Как правильно соблюдать экадаши?

Yoga JournalЗдоровье

Ведический пост Экадаши

«Ом! Чистый и нечистый, проходящий через условия материальной жизни, если помнит о лотосоподобных глазах Всевышнего, очищается снаружи и внутри». С этой мантры, призванной очистить пространство и присутствующих в нем, обычно начинаются ведические ритуалы, и с нее я хочу начать эту статью, так как речь в ней пойдет об очищении.

Человечеству неизвестна ни одна духовная/религиозная традиция, которая бы в той или иной форме не предписывала ограничения в пище или полное воздержание от нее. Несмотря на все культурные, этнические и географические отличия, пост всегда оставался и остается общей практикой для христиан, мусульман, иудеев, буддистов, индуистов, джайнов, сикхов, даосов (было бы интересно узнать, кого нельзя включить в этот список). Все эти традиции, если брать их в изначальном виде, в своей основе имеют холистический подход, то есть рассматривают человека без отрыва от других форм жизни, природных циклов, астрологических и астрономических явлений. Путем длительных наблюдений и глубокого проникновения в человеческую природу было замечено, что определенные дни имеют особенное воздействие на физическое тело и тонкие процессы, протекающие в нем, и в такие дни было предписано воздерживаться от употребления в пищу некоторых продуктов или не есть совсем.

Сегодня мы поговорим об одном из таких особенных дней, который за последнее время набрал огромную популярность. О нем говорят все — от законченных эзотериков и медиагуру до специалистов по диетологии и популярных телеведущих. Речь идет, конечно, об экадаши (правильное ударение на второй слог — экáдаши). В переводе с санскрита экадаши означает «одиннадцать» (Sanskrit: ekādaśī) и указывает на одиннадцатый день после новолуния и полнолуния. Месяц в индийской астрологии в зависимости от роста или убывания луны делится на две половины — светлую и темную (шукла пакша и кришна пакша), то есть в течение одного месяца соблюдается 2 экадаши — один светлой половины и другой — темной. Что не так с этими днями? В индийской астрологии экадаши светлой половины месяца называется вишти карана и считается крайне неблагоприятным днем для совершения сделок, поездок, начала новой работы, учебы, строительства дома, женитьбы и любых новых начинаний. В этот день они не принесут успеха. А вот деятельность, связанная с почитанием Бога и святых, посещением мест паломничества, духовными ритуалами, йогой и медитацией, аскетизмом, выполнением обетов, получением духовного посвящения, наиболее благоприятна для обоих экадаши. Сюда же: обретение мокши, нирваны, сверхспособностей, сжигание негативной кармы, знание прошлого, настоящего и будущего. В эти дни накопление духовных заслуг происходит гораздо быстрее, и эффект от практики усиливается во много раз. При одном условии: тело должно быть очищено и готово воспринять соответствующие вибрации. А достигнуть этого можно, воздерживаясь от приема пищи или ограничивая ее. Если же смотреть на пост экадаши с сугубо материалистической точки зрения, то однодневное голодание два раза в месяц несет несомненную пользу для здоровья.

Индийский миф

В Индии, как известно, за всем стоит какая-нибудь легенда, и экадаши не является исключением. Однажды в незапамятные времена Нараяна (Вишну) по своему обыкновению, закинув ноги за голову, блаженно предавался отдыху в океане бытия, пока не появился некий демон по имени Мунданав и не вызвал его на поединок. На подобную дерзость он пошел исключительно потому, что имел благословение, согласно которому, не мог быть побежден существом мужского пола. Это, конечно, не скрылось от третьего глаза Вишну, и он, вместо того чтобы сражаться, создал прекрасную деву из 11 частей своего тела. Мунданав, как и полагается демонам в подобных случаях, незамедлительно влюбился в деву и сделал ей предложение. Она, конечно, согласилась, но при одном условии: демон должен победить ее в бою. Потеряв последние остатки разума, ослепленный страстью Мунданав согласился и, естественно, был убит. Вишну остался очень доволен девой и предложил ей выбрать любое благословение. В ответ она сказала, что, поскольку она была сделана из 11 частей тела Вишну (Экадаша Индрия), отныне ее будут звать Экадаши, она будет наполнена тапасом (аскетизмом) и ее желание таково, чтобы люди соблюдали экадаши врату («врата» — обет) и контролировали свои 11 индрий в этот день. Нараяна согласился, и этот момент можно считать временем возникновения традиции соблюдать пост экадаши.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Гороскоп 2020 Гороскоп 2020

Астрологический прогноз на 2020 год

Vogue
Валерий Петросян: Свалки — это химические бомбы замедленного действия Валерий Петросян: Свалки — это химические бомбы замедленного действия

Валерий Петросян — о масштабе проблемы свалок и ходе мусорной реформы

РБК
Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость

Как защититься от хамства, не опускаясь до него?

Psychologies
Бертольт Брехт Бертольт Брехт

Не жизнь (1898–1956), а непрерывное бегство Бертольта Брехта

Дилетант
Анат Гайгер: «Когда есть танец энергий Инь и Ян — случается магия» Анат Гайгер: «Когда есть танец энергий Инь и Ян — случается магия»

Анат Гайгер, преподаватель направлений Хатха, Виньяса, Инь-йога

Yoga Journal
Как стать компетентным Как стать компетентным

Отрывок из книги «Ваш источник мотивации: Как захотеть сделать то, что нужно»

СНОБ
Ширшасана: стойка на голове Ширшасана: стойка на голове

Ширшасана — королева поз

Yoga Journal
Элизабет из Верхотурья: в поисках страшной красоты Элизабет из Верхотурья: в поисках страшной красоты

Как выглядит уральская глубинка глазами сильных женщин

Русский репортер
Yoga Workout System: Welcome to the New Era Yoga Workout System: Welcome to the New Era

Последнее изобретение создателя метода YOGA 23 Андрея Сидерского

Yoga Journal
Грегори Леннон: «Асана — инструмент для исследования конкретных вопросов» Грегори Леннон: «Асана — инструмент для исследования конкретных вопросов»

Грегори Леннон, преподаватель Виньяса-йоги, стаж 20 лет

Yoga Journal
Осознанность в большом городе Осознанность в большом городе

Осознанность — затертое слово в среде людей, увлекающихся восточными практиками

Yoga Journal
Возможно, у вас уже все есть: разбор гардероба в 3 простых правилах Возможно, у вас уже все есть: разбор гардероба в 3 простых правилах

Почему бы не заняться разбором гардероба прямо сейчас?

Esquire
В гармонии с собой — в сотворчестве со Вселенной В гармонии с собой — в сотворчестве со Вселенной

Волшебные практики, которые помогают сохранять радость и равновесие

Yoga Journal
Кто твой номер один: нумерология расскажет тебе, с кем стоит встречаться Кто твой номер один: нумерология расскажет тебе, с кем стоит встречаться

Давай вычислим, кто ты на самом деле!

Cosmopolitan
Разговор на чистоту Разговор на чистоту

Важные вопросы по очищению кожи лица

Yoga Journal
В митохондриях голого землекопа нашли проявление «программы антистарения» В митохондриях голого землекопа нашли проявление «программы антистарения»

Механизм, который защищает голого землекопа от окислительного стресса

N+1
Весеннее равновесие в аюрведе: продукты и специи, которые следует добавить в рацион Весеннее равновесие в аюрведе: продукты и специи, которые следует добавить в рацион

Здоровый рацион весной

Yoga Journal
Судьба телескопа Судьба телескопа

Зонд Hubble проработал на орбите 30 славных лет – но что ждет его дальше?

Популярная механика
Правила Аюрведы, чтобы счастливо прожить зиму Правила Аюрведы, чтобы счастливо прожить зиму

Советы Аюрведы, чтобы счастливо прожить зиму

Yoga Journal
Работники автосервисов рассказывают о 30 способах отъема денег у автовладельцев Работники автосервисов рассказывают о 30 способах отъема денег у автовладельцев

Чтоб не обманули в автосервисе, надо либо пешком ходить, либо делать все самому

Maxim
Право на восхождение Право на восхождение

Рождаемся мы личностью или становимся?

Psychologies
Бактерии расщепили мономер полиуретана Бактерии расщепили мономер полиуретана

Ученые обнаружили бактерию рода Pseudomonas

N+1
Про эго Про эго

Очень часто от людей слышишь утверждение, что с эго надо бороться

Yoga Journal
Итоги Берлинале: за что получили призы фильмы-триумфаторы Итоги Берлинале: за что получили призы фильмы-триумфаторы

Кинокритик Егор Москвитин рассказывает о победителях и других героях киносмотра

Esquire
Как назывались экспортные версии советских автомобилей Как назывались экспортные версии советских автомобилей

Спорим ты не слышал и о половине этих машин?..

Maxim
Кумир под запретом: самые яркие моменты из жизни певца Муслима Магомаева Кумир под запретом: самые яркие моменты из жизни певца Муслима Магомаева

О жизни Муслима Магомаева в народе ходят легенды

Cosmopolitan
Край света Край света

Самая северная точка Европы для искателей приключений

Вокруг света
Ниже некуда Ниже некуда

Гипотония очень мешает жить. Как стабилизировать давление?

Лиза
(Не)молодой папа. Как отцовство в зрелом возрасте меняет всю жизнь (Не)молодой папа. Как отцовство в зрелом возрасте меняет всю жизнь

Forbes Life обнаружил примеры нового, осознанного родительства

Forbes
Выделенки — это ловушка для водителей. Почему по ним лучше не ездить Выделенки — это ловушка для водителей. Почему по ним лучше не ездить

Объясняем, почему выделенками лучше не пользоваться

РБК
Открыть в приложении