Можно ли восстановить волосы, поменяв образ жизни и питание?

ЗдоровьеЗдоровье

Юлия Нагайцева: «Волосы – это маркёр здоровья»

Правда ли, что коронавирус провоцирует выпадение волос, можно ли восстановить шевелюру, поменяв образ жизни и питание, почему проблемы с волосами всё чаще возникают у молодых людей – об этом мы поговорили с известным трихологом.

Текст: Светлана Герасёва

Юлия Васильевна, появилась информация, что новая эпидемия влияет на состояние волос. Это действительно так?

Да, выпадение волос после COVID-19 – самая частая причина обращений к трихологам в последнее время. Ещё весной врачи не акцентировали внимание на этом симптоме, сосредоточившись на более серьёзных осложнениях. Кроме того, такую проблему попросту не озвучивали и сами пациенты. Но сейчас количество обращений по поводу выпадения волос после перенесённого COVID-а выросло в разы.

Чаще всего, переболев, человек через 6–8 недель во время мытья головы обнаруживает, что сток в ванной забит волосами – их гораздо больше, чем обычно. Почему это происходит? Любая вирусная нагрузка на организм приводит к дефициту витаминов и микроэлементов, необходимых для роста волос. Вирусы подавляют рецепторы к витамину D, блокируя его усвоение, мешают всасыванию веществ из продуктов. Кроме того, при лечении заболевания, вызванного коронавирусом, человек принимает различные препараты. А, например, у интерферонов в списке побочных эффектов значится алопеция – выпадение волос. Поэтому длительное их применение приводит к значительной потере волос. Не забываем и о том, что приём антибиотиков нарушает работу желудочно-кишечного тракта, что влияет на всасывание витаминов и микроэлементов, необходимых в том числе для роста волос.

Что делать, столкнувшись с таким последствием болезни?

Прежде всего не паниковать и продолжать мыть голову в своём привычном режиме. Почему-то люди, столкнувшиеся с выпадением большого количества волос, настолько пугаются этого, что решают мыть голову как можно реже. Однако банные процедуры никак не влияют на выпадение. Второй момент: не стоит назначать себе лечение или сразу записываться на салонные процедуры типа мезотерапии. Дайте организму восстановиться самостоятельно. Резкая потеря волос обычно не длится долго, но если ситуация не выправляется более месяца, обратитесь к профессиональному врачу. Трихолог прояснит клиническую картину. Порекомендует сделать анализ крови, чтобы понять, каково состояние вашего организма в данный момент.

Часто ли волосы выпадают из-за гормональных сбоев?

Мне не раз приходилось слышать миф, что если мускулистый мужчина лысеет, значит, у него повышен тестостерон. Этот стереотип сложился благодаря кинофильмам, когда мир спасают, как правило, лысые герои. На самом деле всё не так однозначно.

Выпадение волос может происходить при различных эндокринных проблемах, инсулинорезистенции, гипотиреозе, а также в случае синдрома поликистозных яичников у женщин, при дефиците эстрогена или прогестерона. Ситуацию, когда что-то идёт не так, определяет набор генов. В случае андрогенетической алопеции мы сталкиваемся с тем, что у человека фолликулы волос генетически чувствительны к дигидротестостерону – наиболее активной форме тестостерона. Это данность.

Например, у папы копна волос сохраняется до преклонного возраста, а дети из-за этой генетической чувствительности лысеют уже к 20 годам. Даже у братьев и сестёр бывает разное качество и количество волос. Конечно, слишком просто во всём обвинить генетику. Всё-таки неменьшую роль играет совокупность всех особенностей организма, то есть фенотип, а также наличие хронических заболеваний, уровень психологической устойчивости человека и его образ жизни.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Новая. Открытая Новая. Открытая

Даша Астафьева эмоционально обнажается в черно-белой фотосессии

Playboy
Правила жизни Тома Хэнкса Правила жизни Тома Хэнкса

Правила жизни актера Тома Хэнкса

Правила жизни
Кто куда, а я – в баню! Кто куда, а я – в баню!

Баня никогда не выходит из моды

Здоровье
Камерно и точечно Камерно и точечно

Софья Синицына и ее год положительной трансформации

OK!
Марго Робби Марго Робби

Ни одна из голливудских актрис не будоражит наши чувства так, как Марго Робби

Playboy
Глаз-синхротрон Глаз-синхротрон

О том, как научить искусственный интеллект понимать, а не угадывать химию

Наука и жизнь
Пять шагов к счастливой жизни Пять шагов к счастливой жизни

Зная, как повысить уровень «счастливых» гормонов, можно улучшить своё настроение

Здоровье
Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных

Лучшие читалки для компьютера из бесплатных программ

CHIP
«Авось пронесет» — не национальная русская черта, а свойство мозга. Нейрофизиология и финансы «Авось пронесет» — не национальная русская черта, а свойство мозга. Нейрофизиология и финансы

Почему мы безалаберно относимся к деньгам и что нам мешает откладывать

СНОБ
Кабачки Кабачки

Куда девать кабачки летом?

Здоровье
Кишечные бактерии предпочитают красное Кишечные бактерии предпочитают красное

О том, что красное вино полезно, знают многие

Здоровье
Что такое поликарьера и чем она отличается от подработки Что такое поликарьера и чем она отличается от подработки

Горизонтальный рост: что такое поликарьера и кому она подходит

Ведомости
Команда спасателей Команда спасателей

Справляемся с отпускными кризисными бьюти-ситуациями

Moodboard
Откуда к нам прилетела межзвездная комета? Астрономы впервые отследили ее путь Откуда к нам прилетела межзвездная комета? Астрономы впервые отследили ее путь

Астрономам впервые удалось точно установить, откуда прибыл межзвездный гость

Inc.
На Марсе будут расти дома: ученые придумали способ, который решит проблему колонизации На Марсе будут расти дома: ученые придумали способ, который решит проблему колонизации

Как строить из того, что предлагает сам Марс?

Inc.
Абонент не в сети: почему цифровой детокс и отказ от технологий не всегда помогают Абонент не в сети: почему цифровой детокс и отказ от технологий не всегда помогают

Как разумно регулировать свое поведение в соцсетях и в обращении с технологиями

Forbes
Кто открыл лазейки в вузы Кто открыл лазейки в вузы

Школьные олимпиады становятся местом отработки способов незаконного поступления

Монокль
Неандертальцы сделали ретушеры из костей пещерного льва Неандертальцы сделали ретушеры из костей пещерного льва

Неандертальцы изготавливали предметы из костей пещерных львов

N+1
Почему Тихий океан так называется, если воды его не такие уж и спокойные? Почему Тихий океан так называется, если воды его не такие уж и спокойные?

Почему самый большой океан на планете имеет такое «безобидное» название?

ТехИнсайдер
Миссия – «чудо-женщина»: как, думая обо всём на свете, не забыть о себе? Миссия – «чудо-женщина»: как, думая обо всём на свете, не забыть о себе?

Женщины XXI века: как выдержать нагрузку и сохранить здоровье?

Здоровье
Музей как увлечение Музей как увлечение

Единственный в своем роде: музей при Институте космических исследований РАН

Знание – сила
Быстрый платеж Быстрый платеж

Оплата покупок по QR-коду: в чем выгода и в чем подвох

Лиза
CAR-T-клетки получили прямо в организме четырех пациентов CAR-T-клетки получили прямо в организме четырех пациентов

Результаты испытаний технологии для получения противоопухолевых Т-лимфоцитов

N+1
Обнаружено, что верблюжье молоко уменьшает тяжесть астмы Обнаружено, что верблюжье молоко уменьшает тяжесть астмы

Как употребление верблюжьего молока снижает тяжесть астмы

ТехИнсайдер
Инфляция в белых халатах Инфляция в белых халатах

Медицинская инфляция может ускориться до 14% к концу года

Ведомости
Терраса с видом на море Терраса с видом на море

Как выглядит Majesty 112 Terrace, продолжающая концепцию яхт Majesty

Y Magazine
Изумрудный истребитель Изумрудный истребитель

Какой рыбак не знает зимородка, этого красавца в изумрудно-синем камзоле?

Наука и жизнь
Мировой экономике становится все хуже Мировой экономике становится все хуже

Почему мировая экономика продолжает замедляться

Монокль
Банки на передовой Банки на передовой

Как работала финансовая система СССР во время войны

Эксперт
Как правильно тормозить на механике: пошаговая инструкция для начинающих Как правильно тормозить на механике: пошаговая инструкция для начинающих

Как правильно тормозить на машинах с механической коробкой передач?

РБК
Открыть в приложении