Как сократить присутствие пластика в своей жизни?

ЗдоровьеСтиль жизни

Как спастись от микропластика

Кофе из автомата по пути на работу, обед в контейнерах, доставленных курьером, – удобно! Обратная стороны медали – крохотные частицы пластика, которые есть не только в одноразовой посуде.

Текст: Елена Пикалова

Впервые о проблеме загрязнения пластиком начали говорить в 1997 году. Тогда американский океанолог и яхтсмен Чарльз Мур возвращался с Гавайских островов в Лос-Анджелес и несколько дней плыл через гигантские скопления пластикового мусора, которые впоследствии окрестили Восточным мусорным континентом, или Большим тихоокеанским мусорным пятном. Считается, что там содержится более 100 млн тонн мусора! В Атлантике пластика тоже много – там его плавает по разным подсчётам от 12 до 21 млн тонн.

Поначалу считалось, что главная опасность пластика в том, что он очень медленно разлагается (в среднем от 200 до 700 лет) и наносит прямой вред животным: механически (попадая в желудок или действуя как сеть) либо выделяя органические загрязнители. Но позже выяснилось, что опасным он продолжает быть даже тогда, когда превращается в «труху» или микропластик.

Маленькие и очень опасные

Крошечные частицы пластика размером менее 5 мм, принято называть микропластиком, при этом частицы менее 1 мкм (микрона) иногда называют нанопластиком. Они образуются при износе различных пластиковых бытовых изделий, деталей и приборов: синтетической обуви, автомобильных шин, при стирке одежды из синтетики, а также при разложении пластикового мусора, вследствие чего активно попадают в сточные воды. С учётом постоянного присутствия микропластика в окружающей среде и медленной скорости его разложения можно констатировать, что его частицы не исчезнут никогда и никуда. Подсчитано: за неделю в организм человека может попасть до 5 г микропластика – столько, сколько весит 1 пластиковая банковская карта. А за год – стопка из 52 таких карт!

Полностью избежать контактов с микропластиком невозможно, но, к счастью, полимеры не склонны вступать в химические реакции, поэтому основная их масса проходит через тело транзитом. Тем не менее даже минимальное количество микропластика, которое задерживается в организме, ему вредит. Его частицы, особенно самые маленькие (размером < 0,01 мм), проникая в клетки, могут накапливаться в них и нарушать работу ключевых метаболических ферментов, активировать окислительный стресс, запускать хронические воспалительные процессы и повреждать биологические структуры, включая ДНК.

По свидетельству авторитетного журнала The Lancet, в 2023 году учёные из Неаполитанского университета обнаружили микропластик в крови 58% пациентов с инсультом, инфарктом и тромбозом глубоких вен. Это свидетельствует о том, что у людей с высоким уровнем микропластика в организме повышается концентрация воспалительных белков в крови, что ускоряет развитие сердечной недостаточности. Кроме того, есть мнение, что микропластик деформирует липидные мембраны эритроцитов и снижает их способность переносить кислород.

А учёные из Университета Флориды (США) установили, что клетки лёгочной ткани способны быстро поглощать самые мелкие частицы микропластика, которые приводят к нарушению их жизнедеятельности. Результаты этого эксперимента, по мнению авторов, указывают на возможность мелких фракций микропластика образовывать микроразрывы в лёгочной ткани человека и животных, что впоследствии приводит к фиброзу лёгких и дыхательной недостаточности.

Чтобы понять, воздействует ли микропластик на мозг, учёные из Университета Род-Айлэнда (США) провели эксперимент. Грызунов поили водой с добавлением микропластика. В результате у мышей начались поведенческие изменения, свойственные деменции. Причиной учёные считают попадание микропластика в мозг – ему без труда удалось преодолеть многоуровневую систему головного мозга, регулирующую проникновение чужеродных веществ в мозг (гематоэнцефалический барьер).

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Авианосцы постройки Италии и Испании. Часть 2: Испания Авианосцы постройки Италии и Испании. Часть 2: Испания

Флагманы испанского флота: «Принц Астурийский» и «Хуан Карлос I»

Наука и техника
Маленький Ватикан Маленький Ватикан

В этой студии, сделанной дочкой для мамы, рассказана история их общей страсти

Afternoon Seasons of life
Выбор бизнеса: бегать или договариваться? Выбор бизнеса: бегать или договариваться?

Какие способы наращивания частных инвестиций могут быть у регионов?

Монокль
Сами с усами Сами с усами

Составляем европротокол: как правильно оформить ДТП без полиции

Лиза
Театр в Казани: агрессивно, бескомпромиссно Театр в Казани: агрессивно, бескомпромиссно

Здание театра Камала в Казани — проект редких амбиций и остроты архитектуры

Монокль
Рома Декабрев: Очередная попытка выстроить новую искренность, вероятнее всего, окажется лишь новой имитацией искренности Рома Декабрев: Очередная попытка выстроить новую искренность, вероятнее всего, окажется лишь новой имитацией искренности

Рома Декабрев — как поиск персональной истины помогает обретать новые смыслы

СНОБ
Секреты счастливого брака Секреты счастливого брака

Советы, которые помогут сохранить гармонию в отношениях

Лиза
Поменяйте настройки в телевизоре, чтобы смотреть фильмы с удовольствием! Список лайфхаков Поменяйте настройки в телевизоре, чтобы смотреть фильмы с удовольствием! Список лайфхаков

Настроить телевизор правильно — проще, чем кажется

ТехИнсайдер
Тишина зимнего леса Тишина зимнего леса

Человека тянет в лес. Зимой, вероятно, чтобы послушать тишину…

Наука и жизнь
7 поломок, которые чаще всего случаются весной. О чем стоит знать заранее 7 поломок, которые чаще всего случаются весной. О чем стоит знать заранее

На какие детали и узлы автомобиля нужно обратить особое внимание весной

РБК
5 типов токсичного общения: что ответить собеседнику 5 типов токсичного общения: что ответить собеседнику

По каким признакам распознать коммуникацию, нарушающую личные границы?

Psychologies
Дмитрий Лысенков: «Главное – это неравнодушие» Дмитрий Лысенков: «Главное – это неравнодушие»

Дмитрий Лысенков — о том, почему не всегда оправдывает злодеев, которых играет

Ведомости
Безалкогольное вино: что это такое и почему оно становится все популярнее Безалкогольное вино: что это такое и почему оно становится все популярнее

В чем причины взрывного роста безалкогольного вина на рынке

РБК
Ученые обнаружили планету, на которой возможно есть жизнь Ученые обнаружили планету, на которой возможно есть жизнь

Какая еще планета, кроме Марса, способна поддерживать жизнь?

Inc.
На суверенитет побрызгали живой водой На суверенитет побрызгали живой водой

Промышленность успешно использовала условия вынужденной протекционистской защиты

Монокль
Генетики выявили старейшего известного домашнего кота Китая Генетики выявили старейшего известного домашнего кота Китая

Самая ранняя домашняя кошка жила в VIII или IX веках нашей эры

N+1
Дорамы, мелодрамы или классика? Что о тебе говорит кино, которое ты смотришь Дорамы, мелодрамы или классика? Что о тебе говорит кино, которое ты смотришь

Какие тайны личности выдаст твой любимый жанр кино?

VOICE
К чему снятся мыши — толкование сна по соннику и с психологом К чему снятся мыши — толкование сна по соннику и с психологом

К чему снятся мыши по сонникам и что говорит психолог

Psychologies
Зимний гриль Зимний гриль

Закрываем холодный сезон снежным пикником в саду своего загородного дома

Лиза
Люди земли Люди земли

Эти четыре истории про благодарность природе за то, что она вошла в их жизнь

Afternoon Seasons of life
Молот Трампа бьет неумолимо, но сил в руке мало Молот Трампа бьет неумолимо, но сил в руке мало

Экономические аспекты введения торговых пошлин США

Монокль
Виктор Добронравов: «Всегда должна быть толика сомнений» Виктор Добронравов: «Всегда должна быть толика сомнений»

Виктор Добронравов о своем персонаже и грядущей премьере «Кракена»

Ведомости
Только вперед! Только вперед!

Топ-5 упражнений на выносливость, которые сделают тебя сильнее

Лиза
Арт-психология Арт-психология

Что о внутреннем состоянии могут рассказать спонтанные рисунки

Лиза
Расхитители гробниц Расхитители гробниц

Как арт-карабинеры возвращают похищенные произведения искусства

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Все гениальное просто: как убрать черные полосы на светлой обуви в домашних условиях Все гениальное просто: как убрать черные полосы на светлой обуви в домашних условиях

Средства, которые на раз-два возвращают белой обуви первоначальный внешний вид

ТехИнсайдер
Передозировка витаминов Передозировка витаминов

Чем опасен избыток витаминов?

Здоровье
6 причин, по которым белое вино стало мировым трендом 6 причин, по которым белое вино стало мировым трендом

Разбираемся в причинах «белого разворота» в мире вина

РБК
Миллион за каждый км/ч. Мы познакомились с самой дорогой машиной в России Миллион за каждый км/ч. Мы познакомились с самой дорогой машиной в России

Bugatti Chiron: мощный и бескомпромиссный, самый быстрый и дорогой

РБК
Игра цвета Игра цвета

Гармоничный диалог жизни и искусства в проекте квартиры для молодого бизнесмена

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Открыть в приложении