Лето, жара, инфекция
Какие заболевания подстерегают нас летом и как себя обезопасить?
Одна из частых летних проблем – цистит. Иногда стоит искупаться в холодной воде, как тут же начинают беспокоить всем известные болезненные симптомы. Как правило, цистит самостоятельно проходит за 3–4 дня. Но если добавить назначенный врачом антибиотик и активно пить клюквенный сок, все может закончиться быстрее и легче. Плюс желательно соблюдать полный покой, исключить острое, соленое и алкоголь. Имей в виду: если цистит появляется чаще 2-х раз за 6 месяцев, значит, к этому есть врожденная предрасположенность. Или имеется какое-то сопутствующее заболевание. Чтобы выяснить причину, обратись к гинекологу или урологу. 
ВАЖНО: если через несколько дней после начала цистита поднялась температура, появились боли в пояснице, срочно к врачу! Нужно исключить пиелонефрит.
Съела что-то не то...
Летом заметно растет риск отравлений. Наиболее опасны в этом плане молочные продукты (молоко мгновенно скисает в жару), выпечка с кремом, готовые шашлыки и салаты, которые продаются в супермаркетах. В списке потенциально опасных продуктов – дыни и арбузы. Например, при покупке разрезанных плодов.
- Первая помощь до обращения к врачу – промывание желудка и обильное питье. Пить лучше аптечные водно-солевые растворы (пакетик разведи в 1 л воды).
Взять за горло
Еще одна частая болезнь в жару – ангина. Мы едим мороженое, пьем ледяные напитки, купаемся в холодной воде. В результате защитные силы ослабевают и в миндалинах создаются условия для развития инфекции.
- Как отличить ангину от фарингита и других болезней, которые проявляются болью в горле? По острому началу и симптомам общей интоксикации (ломота, слабость).
- Лечение ангины – обильное питье и частые полоскания (15–30 раз в день). Если не лениться, то «выполоскать» инфекцию реально буквально за день. Но усвой важное правило: если в течение 2–3-х дней эффекта от лечения нет, нужно обратиться к врачу. Возможно, в миндалинах развивается бактериальная инфекция, и необходим прием антибиотиков.
Меня продуло?
- Можно ли простудиться, сидя под кондиционером? Сами по себе кондиционеры простуду не вызывают. Причина – всегда инфекция. Однако переохлаждение может спровоцировать ослабление иммунитета и ускорить развитие этой инфекции. Старайся избегать резких перепадов температур. Следи, чтобы разница между температурами на улице и дома не превышала 5 градусов.
- Еще одна опасность кондиционеров – вирусы и бактерии, которые в них накапливаются, если устройства регулярно не чистить. При включении кондиционера болезнетворные микроорганизмы могут попадать в воздух. Очистку фильтров нужно производить не реже раза в год.
Фото: djoronimo/stock.adobe.com; Aleksej/stock.adobe.com; Goff kein/stock.adobe.com
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl