Где роковая точка невозврата у зависимости и кому стоит быть осторожнее?

Psychologies18+

Свет клином

Соблазн мгновенно получить от жизни то, чего просит душа, бывает непомерно велик. Обнаружение «волшебной таблетки», будь то смартфон, эйфоретик или новые туфли, обладает экстатической силой – но ровно до тех пор, пока «таблетка» не начинает повелевать нами. Где эта роковая точка невозврата и кому стоит быть осторожнее?

Текст: Алла Ануфриева

Это состояние сладостное и невыносимое одновременно. Отдаваясь во власть какому-то щекочущему нервы занятию или приятному ритуалу, мы ощущаем восторг и сильную душевную связь с предметом страсти, а вместе с тем – тягостную обязанность повторять это снова и снова, мучительную неспособность отказаться.

«Стильные дорогие вещи – главная радость и азарт в моей жизни, – признается 32-летняя Мария. – Я еще не получила зарплату, но мысленно рассталась с ней: в корзине на маркетплейсе у меня отложена красивая брендовая сумка и платье для предстоящего корпоратива. Предвкушая покупки, я пребываю в эйфории, но когда обнаруживаю дома пятую пару фирменных джинсов и нулевой баланс на карте, грызу себя за безволие: на эти деньги я давно могла бы купить себе квартиру».

Моя прелесть

Жизнь то и дело подбрасывает нам поводы понервничать, вспылить или застыдиться, и нам приходится искать способ совладать с сильными эмоциями. Или наоборот, подобно Марии, мы хотим себя порадовать, взбодрить, испытать острые ощущения. Поругавшись с партнером, отправляемся в спортзал (или на балкон покурить), чтобы сбросить напряжение, а тоску после очередного проваленного собеседования заедаем лишним десертом. «В нашем распоряжении много копинг-стратегий, которые помогают нам совладать со стрессом и управлять эмоциональным состоянием, – объясняет психолог-аддиктолог, экзистенциальный аналитик Ирина Андреева-Чадаева. – Зависимость возникает, когда одна из этих стратегий становится предпочитаемой: человек однажды (и довольно случайно) находит быстрый способ себя утешить или пережить всплеск эмоций и обращается к нему снова и снова». Если привычка перерастает в злоупотребление и становится заметна окружающим, это подталкивает человека защищаться: «мне нужно в офисе выглядеть модной», «во Франции пьют каждый день», «я курю, потому что вы меня нервируете», «я в любой момент могу остановиться». При этом эффект от навязчивых действий тускнеет, приходится наращивать дозу алкоголя/число тренировок/ ставки в тотализаторе, да и сам процесс выходит из-под контроля. Зависимый все чаще скрывает свои слабости и обманывает близких, рвет дружеские связи с теми, кто не поддерживает его влечение. В конце концов вещество или определенный ритуал становится для него важнее всего на свете.

Фактор слияния

Почему у одного человека, который затянулся сигаретой или сыграл в покер, возникает неодолимая тяга вернуться и повторить, а другой может время от времени играть и курить, не испытывая зависимости? «Истоки аддиктивного поведения спрятаны в первом году жизни ребенка, в самых ранних его отношениях, – объясняет психоаналитик Ольга Чекункова. – После рождения младенец ощущает себя одним целым со своей матерью. И для того, чтобы родиться психически, то есть чувствовать себя отдельным и выстраивать отношения с другими людьми, ему необходимо сначала построить отношения надежной привязанности в слиянии с матерью. При хорошем раскладе это слияние в первые месяцы проживается как опыт удовольствия, как абсолютная нарциссическая самодостаточность. Потом эта иллюзия начинается разрушаться, ребенок открывает свою зависимость от другого и ищет собственные ресурсы». Если же первый этап жизни был травматичным, мать была холодной, ригидной, жестокой, отталкивающей, есть риск, что человек будет находиться в постоянном поиске отношений слияния и зависимости – от партнера, алкоголя, наркотиков, спорта, работы. «Объектом зависимости может быть что угодно, но суть одна – неспособность опираться на себя и неутолимая потребность «прилепиться» к кому-то, – продолжает психоаналитик. – У такого человека не оформились собственные опоры – способность себя успокаивать, наделять смыслом то, что происходит, и объект зависимости помогает ему справиться с внутренним напряжением/тоской/тревогой».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Во власти вещей Во власти вещей

Как получать удовольствие от покупок, но не впадать в крайности

Psychologies
Правильный холодец Правильный холодец

Холодец: как выбрать продукты и приготовить легендарное русское блюдо

Добрые советы
Капсула для настроения Капсула для настроения

Как извлечь пользу из антидепрессантов и избежать нежелательных последствий

Psychologies
Проект «Разработка поворотного колена с улучшенными параметрами течения» Проект «Разработка поворотного колена с улучшенными параметрами течения»

Что позволит сделать системы труб для подачи газа более удобными в использовании

Наука и техника
Самые сексуальные женщины: 4 главных качества — мнение мужчин Самые сексуальные женщины: 4 главных качества — мнение мужчин

Что делает девушку сексуальной в глазах мужчин?

Psychologies
Tsoy: «Без поражений не бывает побед» Tsoy: «Без поражений не бывает побед»

Обсудили с певцом Tsoy любовь к фитам, глупые траты и абсолютное счастье

VOICE
Все в шоколаде? Все в шоколаде?

Когда невинная тяга к сладкому перерастет в нездоровую зависимость?

Psychologies
Книга ангела Книга ангела

Келлская книга: элементы христианской и языческой кельтской культуры

Вокруг света
Джон Тиндаль и уникальные свойства паров воды: физика и метафизика Джон Тиндаль и уникальные свойства паров воды: физика и метафизика

Вклад открытий Джона Тиндаля в науку

Знание – сила
А вот и не слипнется А вот и не слипнется

Тяга к сладкому возникла задолго до того, как появились шоколадные эклеры

N+1
Ученые рассказали, как на старение внуков влияет образование дедушек и бабушек Ученые рассказали, как на старение внуков влияет образование дедушек и бабушек

Как образование предков влияет на наше здоровье?

ТехИнсайдер
Разговаривать с собой: нормально ли это? Разговаривать с собой: нормально ли это?

Может ли внутренний диалог принести пользу? Или наоборот — причинить вред?

Psychologies
Синдром главного героя в психологии: признаки и как от него избавиться Синдром главного героя в психологии: признаки и как от него избавиться

Почему иногда люди ведут себя так, будто они главные герои фильма или сериала?

Psychologies
Как понять, что у ребенка аутизм: 4 главных симптома Как понять, что у ребенка аутизм: 4 главных симптома

Аутизм у детей: как его диагностируют и какие признаки могут заметить родители?

Psychologies
Дом как вдохновение Дом как вдохновение

Трехэтажный загородный дом в живописном месте на западе Москвы

SALON-Interior
Утюг в сторону: как безопасно для материала разгладить складки на кожаной куртке Утюг в сторону: как безопасно для материала разгладить складки на кожаной куртке

Как в домашних условиях избавить кожаную куртку от складок

ТехИнсайдер
Звезды сошлись Звезды сошлись

Анастасия Уколова — о роли мечты в байопике «Комбинация»

Grazia
Как ипотечный стандарт может повлиять рынок жилищного кредитования Как ипотечный стандарт может повлиять рынок жилищного кредитования

Все ипотечные кредиты в России должны будут выдаваться со специальным стандартом

Forbes
Бег – не просто занятия Бег – не просто занятия

Как и в чём им помогают беговые тренировки: советы новичкам

Здоровье
Погода в доме: как знаки зодиака влияют на атмосферу в семье Погода в доме: как знаки зодиака влияют на атмосферу в семье

Как знак зодиака может повлиять на отношения внутри семьи?

VOICE
На прожарке мне катастрофически некомфортно: интервью с Евгением Чебатковым На прожарке мне катастрофически некомфортно: интервью с Евгением Чебатковым

Евгений Чебатков: каково это — быть любимцем публики и объектом споров

СНОБ
Ах, эта язва! Ах, эта язва!

Какого специального лечения зачастую требует стоматит?

Лиза
Увидеть сон про выпавшие зубы: толкование сонников и мнение психолога Увидеть сон про выпавшие зубы: толкование сонников и мнение психолога

К чему вам могло присниться, что выпали зубы? Разбираемся с помощью психолога

Psychologies
Почему на ногах остаются следы от резинки носков? Это не обязательно отек Почему на ногах остаются следы от резинки носков? Это не обязательно отек

Следы от резинок носков могут быть временным и совершенно нормальным явлением

ТехИнсайдер
Неожиданные концовки в литературе: книги, которые взорвали наши умы Неожиданные концовки в литературе: книги, которые взорвали наши умы

Произведения, которые оставляют долгий след в памяти благодаря своим финалам

Maxim
Главный помощник рыбаков: как эхолот помогает выследить добычу Главный помощник рыбаков: как эхолот помогает выследить добычу

Как чудо техники, эхолот, помогает выследить рыбу и не сесть на мель

ТехИнсайдер
Вес попутал Вес попутал

Росина Сефиен – о том, как одеваться, если ты плюс-сайз

VOICE
Эти модные детали интерьера круто выглядят на картинках, но разочаровывают в быту: предупреждение дизайнера Эти модные детали интерьера круто выглядят на картинках, но разочаровывают в быту: предупреждение дизайнера

Модные интерьерные решения, которые абсолютно непригодны в быту

VOICE
Еще раз про синий свет смартфонов. Мешает ли он засыпать Еще раз про синий свет смартфонов. Мешает ли он засыпать

Как синий свет влияет на качество засыпания?

ТехИнсайдер
Маленькая мисс Одиннадцать: как Милли Бобби Браун добивается успеха в кино и бизнесе Маленькая мисс Одиннадцать: как Милли Бобби Браун добивается успеха в кино и бизнесе

Как Милли Бобби Браун удалось не стать заложницей одной роли?

Forbes
Открыть в приложении