6 установок, которые программируют нас на болезни с ранних лет

ЛизаЗдоровье

Все из детства

6 установок, которые программируют нас на болезни с ранних лет

Текст: Мария Минаева

Любые изменения, а уж тем более изменения убеждений, для мозга очень трудозатратны, и он всячески старается их избегать. Так уж мы устроены!

Наши убеждения в некоторой степени определяют проблемы со здоровьем. И если раньше это утверждение было чем-то из области эзотерики и даже научной фантастики, то сейчас это доказанный факт. Психотерапевт из Германии Носсрат Пезешкиан убедительно показал, что существуют слова и фразы, которые программируют болезни людей. Список этих слов довольно большой. Каждый из нас ежедневно слышит их и использует сам. Что это за установки и как от них избавиться, рассказывает психолог, специалист по психосоматике Мария Тимошенко.

Я же тебе говорила

Именно в детстве мы впервые слышим то, что впоследствии определяет линию нашей жизни. И слышим это от тех, чей авторитет был непререкаем и неоспорим – от родителей. Появившись на свет, мы впитывали каждое слово, каждую интонацию родителей. Мы учились у них тому, как надо себя вести, каким надо быть, чтобы нас любили и принимали, чего нельзя делать и чего стоит опасаться и избегать. Убеждения закладываются в нас с пеленок, затем формируют бессознательный план жизни и в прямом смысле программируют уровень здоровья и заболевания.

Считается, что до 6–7 лет закладываются самые глубинные и жизнеопределяющие убеждения, которые воспринимаются нами за истину и не поддаются сомнению. Например, если мама говорила дочке, что мужчинам нельзя доверять, и регулярно ловила ее папу на обмане, подтверждая свои слова, есть большая вероятность того, что девочка вырастет с убеждением, что все мужчины – обманщики. Она будет настолько уверена в этом, что даже не станет задумываться о том, что есть мужчины, которым можно доверять. Кроме того, ей будут встречаться партнеры, которые будут в той или иной степени обманывать ее, лишний раз подтверждая это ее убеждение.

Почему так? Потому что убеждения выступают в виде так называемого фильтра реальности. Мы видим/ воспринимаем только то, что соответствует нашим убеждениям. И упорно не видим и не хотим видеть то, что им противоречит. Мы очень не хотим сомневаться в правильности своей картины мира и всячески держимся за нее, даже если она не приносит нам счастья и здоровья.

Тонкая грань

Давайте разберем некоторые убеждения и поймем их влияние на программирование болезней.

1. «Не выделяйся, будь как все»

Говорит это дочке, мама вовсе не хочет вырастить ее неуверенной в себе, с низкой самооценкой. Нет! Она хочет уберечь дочь от опасности, которая по ее мнению, грозит тому, кто слишком заметен, выделяется. Девочка следует наставлениям мамы, стараясь максимально слиться с окружающими. Она будет испытывать панический ужас, оказавшись на виду и, скорее всего, так и не займет руководящую должность. Чаще всего у таких женщин есть проблемы с позвоночников (особенно в области шеи), «вдовий горбик», лишний вес, мигрени, кожные заболевания и хронические ангины/тонзиллиты/фарингиты.

2. «Хорошие девочки не злятся на родителей»

Из-за этого убеждения выросло целое поколение «хороших», но несчастных девочек. Они отрицали злость и гнев, развив мастерство в их подавлении. У 7 из 10 таких «хороших» девочек обычно есть заболевания ЖКТ, кожные заболевания, нарушения опорно-двигательного аппарата, варикоз, проблемы с зубами.

3. «Нужно доедать до последней крошки»

Обычно такие фразы сопровождаются страшными рассказа ми о голоде военных лет и бедных африканских детях. Это вынуждает ребенка есть вопреки желанию, игнорируя свое чувство сытости. В будущем можно ожидать развитие метаболического синдрома, проблемы с сосудами, расстройство пищевого поведения и явно невротические отношения с пищей.

Важно! Если тебя беспокоят проблемы со здоровьем, то, помимо медикаментозного лечения, стоит подумать, нет ли у тебя ограничивающих убеждений. Изменив неправильные установки, ты заметишь улучшение состояния своего здоровья.

4. «Надо экономить и покупать то, что дешевле и прослужит дольше»

Как правило, людей с таким убеждением мы встретим на всевозможных блошиных рынках и распродажах. Если они пригласят нас в гости, то мы обнаружим у них дома все тот же блошиный рынок. Они этакие скряги, которые хранят на антресолях старые башмаки детей в надежде, что когда-то они пригодятся их внукам. Выбросить что-то лишнее для них практически непосильная задача и даже целая трагедия! В чем их Ахиллесова пята? Гормональные нарушения и неврозоподобные состояния (нервные тики, заикания, навязчивые движения).

5. «Родила? Теперь ты себе не принадлежишь»

Очень распространенное убеждение, которое является естественным контрацептивом, не позволяя многим его обладательницам забеременеть. Страх непосредственно влияет на способность к зачатию. И чем больше женщина боится перестать принадлежать себе, тем выше вероятность не забеременеть. Более того, она вряд ли осознает это убеждение. Оно всплывает только в личной работе с психологом. Помимо трудностей с зачатием, сюда еще можно добавить проблемы с лактацией и послеродовую депрессию.

6. «Много хочешь – мало получишь»

Это люди с обломанными крыльями и полным отсутствием веры в свои силы. Они даже перестали уже чего-либо желать, «ведь все тщетно». Конечно, родители хотели уберечь ребенка от разочарования, которое, по их мнению, может его настичь в том случае, если он многого хотел, старался, но потерпел неудачу. Да, скорее всего, именно такой негативный опыт и был у кого-то из старшего поколения: разочарование, боль и стыд были просто невыносимы. Какие болезни программирует это убеждение? Как правило, это проблемы с позвоночником, печенью, поджелудочной железой.

Начни перезагрузку

ИНОГДА ОТ НОСИТЕЛЕЙ ПОДОБНЫХ УБЕЖДЕНИЙ Я СЛЫШУ МНОГО ОБИДЫ В АДРЕС РОДИТЕЛЕЙ: «Почему они учили меня этому? Неужели не понимали, что это причинит мне вред?» Конечно же, родители не хотели сделать тебе плохо. Они любили тебя так, как умели, и так, как их научили. Они хотели уберечь тебя от перипетий судьбы и от того, что потенциально могло бы навредить.

ЛЮБЫЕ УБЕЖДЕНИЯ ВСЕГДА ПЕРЕДАЮТСЯ ДЕТЯМ, ЧТОБЫ ИХ УБЕРЕЧЬ И ЗАЩИТИТЬ. От чего? От того, что казалось страшным и опасным старшим. Да, для молодого поколения это может быть уже неактуально. Но в этом и заключается развитие – когда в какойто момент жизни мы осознаем и понимаем в себе наличие подобного деструктивного убеждения. И именно тогда мы способны его трансформировать и заменить на то, которое принесет нам больше пользы и радости! Если нас чему-то не смогли научить родители, то это отличный повод научиться самому. Если нам что-то недодали родители, это повод додать это себе самостоятельно.

Фото: Konstantin Yuganov/stock.adobe.com.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

ТОП-5 многолетников ТОП-5 многолетников

С этими красивыми и неприхотливыми цветами сразу заиграет любой участок

Лиза
10 лучших игр на Нинтендо Свитч: рейтинг 2023 года 10 лучших игр на Нинтендо Свитч: рейтинг 2023 года

Лучшие игры на Нинтендо 2023 года — 10 шедевров, обязательных к прохождению

CHIP
Долой стереотипы. 4 популярных правила тренировок, которым пора перестать следовать Долой стереотипы. 4 популярных правила тренировок, которым пора перестать следовать

Многие из этих стереотипов давно устарели, а некоторые просто не работают

Лиза
Четыре сыра Четыре сыра

Как сменить город на деревню и стать сыроваром

Вокруг света
Сам себе: как устроены студии автопортрета и почему съемки без фотографа стали трендом Сам себе: как устроены студии автопортрета и почему съемки без фотографа стали трендом

За последние месяцы стали все чаще появляться черно-белые портретные фотосессии

Правила жизни
Пассивная агрессия в отношениях: 5 основных проявлений Пассивная агрессия в отношениях: 5 основных проявлений

Как понять, что ваш партнер прибегает к пассивной агрессии?

Psychologies
Любите чипсы? Психолог рассказала, какие чипсы выбирают люди с разными характерами Любите чипсы? Психолог рассказала, какие чипсы выбирают люди с разными характерами

Пачка чипсов может послужить почвой для размышлений о личности

Правила жизни
Настроим фокус. Неожиданные причины ухудшения зрения (и как связана близорукость с плоскостопием) Настроим фокус. Неожиданные причины ухудшения зрения (и как связана близорукость с плоскостопием)

Приобретенная близорукость влияет не только на нашу способность видеть

Лиза
«Я российский художник и горжусь этим». Чем известен Валентин Юдашкин «Я российский художник и горжусь этим». Чем известен Валентин Юдашкин

Чем запомнился модельер Валентин Юдашкин?

СНОБ
«Любой может сдать». За сообщения в ГИБДД о пьяных стали платить «Любой может сдать». За сообщения в ГИБДД о пьяных стали платить

За сообщения о пьяных водителях в ГИБДД начали платить по 2–4 тыс. руб.

РБК
Компания амазонок: самые громкие женские имена в истории русского авангарда Компания амазонок: самые громкие женские имена в истории русского авангарда

Художницы-авангардистки не считали себя феминистками

Правила жизни
Что бывает, когда не умеешь одеваться: почему никому не нравится новая актриса-Русалочка Что бывает, когда не умеешь одеваться: почему никому не нравится новая актриса-Русалочка

Почему публика не принимает Холли Бейли?

VOICE
В двух ипостасях: переезд и планы театра «Практика» В двух ипостасях: переезд и планы театра «Практика»

Как полтора сезона в Музее Москвы помогли перестроиться и расширить аудиторию

СНОБ
Как переделать старый «Мерседес» в новый? Как переделать старый «Мерседес» в новый?

Несколько интересных переделок Mercedes

ТехИнсайдер
5 писателей-фронтовиков и их судьбы 5 писателей-фронтовиков и их судьбы

Как провели военные годы писатели-фронтовики и что их вдохновило?

Культура.РФ
Виктор Сухоруков Виктор Сухоруков

Актер Виктор Сухоруков — о 90-х и сериале «Мир! Дружба! Жвачка!»

Собака.ru
Ученые покопались в архивах музея и нашли неопознанные останки Ученые покопались в архивах музея и нашли неопознанные останки

Сотрудники музея обнаружили в архивах останки плиозавра

ТехИнсайдер
Не очень молодой рассерженный Не очень молодой рассерженный

История Линдсея Андерсона и английского «свободного кино»

Weekend
«Брат по духу номер один»: как певец Джеймс Браун прошел путь от мелкого воришки до суперзвезды соула «Брат по духу номер один»: как певец Джеймс Браун прошел путь от мелкого воришки до суперзвезды соула

Как Джеймс Браун стал кумиром для многомиллионной аудитории

Вокруг света
Девятилетний мальчик нашел на даче у бабушки зуб мамонта. Находке 10 тысяч лет! Девятилетний мальчик нашел на даче у бабушки зуб мамонта. Находке 10 тысяч лет!

Мальчик и не представлял, что он нашел зуб мамонта возрастом 10 000 лет

ТехИнсайдер
WSJ сообщила об угрозах Эпштейна Биллу Гейтсу из-за романа с россиянкой WSJ сообщила об угрозах Эпштейна Биллу Гейтсу из-за романа с россиянкой

Как финансист Джеффри Эпштейн пытался угрожать основателю Microsoft Биллу Гейтсу

Forbes
«Миссис Дэвис»: фантастический сериал про борьбу монахини с искусственным интеллектом «Миссис Дэвис»: фантастический сериал про борьбу монахини с искусственным интеллектом

Каким получился сериал «Миссис Дэвис»

Forbes
Селфи на фоне книг: как женщины заявляли о себе с помощью портретов Селфи на фоне книг: как женщины заявляли о себе с помощью портретов

Отрывок из «Записок библиофила» Эммы Смит — о женщинах и их любви к книгам

Forbes
Школьник обманом привлёк миллионы на компанию по чистке ковров, а «прогорел» из-за украденных у секретарши $600 Школьник обманом привлёк миллионы на компанию по чистке ковров, а «прогорел» из-за украденных у секретарши $600

Барри Минкоу хотел стать «General Motors в мире клининга» обманным путём

VC.RU
Сэм Альтман руководитель компании OpenAI разработчика Chatbot выступил на слушаньях о развитии ИИ Сэм Альтман руководитель компании OpenAI разработчика Chatbot выступил на слушаньях о развитии ИИ

Люди обеспокоены тем, как ИИ может изменить наш образ жизни. Мы тоже

ТехИнсайдер
Детская травма или избалованность? Как расцветают нарциссы Детская травма или избалованность? Как расцветают нарциссы

Кто эти родители, чье обращение к ребенку влечет за собой нарциссизм?

Psychologies
Отпускной набор Отпускной набор

Возможно ли не набирать вес даже в отеле «всё включено»?

Новый очаг
Не седан и без V8. Первый тест-драйв электрического Cadillac Lyriq Не седан и без V8. Первый тест-драйв электрического Cadillac Lyriq

Первый тест-драйв электромобиля Cadillac Lyriq 2023 года

РБК
Отмыть термос внутри — легко! Невероятно простой способ избавиться от чайного налета Отмыть термос внутри — легко! Невероятно простой способ избавиться от чайного налета

Убираем запах и налет из термоса

ТехИнсайдер
Две звезды, пожирающие друг друга, скоро превратятся в черные дыры и столкнутся: удивительное открытие Две звезды, пожирающие друг друга, скоро превратятся в черные дыры и столкнутся: удивительное открытие

Эти две звезды поглотят друг друга и создадут рябь в пространстве и времени

ТехИнсайдер
Открыть в приложении