Чтобы не стесняться себя в купальнике, нужно помнить про эти секреты красоты

ЛизаМода

Богиня пляжа

Чтобы перестать стесняться себя в купальнике, нужно помнить про эти секреты красоты.

Курс на стройность

Конечно же, ты знаешь про вред сладкого и пользу чистой воды для стройной фигуры. Но есть один секрет, чтобы все ограничения в питании действительно быстро давали результат: много двигаться! Бег, ходьба, плавание активизируют обмен веществ и помогают лишним килограммам таять за счет жира, а не мышц. Это важно, потому что иначе целлюлит остается, а упругая кожа становится дряблой. Поэтому обязательно выдели час в день для спорта: это может быть даже обычная продолжительная ходьба. Дополни ее правильным уходом за кожей – и у тебя все получится!

Против «апельсиновой корки»

От целлюлита помогут локальные обертывания под пленку. Если с ней не заниматься аэробикой или исключить активности, повышающие нагрузку на сердце, то пленка не навредит. Нанеси тонким слоем жиросжигающий крем или маску на проблемные зоны, оберни их пищевой пленкой, оденься и 40 минут занимайся любыми домашними делами или смотри телевизор. Если ты в отпуске, процедуру повторяй утром и вечером, работаешь – раз в день на ночь после душа.

Для упругой кожи

Чтобы кожа при похудении не обвисала, пользуйся средствами, которые поддерживают выработку коллагена и эластина и увлажняют кожу. И помни про лайфхак: если хочешь надеть шорты или мини-юбку, нанеси на ноги масло с легким мерцанием. Сияние кожи отвлечет внимание от любых недостатков фигуры.

1. Биоактивный лосьон для тела с ламинарией MIRRA. 2. Термоактивный антицеллюлитный гель с L-карнитин комплексом Avon Works. 3. Массажное масло «Сочные фрукты» с эфирными маслами апельсина, лайма, грейпфрута Lush. 4. Антицеллюлитное масло для тела «Имбирь» с экстрактами имбиря и красного перца Mi&Ko. 5. Горячая антицеллюлитная маскаобертывание Hot Nuts, с органическим маслом какао, фундука и перцем чили, Organic Kitchen.

Юлианна Винер
бьютиэксперт сети салонов Sun & City

Какие процедуры действительно помогают от целлюлита?

1. Озонотерапия.

Ее эффективность сравнивают с липосакцией. Озон расщепляет жировые отложения, выводит токсины, «разбивает» фиброзные капсулы, из-за которых кожа выглядит бугристой и имеет неэстетичный сероватый вид. Выраженный эффект достигается после 6 процедур. С помощью озона можно также бороться с послеродовыми растяжками, акне, нейродермитом.

2. Эндосфера терапия

Основной эффект достигается за счет вращающихся силиконовых сфер, которые активизируют обмен веществ и способствуют расщеплению жировых отложений. После курса из 12 процедур происходит похудение на 1–2 размера одежды. Также эндосфера стимулирует синтез эластина и дает мощный лифтинг, повышает тонус и выравнивает кожный рельеф.

3. Термоактивные обертывания

Они оказывают настолько мощный разогревающий эффект, что жир в буквальном смысле плавится. В основе таких обертываний часто содержатся эфирные масла, например апельсина, важно, чтобы на них не было аллергии.

Эффективный массаж от целлюлита должен быть чуть болезненным. Выбирай массажер с силиконовыми роликами: они одни из самых комфортных.

Фото: PR.Anatoly Repin/Fotolia.com. ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Анна Курникова: «Жить без стимула невозможно!» Анна Курникова: «Жить без стимула невозможно!»

Русская спортсменка дала Cosmo первое интервью после рождения детей

Cosmopolitan
10 неожиданных вопросов Кате Гусевой 10 неожиданных вопросов Кате Гусевой

Расспросили королеву ремиксов Катю Гусеву о вере в приметы и любви к собакам

VOICE
Завтра начинается сегодня Завтра начинается сегодня

Поговорили с женщинами из IT-сферы о трендах, технологиях и будущем

Cosmopolitan
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Через санкции к росту Через санкции к росту

Как российская экономика ищет способы сотрудничества с глобальными игроками

Эксперт
Банк России намерен регулировать покупку квартир в рассрочку Банк России намерен регулировать покупку квартир в рассрочку

Рассрочка для квартир – полезный инструмент продаж, хотя и несет в себе риски

Ведомости
Дейнотерий – слон с берегов Дона Дейнотерий – слон с берегов Дона

Слоны – одни из самых стабильных в эволюционном плане животных...

Наука и техника
Опять и опять «Назад в будущее» Опять и опять «Назад в будущее»

Краткая история ленты «Назад в будущее», вырастившей последнее поколение XX века

Weekend
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Вьетнамский вклад в импортозамещение Вьетнамский вклад в импортозамещение

Концерн TH Group открыл завод по переработке молока в Калужской области

Агроинвестор
15 уроков периода высоких ставок глазами банкира 15 уроков периода высоких ставок глазами банкира

Что мы поняли за годы высоких ставок?

Ведомости
Японский десант на Великих озерах Японский десант на Великих озерах

Большое поглощение в мировой металлургии все-таки состоится

Монокль
Банки на передовой Банки на передовой

Как работала финансовая система СССР во время войны

Эксперт
Алексей Сазанов: Ожидания от налоговых новаций в целом оправдались Алексей Сазанов: Ожидания от налоговых новаций в целом оправдались

Замминистра финансов Алексей Сазанов — о налоговых реформах и их результатах

Ведомости
Маленькие шаги к переменам Маленькие шаги к переменам

Интервью с создателем инклюзивных раскрасок и игрушек Натальей Пониной

Лиза
Автономный шестилапый робот «MICROBRO» Автономный шестилапый робот «MICROBRO»

Как создать ровер, который сам везет ваш багаж туда, куда вам нужно?

Наука и техника
Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100) Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100)

Как установка УОМ-3М(100) очищает отработанное моторное масло

Наука и техника
Эра литий-ионных аккумуляторов Эра литий-ионных аккумуляторов

Почему ученые трудятся над тем, чтобы повысить безопасность батареек

Наука и техника
Страховка с биткойном Страховка с биткойном

Как работают инвестиционные полисы с привязкой к биткойну

Ведомости
ФГИС вам в помощь ФГИС вам в помощь

Как работают внедренные в агроотрасль информсистемы

Агроинвестор
Как Ленин дэвов побеждал Как Ленин дэвов побеждал

Какие отпечатки оставили на народах России события на рубеже XIX и XX веков

Дилетант
Между фугой и фуззом Между фугой и фуззом

Современные композиторы, ломающие жанровые барьеры

Weekend
Весна императора Весна императора

Цезарь — политик-хищник, с чьим именем неотрывно связана Римская империя

Знание – сила
Мир экзопланет: самые странные экзопланеты Мир экзопланет: самые странные экзопланеты

Как появляются пульсарные планеты, планеты-зомби и бланеты

Наука и техника
Откуда что пошло на флоте Откуда что пошло на флоте

Повседневная жизнь на парусном военном корабле XVIII века

Наука и техника
Архив богини Фауны Архив богини Фауны

Зоологический музей Московского университета – «отражение самой природы»

Знание – сила
Традиционная стабильность Традиционная стабильность

Какое место в энергетике будущего будут занимать уголь, нефть и газ

Ведомости
Карманные мозги, что управляют всем: микроконтроллеры от первых 4-бит до IoT-революции Карманные мозги, что управляют всем: микроконтроллеры от первых 4-бит до IoT-революции

История микроконтроллеров от их зарождения до современных тенденций

Наука и техника
Стимулы вместо принуждения Стимулы вместо принуждения

Чем биржевая торговля сельхозпродукцией может быть интересна бизнесу

Агроинвестор
Знать без царя в голове Знать без царя в голове

Мини-сериал о сестрах Митфорд, которые искали любовь, а нашли политику

Weekend
Открыть в приложении