Как правильно соблюдать экадаши?

Yoga JournalЗдоровье

Ведический пост Экадаши

«Ом! Чистый и нечистый, проходящий через условия материальной жизни, если помнит о лотосоподобных глазах Всевышнего, очищается снаружи и внутри». С этой мантры, призванной очистить пространство и присутствующих в нем, обычно начинаются ведические ритуалы, и с нее я хочу начать эту статью, так как речь в ней пойдет об очищении.

Человечеству неизвестна ни одна духовная/религиозная традиция, которая бы в той или иной форме не предписывала ограничения в пище или полное воздержание от нее. Несмотря на все культурные, этнические и географические отличия, пост всегда оставался и остается общей практикой для христиан, мусульман, иудеев, буддистов, индуистов, джайнов, сикхов, даосов (было бы интересно узнать, кого нельзя включить в этот список). Все эти традиции, если брать их в изначальном виде, в своей основе имеют холистический подход, то есть рассматривают человека без отрыва от других форм жизни, природных циклов, астрологических и астрономических явлений. Путем длительных наблюдений и глубокого проникновения в человеческую природу было замечено, что определенные дни имеют особенное воздействие на физическое тело и тонкие процессы, протекающие в нем, и в такие дни было предписано воздерживаться от употребления в пищу некоторых продуктов или не есть совсем.

Сегодня мы поговорим об одном из таких особенных дней, который за последнее время набрал огромную популярность. О нем говорят все — от законченных эзотериков и медиагуру до специалистов по диетологии и популярных телеведущих. Речь идет, конечно, об экадаши (правильное ударение на второй слог — экáдаши). В переводе с санскрита экадаши означает «одиннадцать» (Sanskrit: ekādaśī) и указывает на одиннадцатый день после новолуния и полнолуния. Месяц в индийской астрологии в зависимости от роста или убывания луны делится на две половины — светлую и темную (шукла пакша и кришна пакша), то есть в течение одного месяца соблюдается 2 экадаши — один светлой половины и другой — темной. Что не так с этими днями? В индийской астрологии экадаши светлой половины месяца называется вишти карана и считается крайне неблагоприятным днем для совершения сделок, поездок, начала новой работы, учебы, строительства дома, женитьбы и любых новых начинаний. В этот день они не принесут успеха. А вот деятельность, связанная с почитанием Бога и святых, посещением мест паломничества, духовными ритуалами, йогой и медитацией, аскетизмом, выполнением обетов, получением духовного посвящения, наиболее благоприятна для обоих экадаши. Сюда же: обретение мокши, нирваны, сверхспособностей, сжигание негативной кармы, знание прошлого, настоящего и будущего. В эти дни накопление духовных заслуг происходит гораздо быстрее, и эффект от практики усиливается во много раз. При одном условии: тело должно быть очищено и готово воспринять соответствующие вибрации. А достигнуть этого можно, воздерживаясь от приема пищи или ограничивая ее. Если же смотреть на пост экадаши с сугубо материалистической точки зрения, то однодневное голодание два раза в месяц несет несомненную пользу для здоровья.

Индийский миф

В Индии, как известно, за всем стоит какая-нибудь легенда, и экадаши не является исключением. Однажды в незапамятные времена Нараяна (Вишну) по своему обыкновению, закинув ноги за голову, блаженно предавался отдыху в океане бытия, пока не появился некий демон по имени Мунданав и не вызвал его на поединок. На подобную дерзость он пошел исключительно потому, что имел благословение, согласно которому, не мог быть побежден существом мужского пола. Это, конечно, не скрылось от третьего глаза Вишну, и он, вместо того чтобы сражаться, создал прекрасную деву из 11 частей своего тела. Мунданав, как и полагается демонам в подобных случаях, незамедлительно влюбился в деву и сделал ей предложение. Она, конечно, согласилась, но при одном условии: демон должен победить ее в бою. Потеряв последние остатки разума, ослепленный страстью Мунданав согласился и, естественно, был убит. Вишну остался очень доволен девой и предложил ей выбрать любое благословение. В ответ она сказала, что, поскольку она была сделана из 11 частей тела Вишну (Экадаша Индрия), отныне ее будут звать Экадаши, она будет наполнена тапасом (аскетизмом) и ее желание таково, чтобы люди соблюдали экадаши врату («врата» — обет) и контролировали свои 11 индрий в этот день. Нараяна согласился, и этот момент можно считать временем возникновения традиции соблюдать пост экадаши.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Три лягушки Три лягушки

Притча о решении и действии

Yoga Journal
Стая товарищей Стая товарищей

Рассказ Елены Первушиной

Наука и жизнь
Невидимая опасность Невидимая опасность

Что делать, чтобы не подхватить грибок?

Лиза
Повышая градус Повышая градус

Автотур по Краснодарскому краю к местным виноделам

Вокруг света
Фальшивый Чаадаев Фальшивый Чаадаев

Популярный портрет гусара Чаадаева является старой фальшивкой

Дилетант
Управление эмоциями: как взять злость и страх под контроль Управление эмоциями: как взять злость и страх под контроль

Когда мы боимся, нам нужно защищаться — и агрессия бьет ключом

Psychologies
Программа действий для безболезненного переезда из одной квартиры в другую Программа действий для безболезненного переезда из одной квартиры в другую

Мы подробно расписали, как виртуозно и с огоньком переехать на новое место

Maxim
Спасение предпринимателей: какие меры помощи вводят правительства стран Европы, США и России в условиях кризиса Спасение предпринимателей: какие меры помощи вводят правительства стран Европы, США и России в условиях кризиса

Коротко о главных инициативах поддержки малого и среднего бизнеса

VC.RU
24 часа с Quest Pistols Show 24 часа с Quest Pistols Show

Участники группы Quest Pistols Show провели с Cosmo день, полный ЗОЖ-приключений

Cosmopolitan
Бармен — друг молодежи: как россиянка запускала самый модный бар в сицилийской деревне Бармен — друг молодежи: как россиянка запускала самый модный бар в сицилийской деревне

Что бывает, когда персонал любит своих клиентов больше, чем нанимателя

Forbes
10 секретов стройной фигуры, которые знают только врачи 10 секретов стройной фигуры, которые знают только врачи

Забудьте про жесткие диеты и необычные «звездные» системы питания

Cosmopolitan
Байки из гаража: как инженеры Porsche хотели «Москвич» улучшить Байки из гаража: как инженеры Porsche хотели «Москвич» улучшить

Гениальная идея усовершенствовать массовый советский автомобиль

Maxim
Запчасти подорожают в июне. Что будет с ОСАГО и каско Запчасти подорожают в июне. Что будет с ОСАГО и каско

Участники страхового рынка прогнозируют рост стоимости полисов каско

РБК
Возвращение Возвращение

Как Александр Соколов убеждает участников списка Forbes отдавать долги

Forbes
Предприниматель из Петербурга продал бизнес и потратил деньги на разработку клавиатуры и планшета для слепоглухих людей Предприниматель из Петербурга продал бизнес и потратил деньги на разработку клавиатуры и планшета для слепоглухих людей

C помощью этих устройств незрячие и слепоглухие смогут общаться с внешним миром

VC.RU
Голоса за кадром: кто дублирует звезд Голливуда Голоса за кадром: кто дублирует звезд Голливуда

Что общего у Скарлетт Йоханссон и помощника «Яндекса» «Алисы»?

РБК
10 лайфхаков для готовки в экспресс-режиме 10 лайфхаков для готовки в экспресс-режиме

Советы, которые помогут ускорить и упростить процесс ежедневной готовки

Cosmopolitan
Эмилия Кларк: «Зачем всё усложнять?» Эмилия Кларк: «Зачем всё усложнять?»

Эмилия Кларк о жизни после «Игры престолов» и советах мамы

Cosmopolitan
3 лучших романа, в которых миром правит искусственный интеллект 3 лучших романа, в которых миром правит искусственный интеллект

Писатели-фантасты рассуждают о сценариях будущего с развитым ИИ

Популярная механика
Миллиарды для «Яндекса» и риск ухода Apple: к чему приведет обязательная установка российских приложений на смартфоны Миллиарды для «Яндекса» и риск ухода Apple: к чему приведет обязательная установка российских приложений на смартфоны

Samsung, Huawei и Xiaomi согласились исполнять новый закон

Forbes
10 фильмов, которым пришлось изменить название уже после выхода на экраны 10 фильмов, которым пришлось изменить название уже после выхода на экраны

Случай с переименованием «Хищных птиц» далеко не единственный в киноиндустрии

Maxim
Машины времени: 15 лучших sci-fi комиксов Машины времени: 15 лучших sci-fi комиксов

Графические sci-fi романы, которые будут интересны взрослым

Популярная механика
Жители Новой Гвинеи вступили в неолит за тысячу лет до прихода мигрантов из Азии Жители Новой Гвинеи вступили в неолит за тысячу лет до прихода мигрантов из Азии

Археологи обнаружили на острове Новая Гвинея стоянку c предметами быта

N+1
Поездка за границу с детьми: как облегчить отпуск Поездка за границу с детьми: как облегчить отпуск

Няня поможет разгрузить вас от рутинных дел, связанных с детьми в поездках

Мама и малыш
Развод? Не верим! Невероятная история любви Джигана и Оксаны Самойловой Развод? Не верим! Невероятная история любви Джигана и Оксаны Самойловой

Вспомнили историю любви Джигана и Оксаны Самойловой

Cosmopolitan
Как создать модный интернет-магазин, разрушая «нормы приличия» Как создать модный интернет-магазин, разрушая «нормы приличия»

Без отчаянного «авангарда» в ассортименте нельзя создать модный интернет-магазин

Forbes
«Заплаканные» глаза: 7 бьюти-приемов, которые портят твой макияж «Заплаканные» глаза: 7 бьюти-приемов, которые портят твой макияж

Ошибки в макияже глаз, которые создают эффект уставшего вида

Cosmopolitan
Учимся управлять своими деньгами Учимся управлять своими деньгами

Майкл Кей предлагает авторский подход к управлению деньгами

Psychologies
Пью за вас Пью за вас

Британка Флоренс Пью с разбегу взлетает на вершину Голливудского холма

Vogue
На свою голову На свою голову

Здоровые волосы, удачная укладка и правильное окрашивание — запомните это

Vogue
Открыть в приложении