Почему трудно быть супергероем, а супергероиней — особенно.

ForbesБизнес

Трудно быть супергероиней: почему женщинам-лидерам полезно проявлять уязвимость

Елена Резанова

Фото Unsplash

Cобирательный образ успешного профессионала и лидера — позитивный, харизматичный, уверенный в себе человек, не теряющий самообладания в любой ситуации. Кажется, что уязвимость, проблемы с самооценкой, депрессия с успехом не совместимы, хотя все эти проблемы реальны. Карьерный стратег и HR-специалист Елена Резанова в своей колонке для Forbes Woman объясняет, почему трудно быть супергероем, а супергероиней — особенно.

Широко распространенный миф о неуязвимости успешных лидеров создает из них идеальных победителей, способных преодолевать любые трудности и делать это с легкостью. Супер-образ поддерживается массовой культурой и воспринимается обществом как модель для подражания, формирующая ожидания и стандарты. Однако данные исследователей о ментальном здоровье лидеров тревожат.

Большие амбиции, стремление к невероятному успеху и работа на сверхрезультаты — это зона особого износа и, как следствие, большей уязвимости. Например, в известном исследовании предпринимателей было выявлено, что половина из них испытывают различные симптомы серьезных психологических заболеваний, в то время как в контрольной группе (не предпринимателей) таких была только треть.

Один из авторов этого исследования Доктор Майкл Фриман, психиатр и клинический профессор медшколы университета Калифорнии, говорит что предприниматели — это те, кто выбрал работу, нестабильную по своей сути, в которой сложно сохранять баланс и ментальное здоровье, с огромными переработками и серьезными рисками провала. То же самое касается и топ-менеджеров, считает психолог Тодд Эссиг, который в своих публикациях говорит о проблеме депрессий топ-руководителей, несмотря на их успех, а возможно, даже из-за него. Например, есть данные о том, что количество депрессий у людей на позиции СЕО вдвое выше, чем у рядовых сотрудников, так как у руководства больше напряжения и больше изоляции в работе.

В Mental Health At Work Report 82% директоров и 78% руководителей высшего звена сообщили о наличии как минимум одного симптома ментального расстройства.

Контекст, в котором все это происходит, часто называют эрой перфекционизма или эрой токсичного позитива, превозносящей образ всегда счастливого героя-достигатора, который если и имеет слабости, то успешно над ними работает. Однако при ближайшем рассмотрении этот искусственный образ рассыпается.

В своей статье «Супер-достигаторы и зависимость: большие достижения, большие провалы» доктор Луиза Стангер говорит, что достигаторы более уязвимы, они испытывает больше давления и платят за свои результаты различными психическими расстройствами, среди которых панические атаки, бессонница, вспышки агрессии, злоупотребление психоактивными веществами, расстройства пищевого поведения.

Что же касается женщин на руководящих ролях, то по данным отчета «Women in The Workplace», им приходится еще сложнее. Например, женщины-руководители выгорают чаще (43%), чем мужчины (31%). Одно из известных исследований также утверждает, что женщины-лидеры подвергаются на работе большему стрессу, чем мужчины, и объясняют это тем, что женщины, обладающие властью на рабочем месте, сталкиваются с двойственными ожиданиями на уровне взаимодействия с сотрудниками. С одной стороны, ожидается, что они будут заботливыми, добрыми и понимающими, что соответствует нормативным социальным представлениям о женственности. С другой стороны, ожидается, что им надо быть сильными, уверенными и авторитетными, что соответствует в массовом представлении роли лидера. Это порождает внутренние конфликты и создает дополнительный стресс, кроме самой рабочей нагрузки, которая и так предполагается лидерской ролью.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Идти в IT Идти в IT

Наталья Касперская о женщинах в сфере IT

Cosmopolitan
Ночь в таинственной спальне: викторианский роман о юности и познании телесности Ночь в таинственной спальне: викторианский роман о юности и познании телесности

Отрывок из викторианского романа «Золото, перина и ночная чертовщина»

Forbes
Мощный символ Мощный символ

Custom Line 140: совершенство, из которого ничего не требуется убирать

Y Magazine
27 видов абьюза в постели 27 видов абьюза в постели

Как сразу распознать абьюзивного полового партнера?

Psychologies
Почему привычная еда выглядит так, как она выглядит, и при чем тут дизайн Почему привычная еда выглядит так, как она выглядит, и при чем тут дизайн

Команда проекта A-House поразмышляла на тему сближения миров еды и дизайна

РБК
Визуализация Набокова и NFT-дом: 10 музейных проектов на стыке искусства и технологий Визуализация Набокова и NFT-дом: 10 музейных проектов на стыке искусства и технологий

Соединение классического искусства с цифровыми технологиями — уже не новость

Forbes
Как обрести уверенность Как обрести уверенность

Почему нас часто мучают сомнения в том, что мы справимся с чем-то?

Лиза
То ли раб, то ли жена: лингвисты до сих пор сомневаются, откуда на самом деле произошло слово То ли раб, то ли жена: лингвисты до сих пор сомневаются, откуда на самом деле произошло слово

Откуда же на самом деле произошло это простое, на первый взгляд, слово «семья»?

ТехИнсайдер
Наполнен кубок через край. О чем и как писал Дмитрий Мережковский Наполнен кубок через край. О чем и как писал Дмитрий Мережковский

Как поэт Дмитрий Мережковский стал писать историческую прозу

СНОБ
«Услышанные молитвы». Как Трумен Капоте уничтожил свою репутацию «Услышанные молитвы». Как Трумен Капоте уничтожил свою репутацию

Как посредством своей книги Капоте совершил свое социальное самоубийство

СНОБ
«Подростки — это мощная сила, которая способна изменить мир». Эксперты продюсерского центра «Вдохновители» о том, как создавать социально значимый контент «Подростки — это мощная сила, которая способна изменить мир». Эксперты продюсерского центра «Вдохновители» о том, как создавать социально значимый контент

Что такое социально преобразующий контент и почему он прибылен для бизнеса

СНОБ
«Любовь невозможна без боли»: зачем сталкиваться с фрустрацией в отношениях «Любовь невозможна без боли»: зачем сталкиваться с фрустрацией в отношениях

Мы все мечтаем о любви, но мало кто может ее вынести и сохранить. Почему?

Psychologies
Коварный вирус. 8 фактов, которые перевернут твое представление об этой болезни Коварный вирус. 8 фактов, которые перевернут твое представление об этой болезни

Наверное, нет ни одного человека, который хотя бы раз не переболел ротавирусом

Лиза
Зачем стюардессе топор: краткий ликбез по аварийно-спасательному оборудованию самолета Зачем стюардессе топор: краткий ликбез по аварийно-спасательному оборудованию самолета

Xто же именно находится на багажных полках самолетов?

ТехИнсайдер
«Душит ярость»: 6 способов успокоить нервы «Душит ярость»: 6 способов успокоить нервы

Психолог предлагает несколько шагов, которые помогут быстро успокоить ярость

Psychologies
«Энергия покоя»: история любви Улая и Марины Абрамович «Энергия покоя»: история любви Улая и Марины Абрамович

Историю совместной жизни Улая и Марины Абрамович — личной и профессиональной

Правила жизни
Аборт, потеря ребенка и три брака: личные драмы Ирины Мирошниченко Аборт, потеря ребенка и три брака: личные драмы Ирины Мирошниченко

Ирина Мирошниченко построила блистательную карьеру и выбрала одиночество

VOICE
Не просто аксессуар: 4 причины, почему нужно носить солнцезащитные очки и летом, и зимой Не просто аксессуар: 4 причины, почему нужно носить солнцезащитные очки и летом, и зимой

Какую пользу могут принести солнцезащитные очки?

ТехИнсайдер
«Толстые» запястья и «оттопыренные» уши: из-за чего больше всего комплексовала Мэрилин Монро «Толстые» запястья и «оттопыренные» уши: из-за чего больше всего комплексовала Мэрилин Монро

Почему Мэрилин Монро всю жизнь боролась с неуверенностью в себе

VOICE
Кто соберет дары леса Кто соберет дары леса

Развитию рынка дикоросов могут способствовать новые меры господдержки

Агроинвестор
Крокодилов привлекли крики человеческих младенцев Крокодилов привлекли крики человеческих младенцев

Дети в состоянии стресса — легкая добыча для крокодилов

N+1
Что умеет нейросеть «Сбера» GigaChat Что умеет нейросеть «Сбера» GigaChat

«Сбер» запустил свой аналог ChatGPT — нейросеть GigaChat. Что она умеет?

СНОБ
Палеоклиматологи не разрешили людям пережить в Европе оледенение 1,1 миллиона лет назад Палеоклиматологи не разрешили людям пережить в Европе оледенение 1,1 миллиона лет назад

Палеоклиматологи исследовали керн донных отложений, извлеченный в Португалии

N+1
Теряете вещи и все забываете: 6 неочевидных признаков, которые выдают СДВГ Теряете вещи и все забываете: 6 неочевидных признаков, которые выдают СДВГ

Как может проявляться СДВГ у взрослых?

Psychologies
Лаконичность и минимализм Лаконичность и минимализм

Процесс создания десертов зависит от проекта, для которого их нужно разработать

Bones
Театр одного Муссолини Театр одного Муссолини

Бенито Муссолини занял пост премьер-министра Италии после «похода на Рим»

Дилетант
От «Советского шампанского» до сырка «Дружба»: как появились популярные гастрономические бренды СССР От «Советского шампанского» до сырка «Дружба»: как появились популярные гастрономические бренды СССР

Легендарные продукты, вкус которых до сих пор вызывает ностальгию

Maxim
Биполярное судно: Россия строит самый большой и  многофункциональный ледокол Биполярное судно: Россия строит самый большой и  многофункциональный ледокол

Россия приступила к строительству научно-экспедиционного судна «Иван Фролов»

ТехИнсайдер
Олег Шкловский: «Всегда говорил, что я — Джеки Чесней из Марьиной рощи» Олег Шкловский: «Всегда говорил, что я — Джеки Чесней из Марьиной рощи»

Олег Шкловский — о том, какие нелегкие испытания ему пришлось пройти в жизни

Караван историй
10 самых уродливых автомобилей в истории. Обновлённая версия 10 самых уродливых автомобилей в истории. Обновлённая версия

Увы, не все покидающие конвейер машины, становятся впоследствии супермоделями

4x4 Club
Открыть в приложении