Психолог отвечает на вопросы читателей

ЛизаПсихология

Вопрос психологу

Присылай вопросы, которые тебя волнуют, на s.bredis@burda.ru – и ищи ответы специалистов в следующих номерах

Спустя 3 года после развода мы с бывшим мужем снова начали общаться: ходим в кафе, разговариваем, целуемся. Он говорит, что хочет вернуться. А у меня только все наладилось с работой и кругом друзей – не знаю, готова ли я что-то менять. Влада, 34 года

В течение трех лет после развода каждый из вас жил своей жизнью. В такой ситуации не вполне уместно говорить о возвращении: у вас давно нет отношений, в которые можно было бы вернуться, – их еще только предстоит построить. Так что не торопись принимать решение, а попробуй общаться с экс-супругом так же, как с любым другим мужчиной в самом начале романа, когда никто ни в чем толком не уверен. Не пытайтесь продолжить отношения с того места, на котором вы остановились. Начните все заново и сближайтесь постепенно, в комфортном для тебя темпе. И еще: за время, прошедшее с вашего развода, ты сумела перестроить свою жизнь. Хорошая работа, новые друзья, твоя уверенность в себе – все эти достижения важно сохранить, как бы ни складывались твои отношения с бывшим мужем.

Недавно к нам пришла новая сотрудница. Фактически у нее те же обязанности, что и у меня, хотя должность другая. А вот ее зарплата, как я узнала, гораздо больше моей! Я 11 лет работаю в компании и думала, что на хорошем счету, а теперь прямо руки опускаются! Валентина, 47 лет

Для начала попробуй выяснить, не обладает ли ваша новая сотрудница какими-то «крутыми» компетенциями, опытом работы, скажем, за рубежом, знанием двух языков или дипломом престижного вуза. Если ты в чем-то ей «проигрываешь», это может объяснить причину ее более высокой зарплаты. Но постарайся тщательно проанализировать полученную информацию и не спеши с выводами: например, «Подумаешь, она знает веб-дизайн! Нам это надо?!» Возможно, именно это и оценило руководство. Более того, эти сведения могут подсказать тебе направление для собственного профессионального развития. Впрочем, надо признать, что не всегда разница в зарплате имеет объективные причины. Часто работодатели не готовы по собственной инициативе повышать оклад своим старым сотрудникам, что бы ни происходило на рынке труда. А вот новых им приходится брать на более адекватную зарплату. Так что посмотри вакансии по своей специальности, учитывая такой же опыт работы. Если увидишь существенную разницу, обратись к руководству с просьбой о повышении. В конце концов, за годы работы в компании ты стала более опытным и ценным сотрудником, и можешь претендовать на более высокую зарплату.

Дочь-первоклассница ревнует меня к своей новорожденной сестре. Я стараюсь, чтобы она не была обделена лаской и заботой, но она говорит, что я люблю только «мелкую», а ее лишь заставляю делать уроки и убирать за собой. Инга, 29 лет

В жизни твоей дочери произошли сразу два серьезных изменения: она пошла в школу, и у нее появилась младшая сестра. Все это влечет за собой новый распорядок жизни, новые обязанности, новые взаимоотношения с родителями. Вероятно, девочка чувствует себя выбитой из колеи. Дай ей почувствовать, что сейчас, когда в семье появился младенец, ты стала еще больше ее ценить – такую большую и самостоятельную, умеющую есть, одеваться, разговаривать. Объясни ей, что твоя забота о малышке – это не только проявление любви: без твоей помощи она ничего не может сделать, даже поесть или сесть. Старайся проводить со старшей дочерью больше времени (пусть и с младенцем на руках): смотрите мультики, читайте книги, обсуждайте новости. По возможности выбирайтесь куда-нибудь вдвоем – в зоопарк, театр, магазин. Больше обнимай и целуй ее: в ее возрасте материнская любовь – это не только слова и совместные дела, но и прежде всего ласка.

Александра Волохова, психолог

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru (3)

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Счастливая диета Счастливая диета

Правильно подобранное питание может изменить не только тело, но и настроение

Домашний Очаг
В Белизе обнаружили гробницу майяского правителя В Белизе обнаружили гробницу майяского правителя

Что археологи обнаружили в царском захоронении древних майя

N+1
Шопинг со вкусом Шопинг со вкусом

Какие они, лучшие рынки мира?

Лиза
4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов 4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов

Ингредиенты в шампунях, которые могут нанести урон здоровью кожи головы

VOICE
Опять завел свою пластинку… Опять завел свою пластинку…

С занудой жить нелегко

Лиза
Что такое калланетика и помогает ли она похудеть: 9 упражнений Что такое калланетика и помогает ли она похудеть: 9 упражнений

Эффективный комплекс упражнений для укрепления мышц, которые можно делать дома

РБК
Кабачки Кабачки

Куда девать кабачки летом?

Здоровье
Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов

Гендиректор МАМТа — о миссии театра, лидерстве и ценностях для нового поколения

Ведомости
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Люди, традиции, поговорки и преступления Люди, традиции, поговорки и преступления

Из чего Льюис Кэрролл создал «Алису в Стране чудес»

Weekend
В России художник — пророк В России художник — пророк

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках

Как российская компания может добавить значимых отличий своему ассортименту

Forbes
У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок

Книга про самый дорогогой свечной бутик в Нью-Йорке основана на реальном опыте

Maxim
Глаз-синхротрон Глаз-синхротрон

О том, как научить искусственный интеллект понимать, а не угадывать химию

Наука и жизнь
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Все не просто так: почему теннисный мяч ярко-желтого цвета? Все не просто так: почему теннисный мяч ярко-желтого цвета?

Почему в итоге ярко-желтый окрас стал «официальным» для теннисного мяча?

ТехИнсайдер
Погружной или стационарный блендер: какой выбрать Погружной или стационарный блендер: какой выбрать

Сравниваем плюсы и минусы погружного и стационарного блендера

CHIP
Изумрудный истребитель Изумрудный истребитель

Какой рыбак не знает зимородка, этого красавца в изумрудно-синем камзоле?

Наука и жизнь
Дама с уликами: как Агата Кристи стала одним из самых продаваемых авторов в истории Дама с уликами: как Агата Кристи стала одним из самых продаваемых авторов в истории

История Агаты Кристи — одной из самых издаваемых и переводимых писательниц

Forbes
Банки на передовой Банки на передовой

Как работала финансовая система СССР во время войны

Эксперт
Самовыражение в наклейке Самовыражение в наклейке

Платёжные стикеры популярны, но теряют шансы на рост

Ведомости
Страховка с биткойном Страховка с биткойном

Как работают инвестиционные полисы с привязкой к биткойну

Ведомости
Беспроигрышное вложение Беспроигрышное вложение

Что может сработать на национальную идею о многодетности?

Ведомости
Водородное движение Водородное движение

Можно ли использовать водород как альтернативный и экологичный вид топлива?

Y Magazine
Дорогой инноваций Дорогой инноваций

Что изменит высокоскоростная магистраль Москва — Санкт-Петербург

Эксперт
Великий миф о поливитаминах: как таблетки могут нанести вред вашей иммунной системе Великий миф о поливитаминах: как таблетки могут нанести вред вашей иммунной системе

Ошибочное мнение о витаминах, повышающих иммунитет

ТехИнсайдер
Партнер по религиозным соображениям Партнер по религиозным соображениям

Как Россия создает базу для привлечения исламского капитала

Эксперт
Неандертальцы сделали ретушеры из костей пещерного льва Неандертальцы сделали ретушеры из костей пещерного льва

Неандертальцы изготавливали предметы из костей пещерных львов

N+1
Соло-мама Соло-мама

Каких ошибок стоит избегать женщинам, которые растят детей в одиночку

Лиза
Трансмонный кубит достиг миллисекундной когерентности Трансмонный кубит достиг миллисекундной когерентности

Физики изготовили трансмонные кубиты из напыленной пленки ниобия

N+1
Открыть в приложении