Коуч Алексей Ситников призывает сказать ЗОЖ-трендам решительное нет

TatlerЗдоровье

Правило  № 34. Выбери свою йогу

Ко­учу Алек­сею Сит­ни­ко­ву не нра­вят­ся ва­ши спор­тив­ные до­сти­же­ния – бе­жать на­до бы­ло в дру­гую сто­ро­ну или не бе­жать вовсе.

Вы из­ви­ни­те, что я про ЗОЖ, но мне боль­но смот­реть, как де­воч­ки бе­га­ют. На из­мор, по-муж­ски. Ма­ра­фон, три­ат­лон, пе­ре­груз­ки на гра­ни че­ло­ве­че­ских воз­мож­но­стей во­шли в мо­ду: все по­бе­жа­ли – и я по­бе­жал. И моя же­на На­та­ша по­бе­жа­ла. Де­ла­ет это каж­дый день, я не мо­гу ее оста­но­вить. Уго­во­ры, что про­фес­си­о­наль­ный спорт вре­ден для здо­ро­вья, не ра­бо­та­ют. По­это­му я зай­ду с дру­гой стороны. 

У мо­е­го учи­те­ля жиз­ни и до­ро­го­го дру­га сак­со­фо­ни­ста Алек­сея Се­ме­но­ви­ча Коз­ло­ва бы­ла в био­гра­фии та­кая ис­то­рия. Он в юно­сти за­ни­мал­ся йо­гой, но ни од­но­го на­сто­я­ще­го ин­дий­ско­го йо­га не ви­дел. Толь­ко слы­шал, что та­кие бы­ва­ют. А по­том ди­ко по­вез­ло – ему за­ка­за­ли му­зы­ку к филь­му об Ин­дии, и он под это де­ло вы­тре­бо­вал се­бе двух­ме­сяч­ную ко­ман­ди­ров­ку. Опе­ра­тив­но на­шел се­бе там учи­тель­ни­цу йо­ги, слав­ную та­кую ста­руш­ку. Так вот, ко­гда он си­дел у нее в по­зе ло­то­са и де­лал ка­кие-то муд­ры, ста­руш­ка ска­за­ла: «Алек­сей, вы ко мне, на­вер­ное, боль­ше не при­хо­ди­те, у вас ни­че­го не по­лу­ча­ет­ся». Гор­дый че­ло­век Алек­сей Се­ме­но­вич очень рас­стро­ил­ся, но на кон­церт, ко­то­рый да­вал в по­соль­стве, би­лет йо­ги­не все-та­ки при­слал. По­сле кон­цер­та она у не­го спра­ши­ва­ет: «За­чем вы ко мне при­хо­ди­ли?» – «Ну как, я хо­тел учить­ся йо­ге». – «А как вы ду­ма­е­те, что та­кое йо­га?» – «Она раз­ви­ва­ет твор­че­ские спо­соб­но­сти, па­мять...» – «Так они у вас есть, при­чем боль­шие. Вы три ча­са иг­ра­ли на сак­со­фо­не и ни ра­зу не за­гля­ну­ли в но­ты». – «Йо­га – это вла­де­ние те­лом». – «Вы не толь­ко те­лом за­ме­ча­тель­но вла­де­е­те, но и этой же­ле­зя­кой». – «И ды­ха­ние». – «Вы две ми­ну­ты вы­ды­ха­ли, не каж­дый йог так мо­жет. Алек­сей, я не по­ни­маю, за­чем вам моя йо­га, – у вас есть своя».

Что де­лать, так устро­е­на ев­ро­пей­ская ци­ви­ли­за­ция, еще со вре­мен Ари­сто­те­ля. Мы идем к це­лям, к иде­ям, к эй­до­сам. Рас­кла­ды­ва­ем путь на эта­пы, ко­то­рые на­зы­ва­ем за­да­ча­ми. И при этом, ко­неч­но же, ве­рим, что це­ли ре­аль­но су­ществуют. 

Вот ре­бе­нок про­сит у ма­мы крас­ное яб­ло­ко. А она ему: «Нет, сна­ча­ла бу­дет обед: пер­вое, вто­рое, тре­тье и ком­пот. По­том мож­но бу­дет яб­ло­ко». Мать дей­ству­ет по пла­ну. При­том что во вре­мя бе­ре­мен­но­сти ей хо­те­лось со­ле­ных огур­цов, и она их се­бе поз­во­ля­ла. Но это был осо­бый пе­ри­од до­ве­рия же­ла­ни­ям – а те­перь она ни­че­го не хо­чет и ре­бен­ка учит ни­че­го не хотеть.

По­сле та­кой пе­да­го­ги­ки, по­вто­ря­ю­щей­ся из по­ко­ле­ния в по­ко­ле­ние, ев­ро­пей­ский че­ло­век про­жи­ва­ет свою жизнь без уме­ния де­лать вы­бор – за не­го вы­бор де­ла­ет со­ци­ум с ви­та­ю­щи­ми в нем иде­я­ми. Мя­со или ве­ге­та­ри­ан­ство? Бо­га­тый же­них или твор­че­ский? Сер­финг или пи­ла­тес? У нас нет ин­стру­мен­тов ин­ди­ви­ду­аль­но­го вы­бо­ра. Мы хва­та­ем чу­жие мо­де­ли, ве­рим им и не­мед­лен­но на­чи­на­ем следовать. 

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Если на вас напали пираты Если на вас напали пираты

«Татлер» пугает беспечных яхтсменов. И советует, что делать, чтобы спастись

Tatler
Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес

Как не оказаться на грани банкротства из-за культурных различий и стереотипов

Inc.
Правило №36: Cледовать логике этого мира Правило №36: Cледовать логике этого мира

Доктор Алексей Ситников любезно объясняет, что за наука кармалогия

Tatler
Круизы: новая глава Круизы: новая глава

Rei — проект 196‑метровой круизной яхты от конгломерата Viken Group

Y Magazine
Сама накрутила Сама накрутила

ЗОЖ-ак­ти­вист­ка На­та­лья Да­вы­до­ва о построении идеального тела

Vogue
4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов 4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов

Ингредиенты в шампунях, которые могут нанести урон здоровью кожи головы

VOICE
В России художник — пророк В России художник — пророк

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
Камерно и точечно Камерно и точечно

Софья Синицына и ее год положительной трансформации

OK!
Глаз-синхротрон Глаз-синхротрон

О том, как научить искусственный интеллект понимать, а не угадывать химию

Наука и жизнь
Тело, страхи и перверсии: Дэвид Кроненберг в пяти фильмах Тело, страхи и перверсии: Дэвид Кроненберг в пяти фильмах

Работы, которые помогут лучше понять Дэвида Кроненберга

Правила жизни
Люди, традиции, поговорки и преступления Люди, традиции, поговорки и преступления

Из чего Льюис Кэрролл создал «Алису в Стране чудес»

Weekend
Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов

Гендиректор МАМТа — о миссии театра, лидерстве и ценностях для нового поколения

Ведомости
В Белизе обнаружили гробницу майяского правителя В Белизе обнаружили гробницу майяского правителя

Что археологи обнаружили в царском захоронении древних майя

N+1
Все не просто так: почему теннисный мяч ярко-желтого цвета? Все не просто так: почему теннисный мяч ярко-желтого цвета?

Почему в итоге ярко-желтый окрас стал «официальным» для теннисного мяча?

ТехИнсайдер
Что такое калланетика и помогает ли она похудеть: 9 упражнений Что такое калланетика и помогает ли она похудеть: 9 упражнений

Эффективный комплекс упражнений для укрепления мышц, которые можно делать дома

РБК
У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок

Книга про самый дорогогой свечной бутик в Нью-Йорке основана на реальном опыте

Maxim
Если кто-то подавился Если кто-то подавился

Как помочь человеку, если он подавился?

Здоровье
Дорожки на даче Дорожки на даче

Как экономно обустроить тропинки на садовом участке

Лиза
Японский десант на Великих озерах Японский десант на Великих озерах

Большое поглощение в мировой металлургии все-таки состоится

Монокль
Ткать узор дальше Ткать узор дальше

Почему последствия ссоры с Россией окажутся болезненными для Азербайджана?

Монокль
Снижение конденсационных следов от самолетов назвали важной климатической мерой Снижение конденсационных следов от самолетов назвали важной климатической мерой

Чтобы снизить влияние авиации на климат, лучше сосредоточиться на следах

N+1
Гелий Гелий

Известно, что каждый элемент имеет свой, только ему одному принадлежащий спектр

Наука и жизнь
Вяземские Вяземские

Происходивший от Рюрика княжеский род Вяземских известен ещё со Средневековья

Дилетант
Билет в будущее Билет в будущее

Что такое целевое обучение и почему оно может стать трамплином в карьере

Лиза
Уже не косметика, но еще не лекарство: чем опасна космецевтика Уже не косметика, но еще не лекарство: чем опасна космецевтика

Чем опасно бесконтрольное применение космецевтики?

Forbes
Где в городах России есть скоростной общественный транспорт, а где его надо развивать Где в городах России есть скоростной общественный транспорт, а где его надо развивать

Почему традиционные решения общественного транспорта больше не работают

Forbes
Не только Мирра Андреева: 5 российских теннисисток, за которыми стоит следить Не только Мирра Андреева: 5 российских теннисисток, за которыми стоит следить

В российском теннисе выросло поколение спортсменок. За кем стоит следить?

Правила жизни
Cвадебный бум Cвадебный бум

Прическа для важного дня: 5 идей для волос разной длины

Лиза
Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100) Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100)

Как установка УОМ-3М(100) очищает отработанное моторное масло

Наука и техника
В ожидании Меркурия В ожидании Меркурия

Меркурий единственная планета Солнечной системы без атмосферы с магнитным полем

Наука и жизнь
Открыть в приложении