Тройной обгон

Как тридцатичетырехлетняя глава отдела крупной российской компании всего за два года перековала себя в профи триатлона.

VogueСпорт

Kрасота

Тройной обгон

Читатель­ни­ца Vogue Юлия Злоби­на сде­ла­ла не­воз­мож­ное: не пе­ре­ста­вая ру­ко­во­дить от­де­лом в круп­ной ком­па­нии, осво­и­ла триатлон.

Начина­ет­ся все так: я пры­гаю в воду с це­лой тол­пой силь­ных, на­ка­чан­ных муж­чин. Плыву три ты­ся­чи во­семь­сот шесть­де­сят мет­ров, ста­ра­ясь, что­бы кто-ни­будь слу­чай­но не дал мне но­гой или ру­кой в лицо. Вылезаю из воды — меня ша­та­ет, ведь ор­га­низм не мо­жет сра­зу пе­ре­стро­ить­ся на ходь­бу, и на бегу ски­ды­ваю гид­ро­ко­стюм, на­де­ваю шлем и пры­гаю на ве­ло­си­пед. По пути нас ждут подъ­емы и спус­ки. Ломает­ся ко­ле­со, у меня ад­ски на­чи­на­ет бо­леть бок, но мозг ра­бо­та­ет как ком­пью­тер, вре­ме­ни от­вле­кать­ся на де­ви­чьи фан­та­зии нет — ни­ка­ких «О боже, как кра­си­во во­круг» или «Не мо­жет быть, я участ­вую в Ironman», в го­ло­ве ти­ка­ют циф­ры, я по­сто­ян­но вы­счи­ты­ваю се­кун­ды и ми­ну­ты. Откуси­ла ба­нан — ми­нус три се­кун­ды, вы­пи­ла воды — ми­нус пять, и са­мое страш­ное — сле­те­ла цепь, это ми­нус пять ми­нут. И вот я уже бро­саю ве­ло­си­пед и бегу це­лый ма­ра­фон — со­рок два ки­ло­мет­ра. Первые два­дцать ка­жут­ся раз­мин­кой — по­сле ве­ло­си­пе­да это от­дых для ног, но за­тем на­чи­на­ет­ся па­ни­ка, ты чув­ству­ешь, что силы ухо­дят — зна­чит, надо опять пе­ре­ку­сить. Зато на по­след­нем ки­ло­мет­ре ты ока­зы­ва­ешь­ся в ка­кой-то про­стра­ции, все во­круг за­мед­ля­ет­ся, как в кино, дви­же­ния ка­жут­ся плав­ны­ми и не­то­роп­ли­вы­ми, люди хло­па­ют, но ты не слы­шишь ни­че­го, ты даже не по­ни­ма­ешь, что бе­жишь. Вот фи­ниш — счаст­ли­вое мгно­ве­ние, от­то­го что я это сде­ла­ла, и груст­ное, что все позади.

Я точ­но пом­ню тот мо­мент, ко­гда ре­ши­ла участ­во­вать в три­ат­ло­не. Это был мой трид­цать чет­вер­тый день рож­де­ния и пер­вый се­рьез­ный кри­зис в жиз­ни. Я до­стиг­ла все­го, о чем меч­та­ла, — се­мья, по­зи­ция ди­рек­то­ра по мар­ке­тин­гу в круп­ной ком­па­нии. Но что даль­ше? И тут мне на гла­за по­па­лась ста­тья о три­ат­ло­не, олим­пий­ском виде спор­та, со­че­та­ю­щем пла­ва­ние, ве­ло­си­пед и бег. Помню, как я по­ду­ма­ла: на та­кое спо­соб­ны толь­ко осо­бен­ные люди, а про­стым смерт­ным, как я, это не под силу. Так вот же он, но­вый мо­тив достижения!

Первым де­лом нуж­но было най­ти тре­не­ра. Мой ждал меня в ФССП, или фе­де­раль­ной си­сте­ме спор­тив­ной под­го­тов­ки «ЦиклOn», ко­то­рая ба­зи­ру­ет­ся в рай­о­не глав­но­го ве­ло­тре­ка стра­ны в Крылат­ском. Дмитрий Семенов, ма­стер спор­та по три­ат­ло­ну, го­то­вит лю­би­те­лей и спортс­ме­нов к со­рев­но­ва­ни­ям по бегу, пла­ва­нию, ве­ло­гон­кам и, ко­неч­но, три­ат­ло­ну. «В три­ат­лон идут в первую оче­редь не ради кра­си­вых яго­диц или прес­са, а ради осо­зна­ния того, что ты мо­жешь это сде­лать. И уже как бо­нус вы по­ху­де­е­те, по­ме­ня­ет­ся со­от­но­ше­ние жира и мы­шеч­ной мас­сы, по­явит­ся кра­си­вый ре­льеф, ведь ра­бо­та­ют все груп­пы мышц: ноги, спи­на, пресс, руки, мел­кие мыш­цы-ста­би­ли­за­то­ры,

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Личное дело Личное дело

Читательницы делятся историями о том, как искали и нашли эффективные процедуры

Vogue, сентябрь'19
Найди в себе ген директора Найди в себе ген директора

Пройди тест и узнай, какой из тебя получится босс

Maxim, октябрь'19
От великого до смешного От великого до смешного

Всем известно, что именно хоккеисты – самые большие фаталисты!

Playboy, июнь'19
Нобелевская премия по литературе-2019: за что получили награду Ольга Токарчук и Петер Хандке Нобелевская премия по литературе-2019: за что получили награду Ольга Токарчук и Петер Хандке

Почему победили Ольга Токарчук и Петер Хандке — и почему это хорошие новости

Esquire, октябрь'19
200 крупнейших компаний России. 11-46 200 крупнейших компаний России. 11-46

Рейтинг 200 крупнейших компаний России. Места 11-46

Forbes, октябрь'19
«У меня в самолете лопнула труба»: Азиза пережила две внематочные беременности «У меня в самолете лопнула труба»: Азиза пережила две внематочные беременности

Певица Азиза призналась, что могла четыре раза стать матерью.

Cosmopolitan, октябрь'19
Как победить офисный синдром: не будь загнанной лошадью Как победить офисный синдром: не будь загнанной лошадью

Офисный синдром — не отдельное заболевание, а совокупность симптомов

Men’s Health, октябрь'19
Телевизор, который способен вас удивить: тестируем Panasonic TX-55GXW904 Телевизор, который способен вас удивить: тестируем Panasonic TX-55GXW904

Panasonic TX-55GXW904 понравился очень хорошим оснащением

CHIP, октябрь'19
Как сжечь больше калорий: 14 лучших тренировок Как сжечь больше калорий: 14 лучших тренировок

Мы собрали тренировки, которые помогут сжечь больше калорий. Не благодарите

Women’s Health, октябрь'19
Не олимпиада и не экзамен Не олимпиада и не экзамен

В Казани прошел финал конкурса «Цифровой прорыв»

Эксперт, октябрь'19
Самые прогрессивные директора по маркетингу. Рейтинг Forbes Самые прогрессивные директора по маркетингу. Рейтинг Forbes

В новых реалиях именно директора по маркетингу оказались в авангарде перемен

Forbes, октябрь'19
Деньги — склока, а без них плохо. Русский язык и финансы Деньги — склока, а без них плохо. Русский язык и финансы

Как русские люди говорят о бедности и богатстве?

СНОБ, октябрь'19
Учительница классная моя Учительница классная моя

Искренние поздравления всем педагогам нашей страны

StarHit, октябрь'19
Почему ты еще не богата: 4 типа девушек, от которых Почему ты еще не богата: 4 типа девушек, от которых

Как распознать в себе транжиру и измениться?

Cosmopolitan, октябрь'19
Первая ракетка Уолл-стрит: как теннисист стал одним из самых успешных инвесторов Америки Первая ракетка Уолл-стрит: как теннисист стал одним из самых успешных инвесторов Америки

Орландо Браво понял, что нужно вкладываться в узкоспециализированные компании

Forbes, октябрь'19
Как выбрать электрорубанок: профессиональные советы от CHIP Как выбрать электрорубанок: профессиональные советы от CHIP

Как выбрать электрический рубанок для дома, недорогой и хороший по качеству

CHIP, октябрь'19
Как ускорить домашний Wi-Fi Как ускорить домашний Wi-Fi

Есть некоторые способы сделать подключение к интернету быстрее

Популярная механика, октябрь'19
Я люблю театр. Куда мне съездить этой осенью? Я люблю театр. Куда мне съездить этой осенью?

Начало нового театрального сезона – чем не повод для нового путешествия?

National Geographic, октябрь'19
29 природных афродизиаков для мужчин: никаких таблеток и тот же эффект 29 природных афродизиаков для мужчин: никаких таблеток и тот же эффект

Сила природы для твоих подвигов!

Playboy, октябрь'19
Создана 3D-карта Луны Создана 3D-карта Луны

Трехмерная карта Луны CGI Moon Kit

National Geographic, октябрь'19
Творцы невидимого фронта Творцы невидимого фронта

Корреспондент «Вокруг света» отправился на поиски сказочных существ и… нашел их!

Вокруг света, октябрь'19
Плыви и худей: как научиться плавать самостоятельно Плыви и худей: как научиться плавать самостоятельно

Разбираемся, как научиться плавать самостоятельно за короткие сроки

Cosmopolitan, октябрь'19
Производителей продуктов хотят спустить с пальмы Производителей продуктов хотят спустить с пальмы

Для чего хотят ввести норму содержания вредных веществ в растительных маслах

РБК, октябрь'19
С чего начинают миллиардеры? Первый бизнес богатейших людей планеты С чего начинают миллиардеры? Первый бизнес богатейших людей планеты

Ранние страницы биографий богатейших людей США

Forbes, октябрь'19
В Словакии состоялась VII Международная конференция «Молекулярный водород в медицине в XXI веке» В Словакии состоялась VII Международная конференция «Молекулярный водород в медицине в XXI веке»

Конференция «Молекулярный водород в медицине в XXI веке» состоялась 5 октября

National Geographic, октябрь'19
5 самых жестких «сливов» об участниках проекта «План Б» 5 самых жестких «сливов» об участниках проекта «План Б»

На ТНТ стартовало шоу «План Б», героями которого стали Бузова и Батрутдинов

Cosmopolitan, октябрь'19
7 блюд, которые эксперты советуют никогда не заказывать в ресторане 7 блюд, которые эксперты советуют никогда не заказывать в ресторане

Скажи «нет» этим блюдам и лучше закажи что-нибудь другое

Playboy, октябрь'19
Аттракцион для смелых. Австрийские горки для автомобиля за 10 млн Аттракцион для смелых. Австрийские горки для автомобиля за 10 млн

На что на самом деле способен ваш автомобиль

Forbes, октябрь'19
7 лучших экшн-камер для любителей экстрима и путешествий 7 лучших экшн-камер для любителей экстрима и путешествий

Собрали экшн-камеры разных ценовых категорий для любителей экстрима

CHIP, октябрь'19
Зачем мы отправляем друг другу откровенные фото Зачем мы отправляем друг другу откровенные фото

Что побуждает заниматься этим женщин и какие мотивы у мужчин?

Psychologies, октябрь'19