Как пробежать марафон с невероятным результатом

kiozk originalsСпорт

Два часа

Как пробежать марафон с невероятным результатом

Автор: Эд Сизар – журналист, работы которого печатались во многих известнейших изданиях, в частности, в New York Times и Smithsonian Magazine. Проявляет большой интерес к профессиональному марафонскому бегу. В последнее время – колумнист журнала Wired. «Два часа» – его первая книга, написанная под впечатлением от репортажной поездки в Кению в 2011 году.

0:00 /
1000.982

Эд Сизар предлагает нам узнать больше о мире профессионального бега. Книга «Два часа» подробно рассказывает об этом виде спорта и объясняет, почему так много марафонцев, достигших успеха, родом из Кении. Особое внимание автор уделяет истории кенийского легкоатлета-чемпиона Джеффри Мутаи, известного своей инновационной техникой бега.

Наш обзор не заменит вам прочтение книги «Два часа» в полном объёме. Однако, мы готовы разжечь ваше любопытство и побудить к её самостоятельному изучению. Начнём?

Для кого эта книга?

«Два часа» станет увлекательным чтением не только для тех, кто увлекается спортом и бегом на длинные дистанции. Это интересная книга о потрясающей судьбе кенийского спортсмена из племени календжин – Джеффри Мутаи. Он преодолел множество трудностей на своем пути к победе и в итоге изменил то, как спортсмены теперь ведут себя на длинных дистанциях. И хотя с 2015 года, когда была опубликована эта книга, мировой рекорд установил другой календжинец – Элиуд Кипчоге, имя Мутаи, безусловно, останется в истории легкой атлетики.

Станьте экспертом по марафону

Доводилось ли вам когда-нибудь бежать марафон? Если нет, то мечтали ли вы об этом? Сегодня марафонский бег стал более популярным, чем когда-либо. Профессиональные и любительские состязания проводятся по всему миру. Но что вы знаете об этом виде спорта, кроме того, что он заставляет изрядно попотеть?

Кто первым пробежал марафон? Как он менялся на протяжении многих лет? И каким образом кенийский бегун Джеффри Мутаи сумел показать такие невероятные результаты? Познакомившись с нашим обзором, вы найдете ответы на все эти вопросы и получите представление о мире марафонского бега.

Также вы узнаете:

  • как все начиналось в Древней Греции;
  • секрет успеха Джеффри Мутаи;
  • и как наука связана с марафоном.

Марафонский бег появился в Древней Греции

Если для вас утомительно добираться от дома до работы, скажите спасибо, что вы родились не в Древней Греции! Вполне вероятно, что в те времена вашей профессией мог бы стать бег на длинные дистанции. Согласно главному мифу о современном марафоне, в 490 году до н.э. афинскому гонцу по имени Фидиппид пришлось добежать до Спарты, чтобы попросить помощи в противостоянии персам, намеревавшимся захватить поселение Марафон.

Говорят, что за два дня Фидиппид пробежал 240 км. После того, как греческая армия одержала победу, ему пришлось совершить обратное путешествие и пробежать 40 км до Афин, чтобы сообщить эту новость. Легенда гласит, что его последними словами были: «Радуйтесь, мы победили», после чего он упал и умер от истощения.

Неизвестно, является ли история о Фидиппиде реальной с исторической точки зрения, но она, тем не менее, вдохновила организаторов первых современных Олимпийских игр, состоявшихся в Афинах в 1896 году. Марафонский бег был тогда включен в официальную программу. Этот вид спорта был очень популярным, но затем его популярность сошла на нет. Серьезный урон репутации марафонских гонок был нанесен на Олимпийских играх 1900 года в Париже и на Олимпийских играх 1904 года в Сент-Луисе, когда нескольких бегунов на длинные дистанции уличили в том, что они сокращали себе путь. Вплоть до середины 70-х марафонский бег не был широко распространен. Ситуация постепенно начала меняться, когда стали проводиться городские марафоны.

В октябре 1976 года в Нью-Йорке был организован первый городской марафон. Он положил начало современному профессиональному бегу, так как некоторым спортсменам платили за участие в соревнованиях. Однако, в отличие от Олимпийских игр, городские марафоны были открыты для всех желающих, поэтому забеги превратились в общественное мероприятие.

Популяризатором марафонского бега в США стал Билл Роджерс, который в 1976 году заработал $3000, выиграв Нью-Йоркский марафон. С тех пор этот вид спорта стал и популярнее, и прибыльнее: в 2013 году британский легкоатлет сомалийского происхождения, бегун на средние и длинные дистанции Мо Фара выиграл за победу в Лондонском забеге более миллиона долларов!

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
Форматы книг в зеркале живописи Форматы книг в зеркале живописи

Какие книги читали в разные времена представители разных сословий

Наука и жизнь
Жизнь на полной мощности Жизнь на полной мощности

Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью

kiozk originals
«Это диагноз, а не характеристика человека»: история жизни с ВИЧ «Это диагноз, а не характеристика человека»: история жизни с ВИЧ

Психолог рассказывает, как жить с ВИЧ полной жизнью и не стесняться диагноза

Psychologies
Думай медленно… решай быстро Думай медленно… решай быстро

Как устроено человеческое мышление

kiozk originals
Когда грибы были большими Когда грибы были большими

В начале палеозойской эры на суше доминировали гигантские грибы

Популярная механика
Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
Мокьюментари: зачем смотреть псевдодокументальное кино Мокьюментари: зачем смотреть псевдодокументальное кино

Как провокации, постановки и импровизация учат зрителей мыслить критически

GQ
Почему мы толстеем от диет? Почему мы толстеем от диет?

Неожиданные последствия нашей одержимости похудением

kiozk originals
«Неизвестный порномагнат»: кто тайно владеет Pornhub, RedTube и YouPorn с общей выручкой $460 млн в год «Неизвестный порномагнат»: кто тайно владеет Pornhub, RedTube и YouPorn с общей выручкой $460 млн в год

По данным Financial Times, главными порносайтами мира управляет Бернард Бергемар

VC.RU
30 способов перезапустить свое тело 30 способов перезапустить свое тело

Полное руководство по тому, как выжать максимум из человеческого организма

kiozk originals
«Свято место пусто не бывает: история советского атеизма» «Свято место пусто не бывает: история советского атеизма»

Как и почему советская власть не смогла создать атеистическое общество

N+1
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Почему Россия не сможет выступать с позиции силы Почему Россия не сможет выступать с позиции силы

Кремль испробовал все способы, чтобы добиться уважения Запада

СНОБ
Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты

Исследования выявили ряд интересных фактов, связанных с кофеином

Psychologies
Новый алгоритм DeepMind самостоятельно освоил игры Atari Новый алгоритм DeepMind самостоятельно освоил игры Atari

Алгоритм научился играть в го, шахматы и сёги

N+1
Пространство по моим правилам Пространство по моим правилам

Как окружающая обстановка влияет на наше состояние

Psychologies
Как медитация поможет спасти мир, а не только вас Как медитация поможет спасти мир, а не только вас

Эксперт осознанности о том, как найти баланс между внутренним и внешним мирами

GQ
Долгая счастливая жизнь Долгая счастливая жизнь

Старение – это естественно, но не нормально

Популярная механика
Самый обаятельный негодяй: каким мы запомним Валентина Гафта Самый обаятельный негодяй: каким мы запомним Валентина Гафта

Прощайте, Валентин Иосифич! Без вас тут будет еще немножко невыносимее

Maxim
Краткая история мысли Краткая история мысли

Трактат по философии для подрастающего поколения

kiozk originals
О чём умолчали классики О чём умолчали классики

Давайте рассмотрим произведения русских писателей с точки зрения математики

Наука и жизнь
Германия Германия

Воспоминания о нации

kiozk originals
К гадалке не ходи: как опытный косметолог «читает» наши проблемы по лицу К гадалке не ходи: как опытный косметолог «читает» наши проблемы по лицу

Лицо может выдать не только возраст и настроение, но и рассказать о здоровье

Cosmopolitan
Вячеслав Дубынин: «В нас конкурируют две программы — безопасности и любопытства» Вячеслав Дубынин: «В нас конкурируют две программы — безопасности и любопытства»

О разрушении модели мира, неопределенности и извлечении пользы из тревожности

РБК
Выключение трех ферментов спасло нейроны от смерти Выключение трех ферментов спасло нейроны от смерти

Подавление активности киназ способствовало выживанию нейронов

N+1
Монослой карбазола помог установить новый рекорд на тандемах кремний-перовскит Монослой карбазола помог установить новый рекорд на тандемах кремний-перовскит

Эффективность нового устройства превышает 29 процентов

N+1
Моя терапия: «Я перестала бояться осуждения окружающих» Моя терапия: «Я перестала бояться осуждения окружающих»

История нашей читательницы о том, как ей помогла психотерапия

Psychologies
8 гениальных изобретений своего времени, которые сейчас выглядят нелепо 8 гениальных изобретений своего времени, которые сейчас выглядят нелепо

Когда-то люди тыкали в них пальцами с восторгом и восхищением

Maxim
Совсем не прекрасный принц: 5 громких конфузов принца Чарльза Совсем не прекрасный принц: 5 громких конфузов принца Чарльза

Иногда принц Чарльз попадает в слишком неловкие ситуации

Cosmopolitan
Открыть в приложении