Культ счастья: почему это опасно
Долгое время позитивное мышление считалось панацеей. Однако научные исследования доказывают, что оно только ухудшает качество жизни, а не наоборот.
«Выбирай быть счастливым!», «Все будет хорошо!», «Просто улыбнись, и мир улыбнется в ответ!» — эти фразы настолько прочно вошли в нашу жизнь, что мы редко задумываемся о влиянии позитивного мышления. Аффирмации стали не просто модным трендом, а настоящим культурным феноменом. Однако чрезмерный фокус на позитиве может привести к серьезным негативным последствиям, в том числе развитию депрессии. Этот феномен получил название «тирания позитивного мышления» — он описывает ситуацию, когда акцент на позитиве и игнорирование реальных обстоятельств и решения проблем приводит к подавлению эмоций и ухудшению психологического