6 установок, которые программируют нас на болезни с ранних лет

ЛизаЗдоровье

Все из детства

6 установок, которые программируют нас на болезни с ранних лет

Текст: Мария Минаева

Любые изменения, а уж тем более изменения убеждений, для мозга очень трудозатратны, и он всячески старается их избегать. Так уж мы устроены!

Наши убеждения в некоторой степени определяют проблемы со здоровьем. И если раньше это утверждение было чем-то из области эзотерики и даже научной фантастики, то сейчас это доказанный факт. Психотерапевт из Германии Носсрат Пезешкиан убедительно показал, что существуют слова и фразы, которые программируют болезни людей. Список этих слов довольно большой. Каждый из нас ежедневно слышит их и использует сам. Что это за установки и как от них избавиться, рассказывает психолог, специалист по психосоматике Мария Тимошенко.

Я же тебе говорила

Именно в детстве мы впервые слышим то, что впоследствии определяет линию нашей жизни. И слышим это от тех, чей авторитет был непререкаем и неоспорим – от родителей. Появившись на свет, мы впитывали каждое слово, каждую интонацию родителей. Мы учились у них тому, как надо себя вести, каким надо быть, чтобы нас любили и принимали, чего нельзя делать и чего стоит опасаться и избегать. Убеждения закладываются в нас с пеленок, затем формируют бессознательный план жизни и в прямом смысле программируют уровень здоровья и заболевания.

Считается, что до 6–7 лет закладываются самые глубинные и жизнеопределяющие убеждения, которые воспринимаются нами за истину и не поддаются сомнению. Например, если мама говорила дочке, что мужчинам нельзя доверять, и регулярно ловила ее папу на обмане, подтверждая свои слова, есть большая вероятность того, что девочка вырастет с убеждением, что все мужчины – обманщики. Она будет настолько уверена в этом, что даже не станет задумываться о том, что есть мужчины, которым можно доверять. Кроме того, ей будут встречаться партнеры, которые будут в той или иной степени обманывать ее, лишний раз подтверждая это ее убеждение.

Почему так? Потому что убеждения выступают в виде так называемого фильтра реальности. Мы видим/ воспринимаем только то, что соответствует нашим убеждениям. И упорно не видим и не хотим видеть то, что им противоречит. Мы очень не хотим сомневаться в правильности своей картины мира и всячески держимся за нее, даже если она не приносит нам счастья и здоровья.

Тонкая грань

Давайте разберем некоторые убеждения и поймем их влияние на программирование болезней.

1. «Не выделяйся, будь как все»

Говорит это дочке, мама вовсе не хочет вырастить ее неуверенной в себе, с низкой самооценкой. Нет! Она хочет уберечь дочь от опасности, которая по ее мнению, грозит тому, кто слишком заметен, выделяется. Девочка следует наставлениям мамы, стараясь максимально слиться с окружающими. Она будет испытывать панический ужас, оказавшись на виду и, скорее всего, так и не займет руководящую должность. Чаще всего у таких женщин есть проблемы с позвоночников (особенно в области шеи), «вдовий горбик», лишний вес, мигрени, кожные заболевания и хронические ангины/тонзиллиты/фарингиты.

2. «Хорошие девочки не злятся на родителей»

Из-за этого убеждения выросло целое поколение «хороших», но несчастных девочек. Они отрицали злость и гнев, развив мастерство в их подавлении. У 7 из 10 таких «хороших» девочек обычно есть заболевания ЖКТ, кожные заболевания, нарушения опорно-двигательного аппарата, варикоз, проблемы с зубами.

3. «Нужно доедать до последней крошки»

Обычно такие фразы сопровождаются страшными рассказа ми о голоде военных лет и бедных африканских детях. Это вынуждает ребенка есть вопреки желанию, игнорируя свое чувство сытости. В будущем можно ожидать развитие метаболического синдрома, проблемы с сосудами, расстройство пищевого поведения и явно невротические отношения с пищей.

Важно! Если тебя беспокоят проблемы со здоровьем, то, помимо медикаментозного лечения, стоит подумать, нет ли у тебя ограничивающих убеждений. Изменив неправильные установки, ты заметишь улучшение состояния своего здоровья.

4. «Надо экономить и покупать то, что дешевле и прослужит дольше»

Как правило, людей с таким убеждением мы встретим на всевозможных блошиных рынках и распродажах. Если они пригласят нас в гости, то мы обнаружим у них дома все тот же блошиный рынок. Они этакие скряги, которые хранят на антресолях старые башмаки детей в надежде, что когда-то они пригодятся их внукам. Выбросить что-то лишнее для них практически непосильная задача и даже целая трагедия! В чем их Ахиллесова пята? Гормональные нарушения и неврозоподобные состояния (нервные тики, заикания, навязчивые движения).

5. «Родила? Теперь ты себе не принадлежишь»

Очень распространенное убеждение, которое является естественным контрацептивом, не позволяя многим его обладательницам забеременеть. Страх непосредственно влияет на способность к зачатию. И чем больше женщина боится перестать принадлежать себе, тем выше вероятность не забеременеть. Более того, она вряд ли осознает это убеждение. Оно всплывает только в личной работе с психологом. Помимо трудностей с зачатием, сюда еще можно добавить проблемы с лактацией и послеродовую депрессию.

6. «Много хочешь – мало получишь»

Это люди с обломанными крыльями и полным отсутствием веры в свои силы. Они даже перестали уже чего-либо желать, «ведь все тщетно». Конечно, родители хотели уберечь ребенка от разочарования, которое, по их мнению, может его настичь в том случае, если он многого хотел, старался, но потерпел неудачу. Да, скорее всего, именно такой негативный опыт и был у кого-то из старшего поколения: разочарование, боль и стыд были просто невыносимы. Какие болезни программирует это убеждение? Как правило, это проблемы с позвоночником, печенью, поджелудочной железой.

Начни перезагрузку

ИНОГДА ОТ НОСИТЕЛЕЙ ПОДОБНЫХ УБЕЖДЕНИЙ Я СЛЫШУ МНОГО ОБИДЫ В АДРЕС РОДИТЕЛЕЙ: «Почему они учили меня этому? Неужели не понимали, что это причинит мне вред?» Конечно же, родители не хотели сделать тебе плохо. Они любили тебя так, как умели, и так, как их научили. Они хотели уберечь тебя от перипетий судьбы и от того, что потенциально могло бы навредить.

ЛЮБЫЕ УБЕЖДЕНИЯ ВСЕГДА ПЕРЕДАЮТСЯ ДЕТЯМ, ЧТОБЫ ИХ УБЕРЕЧЬ И ЗАЩИТИТЬ. От чего? От того, что казалось страшным и опасным старшим. Да, для молодого поколения это может быть уже неактуально. Но в этом и заключается развитие – когда в какойто момент жизни мы осознаем и понимаем в себе наличие подобного деструктивного убеждения. И именно тогда мы способны его трансформировать и заменить на то, которое принесет нам больше пользы и радости! Если нас чему-то не смогли научить родители, то это отличный повод научиться самому. Если нам что-то недодали родители, это повод додать это себе самостоятельно.

Фото: Konstantin Yuganov/stock.adobe.com.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Платье-футболка Платье-футболка

Как носить и с чем сочетать платье-футболку, чтобы не остаться незамеченной

Лиза
Пассажир на гиперзвуке Пассажир на гиперзвуке

Первый в истории самолет, который обещает преодолеть скорость звука на водороде

ТехИнсайдер
Ради Аллы Ларионовой и дочерей Рыбников был готов на все Ради Аллы Ларионовой и дочерей Рыбников был готов на все

Об отце рассказывает дочь Аллы Ларионовой и Николая Рыбникова Елена Рыбникова

Караван историй
Сырная история Сырная история

Как люди научились варить сыры

Вокруг света
По клеточкам По клеточкам

Неужели пептиды действительно способны подарить нам вечную молодость?

Лиза
10 диких историй с марафонов Блиновской 10 диких историй с марафонов Блиновской

Различные истории обмана, которые поражают воображение

Psychologies
Планета по имени Инна Планета по имени Инна

Бывают актеры способные, бывают талантливые, а иногда случаются — великие

Караван историй
Весенние хиты Весенние хиты

Почаще ешь ранние овощи и зелень – сила живых витаминов может творить чудеса

Лиза
Древнейшие медные изделия севера Центральной Европы изготовили из балканской руды Древнейшие медные изделия севера Центральной Европы изготовили из балканской руды

Из чего люди севера Центральной Европы делали украшения?

N+1
Бои без правил Бои без правил

Почему дети дерутся, и как это прекратить?

Здоровье

Владелец «Гельвеции» — об одной маленькой, но очень активной категории гостей

Правила жизни
Русский тур Русский тур

Как коровы из Месопотамии пришли на Русский Север, выжили и не замерзли

Вокруг света
ИИ может расшифровать, что слышит и видит мозг, и превратить в поток текста ИИ может расшифровать, что слышит и видит мозг, и превратить в поток текста

Ученые разработали систему ИИ, которую они назвали «семантическим декодером»

ТехИнсайдер
«Улица — моя сцена»: как устроена работа современного экскурсовода и чем привлекает эта профессия «Улица — моя сцена»: как устроена работа современного экскурсовода и чем привлекает эта профессия

Чтобы стать гидом, необязательно иметь профильное образование

Вокруг света
«Это было прекрасное путешествие»: какими были жизнь и карьера Тины Тернер «Это было прекрасное путешествие»: какими были жизнь и карьера Тины Тернер

Когершын Сагиева вспоминает личную историю Тины Тернер

Forbes
Промокнуть за $80: в Дубае создали улицу, на которой всегда будет идти дождь Промокнуть за $80: в Дубае создали улицу, на которой всегда будет идти дождь

Эмираты представили туристам еще одно необычное развлечение

Вокруг света
Почему сносят диковинный Дом Советов в Калининграде Почему сносят диковинный Дом Советов в Калининграде

Печальная история уникального здания, которое похоже на голову робота

Maxim
Как домашние черепахи захватили мир Как домашние черепахи захватили мир

Почему экологи стараются остановить распространение красноухой черепахи?

Наука и жизнь
Время отдыха Время отдыха

11 ритуалов, которые помогут прийти в себя после рабочего дня

Лиза
Как одеваться мужчине, чтобы скрыть живот: пять ключевых правил Как одеваться мужчине, чтобы скрыть живот: пять ключевых правил

Как одеваться, чтобы живот стал харизматичным элементом имиджа

Maxim
Начать питаться осознанно Начать питаться осознанно

Как использовать приложения для тренировки сознательного пищевого поведения

Psychologies
«У меня сердце плачет»: Татьяна Веденеева рассказала, почему носила платья от Зайцева, а не от Юдашкина «У меня сердце плачет»: Татьяна Веденеева рассказала, почему носила платья от Зайцева, а не от Юдашкина

Татьяна Веденеева рассказала об опыте сотрудничества с российскими модельерами

VOICE
Добро с прибылью: чем импакт-стартапы отличаются от НКО и обычного бизнеса Добро с прибылью: чем импакт-стартапы отличаются от НКО и обычного бизнеса

Что такое социальные, или импакт-стартапы, какие у них есть перспективы

Forbes
С глаз долой: как справиться с «отпускной email-паникой» — страхом погрязнуть в неотвеченных письмах после отпуска С глаз долой: как справиться с «отпускной email-паникой» — страхом погрязнуть в неотвеченных письмах после отпуска

Несколько советов от управленцев, как не погрязнуть в неотвеченных письмах

VC.RU
Разрушитель порядка Разрушитель порядка

Попробуем нарисовать исторический портрет князя Потёмкина

Дилетант
70% россиян готовы к искусственному оплодотворению: результаты опроса о репродуктивном здоровье 70% россиян готовы к искусственному оплодотворению: результаты опроса о репродуктивном здоровье

Что россияне знают о репродуктивном здоровье?

Psychologies
Selfmade Selfmade

«Тот факт, что я вечный студент на экране, меня ни капли не задевает»

OK!
7 книг нобелевских лауреатов по литературе 7 книг нобелевских лауреатов по литературе

Книги, отмеченные шведскими академиками

СНОБ
Хирурги впервые внутриутробно прооперировали сосудистый дефект мозга Хирурги впервые внутриутробно прооперировали сосудистый дефект мозга

Хирурги провели внутриутробную эмболизацию вены Галена

N+1
Виктор Сухоруков Виктор Сухоруков

Актер Виктор Сухоруков — о 90-х и сериале «Мир! Дружба! Жвачка!»

Собака.ru
Открыть в приложении