Хочешь знать, каким должен быть интерьер для счастья?

VOICEДизайн

Дофаминовый декор: какие изменения нужно внести в интерьер, чтобы стать счастливее

Хочешь знать, каким должен быть интерьер для счастья? Оказывается, чтобы создать его, не надо делать ни капитальный, ни косметический ремонт — превратить дом в место, куда хочется возвращаться, гораздо проще!

Цветовая палитра для счастливого интерьера не должна быть яркой, но может быть такой. Фото: Shutterstock.com

Начнем с правила, выучить которое очень просто: то, как выглядит твоя квартира, должно делать тебя счастливой. Очевидно, что этот принцип очень разумен, однако имеется одно «но» — следовать ему в жизни не так-то просто. Обычно нам приходится иметь дело с уже имеющимися обоями и мебелью, а также оставляющим желать лучшего бюджетом на изменения в интерьере.

Если ты живешь не одна, то задача усложняется — любые нововведения предстоит обсудить и согласовать с членами семьи. Иногда есть ограничения, которые невозможно обойти: например, ты бы и рада завести некоторые растения в интерьере, вот только олеандр с его восхитительными розовыми цветами очень опасен для кошки или маленького ребенка, и потому придется обойтись «пауком»-хлорофитумом.

Тем не менее, улучшение настроения через интерьер — задача, которую решить можно, и сделать это не так сложно, как кажется, когда вы с дочерью спорите, какие фотографии повесить на стене в гостиной. Но прежде чем перейти к инструкции по созданию дофаминового декора, давай разберемся, что это вообще такое.

Что такое дофаминовый декор и зачем он нужен?

Дофамин — это нейромедиатор, который при попадании в мозг вызывает чувство счастья. Думай о нем как о химическом посланнике, который сообщает «серым клеточкам», что всё хорошо, всякий раз, когда ты заходишь домой и окидываешь взглядом окружающее тебя пространство. Кстати, дофамин не первый раз связывают с вещами: есть, например, понятие дофаминового гардероба и дофаминовой моды.

Конечно же, дофамин не только обеспечивает нам хорошее настроение. Он очень важен для всего организма: в частности, этот нейромедиатор регулирует артериальное давление, расслабляет гладкие мышцы желудка и кишечника и увеличивает кровоток в почках. Так что можно сказать, что дофаминовый интерьер — не прихоть, а важная часть заботы о себе. Как же его создать? Тебе следует использовать правила психологии в дизайне и начать с самого важного шага.

Определи, что тебе нравится

Это сложнее, чем кажется: не всегда легко понять, какие желания действительно наши, а какие мы испытываем, потому что «так положено». Например, полагается ездить на море летом (и желательно на Бали), и мы собираем сумки, хотя предпочли бы провести свободную неделю в олдскульном санатории, подлечив ноющую спину. Нам говорят, что нужно любить дорогие, качественные и «вечные» вещи — и вот ты уже копишь на дубленку и радуешься, когда нужная сумма собралась, хотя предпочла бы менять яркие синтепоновые курточки три раза за зиму.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Самые забавные конфузы на свадьбах Навки, Тодоренко и других звездных россиянок Самые забавные конфузы на свадьбах Навки, Тодоренко и других звездных россиянок

Моменты свадьбы, о которых российские звезды вспоминают с улыбкой

Cosmopolitan
Самый странный мотив убийства: история Даны Сью Грей, помешанной на шоппинге Самый странный мотив убийства: история Даны Сью Грей, помешанной на шоппинге

Началось всё 16 февраля 1994 года: в этот день было найдено тело Нормы Дэвис

VOICE
«Москворотые»: русскоязычные Украины на распутье «Москворотые»: русскоязычные Украины на распутье

Почему русская Украина отказывается от своей языковой и культурной идентичности

Эксперт
Кто стал прототипами главных героев «Слова пацана» Кто стал прототипами главных героев «Слова пацана»

Какими были настоящие «пацаны» из казанских ОПГ?

Maxim
Двухэтажные автобусы, сауны и скалолазание: самые необычные коворкинги в мире Двухэтажные автобусы, сауны и скалолазание: самые необычные коворкинги в мире

Какие появляются пространства, когда коворкинги хотят удивить своих посетителей

Forbes
3 серьезных минуса блестящего маникюра с втиркой — самого модного нейл-дизайна последних лет 3 серьезных минуса блестящего маникюра с втиркой — самого модного нейл-дизайна последних лет

Что не так с блестящим маникюром с втиркой?

VOICE
Дух места Дух места

Новая жизнь в старой московской квартире

SALON-Interior
Большой корабль без большого плавания Большой корабль без большого плавания

«Урал» для «Коралла» или «Коралл» для «Урала»

Наука и техника
Археологи нашли древнейшие в Северной Африке следы человеческих ног Археологи нашли древнейшие в Северной Африке следы человеческих ног

Древнейшие отпечатки ног людей, которые когда-либо находили в Северной Африке

N+1
Увеличения площади листьев не помогло лесам Индии стать продуктивнее Увеличения площади листьев не помогло лесам Индии стать продуктивнее

Потепление снижает эффективность фотосинтеза и увеличивает затраты на дыхание

N+1
Фиби Уоллер-Бридж: Смех и слезы аристократки Фиби Уоллер-Бридж: Смех и слезы аристократки

Пока Фиби шла к успеху, слез было пролито немало…

Караван историй
Как и зачем тренировать интимные мышцы Как и зачем тренировать интимные мышцы

Рассказываем, зачем нужен вумбилдинг и как правильно тренироваться

Добрые советы
«Уходи, Тейлор Свифт»: что нас бесило в музыке в 2023 году «Уходи, Тейлор Свифт»: что нас бесило в музыке в 2023 году

Музыка, которую с удовольствием можно оставить бы в 2023 году

Правила жизни
Прадедушка современных дронов: как был устроен беспилотный самолет-торпеда времен Первой мировой Прадедушка современных дронов: как был устроен беспилотный самолет-торпеда времен Первой мировой

Почему история воздушной торпеды Чарльза Кеттеринга закончилась плачевно

ТехИнсайдер
Революция Ноама Хомского Революция Ноама Хомского

7 декабря 2023 года исполняется 95 лет Ноаму Хомскому

Наука
Дружба с Канье Уэстом и сотрудничество с мировыми брендами: чем известен дизайнер Гоша Рубчинский Дружба с Канье Уэстом и сотрудничество с мировыми брендами: чем известен дизайнер Гоша Рубчинский

Чем прославился российский дизайнер Гоша Рубчинский  — в материале «Сноба»

СНОБ
Инструкция для скромниц Инструкция для скромниц

О том, как без стеснения обсуждать интимные фантазии с партнером

Лиза
Движение вокруг недвижимости Движение вокруг недвижимости

Как искусственный интеллект захватывает один из ключевых рынков

РБК
Никита Мещерский: Инженеры Tesla – гении, воплощающие в жизнь безумные идеи Маска Никита Мещерский: Инженеры Tesla – гении, воплощающие в жизнь безумные идеи Маска

В Cybertruck есть гораздо больше, чем угловатый дизайн и невыполненные обещания

4x4 Club
Как правильно выбрать пиво к блюду. Советы шеф-повара Beer Pairing Как правильно выбрать пиво к блюду. Советы шеф-повара Beer Pairing

Когда пиво должно служить лишь фоном для блюда?

РБК
В 1952 году на Лондон опустился «великий смог» и убил 12 000 человек: что это было В 1952 году на Лондон опустился «великий смог» и убил 12 000 человек: что это было

Знаете ли вы, что «великий смог» в Лондоне убил 12 000 человек?

ТехИнсайдер
Шимпанзе долины Исса кастрировали и убили детеныша-чужака Шимпанзе долины Исса кастрировали и убили детеныша-чужака

Почему шимпанзе саванн убивают друг друга?

N+1
10 великих фильмов, которые освистали в Каннах 10 великих фильмов, которые освистали в Каннах

Критики холодно приняли работы Дэвида Линча, Квентина Тарантино, Софии Копполы

Правила жизни
Интервью с балериной Мариинского театра Ренатой Шакировой о премьере спектакля «Анюта» Интервью с балериной Мариинского театра Ренатой Шакировой о премьере спектакля «Анюта»

Интервью с балериной Ренатой Шакировой о том, как проходили репетиции балета

СНОБ
Кредиты становятся роскошью Кредиты становятся роскошью

Где агросектору брать деньги на ведение и развитие бизнеса

Агроинвестор
Ралли-2023 Ралли-2023

Торможение автомобильного рынка после разгона

Деньги
5 признаков того, что вас обрабатывает манипулятор 5 признаков того, что вас обрабатывает манипулятор

Намерения манипулятора можно вычислить заранее, если знать, на что смотреть

Psychologies
Кодекс постороннего Кодекс постороннего

Как Альбер Камю обнаружил, что жизнь не имеет смысла — и нашел, зачем стоит жить

Weekend
Нет радости от жизни, ничего не хочу: что такое ангедония и почему она есть у многих Нет радости от жизни, ничего не хочу: что такое ангедония и почему она есть у многих

Нет сил вставать с кровати, не хочешь путешествовать, встречаться с друзьями

VOICE
Место силы Место силы

Однокомнатная квартира с вдохновляющим и наполняющим силами интерьером

Идеи Вашего Дома
Открыть в приложении