Богиня пляжа

Чтобы перестать стесняться себя в купальнике, нужно помнить про эти секреты красоты.

Курс на стройность

Конечно же, ты знаешь про вред сладкого и пользу чистой воды для стройной фигуры. Но есть один секрет, чтобы все ограничения в питании действительно быстро давали результат: много двигаться! Бег, ходьба, плавание активизируют обмен веществ и помогают лишним килограммам таять за счет жира, а не мышц. Это важно, потому что иначе целлюлит остается, а упругая кожа становится дряблой. Поэтому обязательно выдели час в день для спорта: это может быть даже обычная продолжительная ходьба. Дополни ее правильным уходом за кожей – и у тебя все получится!

Против «апельсиновой корки»

► От целлюлита помогут локальные обертывания под пленку. Если с ней не заниматься аэробикой или исключить активности, повышающие нагрузку на сердце, то пленка не навредит. Нанеси тонким слоем жиросжигающий крем или маску на проблемные зоны, оберни их пищевой пленкой, оденься и 40 минут занимайся любыми домашними делами или смотри телевизор. Если ты в отпуске, процедуру повторяй утром и вечером, работаешь – раз в день на ночь после душа.

Для упругой кожи

► Чтобы кожа при похудении не обвисала, пользуйся средствами, которые поддерживают выработку коллагена и эластина и увлажняют кожу. И помни про лайфхак: если хочешь надеть шорты или мини-юбку, нанеси на ноги масло с легким мерцанием. Сияние кожи отвлечет внимание от любых недостатков фигуры.

1. Биоактивный лосьон для тела с ламинарией MIRRA. 2. Термоактивный антицеллюлитный гель с L-карнитин комплексом Avon Works. 3. Массажное масло «Сочные фрукты» с эфирными маслами апельсина, лайма, грейпфрута Lush. 4. Антицеллюлитное масло для тела «Имбирь» с экстрактами имбиря и красного перца Mi&Ko. 5. Горячая антицеллюлитная маскаобертывание Hot Nuts, с органическим маслом какао, фундука и перцем чили, Organic Kitchen.

Юлианна Винер
бьютиэксперт сети салонов Sun & City

Какие процедуры действительно помогают от целлюлита?

1. Озонотерапия.

Ее эффективность сравнивают с липосакцией. Озон расщепляет жировые отложения, выводит токсины, «разбивает» фиброзные капсулы, из-за которых кожа выглядит бугристой и имеет неэстетичный сероватый вид. Выраженный эффект достигается после 6 процедур. С помощью озона можно также бороться с послеродовыми растяжками, акне, нейродермитом.

2. Эндосфера терапия

Основной эффект достигается за счет вращающихся силиконовых сфер, которые активизируют обмен веществ и способствуют расщеплению жировых отложений. После курса из 12 процедур происходит похудение на 1–2 размера одежды. Также эндосфера стимулирует синтез эластина и дает мощный лифтинг, повышает тонус и выравнивает кожный рельеф.

3. Термоактивные обертывания

Они оказывают настолько мощный разогревающий эффект, что жир в буквальном смысле плавится. В основе таких обертываний часто содержатся эфирные масла, например апельсина, важно, чтобы на них не было аллергии.

Эффективный массаж от целлюлита должен быть чуть болезненным. Выбирай массажер с силиконовыми роликами: они одни из самых комфортных.

Фото: PR.Anatoly Repin/Fotolia.com. ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl