Кажется, никогда еще кишечнику не уделялось так много внимания

Добрые советыЗдоровье

Толстый и тонкий

Модные детокс-методики, борьба с дисбактериозом, целиакией и СРК — все это сегодня чрезвычайно актуально. Кажется, никогда еще кишечнику не уделялось так много внимания

Текст: Юлия Верклова

Людовик XIV де Бурбон, «король-солнце» — тот самый, которому служили д’Артаньян и три мушкетера, был страстным адептом ЗОЖ и неоднозначных «профилактических процедур». Придворные лекари ежедневно ставили Людовику клизму, очищая кишечник от скверны и избавляя тело от дурных запахов. Справедливости ради надо отметить, что «король-солнце» прожил дольше, чем любой монарх той эпохи, и пережил даже собственных детей и внуков. Однако к 45 годам у него развился парапроктит — воспаление в клетчатке прямой кишки. Лечить короля пытались, удвоив количество клистиров, что лишь привело к появлению анального свища. Людовик страдал до тех пор, пока хирург-цирюльник Шарль-Франсуа Феликс не провел успешную операцию. Было это 18 ноября 1686 года, а чуть позже король наконец официально признал хирургию областью медицины.

Нарушения в работе кишечника могут привести к астме, мигреням и аутоиммунным заболеваниям

Долгий путь

Кишечник выполняет довольно сложную работу. Сначала пища из желудка попадает в тонкий кишечник, внутренняя поверхность которого похожа на бархатистую ткань, потому что сплошь покрыта ворсинками (30 штук на 1 кв. мм). Каждая из них венчает кровеносный или лимфатический сосуд. Через эти ворсинки вся еда, разложенная на молекулы (витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы), всасывается из тонкого кишечника в кровеносное русло и разносится по организму. А то, что не удалось разложить — пищевые волокна, клетчатка, — проталкивается дальше, в толстый кишечник, где становится добычей бактерий (их тут в миллиарды раз больше, чем клеток во всем человеческом теле).

Стоит заметить, что «население» в каждом отдельно взятом кишечнике уникально — примерно как генетический код каждого из нас. Все это богатство вместе называется микробиота.

Сжимаясь и разжимаясь, толстый кишечник продвигает комок волокон к выходу — к прямой кишке. В результате работы бактерий, с которыми комок встречается на пути, из остатков пищи удается добыть еще какую-то дозу микроэлементов (например, кальций в основном выделяется именно на этом этапе). И они, разумеется, тоже отправляются в нашу в кровь. Вывод: практически все, что мы едим, используется как стройматериалы. До унитаза доходят лишь остатки пищевых волокон, прицепившиеся к ним кишечные бактерии, отмершие клетки, остатки ферментов, холестерин и прочий мусор, от которого организм захотел избавиться.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Левые взгляды Левые взгляды

Измена всегда серьезный риск для отношений

Добрые советы
Обзор беспроводных наушников Philips TAPH805BK: музыка без лишнего шума Обзор беспроводных наушников Philips TAPH805BK: музыка без лишнего шума

Тестируем полноразмерные Bluetooth-наушники от Philips

CHIP
С дымком С дымком

Спорить, какое мясо лучше подходит для гриля и барбекю, можно бесконечно

Добрые советы
Сладкая несладкая жизнь Сладкая несладкая жизнь

Учёные нашли ещё одно доказательство негативного влияния сахара на наше здоровье

Здоровье
Вне игры Вне игры

Тата Карапетян, героиня самого громкого светского расставания сезона

Tatler
12 приложений для развития soft skills 12 приложений для развития soft skills

Прокачайте soft skills с помощью этих приложений, и успех не заставит себя ждать

СНОБ
Постельные сцены Постельные сцены

Эти полезные факты о сне сделают ваши ночи комфортнее, а жизнь спокойнее

Добрые советы
5 психиатрических лечебниц и их знаменитые пациенты 5 психиатрических лечебниц и их знаменитые пациенты

Какие интересные факты, а порой мистические легенды связаны с психбольницами?

Psychologies
«Дурная кровь» — новая книга Джоан Роулинг из цикла о детективе Корморане Страйке. Публикуем ее фрагмент «Дурная кровь» — новая книга Джоан Роулинг из цикла о детективе Корморане Страйке. Публикуем ее фрагмент

Отрывок из нового детективного романа Джоан Роулинг «Дурная кровь»

Esquire
Софья Эрнст: «При встрече с сильным соперником думаю, как превратить его в соратника» Софья Эрнст: «При встрече с сильным соперником думаю, как превратить его в соратника»

Софья Эрнст рассказала, как обычно реагирует на появление сильного соперника

Grazia
У берегов Пуэрто-Рико обнаружили новый вид глубоководных гребневиков У берегов Пуэрто-Рико обнаружили новый вид глубоководных гребневиков

На глубине около 3900 метров обнаружен новый вид гребневиков

N+1
«Время никогда не бывает свободным»: последнее интервью президента Пушкинского музея Ирины Антоновой «Время никогда не бывает свободным»: последнее интервью президента Пушкинского музея Ирины Антоновой

Интервью с Ириной Антоновой, отдавшей Пушкинскому музею всю свою жизнь

Forbes
«Дело жизни – печь!» «Дело жизни – печь!»

Что влияет на калорийность десерта и в чем секрет маложирного крема

Худеем правильно
8 странных фактов о мистере Алистере Кроули 8 странных фактов о мистере Алистере Кроули

Темный маг и великий инфернальный оккультист мистер Кроули

Maxim
Наркотики, интриги, драки: 7 некрасивых историй красивого голливудского кино Наркотики, интриги, драки: 7 некрасивых историй красивого голливудского кино

Что скрывается за кадром легендарных фильмов, которыми восхищается весь мир?

Cosmopolitan
Мистика и повседневность. Каким получился сериал «Перевал Дятлова» Мистика и повседневность. Каким получился сериал «Перевал Дятлова»

«Перевал Дятлова» — детектив о загадочной гибели туристов в 1959 года

РБК
Подкастинговая лихорадка Подкастинговая лихорадка

Individuum выпустил первую в России книгу, посвященную подкастам

Эксперт
Можно ли самостоятельно преодолеть психологическую травму? Можно ли самостоятельно преодолеть психологическую травму?

Психолог объясняет, как справиться с психологической травмой

Reminder
«Бывает, что один заказ приносит месячный доход»: чем занимается и сколько зарабатывает частный промышленный альпинист «Бывает, что один заказ приносит месячный доход»: чем занимается и сколько зарабатывает частный промышленный альпинист

Промышленный альпинист рассказывает, как зарабатывает, работая самостоятельно

VC.RU
Игра протоколов Игра протоколов

Татьяна Алешичева о трех главных женщинах Британии 1980-х

Weekend
Пастор Вера Пастор Вера

Каким священником может быть женщина

Огонёк
Джен Псаки вернётся в Белый дом. Как пропаганда хотела заставить россиян её ненавидеть на фоне событий на Украине Джен Псаки вернётся в Белый дом. Как пропаганда хотела заставить россиян её ненавидеть на фоне событий на Украине

Цитаты Псаки про флот у берегов Белоруссии и ростовские горы вспоминают и сейчас

TJ
7 тезисов — как изучать историю в школе 7 тезисов — как изучать историю в школе

История как объект исследования и изучения

Дилетант
9 советов, как лучше запоминать новую информацию (это полезно в любом возрасте) 9 советов, как лучше запоминать новую информацию (это полезно в любом возрасте)

Учиться никогда не поздно, но как делать это эффективно

Playboy
Коми: край зимней сказки Коми: край зимней сказки

Республика Коми — уникальный российский регион

National Geographic
Энергия из воздуха. Как развивается ветряная генерация в России и мире Энергия из воздуха. Как развивается ветряная генерация в России и мире

Как Россия вводит в эксплуатацию экологически чистую энергию ветра

Inc.
Как пилоты «Формулы-1» выходят из аварий целыми и (почти) невредимыми Как пилоты «Формулы-1» выходят из аварий целыми и (почти) невредимыми

На «Формуле-1» автомобиль может разбиться в дребезги, а пилот не пострадать

GQ
Вверх на электричестве: электросамолеты будущего Вверх на электричестве: электросамолеты будущего

Авиацию надо переводить на электричество

Популярная механика
Подземное убежище рядом с Пентагоном и еще четыре бункера американских президентов Подземное убежище рядом с Пентагоном и еще четыре бункера американских президентов

Секретнейшие подземные сооружения президентов США на случай ядерной угрозы

Maxim
8 случаев, когда ваши права внезапно станут недействительными. Памятка 8 случаев, когда ваши права внезапно станут недействительными. Памятка

Что грозит автомобилистам с поврежденным водительским удостоверением?

РБК
Открыть в приложении