Психолог отвечает на вопросы читателей

ЛизаПсихология

Вопрос психологу

Присылай вопросы, которые тебя волнуют, на s.bredis@burda.ru – и ищи ответы специалистов в следующих номерах

Спустя 3 года после развода мы с бывшим мужем снова начали общаться: ходим в кафе, разговариваем, целуемся. Он говорит, что хочет вернуться. А у меня только все наладилось с работой и кругом друзей – не знаю, готова ли я что-то менять. Влада, 34 года

В течение трех лет после развода каждый из вас жил своей жизнью. В такой ситуации не вполне уместно говорить о возвращении: у вас давно нет отношений, в которые можно было бы вернуться, – их еще только предстоит построить. Так что не торопись принимать решение, а попробуй общаться с экс-супругом так же, как с любым другим мужчиной в самом начале романа, когда никто ни в чем толком не уверен. Не пытайтесь продолжить отношения с того места, на котором вы остановились. Начните все заново и сближайтесь постепенно, в комфортном для тебя темпе. И еще: за время, прошедшее с вашего развода, ты сумела перестроить свою жизнь. Хорошая работа, новые друзья, твоя уверенность в себе – все эти достижения важно сохранить, как бы ни складывались твои отношения с бывшим мужем.

Недавно к нам пришла новая сотрудница. Фактически у нее те же обязанности, что и у меня, хотя должность другая. А вот ее зарплата, как я узнала, гораздо больше моей! Я 11 лет работаю в компании и думала, что на хорошем счету, а теперь прямо руки опускаются! Валентина, 47 лет

Для начала попробуй выяснить, не обладает ли ваша новая сотрудница какими-то «крутыми» компетенциями, опытом работы, скажем, за рубежом, знанием двух языков или дипломом престижного вуза. Если ты в чем-то ей «проигрываешь», это может объяснить причину ее более высокой зарплаты. Но постарайся тщательно проанализировать полученную информацию и не спеши с выводами: например, «Подумаешь, она знает веб-дизайн! Нам это надо?!» Возможно, именно это и оценило руководство. Более того, эти сведения могут подсказать тебе направление для собственного профессионального развития. Впрочем, надо признать, что не всегда разница в зарплате имеет объективные причины. Часто работодатели не готовы по собственной инициативе повышать оклад своим старым сотрудникам, что бы ни происходило на рынке труда. А вот новых им приходится брать на более адекватную зарплату. Так что посмотри вакансии по своей специальности, учитывая такой же опыт работы. Если увидишь существенную разницу, обратись к руководству с просьбой о повышении. В конце концов, за годы работы в компании ты стала более опытным и ценным сотрудником, и можешь претендовать на более высокую зарплату.

Дочь-первоклассница ревнует меня к своей новорожденной сестре. Я стараюсь, чтобы она не была обделена лаской и заботой, но она говорит, что я люблю только «мелкую», а ее лишь заставляю делать уроки и убирать за собой. Инга, 29 лет

В жизни твоей дочери произошли сразу два серьезных изменения: она пошла в школу, и у нее появилась младшая сестра. Все это влечет за собой новый распорядок жизни, новые обязанности, новые взаимоотношения с родителями. Вероятно, девочка чувствует себя выбитой из колеи. Дай ей почувствовать, что сейчас, когда в семье появился младенец, ты стала еще больше ее ценить – такую большую и самостоятельную, умеющую есть, одеваться, разговаривать. Объясни ей, что твоя забота о малышке – это не только проявление любви: без твоей помощи она ничего не может сделать, даже поесть или сесть. Старайся проводить со старшей дочерью больше времени (пусть и с младенцем на руках): смотрите мультики, читайте книги, обсуждайте новости. По возможности выбирайтесь куда-нибудь вдвоем – в зоопарк, театр, магазин. Больше обнимай и целуй ее: в ее возрасте материнская любовь – это не только слова и совместные дела, но и прежде всего ласка.

Александра Волохова, психолог

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru (3)

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Счастливая диета Счастливая диета

Правильно подобранное питание может изменить не только тело, но и настроение

Домашний Очаг
Униженные, оскорбленные и обиженные Униженные, оскорбленные и обиженные

Как писатели задевали близких своими произведениями

Weekend
Константин и хаос междуцарствия Константин и хаос междуцарствия

Отречение великого князя от престола оказалось удобным поводом для мятежа

Дилетант
Без крыши дороже Без крыши дороже

Стоят ли кабриолеты своих денег

Деньги
Только без рук! Только без рук!

Невероятной популярности Венеры Милосской никак не мешает отсутствие рук

Вокруг света
Пляжный гид Пляжный гид

Где и как можно загорать и купаться в городе

Лиза
Антон Мегердичев: Хотите что-то изменить — так меняйте сейчас Антон Мегердичев: Хотите что-то изменить — так меняйте сейчас

Режиссер Антон Мегердичев — как кино может зомбировать зрителя

Ведомости
Летают ли авиалайнеры над Северным полюсом: да, и это стоит сделать хотя бы раз в жизни Летают ли авиалайнеры над Северным полюсом: да, и это стоит сделать хотя бы раз в жизни

Почему летать через Северный полюс до сих пор рискованно

ТехИнсайдер
Альберт Филозов: «Такого мужа, как я, своим девочкам не пожелал бы» Альберт Филозов: «Такого мужа, как я, своим девочкам не пожелал бы»

Альберт Филозов — о том, как любовь продлила ему жизнь

Коллекция. Караван историй
Музыка против голода: как фестиваль Live Aid изменил благотворительность и культуру Музыка против голода: как фестиваль Live Aid изменил благотворительность и культуру

Как фестиваль Live Aid стал поворотной точкой для благотворительности в музыке

Forbes
Блогер рассказал, как надо правильно вести себя в Японии, и развеял стереотип о запретах на открытую одежду в общественных местах Блогер рассказал, как надо правильно вести себя в Японии, и развеял стереотип о запретах на открытую одежду в общественных местах

Правила поведения в японском обществе, которые помогут путешественникам

Maxim
Вторую межзвездную комету заподозрили в рекордной старости Вторую межзвездную комету заподозрили в рекордной старости

Какие свойства у открытого межзвездного объекта — кометы 3I/ATLAS

N+1
Кузница достойных жен: как жили воспитанницы Смольного института благородных девиц Кузница достойных жен: как жили воспитанницы Смольного института благородных девиц

Чему учились «смолянки» и как жили в стенах института

Forbes
Передвижники и императорская власть Передвижники и императорская власть

Как передвижники получили признание императора Александра III

Знание – сила
Не только Мирра Андреева: 5 российских теннисисток, за которыми стоит следить Не только Мирра Андреева: 5 российских теннисисток, за которыми стоит следить

В российском теннисе выросло поколение спортсменок. За кем стоит следить?

Правила жизни
Скелетные мышцы самолета – система управления Скелетные мышцы самолета – система управления

Зачем самолетам демпферы, гидроусилители, закрылки и предкрылки?

Наука и техника
Как Сатурну удается сохранять такие ровные кольца Как Сатурну удается сохранять такие ровные кольца

Сатурн: откуда у него кольца и почему они всегда на своем месте

Maxim
От Трампа до Дидди: как именитые судебные художницы работали на громких процессах От Трампа до Дидди: как именитые судебные художницы работали на громких процессах

Судебные художницы: истоки профессии и самые известные процессы

Forbes
На партийном вайбе На партийном вайбе

Оживлённые вожди и мемы: как партии завоёвывают молодёжь с помощью ИИ

Ведомости
Червивое яблоко Червивое яблоко

Все оказалось просто. Иллюзорно просто. И это усыпило внимание большинства

Правила жизни
Катапульта, побег в СССР и месть юнги: великая и странная история парохода Bremen Катапульта, побег в СССР и месть юнги: великая и странная история парохода Bremen

От металлургии до гидродинамики: история парохода Bremen

ТехИнсайдер
Hастроение – прованс Hастроение – прованс

Создаем в квартире уютный деревенский стиль

Лиза
Самовыражение в наклейке Самовыражение в наклейке

Платёжные стикеры популярны, но теряют шансы на рост

Ведомости
Терраса с видом на море Терраса с видом на море

Как выглядит Majesty 112 Terrace, продолжающая концепцию яхт Majesty

Y Magazine
Снижение конденсационных следов от самолетов назвали важной климатической мерой Снижение конденсационных следов от самолетов назвали важной климатической мерой

Чтобы снизить влияние авиации на климат, лучше сосредоточиться на следах

N+1
Кадровый агропотенциал Кадровый агропотенциал

Роль государства и бизнеса в решении проблемы дефицита персонала

Агроинвестор
Традиционная стабильность Традиционная стабильность

Какое место в энергетике будущего будут занимать уголь, нефть и газ

Ведомости
«Мы уже не живем в своей колыбели» «Мы уже не живем в своей колыбели»

Чем дышит и живет Институт космических исследований РАН?

Знание – сила
Главными последствиями засух последних лет назвали голод и кризис гидроэнергетики Главными последствиями засух последних лет назвали голод и кризис гидроэнергетики

Какие ужасные вещи назвали главными последствиями засух

N+1
Детский плач в возрасте пяти месяцев связали с наследственностью Детский плач в возрасте пяти месяцев связали с наследственностью

Генетические факторы отвечают за 70 процентов плача

N+1
Открыть в приложении