Как тридцатичетырехлетняя глава отдела крупной российской компании всего за два года перековала себя в профи триатлона.

VogueСпорт

Kрасота

Тройной обгон

Читатель­ни­ца Vogue Юлия Злоби­на сде­ла­ла не­воз­мож­ное: не пе­ре­ста­вая ру­ко­во­дить от­де­лом в круп­ной ком­па­нии, осво­и­ла триатлон.

Начина­ет­ся все так: я пры­гаю в воду с це­лой тол­пой силь­ных, на­ка­чан­ных муж­чин. Плыву три ты­ся­чи во­семь­сот шесть­де­сят мет­ров, ста­ра­ясь, что­бы кто-ни­будь слу­чай­но не дал мне но­гой или ру­кой в лицо. Вылезаю из воды — меня ша­та­ет, ведь ор­га­низм не мо­жет сра­зу пе­ре­стро­ить­ся на ходь­бу, и на бегу ски­ды­ваю гид­ро­ко­стюм, на­де­ваю шлем и пры­гаю на ве­ло­си­пед. По пути нас ждут подъ­емы и спус­ки. Ломает­ся ко­ле­со, у меня ад­ски на­чи­на­ет бо­леть бок, но мозг ра­бо­та­ет как ком­пью­тер, вре­ме­ни от­вле­кать­ся на де­ви­чьи фан­та­зии нет — ни­ка­ких «О боже, как кра­си­во во­круг» или «Не мо­жет быть, я участ­вую в Ironman», в го­ло­ве ти­ка­ют циф­ры, я по­сто­ян­но вы­счи­ты­ваю се­кун­ды и ми­ну­ты. Откуси­ла ба­нан — ми­нус три се­кун­ды, вы­пи­ла воды — ми­нус пять, и са­мое страш­ное — сле­те­ла цепь, это ми­нус пять ми­нут. И вот я уже бро­саю ве­ло­си­пед и бегу це­лый ма­ра­фон — со­рок два ки­ло­мет­ра. Первые два­дцать ка­жут­ся раз­мин­кой — по­сле ве­ло­си­пе­да это от­дых для ног, но за­тем на­чи­на­ет­ся па­ни­ка, ты чув­ству­ешь, что силы ухо­дят — зна­чит, надо опять пе­ре­ку­сить. Зато на по­след­нем ки­ло­мет­ре ты ока­зы­ва­ешь­ся в ка­кой-то про­стра­ции, все во­круг за­мед­ля­ет­ся, как в кино, дви­же­ния ка­жут­ся плав­ны­ми и не­то­роп­ли­вы­ми, люди хло­па­ют, но ты не слы­шишь ни­че­го, ты даже не по­ни­ма­ешь, что бе­жишь. Вот фи­ниш — счаст­ли­вое мгно­ве­ние, от­то­го что я это сде­ла­ла, и груст­ное, что все позади.

Я точ­но пом­ню тот мо­мент, ко­гда ре­ши­ла участ­во­вать в три­ат­ло­не. Это был мой трид­цать чет­вер­тый день рож­де­ния и пер­вый се­рьез­ный кри­зис в жиз­ни. Я до­стиг­ла все­го, о чем меч­та­ла, — се­мья, по­зи­ция ди­рек­то­ра по мар­ке­тин­гу в круп­ной ком­па­нии. Но что даль­ше? И тут мне на гла­за по­па­лась ста­тья о три­ат­ло­не, олим­пий­ском виде спор­та, со­че­та­ю­щем пла­ва­ние, ве­ло­си­пед и бег. Помню, как я по­ду­ма­ла: на та­кое спо­соб­ны толь­ко осо­бен­ные люди, а про­стым смерт­ным, как я, это не под силу. Так вот же он, но­вый мо­тив достижения!

Первым де­лом нуж­но было най­ти тре­не­ра. Мой ждал меня в ФССП, или фе­де­раль­ной си­сте­ме спор­тив­ной под­го­тов­ки «ЦиклOn», ко­то­рая ба­зи­ру­ет­ся в рай­о­не глав­но­го ве­ло­тре­ка стра­ны в Крылат­ском. Дмитрий Семенов, ма­стер спор­та по три­ат­ло­ну, го­то­вит лю­би­те­лей и спортс­ме­нов к со­рев­но­ва­ни­ям по бегу, пла­ва­нию, ве­ло­гон­кам и, ко­неч­но, три­ат­ло­ну. «В три­ат­лон идут в первую оче­редь не ради кра­си­вых яго­диц или прес­са, а ради осо­зна­ния того, что ты мо­жешь это сде­лать. И уже как бо­нус вы по­ху­де­е­те, по­ме­ня­ет­ся со­от­но­ше­ние жира и мы­шеч­ной мас­сы, по­явит­ся кра­си­вый ре­льеф, ведь ра­бо­та­ют все груп­пы мышц: ноги, спи­на, пресс, руки, мел­кие мыш­цы-ста­би­ли­за­то­ры,

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Второе пришествие Второе пришествие

Камбэк Александра Терехова — с брендом Sashaverse

Vogue
JALAGONIA: «Мой первый альбом написан от души, вы это почувствуете» JALAGONIA: «Мой первый альбом написан от души, вы это почувствуете»

JALAGONIA за 21 год уже прошла большой творческий путь

ЖАРА Magazine
Аэробика с пользой для хозяйства Аэробика с пользой для хозяйства

Извлекай выгоду для фигуры и здоровья, занимаясь привычными домашними делами

Лиза
Любовь к животным и санкции Любовь к животным и санкции

Почему рынок кормов — перспективное направление для инвестиций

Агроинвестор
Кто сказал «мама» Кто сказал «мама»

Как в разных странах мира называют родственников

Вокруг света
Зарядки, SIM-карты и кнопки: какие технологии в гаджетах могут исчезнуть уже через пару лет Зарядки, SIM-карты и кнопки: какие технологии в гаджетах могут исчезнуть уже через пару лет

О том, какие технологии в гаджетах имеют тенденцию к полному исчезновению

ТехИнсайдер
Укус осы: правила первой помощи и 8 советов, как его избежать Укус осы: правила первой помощи и 8 советов, как его избежать

Большой угрозы укус осы не представляет, но есть исключения

РБК
Активный сезон Активный сезон

Самые классные и полезные летние развлечения

Лиза
Компьютерное зрение: когда роботы перестали тыкать пальцем в небо? Компьютерное зрение: когда роботы перестали тыкать пальцем в небо?

Зачем нужно компьютерное зрение и какие задачи оно решает в разных сферах

Наука и техника
Отдают недорого: почему художники и галеристы рады случайным покупкам Отдают недорого: почему художники и галеристы рады случайным покупкам

Как импульсивные покупки из любопытства меняют рынок современного искусства

Forbes
Женские лица войны: подвиги русских женщин на фронте и в тылу Женские лица войны: подвиги русских женщин на фронте и в тылу

Из 34,5 миллиона мобилизованных в годы войны почти полмиллиона составили женщины

ФедералПресс
Кадровиков много, а пользы — мало: 5 неочевидных ошибок в HR, которые могут стоить вам сотрудников Кадровиков много, а пользы — мало: 5 неочевидных ошибок в HR, которые могут стоить вам сотрудников

О главных ошибках, которые допускает бизнес в работе с кадрами

Inc.
На аллеях Аполлона На аллеях Аполлона

Остафьево: образ места, где всё буквально дышит поэзией

Знание – сила
Белеет парус на болоте Белеет парус на болоте

Чем так уникален нерукотворный природный парус — белокрыльник болотный?

Наука и жизнь
Как мужчины разрушают нашу самооценку: что делать и как дать отпор Как мужчины разрушают нашу самооценку: что делать и как дать отпор

Как неосторожные слова и поступки мужчин могут подрывать нашу самооценку

VOICE
В инвестициях наметился приток В инвестициях наметился приток

Благодаря чему происходит рост инвестиций и активности на фондовом рынке

Ведомости
Лучшие сериалы про мафию Лучшие сериалы про мафию

Сериалы про мафию: на тот случай, если вы устали пересматривать «Бригаду»

Maxim
Австралийцы отыскали новую популяцию вымирающих беличьих кускусов Австралийцы отыскали новую популяцию вымирающих беличьих кускусов

Экологи обнаружили в Косцюшко новую популяцию беличьих кускусов

N+1
Наследие императора Наследие императора

Гатчина — для тех, кто хочет увидеть величие императорской России без туристов

Отдых в России
TESS отыскал экзогиганта у очень маломассивной звезды TESS отыскал экзогиганта у очень маломассивной звезды

TESS вновь обнаружил экзогиганта у маломассивной звезды

N+1
Золото Владивостока Золото Владивостока

Владивосток: город, где каждая сопка — готовый кадр для открытки

Отдых в России
«Астероиды: рожденные пламенем» «Астероиды: рожденные пламенем»

Как ученые научились анализировать состав астероидов

N+1
Анекдотные коменданты Анекдотные коменданты

Генералы Башуцкий и Мартынов прославились как коллективный персонаж анекдотов

Дилетант
Перспективы энергоскладов: как мы будем хранить электричество Перспективы энергоскладов: как мы будем хранить электричество

Какие надежные способы аккумулировать значительные объемы энергии существуют?

Монокль
«Почему вы хотите завоевать весь мир?» «Почему вы хотите завоевать весь мир?»

Страх ядерной войны между США и СССР был настолько высок, что передался детям

Дилетант
Техника перехода Техника перехода

Как устроены трансферы в российском фигурном катании

Ведомости
Иногда они возвращаются: зачем сотрудники-бумеранги стремятся на прежнее место работы Иногда они возвращаются: зачем сотрудники-бумеранги стремятся на прежнее место работы

Стоит ли возвращать уволившихся сотрудников, и как это правильно сделать

Forbes
Болотные семафоры Болотные семафоры

Дупеля летят к нам из жарких поясов экваториальной Африки...

Наука и жизнь
Легендарный Понтий Пилат Легендарный Понтий Пилат

Так кто же он был, этот римлянин, взявшийся судить Иисуса?

Знание – сила
6 бытовых привычек, из-за которых в доме плохо пахнет 6 бытовых привычек, из-за которых в доме плохо пахнет

Некоторые из этих вещей вы совершаете ежедневно, а они влияют на запах в доме

ТехИнсайдер
Открыть в приложении