Хочешь знать, каким должен быть интерьер для счастья?

VOICEДизайн

Дофаминовый декор: какие изменения нужно внести в интерьер, чтобы стать счастливее

Хочешь знать, каким должен быть интерьер для счастья? Оказывается, чтобы создать его, не надо делать ни капитальный, ни косметический ремонт — превратить дом в место, куда хочется возвращаться, гораздо проще!

Цветовая палитра для счастливого интерьера не должна быть яркой, но может быть такой. Фото: Shutterstock.com

Начнем с правила, выучить которое очень просто: то, как выглядит твоя квартира, должно делать тебя счастливой. Очевидно, что этот принцип очень разумен, однако имеется одно «но» — следовать ему в жизни не так-то просто. Обычно нам приходится иметь дело с уже имеющимися обоями и мебелью, а также оставляющим желать лучшего бюджетом на изменения в интерьере.

Если ты живешь не одна, то задача усложняется — любые нововведения предстоит обсудить и согласовать с членами семьи. Иногда есть ограничения, которые невозможно обойти: например, ты бы и рада завести некоторые растения в интерьере, вот только олеандр с его восхитительными розовыми цветами очень опасен для кошки или маленького ребенка, и потому придется обойтись «пауком»-хлорофитумом.

Тем не менее, улучшение настроения через интерьер — задача, которую решить можно, и сделать это не так сложно, как кажется, когда вы с дочерью спорите, какие фотографии повесить на стене в гостиной. Но прежде чем перейти к инструкции по созданию дофаминового декора, давай разберемся, что это вообще такое.

Что такое дофаминовый декор и зачем он нужен?

Дофамин — это нейромедиатор, который при попадании в мозг вызывает чувство счастья. Думай о нем как о химическом посланнике, который сообщает «серым клеточкам», что всё хорошо, всякий раз, когда ты заходишь домой и окидываешь взглядом окружающее тебя пространство. Кстати, дофамин не первый раз связывают с вещами: есть, например, понятие дофаминового гардероба и дофаминовой моды.

Конечно же, дофамин не только обеспечивает нам хорошее настроение. Он очень важен для всего организма: в частности, этот нейромедиатор регулирует артериальное давление, расслабляет гладкие мышцы желудка и кишечника и увеличивает кровоток в почках. Так что можно сказать, что дофаминовый интерьер — не прихоть, а важная часть заботы о себе. Как же его создать? Тебе следует использовать правила психологии в дизайне и начать с самого важного шага.

Определи, что тебе нравится

Это сложнее, чем кажется: не всегда легко понять, какие желания действительно наши, а какие мы испытываем, потому что «так положено». Например, полагается ездить на море летом (и желательно на Бали), и мы собираем сумки, хотя предпочли бы провести свободную неделю в олдскульном санатории, подлечив ноющую спину. Нам говорят, что нужно любить дорогие, качественные и «вечные» вещи — и вот ты уже копишь на дубленку и радуешься, когда нужная сумма собралась, хотя предпочла бы менять яркие синтепоновые курточки три раза за зиму.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

В гармонии с озером В гармонии с озером

Дом недалеко от Уфы строила большая и дружная семья на месте своего старого дома

Идеи Вашего Дома
Очень важные персональные данные Очень важные персональные данные

На что повлияет ужесточение наказания за незаконный сбор личных данных граждан

Монокль
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Боевые измерения Боевые измерения

Строится орбитальная инфракрасная сеть для обнаружения гиперзвуковых целей

Наука
Смелый акцент Смелый акцент

Минималистичный интерьер, сочетающий современный дизайн и авторские решения

SALON-Interior
3 серьезных минуса блестящего маникюра с втиркой — самого модного нейл-дизайна последних лет 3 серьезных минуса блестящего маникюра с втиркой — самого модного нейл-дизайна последних лет

Что не так с блестящим маникюром с втиркой?

VOICE
«О самом лютом из владык» «О самом лютом из владык»

В том, что Влад Дракул был реальной исторической личностью, сомнений нет

Дилетант
Венеры Серебряного века. Как видели идеал красоты русские художники рубежа XIX–XX веков Венеры Серебряного века. Как видели идеал красоты русские художники рубежа XIX–XX веков

Каких Венер создавали художники Серебряного века

СНОБ
За гранью возможного За гранью возможного

Какие скрытые резервы хранит в себе человеческий организм

Зеркало Мира
Рацион стройности Рацион стройности

7 проверенных диетических тенденций 2023 года и 1 диета

Добрые советы
Бизнес на орбите Бизнес на орбите

Частный сектор стремится сделать свои прибыли космическими при поддержке НАСА

Robb Report
«Лучше пока погодить»: писатель Носов о том, нужно ли называть родителей предками «Лучше пока погодить»: писатель Носов о том, нужно ли называть родителей предками

Отрывок из книги Николая Носова «Иронические юморески. Кванты смеха»

Forbes
Чем заменить куриные яйца в разных блюдах? Чем заменить куриные яйца в разных блюдах?

Если дома нет куриных яиц — это не повод отказываться от выпечки или сырников

Maxim
Танец разведчицы Танец разведчицы

Карл фон Фриш — человек, открывший пчелиный язык танцев

Знание – сила
Дорого внимание Дорого внимание

Ольга Карпуть разбирается, действительно ли юмор продает

Правила жизни
«Тушкино семейство» «Тушкино семейство»

Ту-204 – среднемагистральный пассажирский самолет

Наука и техника
Не наркотик, или листья растения кока Не наркотик, или листья растения кока

Кока – страшный враг человека или друг и помощник?

Зеркало Мира
Окаменелости растений из Колумбии оказались панцирями черепашат Окаменелости растений из Колумбии оказались панцирями черепашат

Палеонтологи исправили ошибку непрофессионального коллеги спустя 20 лет

N+1
«Тайскую тюрьму не советую»: бойцы ММА рассказали, как их карьеры едва не оборвались «Тайскую тюрьму не советую»: бойцы ММА рассказали, как их карьеры едва не оборвались

Про уголовное дело, быт в тайской тюрьме и планы на будущее

Forbes
Бывшие единороги Бывшие единороги

Компании шеринговой экономики столкнулись с серьезными трудностями

Монокль
Елена Карпенко: «Самым главным по-прежнему остается контент» Елена Карпенко: «Самым главным по-прежнему остается контент»

О конкуренции традиционного ТВ и онлайн-платформ

РБК
Дарья Донцова: «Чудеса случаются каждый день» Дарья Донцова: «Чудеса случаются каждый день»

Интервью с известной российской писательницей детективов

Лиза
«Большая дубинка» дяди Сэма «Большая дубинка» дяди Сэма

Современные авианосцы – это крупные корабли в составе военно-морского флота

Наука и техника
Почему не стоит судить о размере смартфона по диагонали его экрана Почему не стоит судить о размере смартфона по диагонали его экрана

Диагональ экрана смартфона ничего не говорит о его реальных размерах

CHIP
Зерновая сделка Зерновая сделка

Обитатели Древнего Рима вполне могли бы сделать символом своей жизни колос

Дилетант
10 лучших спортивных российских фильмов XXI века: что смотреть, когда нет трансляций 10 лучших спортивных российских фильмов XXI века: что смотреть, когда нет трансляций

Спортивные фильмы XXI века: от хита середины нулевых до блокбастеров двадцатых

Forbes
Анализ экспорта вооружений КНР в страны Ближнего Востока Анализ экспорта вооружений КНР в страны Ближнего Востока

Продукция китайского оборонно-промышленного комплекса для ближневосточных стран

Обозрение армии и флота
Геннадий Хазанов: «Ничто так не разъединяет людей, как юмор» Геннадий Хазанов: «Ничто так не разъединяет людей, как юмор»

Геннадий Хазанов — о юмористических жанрах в советский период и сейчас

Монокль
Все только по делу Все только по делу

Какой Chery выбрать для бизнеса

Автопилот
Городская легенда Городская легенда

Tank 300 City. Теперь и в ритме мегаполиса

Автопилот
Открыть в приложении