Что означают таящиеся во снах символы и образы?

PsychologiesПсихология

Тайны снов в вопросах и ответах

Подготовила: Елена Анисимова

0:00 /
863.868
Тайны снов в вопросах и ответах

Люди пытаются разгадать скрытый смысл сновидений с незапамятных времен. Что означают таящиеся в них символы и образы? Что они вообще собой представляют — послания из потустороннего мира или реакцию мозга на физиологические процессы? Почему одни каждую ночь смотрят увлекательное «кино», а другим не снится ничего? На эти и другие вопросы отвечает специалист по сновидениям Майкл Бреус.

По словам эксперта в области сновидений Майкла Бреуса, не проходит и дня, чтобы кто-нибудь не заговорил с ним о своих снах. «Мои пациенты, мои дети, бариста, который варит мне кофе по утрам, — все жаждут узнать, что означают их сны». Что ж, вполне закономерный интерес. Сновидения — удивительное и загадочное явление, которое никак не удается постичь. Но все же попробуем приподнять завесу тайны.

1Почему нам снятся сны?

Ученые давно бьются над этой загадкой. Есть немало гипотез о природе сновидений. Одни специалисты полагают, что у снов нет конкретного предназначения и это всего лишь побочный результат других процессов, которые происходят в мозге спящего человека. Другие, напротив, приписывают им особую роль. Согласно некоторым теориям, сновидения — это:

  • архивация знаний и впечатлений: перемещая образы из кратковременной памяти в долговременную, мозг очищает пространство для информации следующего дня;
  • поддержка эмоционального равновесия, повторная обработка сложных, запутанных, тревожных мыслей, эмоций и переживаний;
  • особое состояние сознания, которое соединяет прошлое, настоящее и будущее, чтобы переосмыслить минувшие и текущие события и подготовить человека к новым испытаниям;
  • своеобразная тренировка мозга, подготовка к возможным угрозам, рискам и вызовам реальной жизни;
  • реакция мозга на биохимические изменения и электрические импульсы, возникающие во время сна.

Вернее всего будет утверждать, что сны служат сразу нескольким целям.

2Что такое сны? Всем ли они снятся?

Сон проще всего описать как набор изображений, впечатлений, событий и ощущений, которые транслирует наше сознание. Одни сны похожи на фильмы: четкая сюжетная линия, интрига, персонажи. Другие беспорядочны, полны эмоций и отрывочных визуальных образов.

Как правило, «сеанс» ночных сновидений продолжается два часа, и за это время мы успеваем просмотреть от трех до шести снов. Большинство из них длятся по 5-20 минут.

«Люди часто говорят, что им не снятся сны, — делится Майкл Бреус. — Вы можете их не помнить, но это не значит, что их не было. Сны снятся всем. Дело в том, что многие из нас попросту забывают большую часть своих сновидений. Как только мы просыпаемся, они улетучиваются».

3Почему некоторые не помнят своих снов?

Одни могут пересказать свои сны во всех подробностях, тогда как у других остаются лишь смутные воспоминания, а то и вовсе никаких. Это объясняется рядом причин. Некоторые исследователи полагают, что запоминание сновидений зависит от шаблонов, сформированных мозгом. Вероятно, способность запоминать сны обусловлена индивидуальной моделью межличностных отношений, то есть тем, как мы строим связи с окружающими.

Еще один фактор — изменение гормонального фона на протяжении ночи. Во время REM-сна — фазы быстрых сновидений — повышается уровень кортизола, который блокирует соединение между участками мозга, ответственными за консолидацию памяти.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Женская дружба: неписаные правила Женская дружба: неписаные правила

Порой непрошеный совет или критика могут положить конец давней дружбе

Psychologies
Цивилизация Цивилизация

Чем Запад отличается от остального мира

kiozk originals
Боже, храни королеву! Как Елизавета Вторая победит внука-подкаблучника и его политкорректную Меган Боже, храни королеву! Как Елизавета Вторая победит внука-подкаблучника и его политкорректную Меган

Скандал с принцем Гарри и его женой поставил британскую монархию перед кризисом

СНОБ
Как привести дела в порядок Как привести дела в порядок

Искусство продуктивности без стресса

kiozk originals
6 номинаций на «Оскар», которых больше нет 6 номинаций на «Оскар», которых больше нет

От каких номинаций киноакадемики решили отказаться и почему

РБК
Почему могут перестать летать российские ракеты? Правда об инвестициях в Россию, которая не прозвучала в Давосе Почему могут перестать летать российские ракеты? Правда об инвестициях в Россию, которая не прозвучала в Давосе

Какая проблема российских властей мешает привлекать иностранные инвестиции

Forbes
«Ради роста экономики на 4% в год изучайте историю 1960-х»: самые важные идеи Давоса-2020 «Ради роста экономики на 4% в год изучайте историю 1960-х»: самые важные идеи Давоса-2020

Отказ от погони за прибылью, привычка делиться и другие идеи Давоса-2020

Forbes
Несчастливы вместе. Почему новое поколение отказывается радоваться Несчастливы вместе. Почему новое поколение отказывается радоваться

Современные дети и подростки все чаще испытывают фрустрацию

СНОБ
Людовик Мелкотравчатый. Почему у власти зачастую оказываются вполне заурядные люди Людовик Мелкотравчатый. Почему у власти зачастую оказываются вполне заурядные люди

Откуда берутся императоры, фюреры, патриархи и завскладами. Все о природе власти

Maxim
Актриса непростого ремесла Актриса непростого ремесла

Катрин Денев — о кино и сельскохозяйственных выставках

GQ
Загадочный банк, который стоит за бумом финтех-стартапов: расследование Forbes USA Загадочный банк, который стоит за бумом финтех-стартапов: расследование Forbes USA

В планах Cross River стать поставщиком финансовых услуг для финтех-индустрии

Forbes
Что нужно знать про Дональда Серроне? Что нужно знать про Дональда Серроне?

Рассказываем о бойце, с которым сразится Конор Макгрегор

GQ
Пять способов убаюкать беспокойный мозг Пять способов убаюкать беспокойный мозг

Как перехитрить упорно бодрствующий мозг и быстро уснуть

Psychologies
Маленькие монстры: что стало с детьми из хорроров Маленькие монстры: что стало с детьми из хорроров

Как сложились жизнь маленьких актеров, которые недавно наводили ужас на зрителей

РБК
Сыр с плесенью: польза и вред всех сортов «пахучего» продукта Сыр с плесенью: польза и вред всех сортов «пахучего» продукта

Пахучий, изысканный и необычный.

Playboy
Chery Tiggo 4. Вишенка, торт и немного дёгтя Chery Tiggo 4. Вишенка, торт и немного дёгтя

Надо сказать, Tiggo 4 очень красив в статике

4x4 Club
8 наиболее реальных сценариев конца света 8 наиболее реальных сценариев конца света

Восстания живых мертвецов не будет, но от прочих напастей мы не застрахованы

Maxim
Почему нам стоит отказаться от геля-лака: 4 главные причины Почему нам стоит отказаться от геля-лака: 4 главные причины

Как гель-лак может влиять на наше здоровье и окружающую среду

Cosmopolitan
Тем, кому не хватило каникул: 5 зимних фестивалей в горах Тем, кому не хватило каникул: 5 зимних фестивалей в горах

Есть места, где можно восполнить нехватку снега и шампанского.

GQ
«Русский немец белокурый едет в дальнюю страну…» «Русский немец белокурый едет в дальнюю страну…»

Иногда при атрибуции портретов поиск приводит к двум кандидатам

Дилетант
Как рынок перепродажи влияет на экологию и индустрию Как рынок перепродажи влияет на экологию и индустрию

В мире каждую секунду грузовик, нагруженный старой одеждой, отвозит ее на свалку

GQ
Как книги помогают укрепить связь с ребенком Как книги помогают укрепить связь с ребенком

Чтение — способ проложить мостик от ребенка к родителю

Psychologies
Audi Q8. Мастерство художественного жужжания Audi Q8. Мастерство художественного жужжания

Q8 – запоздалый ответ Ингольштадта на купе-кроссоверы BMW X6

4x4 Club
Сокровища арт-дилера Гитлера: как предметы искусства, похищенные нацистами, возвращаются их законным владельцам Сокровища арт-дилера Гитлера: как предметы искусства, похищенные нацистами, возвращаются их законным владельцам

Полиция несколько лет назад обнаружила в обычной квартире настоящую сокровищницу

Forbes
Хождение инноваторов по банкам: почему hi-tech компаниям легче получить кредит за границей, чем в России Хождение инноваторов по банкам: почему hi-tech компаниям легче получить кредит за границей, чем в России

«Исписали тонны бумаги, но кредита так и не получили»

Forbes
Пример для детей: как я похудела на 27 кило и создала свою собственную диету Пример для детей: как я похудела на 27 кило и создала свою собственную диету

Наша героиня, человек с творческим подходом, решила не следовать чужим советам

Cosmopolitan
Иордань, Роскомнадзор и Грета Тунберг Иордань, Роскомнадзор и Грета Тунберг

Почему в России даже Крещение — смесь народного героизма и тупейшей казенщины

Русский репортер
Ронен Бергман: Восстань и убей первым. Отрывок из книги Ронен Бергман: Восстань и убей первым. Отрывок из книги

Отрывок из книги «Восстань и убей первым» Ронена Бергмана

СНОБ
Реальное волшебство: что сказки говорят о нас Реальное волшебство: что сказки говорят о нас

Если вчитаться в сказку, можно найти выход из своего сценария в жизни

Psychologies
Открыть в приложении