые глубинные и жизнеопределяющие убеждения, которые воспринимаются нами за истину и не поддаются сомнению. Например, если мама говорила дочке, что мужчинам нельзя доверять, и регулярно ловила ее папу на обмане, подтверждая свои слова, есть большая вероятность того, что девочка вырастет с убеждением, что все мужчины – обманщики. Она будет настолько уверена в этом, что даже не станет задумываться о том, что есть мужчины, которым можно доверять. Кроме того, ей будут встречаться партнеры, которые будут в той или иной степени обманывать ее, лишний раз подтверждая это ее убеждение.

Почему так? Потому что убеждения выступают в виде так называемого фильтра реальности. Мы видим/ воспринимаем только то, что соответствует нашим убеждениям. И упорно не видим и не хотим видеть то, что им противоречит. Мы очень не хотим сомневаться в правильности своей картины мира и всячески держимся за нее, даже если она не приносит нам счастья и здоровья.

Тонкая грань

Давайте разберем некоторые убеждения и поймем их влияние на программирование болезней.

1. «Не выделяйся, будь как все»

Говорит это дочке, мама вовсе не хочет вырастить ее неуверенной в себе, с низкой самооценкой. Нет! Она хочет уберечь дочь от опасности, которая по ее мнению, грозит тому, кто слишком заметен, выделяется. Девочка следует наставлениям мамы, стараясь максимально слиться с окружающими. Она будет испытывать панический ужас, оказавшись на виду и, скорее всего, так и не займет руководящую должность. Чаще всего у таких женщин есть проблемы с позвоночников (особенно в области шеи), «вдовий горбик», лишний вес, мигрени, кожные заболевания и хронические ангины/тонзиллиты/фарингиты.

2. «Хорошие девочки не злятся на родителей»

Из-за этого убеждения выросло целое поколение «хороших», но несчастных девочек. Они отрицали злость и гнев, развив мастерство в их подавлении. У 7 из 10 таких «хороших» девочек обычно есть заболевания ЖКТ, кожные заболевания, нарушения опорно-двигательного аппарата, варикоз, проблемы с зубами.

3. «Нужно доедать до последней крошки»

Обычно такие фразы сопровождаются страшными рассказа ми о голоде военных лет и бедных африканских детях. Это вынуждает ребенка есть вопреки желанию, игнорируя свое чувство сытости. В будущем можно ожидать развитие метаболического синдрома, проблемы с сосудами, расстройство пищевого поведения и явно невротические отношения с пищей.

Важно! Если тебя беспокоят проблемы со здоровьем, то, помимо медикаментозного лечения, стоит подумать, нет ли у тебя ограничивающих убеждений. Изменив неправильные установки, ты заметишь улучшение состояния своего здоровья.

4. «Надо экономить и покупать то, что дешевле и прослужит дольше»

Как правило, людей с таким убеждением мы встретим на всевозможных блошиных рынках и распродажах. Если они пригласят нас в гости, то мы обнаружим у них дома все тот же блошиный рынок. Они этакие скряги, которые хранят на антресолях старые башмаки детей в надежде, что когда-то они пригодятся их внукам. Выбросить что-то лишнее для них практически непосильная задача и даже целая трагедия! В чем их Ахиллесова пята? Гормональные нарушения и неврозоподобные состояния (нервные тики, заикания, навязчивые движения).

5. «Родила? Теперь ты себе не принадлежишь»

Очень распространенное убеждение, которое является естественным контрацептивом, не позволяя многим его обладательницам забеременеть. Страх непосредственно влияет на способность к зачатию. И чем больше женщина боится перестать принадлежать себе, тем выше вероятность не забеременеть. Более того, она вряд ли осознает это убеждение. Оно всплывает только в личной работе с психологом. Помимо трудностей с зачатием, сюда еще можно добавить проблемы с лактацией и послеродовую депрессию.

6. «Много хочешь – мало получишь»

Это люди с обломанными крыльями и полным отсутствием веры в свои силы. Они даже перестали уже чего-либо желать, «ведь все тщетно». Конечно, родители хотели уберечь ребенка от разочарования, которое, по их мнению, может его настичь в том случае, если он многого хотел, старался, но потерпел неудачу. Да, скорее всего, именно такой негативный опыт и был у кого-то из старшего поколения: разочарование, боль и стыд были просто невыносимы. Какие болезни программирует это убеждение? Как правило, это проблемы с позвоночником, печенью, поджелудочной железой.

Начни перезагрузку

ИНОГДА ОТ НОСИТЕЛЕЙ ПОДОБНЫХ УБЕЖДЕНИЙ Я СЛЫШУ МНОГО ОБИДЫ В АДРЕС РОДИТЕЛЕЙ: «Почему они учили меня этому? Неужели не понимали, что это причинит мне вред?» Конечно же, родители не хотели сделать тебе плохо. Они любили тебя так, как умели, и так, как их научили. Они хотели уберечь тебя от перипетий судьбы и от того, что потенциально могло бы навредить.

ЛЮБЫЕ УБЕЖДЕНИЯ ВСЕГДА ПЕРЕДАЮТСЯ ДЕТЯМ, ЧТОБЫ ИХ УБЕРЕЧЬ И ЗАЩИТИТЬ. От чего? От того, что казалось страшным и опасным старшим. Да, для молодого поколения это может быть уже неактуально. Но в этом и заключается развитие – когда в какойто момент жизни мы осознаем и понимаем в себе наличие подобного деструктивного убеждения. И именно тогда мы способны его трансформировать и заменить на то, которое принесет нам больше пользы и радости! Если нас чему-то не смогли научить родители, то это отличный повод научиться самому. Если нам что-то недодали родители, это повод додать это себе самостоятельно.

Фото: Konstantin Yuganov/stock.adobe.com.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

В ритме танца В ритме танца

5 простых танцевальных упражнений для подтянутой фигуры

Лиза
От этого пса отказались хозяева! Но с новыми владельцами мопс покорил 48 гор выше 1200 метров От этого пса отказались хозяева! Но с новыми владельцами мопс покорил 48 гор выше 1200 метров

Удивительная история мопса по имени Вуф

ТехИнсайдер
Дуэты на тарелке Дуэты на тарелке

Эти сочетания продуктов принесут двойную пользу вашему организму

Лиза
Робопчелу научили контролировать рысканье Робопчелу научили контролировать рысканье

Инженеры разработали прототип миниатюрного орнитоптера под названием Bee++

N+1
«Голый маникюр», аура, стемпинг «Голый маникюр», аура, стемпинг

Тренды в маникюре, о которых стыдно не знать

Лиза
Геннадий Сайфулин: «На позорном собрании против Эфроса я единственный выступил в его защиту» Геннадий Сайфулин: «На позорном собрании против Эфроса я единственный выступил в его защиту»

Геннадий Сайфулин — один из культовых актеров поколения шестидесятых

Коллекция. Караван историй
Народные волнения: что такое геомагнитные бури и как они влияют на нашу жизнь Народные волнения: что такое геомагнитные бури и как они влияют на нашу жизнь

Чем они опасны и как геомагнитные поля влияют на человека

Forbes
Осознать себя Осознать себя

Как сохранить у ребенка активный интерес к жизни и при этом не выгореть самому?

СНОБ
«Любовью можно управлять»: как это делать, чтобы остаться вместе надолго «Любовью можно управлять»: как это делать, чтобы остаться вместе надолго

Как мы сами влияем на продолжительность отношений?

Psychologies
Выбрать себя: 6 способов поднять самооценку Выбрать себя: 6 способов поднять самооценку

Как определить уровень самооценки и как изменить ситуацию в лучшую сторону?

Правила жизни
Бразильские зоологи встретили гигантского муравьеда-альбиноса Бразильские зоологи встретили гигантского муравьеда-альбиноса

Зоологи поделились свежими фотографиями гигантского муравьеда-альбиноса

N+1
Любовь тут ни при чем Любовь тут ни при чем

Что такое «синдром разбитого сердца» и чем он опасен

Лиза
Топ-5 самых напряженных скандинавских фильмов и сериалов последних лет Топ-5 самых напряженных скандинавских фильмов и сериалов последних лет

Детективы, триллеры и хорроры для самых искушенных ценителей

Maxim
«Кроссовки продаются вместе с Тицианом»: Екатерина Макдугалл о современных аукционах «Кроссовки продаются вместе с Тицианом»: Екатерина Макдугалл о современных аукционах

Зачем аукционные дома выстраивают вокруг себя целые экосистемы

Forbes
Тайна завещания Леонида Быкова Тайна завещания Леонида Быкова

Воспоминания Глеба Скороходова о Леониде Быкове

Коллекция. Караван историй
Всё, что вы хотели знать о спорте, но стеснялись спросить: отвечаем на 14 неловких вопросов Всё, что вы хотели знать о спорте, но стеснялись спросить: отвечаем на 14 неловких вопросов

Что чувствуют боксеры во время нокаута и как устроен мяч для гольфа?

Вокруг света
«Мерзлая земля»: каким получился сериал, основанный на реальных событиях в Хакасии «Мерзлая земля»: каким получился сериал, основанный на реальных событиях в Хакасии

Тру-крайм «Мерзлая земля» основан на реальных событиях в Хакасии

Forbes
«Бесит, когда актриса отталкивает мой язык»: Гоша Куценко рассказал о постельных сценах в кино «Бесит, когда актриса отталкивает мой язык»: Гоша Куценко рассказал о постельных сценах в кино

Гоша Куценко откровенно высказался об интимной стороне профессии

VOICE
Стобалльный стресс. Как помочь себе и ребенку успокоиться перед ЕГЭ Стобалльный стресс. Как помочь себе и ребенку успокоиться перед ЕГЭ

Как родителям поддержать выпускников и помочь им справиться со стрессом

СНОБ
7 советов, как укротить женский коллектив 7 советов, как укротить женский коллектив

Советы, которые пригодятся любому руководителю женского коллектива

Maxim
Что такое плазмолифтинг и как его проводят Что такое плазмолифтинг и как его проводят

Как работает плазмолифтинг и в чем его отличие от других бьюти-процедур?

РБК
Пугающие, но притягательные: 10 самых атмосферных заброшенных объектов России Пугающие, но притягательные: 10 самых атмосферных заброшенных объектов России

Подборка атмосферных заброшенных объектов по всей России

Вокруг света
Как совместить карьеру и материнство: система полезных привычек Как совместить карьеру и материнство: система полезных привычек

Какие привычки помогут вам не выгореть от материнства?

Psychologies
По уважительной причине: как звезды берут тайм-аут от соцсетей и вредит ли он карьере По уважительной причине: как звезды берут тайм-аут от соцсетей и вредит ли он карьере

Кто из знаменитостей отказывался от своей цифровой идентичности?

Forbes
Силу острой и хронической боли вычислили по работе коры больших полушарий Силу острой и хронической боли вычислили по работе коры больших полушарий

Оказалось, что с двумя типами боли связаны разные зоны коры мозга

N+1
«Выпустить ярость, не причинив вреда»: 6 способов справиться с агрессией «Выпустить ярость, не причинив вреда»: 6 способов справиться с агрессией

Как взять под контроль эмоции?

Psychologies
Песни, в которых зашифрованы сатанинские послания Песни, в которых зашифрованы сатанинские послания

О том, как музыканты-оккультисты прячут заклятия в песнях. И это не выдумки

Maxim
И твоя мама тоже: «Все страхи Бо» с Хоакином Фениксом — странный и жуткий фильм Ари Астера о том, как родители губят детей И твоя мама тоже: «Все страхи Бо» с Хоакином Фениксом — странный и жуткий фильм Ари Астера о том, как родители губят детей

Фильм «Все страхи Бо» мучительно интересно смотреть — и разбирать

Правила жизни
Как успеть похудеть к лету без вреда для здоровья: советы нутрициолога Как успеть похудеть к лету без вреда для здоровья: советы нутрициолога

Какие продукты добавить в рацион, чтобы безопасно похудеть?

Psychologies
Таксистов попросили оставить без второй страховки. Почему это важно Таксистов попросили оставить без второй страховки. Почему это важно

О поправках введения дополнительного страхового полиса для таксистов

РБК
Открыть в приложении