Коуч Алексей Ситников призывает сказать ЗОЖ-трендам решительное нет

TatlerЗдоровье

Правило  № 34. Выбери свою йогу

Ко­учу Алек­сею Сит­ни­ко­ву не нра­вят­ся ва­ши спор­тив­ные до­сти­же­ния – бе­жать на­до бы­ло в дру­гую сто­ро­ну или не бе­жать вовсе.

Вы из­ви­ни­те, что я про ЗОЖ, но мне боль­но смот­реть, как де­воч­ки бе­га­ют. На из­мор, по-муж­ски. Ма­ра­фон, три­ат­лон, пе­ре­груз­ки на гра­ни че­ло­ве­че­ских воз­мож­но­стей во­шли в мо­ду: все по­бе­жа­ли – и я по­бе­жал. И моя же­на На­та­ша по­бе­жа­ла. Де­ла­ет это каж­дый день, я не мо­гу ее оста­но­вить. Уго­во­ры, что про­фес­си­о­наль­ный спорт вре­ден для здо­ро­вья, не ра­бо­та­ют. По­это­му я зай­ду с дру­гой стороны. 

У мо­е­го учи­те­ля жиз­ни и до­ро­го­го дру­га сак­со­фо­ни­ста Алек­сея Се­ме­но­ви­ча Коз­ло­ва бы­ла в био­гра­фии та­кая ис­то­рия. Он в юно­сти за­ни­мал­ся йо­гой, но ни од­но­го на­сто­я­ще­го ин­дий­ско­го йо­га не ви­дел. Толь­ко слы­шал, что та­кие бы­ва­ют. А по­том ди­ко по­вез­ло – ему за­ка­за­ли му­зы­ку к филь­му об Ин­дии, и он под это де­ло вы­тре­бо­вал се­бе двух­ме­сяч­ную ко­ман­ди­ров­ку. Опе­ра­тив­но на­шел се­бе там учи­тель­ни­цу йо­ги, слав­ную та­кую ста­руш­ку. Так вот, ко­гда он си­дел у нее в по­зе ло­то­са и де­лал ка­кие-то муд­ры, ста­руш­ка ска­за­ла: «Алек­сей, вы ко мне, на­вер­ное, боль­ше не при­хо­ди­те, у вас ни­че­го не по­лу­ча­ет­ся». Гор­дый че­ло­век Алек­сей Се­ме­но­вич очень рас­стро­ил­ся, но на кон­церт, ко­то­рый да­вал в по­соль­стве, би­лет йо­ги­не все-та­ки при­слал. По­сле кон­цер­та она у не­го спра­ши­ва­ет: «За­чем вы ко мне при­хо­ди­ли?» – «Ну как, я хо­тел учить­ся йо­ге». – «А как вы ду­ма­е­те, что та­кое йо­га?» – «Она раз­ви­ва­ет твор­че­ские спо­соб­но­сти, па­мять...» – «Так они у вас есть, при­чем боль­шие. Вы три ча­са иг­ра­ли на сак­со­фо­не и ни ра­зу не за­гля­ну­ли в но­ты». – «Йо­га – это вла­де­ние те­лом». – «Вы не толь­ко те­лом за­ме­ча­тель­но вла­де­е­те, но и этой же­ле­зя­кой». – «И ды­ха­ние». – «Вы две ми­ну­ты вы­ды­ха­ли, не каж­дый йог так мо­жет. Алек­сей, я не по­ни­маю, за­чем вам моя йо­га, – у вас есть своя».

Что де­лать, так устро­е­на ев­ро­пей­ская ци­ви­ли­за­ция, еще со вре­мен Ари­сто­те­ля. Мы идем к це­лям, к иде­ям, к эй­до­сам. Рас­кла­ды­ва­ем путь на эта­пы, ко­то­рые на­зы­ва­ем за­да­ча­ми. И при этом, ко­неч­но же, ве­рим, что це­ли ре­аль­но су­ществуют. 

Вот ре­бе­нок про­сит у ма­мы крас­ное яб­ло­ко. А она ему: «Нет, сна­ча­ла бу­дет обед: пер­вое, вто­рое, тре­тье и ком­пот. По­том мож­но бу­дет яб­ло­ко». Мать дей­ству­ет по пла­ну. При­том что во вре­мя бе­ре­мен­но­сти ей хо­те­лось со­ле­ных огур­цов, и она их се­бе поз­во­ля­ла. Но это был осо­бый пе­ри­од до­ве­рия же­ла­ни­ям – а те­перь она ни­че­го не хо­чет и ре­бен­ка учит ни­че­го не хотеть.

По­сле та­кой пе­да­го­ги­ки, по­вто­ря­ю­щей­ся из по­ко­ле­ния в по­ко­ле­ние, ев­ро­пей­ский че­ло­век про­жи­ва­ет свою жизнь без уме­ния де­лать вы­бор – за не­го вы­бор де­ла­ет со­ци­ум с ви­та­ю­щи­ми в нем иде­я­ми. Мя­со или ве­ге­та­ри­ан­ство? Бо­га­тый же­них или твор­че­ский? Сер­финг или пи­ла­тес? У нас нет ин­стру­мен­тов ин­ди­ви­ду­аль­но­го вы­бо­ра. Мы хва­та­ем чу­жие мо­де­ли, ве­рим им и не­мед­лен­но на­чи­на­ем следовать. 

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Если на вас напали пираты Если на вас напали пираты

«Татлер» пугает беспечных яхтсменов. И советует, что делать, чтобы спастись

Tatler
Кнут Гамсун Кнут Гамсун

Кнут Гамсун говорил от имени нации и тем сильно её скомпрометировал

Дилетант
Легенда о любви Легенда о любви

Адажио Марии Александровой и Владислава Лантратова за сценой Большого театра

Tatler
Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист

Голос А. Лабаса — сложный, полифоничный, подчас ускользающий от прямых смыслов

Монокль
Соединение установлено Соединение установлено

Скажи «нет» одиночеству в Сети

Cosmopolitan
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
10 неожиданных вопросов Кате Гусевой 10 неожиданных вопросов Кате Гусевой

Расспросили королеву ремиксов Катю Гусеву о вере в приметы и любви к собакам

VOICE
Через санкции к росту Через санкции к росту

Как российская экономика ищет способы сотрудничества с глобальными игроками

Эксперт
Рабби Давид из люфтваффе Рабби Давид из люфтваффе

В 2019 году Бундестаг одобрил введение в Германии военного раввината

Дилетант
Пустые кресла и забытые письма: одиночество как экспонат Пустые кресла и забытые письма: одиночество как экспонат

Мы приезжаем в музей смотреть не на экспонаты, а внутрь себя

Знание – сила
15 уроков периода высоких ставок глазами банкира 15 уроков периода высоких ставок глазами банкира

Что мы поняли за годы высоких ставок?

Ведомости
О пользе «бумажной волокиты» О пользе «бумажной волокиты»

На каком языке говорили евреи, вернувшиеся из вавилонского пленения?

Знание – сила
История в фасадах История в фасадах

Число объектов культурного наследия в столице растет

Ведомости
Кто открыл лазейки в вузы Кто открыл лазейки в вузы

Школьные олимпиады становятся местом отработки способов незаконного поступления

Монокль
Сеньоры на потоке Сеньоры на потоке

Зачем Минцифры запускает новые программы подготовки IT-кадров

Ведомости
О чем молчат рекорды HoReCa О чем молчат рекорды HoReCa

Будут ли все последствия смещения потребления с кухни в ресторан положительными?

Агроинвестор
Тюрьма народов Тюрьма народов

Как побег из Алькатраса лишь укрепил имидж легендарной тюрьмы

Дилетант
Главное – остаться незамеченным Главное – остаться незамеченным

В чем состоит военная (а возможно, и не только) хитрость стелс-технологии?

Наука и техника
Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый» Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый»

Денис Власенко о «супергеройских» ролях и о том, каково это в возрастном гриме

Ведомости
Узорочье древних славянок Узорочье древних славянок

Древняя мода: как выглядела одежда на Руси до XIII века

Знание – сила
Соло-мама Соло-мама

Каких ошибок стоит избегать женщинам, которые растят детей в одиночку

Лиза
Как Ленин дэвов побеждал Как Ленин дэвов побеждал

Какие отпечатки оставили на народах России события на рубеже XIX и XX веков

Дилетант
Таблетки на ветер? Таблетки на ветер?

Как правильно выбрасывать лекарства из аптечки?

Лиза
Земля на стыке гипотез Земля на стыке гипотез

Земля в процессе своего развития расширялась или сжималась?

Знание – сила
Вяземские Вяземские

Происходивший от Рюрика княжеский род Вяземских известен ещё со Средневековья

Дилетант
Как накормить искусственный интеллект Как накормить искусственный интеллект

Как обеспечить непрерывную работу ИИ и центров обработки данных?

Ведомости
Алексей Сазанов: Ожидания от налоговых новаций в целом оправдались Алексей Сазанов: Ожидания от налоговых новаций в целом оправдались

Замминистра финансов Алексей Сазанов — о налоговых реформах и их результатах

Ведомости
Сезон слабого зернового экспорта Сезон слабого зернового экспорта

Основная причина сокращения поставок зерна по итогам сезона 2024/25

Агроинвестор
Мошенники делают ставки Мошенники делают ставки

Как мошенники используют аккаунты граждан в букмекерских конторах

Ведомости
Культура всегда со страной Культура всегда со страной

Разговор с директором Эрмитажа о роли, которую играют сейчас музеи

Знание – сила
Открыть в приложении