6 установок, которые программируют нас на болезни с ранних лет

ЛизаЗдоровье

Все из детства

6 установок, которые программируют нас на болезни с ранних лет

Текст: Мария Минаева

Любые изменения, а уж тем более изменения убеждений, для мозга очень трудозатратны, и он всячески старается их избегать. Так уж мы устроены!

Наши убеждения в некоторой степени определяют проблемы со здоровьем. И если раньше это утверждение было чем-то из области эзотерики и даже научной фантастики, то сейчас это доказанный факт. Психотерапевт из Германии Носсрат Пезешкиан убедительно показал, что существуют слова и фразы, которые программируют болезни людей. Список этих слов довольно большой. Каждый из нас ежедневно слышит их и использует сам. Что это за установки и как от них избавиться, рассказывает психолог, специалист по психосоматике Мария Тимошенко.

Я же тебе говорила

Именно в детстве мы впервые слышим то, что впоследствии определяет линию нашей жизни. И слышим это от тех, чей авторитет был непререкаем и неоспорим – от родителей. Появившись на свет, мы впитывали каждое слово, каждую интонацию родителей. Мы учились у них тому, как надо себя вести, каким надо быть, чтобы нас любили и принимали, чего нельзя делать и чего стоит опасаться и избегать. Убеждения закладываются в нас с пеленок, затем формируют бессознательный план жизни и в прямом смысле программируют уровень здоровья и заболевания.

Считается, что до 6–7 лет закладываются самые глубинные и жизнеопределяющие убеждения, которые воспринимаются нами за истину и не поддаются сомнению. Например, если мама говорила дочке, что мужчинам нельзя доверять, и регулярно ловила ее папу на обмане, подтверждая свои слова, есть большая вероятность того, что девочка вырастет с убеждением, что все мужчины – обманщики. Она будет настолько уверена в этом, что даже не станет задумываться о том, что есть мужчины, которым можно доверять. Кроме того, ей будут встречаться партнеры, которые будут в той или иной степени обманывать ее, лишний раз подтверждая это ее убеждение.

Почему так? Потому что убеждения выступают в виде так называемого фильтра реальности. Мы видим/ воспринимаем только то, что соответствует нашим убеждениям. И упорно не видим и не хотим видеть то, что им противоречит. Мы очень не хотим сомневаться в правильности своей картины мира и всячески держимся за нее, даже если она не приносит нам счастья и здоровья.

Тонкая грань

Давайте разберем некоторые убеждения и поймем их влияние на программирование болезней.

1. «Не выделяйся, будь как все»

Говорит это дочке, мама вовсе не хочет вырастить ее неуверенной в себе, с низкой самооценкой. Нет! Она хочет уберечь дочь от опасности, которая по ее мнению, грозит тому, кто слишком заметен, выделяется. Девочка следует наставлениям мамы, стараясь максимально слиться с окружающими. Она будет испытывать панический ужас, оказавшись на виду и, скорее всего, так и не займет руководящую должность. Чаще всего у таких женщин есть проблемы с позвоночников (особенно в области шеи), «вдовий горбик», лишний вес, мигрени, кожные заболевания и хронические ангины/тонзиллиты/фарингиты.

2. «Хорошие девочки не злятся на родителей»

Из-за этого убеждения выросло целое поколение «хороших», но несчастных девочек. Они отрицали злость и гнев, развив мастерство в их подавлении. У 7 из 10 таких «хороших» девочек обычно есть заболевания ЖКТ, кожные заболевания, нарушения опорно-двигательного аппарата, варикоз, проблемы с зубами.

3. «Нужно доедать до последней крошки»

Обычно такие фразы сопровождаются страшными рассказа ми о голоде военных лет и бедных африканских детях. Это вынуждает ребенка есть вопреки желанию, игнорируя свое чувство сытости. В будущем можно ожидать развитие метаболического синдрома, проблемы с сосудами, расстройство пищевого поведения и явно невротические отношения с пищей.

Важно! Если тебя беспокоят проблемы со здоровьем, то, помимо медикаментозного лечения, стоит подумать, нет ли у тебя ограничивающих убеждений. Изменив неправильные установки, ты заметишь улучшение состояния своего здоровья.

4. «Надо экономить и покупать то, что дешевле и прослужит дольше»

Как правило, людей с таким убеждением мы встретим на всевозможных блошиных рынках и распродажах. Если они пригласят нас в гости, то мы обнаружим у них дома все тот же блошиный рынок. Они этакие скряги, которые хранят на антресолях старые башмаки детей в надежде, что когда-то они пригодятся их внукам. Выбросить что-то лишнее для них практически непосильная задача и даже целая трагедия! В чем их Ахиллесова пята? Гормональные нарушения и неврозоподобные состояния (нервные тики, заикания, навязчивые движения).

5. «Родила? Теперь ты себе не принадлежишь»

Очень распространенное убеждение, которое является естественным контрацептивом, не позволяя многим его обладательницам забеременеть. Страх непосредственно влияет на способность к зачатию. И чем больше женщина боится перестать принадлежать себе, тем выше вероятность не забеременеть. Более того, она вряд ли осознает это убеждение. Оно всплывает только в личной работе с психологом. Помимо трудностей с зачатием, сюда еще можно добавить проблемы с лактацией и послеродовую депрессию.

6. «Много хочешь – мало получишь»

Это люди с обломанными крыльями и полным отсутствием веры в свои силы. Они даже перестали уже чего-либо желать, «ведь все тщетно». Конечно, родители хотели уберечь ребенка от разочарования, которое, по их мнению, может его настичь в том случае, если он многого хотел, старался, но потерпел неудачу. Да, скорее всего, именно такой негативный опыт и был у кого-то из старшего поколения: разочарование, боль и стыд были просто невыносимы. Какие болезни программирует это убеждение? Как правило, это проблемы с позвоночником, печенью, поджелудочной железой.

Начни перезагрузку

ИНОГДА ОТ НОСИТЕЛЕЙ ПОДОБНЫХ УБЕЖДЕНИЙ Я СЛЫШУ МНОГО ОБИДЫ В АДРЕС РОДИТЕЛЕЙ: «Почему они учили меня этому? Неужели не понимали, что это причинит мне вред?» Конечно же, родители не хотели сделать тебе плохо. Они любили тебя так, как умели, и так, как их научили. Они хотели уберечь тебя от перипетий судьбы и от того, что потенциально могло бы навредить.

ЛЮБЫЕ УБЕЖДЕНИЯ ВСЕГДА ПЕРЕДАЮТСЯ ДЕТЯМ, ЧТОБЫ ИХ УБЕРЕЧЬ И ЗАЩИТИТЬ. От чего? От того, что казалось страшным и опасным старшим. Да, для молодого поколения это может быть уже неактуально. Но в этом и заключается развитие – когда в какойто момент жизни мы осознаем и понимаем в себе наличие подобного деструктивного убеждения. И именно тогда мы способны его трансформировать и заменить на то, которое принесет нам больше пользы и радости! Если нас чему-то не смогли научить родители, то это отличный повод научиться самому. Если нам что-то недодали родители, это повод додать это себе самостоятельно.

Фото: Konstantin Yuganov/stock.adobe.com.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Травмпункт на дому. Порезы, ушибы и прочие детские неприятности Травмпункт на дому. Порезы, ушибы и прочие детские неприятности

Если травма произошла, постарайся свести ее последствия к минимуму

Лиза
Однажды маньяк из США держал 14-летнюю девочку 9 месяцев в плену! Но она простила маньяка Однажды маньяк из США держал 14-летнюю девочку 9 месяцев в плену! Но она простила маньяка

В 2013 году Нейт Кибби пригласил школьницу Эбби Эрнандес к себе в машину...

ТехИнсайдер
«Новый вызов для лидеров нашего времени» «Новый вызов для лидеров нашего времени»

Кому нужно ESG-образование, зачем и чему учиться

РБК
«Уважаемый(ая) клиент(ка)»: зачем компаниям гендерно-нейтральный язык «Уважаемый(ая) клиент(ка)»: зачем компаниям гендерно-нейтральный язык

Как написать текст, трактующийся нормально по отношению к людям любого гендера?

Forbes
Грани прекрасного Грани прекрасного

Как обновить квартиру с помощью креативной отделки стен

Добрые советы
Катер из бутылок Катер из бутылок

Лодкам с электрическими моторами на boot Düsseldorf было отведено много места

Y Magazine
Взгляд на север Взгляд на север

Элина Туктамишева: «До двадцати одного года я не знала Россию»

Новый очаг
Чтение выходного дня: фрагменты из книги «Типа панки. Опыты индивидуализма и неподчинения в СССР» Миши Бастера Чтение выходного дня: фрагменты из книги «Типа панки. Опыты индивидуализма и неподчинения в СССР» Миши Бастера

Несколько ярких отрывков из книги «Типа панки» Миши Бастера

Правила жизни
Woorie Woorie

Woorie начала создавать свой хит «Капучино с маршмэллоу», когда ей было 16

Правила жизни
Электрокапсула впитала жидкость и простимулировала желудок свиньи Электрокапсула впитала жидкость и простимулировала желудок свиньи

Ученые разработали проглатываемую капсулу, которая стимулирует желудок током

N+1
Жирафы взвесили шансы и выбрали нужный контейнер Жирафы взвесили шансы и выбрали нужный контейнер

Маленький мозг не мешает жирафам мыслить статистически

N+1
Любовь после фарфоровой свадьбы: советы людей, которые прожили вместе 20 лет и больше Любовь после фарфоровой свадьбы: советы людей, которые прожили вместе 20 лет и больше

Как пожилым парам удается оставаться вместе так долго?

VOICE
Классический Defender ко дню рождения Land Rover Классический Defender ко дню рождения Land Rover

Юбилейная версия Land Rover Defender Works V8 Islay Edition

4x4 Club
Передать нельзя оставить: чем NASA обидело команду New Horizons Передать нельзя оставить: чем NASA обидело команду New Horizons

Почему одни хотят перейти к гелиофизике, а другие не готовы бросать пояс Койпера

N+1
«Не привлеки я столько внимания, произвела бы революцию»: главное из интервью Элизабет Холмс — первого с 2016 года «Не привлеки я столько внимания, произвела бы революцию»: главное из интервью Элизабет Холмс — первого с 2016 года

Элизабет Холмс планирует продолжить работу над новыми проектами даже в тюрьме

VC.RU
Путешествие по Москве: маршрут от Музея транспорта Путешествие по Москве: маршрут от Музея транспорта

Музей Транспорта Москвы разработал специальный маршрут по Москве

Культура.РФ
Думайте меньше! Необычная причина боли в шее и пояснице: стоит узнать Думайте меньше! Необычная причина боли в шее и пояснице: стоит узнать

Как когнитивный диссонанс приводит к дополнительному давлению на шею и поясницу?

ТехИнсайдер
Электрический адреналин Электрический адреналин

Арно Жакар первым преодолел маршрут Africa Eco Race на электрическом байке

ТехИнсайдер
10 секретов нейл-мастеров, которые сделают домашний педикюр намного проще 10 секретов нейл-мастеров, которые сделают домашний педикюр намного проще

Советы, которые превратят процедуру домашнего педикюра в сплошное удовольствие!

VOICE
Леопардовые костюмы, Кейт Мидлтон за диджейским пультом и танец Меган Маркл с Карлом III: нейросеть показала вечеринку по случаю коронации Леопардовые костюмы, Кейт Мидлтон за диджейским пультом и танец Меган Маркл с Карлом III: нейросеть показала вечеринку по случаю коронации

Какой могла бы быть идеальная вечеринка после коронации Карла III?

Правила жизни
Все чувства в одной тарелке Все чувства в одной тарелке

Почему мы ищем утешение в тарелке и как наладить гармоничные отношения с едой?

Psychologies
Зонотрихии отключили чувствительные к магнитному полю нейроны на время отдыха в период миграции Зонотрихии отключили чувствительные к магнитному полю нейроны на время отдыха в период миграции

Нейроны птиц, реагирующие на магнитное поле, активны только во время миграции

N+1
79-летний Роберт Де Ниро стал отцом: как это скажется на ребенке — ответ психолога 79-летний Роберт Де Ниро стал отцом: как это скажется на ребенке — ответ психолога

Рассуждаем о плюсах и минусах позднего родительства

Psychologies
Признаки женщины, которую не забудет не один мужчина Признаки женщины, которую не забудет не один мужчина

Спросили у психолога, как оставить в душе любого мужчины неизгладимый след

VOICE
Пять уроков, которые можно вынести из деловых переговоров в «Наследниках» — сериале о владельцах медиаконгломерата Пять уроков, которые можно вынести из деловых переговоров в «Наследниках» — сериале о владельцах медиаконгломерата

Какие проблемы поведения на деловых переговорах можно увидеть в «Наследниках»

VC.RU
Судьба «Почтальона» Судьба «Почтальона»

Как роман времен Великой депрессии вдохновил Альбера Камю и покорил Тома Вулфа

Weekend
Долгосрочная память может храниться в мембранах нейронов Долгосрочная память может храниться в мембранах нейронов

Как формируется память, где она находится?

ТехИнсайдер
«Я стала ее злейшим врагом»: Анастасия Волочкова обиделась на дочь, которая запретила звезде появляться на выпускном «Я стала ее злейшим врагом»: Анастасия Волочкова обиделась на дочь, которая запретила звезде появляться на выпускном

Ариадна Волочкова удивила мать

VOICE
Как долго может прожить курица без головы? И почему с человеком этот трюк не пройдет? Как долго может прожить курица без головы? И почему с человеком этот трюк не пройдет?

История обезглавленного петуха Майка, который поставил мировой рекорд! Но как?

ТехИнсайдер
Самые высокооплачиваемые спортсмены мира в возрасте до 25 лет — 2023 Самые высокооплачиваемые спортсмены мира в возрасте до 25 лет — 2023

Пять представителей в рейтинге самых высокооплачиваемых спортсменов мира до 25

Forbes
Открыть в приложении