Что делать, если вы придаете значение праздникам и годовщинам, а ваш партнер — нет
В период, когда сперва женщины скупают в магазинах носки и одеколоны, а затем мужчины бегают в поисках мимозы, конфет и новых смартфонов, очень легко обесценить праздники — сказать, что их придумали маркетологи только для того, чтобы заработать денег. Но на самом деле праздники и годовщины действительно важны для отношений. Что происходит, если ваши с партнером взгляды на эту тему расходятся?
Почему праздники и особенные даты важны
В праздничные дни у нас появляется возможность отвлечься от насущных бытовых проблем и переключиться друг на друга. Снова посмотреть на партнера не просто как на функцию, которая помогает содержать хозяйство, растить детей, приносить деньги, реализовывать какие-то проекты, организовать отпуск, а как на человека, с которым вам хорошо.
К сожалению, в современных парах очень мало простого человеческого общения.
Исследования1 психолога Джона Готтмана показывают такие катастрофические цифры, как два часа в неделю. Но даже если вы общаетесь больше, все равно подавляющее большинство вашего общения, скорее всего, сводится к решению насущных проблем. А праздник — это повод провести время вместе и сфокусироваться только друг на друге.
1 Gottman, John. 2000. The Seven Principles for Making Marriage Work. London, England: Orion.
Один из секретов хороших отношений заключается в том, что позитивный совместный опыт должен сильно перевешивать негативный
Согласно наблюдениям Готтмана, пропорция составляет 5 к 1, то есть на одно негативное переживание должно приходиться целых пять положительных эпизодов. При таком балансе партнеры чувствуют себя в паре счастливыми, и отношения развиваются. Если пропорция ниже, то отношения оказываются в зоне риска.
Если вы не знали про соотношение 5 к 1, то вот вам отличная причина посмотреть на праздники и особые даты как на повод создать еще одно приятное совместное впечатление.