Объяснение ночных грез – занятие, известное человечеству с древности

PsychologiesПсихология

«Главный риск в толковании снов узнать правду о себе»

Объяснение ночных грез – занятие, известное человечеству с древности. Но современные способы позволяют сделать толкование более точным и более индивидуальным. Наш журналист побывал на тренинге и поговорил с автором новой методики, по которой можно расшифровывать сны самостоятельно

Текст Андрей Лойко

На тренинг я попал впервые в жизни. Может быть, поэтому мне многое казалось удивительным. Например, рассказать свой сон незнакомцу – это требовало куда большей открытости, чем я привык, а началось с того, что в парах мы вспоминали сны, которые видели в разное время. И порой давние сны были ярче тех, что снились буквально вчера. Потом каждый выбрал одно сновидение, чтобы проанализировать подробно. Ведущий, Антон Воробьев, объяснил, как это делать: среди персонажей сна мы выделяли основных, рисовали их (новый для меня опыт!), задавали вопросы по списку и отвечали, оказавшись на месте того или иного героя. И снова я удивился: все мое прежнее понимание сна поплыло. Те, кто казался неважным, вышли на главные роли, а реплики их то и дело звучали неожиданно, хотя вроде бы сочинял их я сам. Пожалуй, это больше похоже на «слышать», чем на «придумывать»... За четыре часа мы получили схему самостоятельной работы со снами. Осталось только несколько вопросов.

Psychologies: В чем разница между популярными сонниками и профессиональным толкованием?

Антон Воробьев: Сонники дают общее значение символов без учета вашего личного опыта. То есть если вам снится котенок, то это к неприятностям вне зависимости от того, с чем вы котят ассоциируете. Иногда эта интерпретация имеет смысл, но чаще оказывается сомнительной. В современной психологии толкование символов на основе культурно-исторического значения рассматривается лишь как дополнительный метод. Сам Юнг говорил, что с каждым пациентом нужно работать индивидуально. Важно, что символ значит для вас, с какими переживаниями он связан.

Чем ваша методика работы со снами отличается от других?

А.В.: Обычно сновидения рассматривают как нечто целое и неделимое и основное внимание направляют на сюжет. Моя методика предлагает выделить основных действующих лиц: сновидца, фон, тех персонажей, которые кажутся вам значимыми, – и пообщаться с ними. Если за вами гонится монстр, шкаф или неведомое «оно», спросите, почему они это делают. Если вас окружают дома или лес, спросите их: «Почему именно вы оказались здесь?» И главное – спросите, что они желают вам сказать. Обратите внимание на то, что фон и его детали – тоже действующие лица и, возможно, обладают полезной для сновидца информацией. Еще одно отличие – эта методика создавалась для самостоятельной работы.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Поймай меня, если сможешь Поймай меня, если сможешь

Вместе со специалистами разбираемся в том, что такое удача

Psychologies
Новая защита космических кораблей от электростатики и радиации Новая защита космических кораблей от электростатики и радиации

Ученые изучили свойства сополимера на основе полиариленэфиркетонов

Популярная механика
Точки зрения: почему мы не видим себя такими, какие мы есть Точки зрения: почему мы не видим себя такими, какие мы есть

Мы ищем себя в отражении или в размышлениях о себе

Psychologies
Хороша Даша Хороша Даша

Дарья Коновалова впервые рассказывает о знакомстве с Борисом Березовским

Tatler
Найти свое место под солнцем Найти свое место под солнцем

Солнце – архетип, знакомый всем культурам

Psychologies
Вредные советы для (не)творческих родителей Вредные советы для (не)творческих родителей

Кажется, современных детей начинают обучать еще в утробе матери

Psychologies
Зов дорог Зов дорог

Почему нам не сидится на месте?

Psychologies
Первые по праву Первые по праву

Как юридическая фирма ЕПАМ стала самой крупной фирмой в России

Forbes
«У меня все слишком легко складывается» «У меня все слишком легко складывается»

Бывают ли на свете счастливые люди?

Psychologies
Ревизия наследия Медведева: правительство пересмотрит план облагать пошлиной посылки дороже €20 Ревизия наследия Медведева: правительство пересмотрит план облагать пошлиной посылки дороже €20

Следует ли продолжать понижение беспошлинного порога на посылки из AliExpress

Forbes
Я хочу, чтобы меня любили Я хочу, чтобы меня любили

Быть любимыми – это условие выживания, потому что любовь – не просто чувство

Psychologies
Из рекламы нижнего белья никуда не делись полуобнаженные девушки Из рекламы нижнего белья никуда не делись полуобнаженные девушки

Полуобнаженные девушки в рекламе остались, зато появилось уважение к чужим телам

GQ
Играй, как будто никто не видит Играй, как будто никто не видит

Как избавиться от скованности, обрести свободу и просто стать счастливее?

Psychologies
Правила жизни Киры Найтли Правила жизни Киры Найтли

Актриса, Лондон. 35 лет

Esquire
Дэниел Крейг: “У кого-то другого трава всегда зеленее. Это разрушает” Дэниел Крейг: “У кого-то другого трава всегда зеленее. Это разрушает”

Что значит мужественность для Дэниела Крейга

Psychologies
Луч надежды Луч надежды

Как создается российское медоборудование для диагностики и лечения заболеваний

Популярная механика
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Как сохранить душевное равновесие на карантине. Советы психологов Как сохранить душевное равновесие на карантине. Советы психологов

Как провести две недели карантина без вреда для психики

СНОБ
Иностранный агент Иностранный агент

Из чего сложился образ самого прославленного шпиона в кинематографе

Esquire
Дисней, Миядзаки, Петров и еще 5 мультипликаторов-революционеров Дисней, Миядзаки, Петров и еще 5 мультипликаторов-революционеров

Художники-аниматоры — настоящие экспериментаторы и творцы

РБК
За границами патриотизма За границами патриотизма

Избранные цитаты на патриотическую тему

Maxim
6 самых крупных катастроф Советского Союза 6 самых крупных катастроф Советского Союза

Масштабные катастрофы, о которых большинство советских граждан не знали

Maxim
Их союз выдержал испытание Их союз выдержал испытание

Мы можем дружить годами и семьями, а потом происходит что-то и связь обрывается

Psychologies
6 способов перестать смотреть порно (хотя бы на время) 6 способов перестать смотреть порно (хотя бы на время)

Да, иногда стоит отвлечься от порно

Playboy
Хочешь устроить эротическую фотосессию своей подруге? 6 подсказок, чтобы это было горячо Хочешь устроить эротическую фотосессию своей подруге? 6 подсказок, чтобы это было горячо

Как насчет пикантного развлечения?

Playboy
Лекции Шульман, спектакли Гоголь-центра и другие способы научить детей работать и думать Лекции Шульман, спектакли Гоголь-центра и другие способы научить детей работать и думать

Основательница Европейском гимназии о том, что школа должна давать детям

Forbes
Врачи подтвердили полное избавление «лондонского пациента» от ВИЧ Врачи подтвердили полное избавление «лондонского пациента» от ВИЧ

Это второй случай в истории, когда пересадка костного мозга смогла вылечить ВИЧ

N+1
Родион Шишков Родион Шишков

Родион Шишков — основатель онлайн-магазина продуктов с доставкой «Самокат»

Собака.ru
«Бруклинские глупости» Пола Остера — книга из обязательного списка литературы на этот год. Публикуем ее фрагмент «Бруклинские глупости» Пола Остера — книга из обязательного списка литературы на этот год. Публикуем ее фрагмент

«Бруклинские глупости» выходят в издательстве «Эксмо» в переводе Сергея Таска

Esquire
Край света Край света

Самая северная точка Европы для искателей приключений

Вокруг света
Открыть в приложении