Не только ОРВИ и грипп
Самые частые болезни осенью
Осень обычно воспринимается исключительно как сезон простуд, однако в это время года встречаются и другие проблемы со здоровьем. К каким еще заболеваниям стоит быть готовым с наступлением сезона.
С приходом сентября мы запасаемся лекарственными препаратами от простуды и гриппа. Однако это далеко не все, что может поджидать нас с наступлением холодов. И некоторые заболевания мы, как правило, не ожидаем именно осенью. Подробно обо всем этом рассказывает Александр Лаврищев, врач-терапевт, ведущий специалист сети клиник.
1Аллергия
Хотя осень ассоциируется с увяданием, в это время года у некоторых растений происходит период цветения.
Цвести может полынь (в средней полосе России именно она доставляет аллергикам наибольшее количество проблем), а в южных регионах – амброзия. Кроме того, плоть до конца октября цветут многие садовые растения.
Во время осеннего листопада создаются благоприятные условия для размножения в земле и в опавшей листве аллергенных грибков, напоминающих плесень. Более того, способствует этому и влажность, возникающая из-за обильных осенних дождей.
Наиболее часто сезонные аллергии представлены ринитом (насморком), глазными симптомами, а в более тяжелых случаях – бронхиальной астмой и аллергической крапивницей.
2Сезонное аффективное расстройство
В нашей стране более известно альтернативное название этого заболевания – «осенняя депрессия», которая связана с недостатком интенсивного солнечного излучения, и сопровождается характерными для депрессии симптомами:
- снижение настроения;
- хроническая усталость, слабость;
- отсутствие чувство удовольствия;
- потеря интереса к привычным вещам и к новому;
- снижение аппетита или переедание;
- нежелание общаться с другими;
- сонливость или, наоборот, плохой сон;
- чувство вины, ощущение собственной беспомощности;
- трудности с концентрацией внимания и принятием решений.
Сегодня для лечения этого типа депрессии используются не только антидепрессанты, но и приборы световой терапии – их можно купить в Интернете. Они излучают свет определенной длины волны, которая способствует, с одной стороны, утилизации утром остатков мелатонина (гормона сна) в тканях мозга, а с другой стороны, – выработке серотонина (гормона бодрости и удовольствия.
3«Синдром дачного участка»
Сбор урожая на дачном участке, подготовка загородного дома к зиме нередко сопровождаются заболеваниями спины и болями в суставах. Способствуют этому, естественно, все те же влажность и холод. Особенно внимательным нужно быть людям старшего возраста, а также пациентам с заболеваниями спины и суставов. Для профилактики следует рационально дозировать физические нагрузки, правильно поднимать тяжести, при работе на улице одеваться по погоде.
4Циститы и пиелонефриты
Осенняя погода зачастую обманчива – на солнечном свете может быть достаточно тепло, а в тени или к вечеру может становиться холодно.
В этот период люди склонны одеваться достаточно легко, что способствует обострению в том числе и урологических заболеваний.
Всегда нужно помнить о том, что нужно одеваться по погоде, а также стараться носить с собой зонт, поскольку погода меняется непредсказуемо.
5Хронические заболевания суставов и ЖКТ
- Осенний холод и влажность способствуют обострению самых разных недугов – это чаще всего заболевания опорно-двигательного аппарата («артрозы» и «артриты») и дыхательной системы (хроническая бронхиальная астма, хронический бронхит, ХОБЛ — хроническая обструктивная болезнь легких).
- Реже, но с не меньшими страданиями обостряются и заболевания желудочно-кишечного тракта – виной могут быть как попытки насладиться «остатками шашлыка» или посиделками на даче, во время которых жирная пища запивается алкоголем, а также просто способность некоторых болезней пищеварения обостряться осенью.
- Чаще всего речь идет о хроническом гастрите, язвенной болезни и хроническом панкреатите.
6Обострение психических заболеваний
Есть просторечный термин «осеннее обострение», и увы, он в некоторой степени отражает правду
По непонятным до конца причинам, многие пациенты, страдающие хроническими душевными расстройствами, могут хуже чувствовать себя осенью, поэтому им необходимо обращаться к лечащему врачу при первых признаках ухудшения самочувствия.
Для профилактики следует регулярно бывать на свежем воздухе, достаточно спать и соблюдать режим, а также (по возможности) заниматься посильной физической активностью, хотя бы ходьбой.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl