Чтобы не стесняться себя в купальнике, нужно помнить про эти секреты красоты

ЛизаМода

Богиня пляжа

Чтобы перестать стесняться себя в купальнике, нужно помнить про эти секреты красоты.

Курс на стройность

Конечно же, ты знаешь про вред сладкого и пользу чистой воды для стройной фигуры. Но есть один секрет, чтобы все ограничения в питании действительно быстро давали результат: много двигаться! Бег, ходьба, плавание активизируют обмен веществ и помогают лишним килограммам таять за счет жира, а не мышц. Это важно, потому что иначе целлюлит остается, а упругая кожа становится дряблой. Поэтому обязательно выдели час в день для спорта: это может быть даже обычная продолжительная ходьба. Дополни ее правильным уходом за кожей – и у тебя все получится!

Против «апельсиновой корки»

От целлюлита помогут локальные обертывания под пленку. Если с ней не заниматься аэробикой или исключить активности, повышающие нагрузку на сердце, то пленка не навредит. Нанеси тонким слоем жиросжигающий крем или маску на проблемные зоны, оберни их пищевой пленкой, оденься и 40 минут занимайся любыми домашними делами или смотри телевизор. Если ты в отпуске, процедуру повторяй утром и вечером, работаешь – раз в день на ночь после душа.

Для упругой кожи

Чтобы кожа при похудении не обвисала, пользуйся средствами, которые поддерживают выработку коллагена и эластина и увлажняют кожу. И помни про лайфхак: если хочешь надеть шорты или мини-юбку, нанеси на ноги масло с легким мерцанием. Сияние кожи отвлечет внимание от любых недостатков фигуры.

1. Биоактивный лосьон для тела с ламинарией MIRRA. 2. Термоактивный антицеллюлитный гель с L-карнитин комплексом Avon Works. 3. Массажное масло «Сочные фрукты» с эфирными маслами апельсина, лайма, грейпфрута Lush. 4. Антицеллюлитное масло для тела «Имбирь» с экстрактами имбиря и красного перца Mi&Ko. 5. Горячая антицеллюлитная маскаобертывание Hot Nuts, с органическим маслом какао, фундука и перцем чили, Organic Kitchen.

Юлианна Винер
бьютиэксперт сети салонов Sun & City

Какие процедуры действительно помогают от целлюлита?

1. Озонотерапия.

Ее эффективность сравнивают с липосакцией. Озон расщепляет жировые отложения, выводит токсины, «разбивает» фиброзные капсулы, из-за которых кожа выглядит бугристой и имеет неэстетичный сероватый вид. Выраженный эффект достигается после 6 процедур. С помощью озона можно также бороться с послеродовыми растяжками, акне, нейродермитом.

2. Эндосфера терапия

Основной эффект достигается за счет вращающихся силиконовых сфер, которые активизируют обмен веществ и способствуют расщеплению жировых отложений. После курса из 12 процедур происходит похудение на 1–2 размера одежды. Также эндосфера стимулирует синтез эластина и дает мощный лифтинг, повышает тонус и выравнивает кожный рельеф.

3. Термоактивные обертывания

Они оказывают настолько мощный разогревающий эффект, что жир в буквальном смысле плавится. В основе таких обертываний часто содержатся эфирные масла, например апельсина, важно, чтобы на них не было аллергии.

Эффективный массаж от целлюлита должен быть чуть болезненным. Выбирай массажер с силиконовыми роликами: они одни из самых комфортных.

Фото: PR.Anatoly Repin/Fotolia.com. ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

У меня такое чувство У меня такое чувство

Сколько длится любовь, куда исчезает и как ее сохранить

Добрые советы
Переходи на зеленый Переходи на зеленый

Мода на экосексуальность и привычки, полезные для тебя и для природы

Лиза
Народные примочки Народные примочки

Что думают врачи о популярных в народе методах лечения

Лиза
Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода

Почему снижается продуктивность болот, поглощающих углерод

N+1
Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа? Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа?

От чего и как именно защищает магниевый анод в бойлере косвенного нагрева?

CHIP
От вил до мема От вил до мема

Краткая история «Американской готики» Гранта Вуда

Weekend
Никаких шлепок и свадебных платьев: какой дресс-код советуют соблюдать музеи и театры Никаких шлепок и свадебных платьев: какой дресс-код советуют соблюдать музеи и театры

Какие рекомендации по выбору одежды мировые театры и музеи дают посетителям

Forbes
Камни не для всех Камни не для всех

Алмазы подорожают более чем на 50% к 2027 году: надо ли в них инвестировать

Ведомости
Мягкая сила русского стиля Мягкая сила русского стиля

Масштабная площадка, рассказывающая о русской идентичности и новом образе жизни

Монокль
Показать то, что за кадром: как создаются экскурсии по действующему кинопарку Показать то, что за кадром: как создаются экскурсии по действующему кинопарку

Как организовать экскурсии по кинопарку, не мешая при этом съемочному процессу

Inc.
Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом

Как отличить реального поставщика от хорошо замаскированного обманщика

РБК
Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине

О чем не стоит рассказывать даже маме?

VOICE
Вопрос психологу: что мешает нам экономить и как изменить свое отношение к деньгам Вопрос психологу: что мешает нам экономить и как изменить свое отношение к деньгам

Почему экономия часто кажется наказанием и как можно изменить это восприятие

Правила жизни
Ударная волна Ударная волна

Что такое падел и почему его называют «новым гольфом»

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Правила порядка Правила порядка

Как научить детей поддерживать порядок в своей комнате, не тратя на это часы

Новый очаг
Опасно ли летать на старых самолетах и почему их до сих пор так много Опасно ли летать на старых самолетах и почему их до сих пор так много

Почему авиакомпании используют самолеты, которые можно называть пожилыми?

Maxim
Связь с народом: зачем медицинским чиновникам блоги в соцсетях Связь с народом: зачем медицинским чиновникам блоги в соцсетях

Насколько эффективно органы власти используют цифровую открытость?

Forbes
Интерес над деньгами Интерес над деньгами

Финансовая составляющая – главная мотивация при трудоустройстве у 40% студентов

Ведомости
Болит слева, но не сердце! Болит слева, но не сердце!

Боль в груди: сердечные и несердечные причины – как различить?

Здоровье
Россия на Ближнем Востоке играет в Realpolitik Россия на Ближнем Востоке играет в Realpolitik

Есть ли у России своя стратегия на Ближнем Востоке?

Монокль
Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый» Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый»

Денис Власенко о «супергеройских» ролях и о том, каково это в возрастном гриме

Ведомости
Вода, еда, ночлег: что могут требовать туристы, попавшие в авиационный коллапс Вода, еда, ночлег: что могут требовать туристы, попавшие в авиационный коллапс

Как вести себя туристам во время авиационных коллапсов

Forbes
Дейнотерий – слон с берегов Дона Дейнотерий – слон с берегов Дона

Слоны – одни из самых стабильных в эволюционном плане животных...

Наука и техника
Вяземские Вяземские

Происходивший от Рюрика княжеский род Вяземских известен ещё со Средневековья

Дилетант
Без крыши дороже Без крыши дороже

Стоят ли кабриолеты своих денег

Деньги
Блокировка расчетного счета: что это и почему так происходит Блокировка расчетного счета: что это и почему так происходит

Блокировка расчетного счета: как быстро решить проблему и снять блокировку?

Inc.
Забудь про годжи! Забудь про годжи!

Почему твое идеальное меню уже ждет тебя в соседнем магазине

Лиза
Разблокировка на доверии Разблокировка на доверии

Как действует механизм разблокировки замороженных активов через траст

Ведомости
In & out In & out

Создатель бренда «Прошуттерия»: мастер-класс по неймингу и корпоративам

Собака.ru
Отпускная косметичка Отпускная косметичка

Как позаботиться о своей красоте в отпускной период

Лиза
Открыть в приложении