В выгодном свете
Умение преподнести себя помогает нам добиться желаемых результатов во многих областях жизни. Как овладеть искусством самопрезентации?
Ты умеешь представить окружающим себя так, чтобы тебя запомнили как крутого профи? Успех сотрудника или бизнесмена напрямую зависит от того, насколько хорошо он владеет искусством самопрезентации. Специалисты московского специализированного центра занятости «Моя карьера» дали советы, как лучше это сделать.
Путь к успеху
Навык самопрезентации открывает многие двери, помогает быстрее завести друзей, спутников жизни. Шансы получить желаемое место работы во многом зависят от грамотной подачи себя на собеседовании с потенциальным работодателем, от профессиональных знаний и личностных характеристик соискателя.
«Расскажите о себе» – с этой фразы обычно начинается собеседование. Простая, казалось бы, просьба, а ставит в тупик. С чего начать? О чем говорить, а о чем лучше не упоминать? Как представиться коротко, ярко и выразительно? Как любой вид коммуникации, самопрезентация – это процесс обмена информацией и передачи сведений. В этом процессе есть отправитель – человек, который говорит о себе. Получатель – аудитория, для которой предназначена самопрезентация. А еще – само сообщение и способ его передачи.
Эффектная подача
Самопрезентация будет эффективной, если ты:
- Определишь цель. Подумай, какой результат самопрезентации был бы для тебя идеальным?
- Поймешь потребности слушателей. Что конкретно они хотят узнать?
- Скажешь только то, что актуально для слушателей. На собеседовании это информация о твоих ключевых навыках и достижениях в связи с той позицией, на которую ты претендуешь.
- Тщательно отберешь и структурируешь информацию. Есть много моделей структурирования. Одна из них предложена в книге «Профессиональное общение» Елены Сидоренко. По мнению автора, самопрезентация станет более эффективной, если в нее включить четыре элемента: слова, образы, числа, интеракции.
По первым буквам элементов эту модель можно назвать «СОЧИ».
- Слова. Содержание твоей речи должно быть направлено на удовлетворение интересов слушателей. Речь – четкая, краткая и правильная.
- Образы. В презентацию непременно включай яркие примеры, истории из жизни, «язык тела», иллюстрации и т. п.
- Числа. Презентация может быть проиллюстрирована графиками или диаграммами. То же самое касается и твоих достижений, о которых ты говоришь.
- Интеракции. Это зрительный контакт, вопросы, наглядные материалы. На собеседование, например, можно принести не только резюме, но и профессиональное портфолио. Это оживит беседу и даст возможность тебе чувствовать себя более уверенной и расслабленной.
Прокачка навыков
Если ты давно не практиковалась в самопрезентации, запиши свой текст, прочитай его несколько раз вслух, расскажи друзьям или родственникам. А еще лучше – приходи на тренинг «Эффективная самопрезентация» в специализированный центр занятости населения «Моя карьера», чтобы в дружественной атмосфере отработать навыки и получить обратную связь от тренеров.
Расписание специализированного центра занятости «Моя карьера» смотри на сайте моякарьера.москва. Все занятия бесплатные. Справки по телефону: +7 (495) 870 44 44 Адрес: Центр «Моя карьера», ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1.
Фото: Africa Studio /stock.adobe.com
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl