Что означают таящиеся во снах символы и образы?

PsychologiesПсихология

Тайны снов в вопросах и ответах

Подготовила: Елена Анисимова

0:00 /
863.868
Тайны снов в вопросах и ответах

Люди пытаются разгадать скрытый смысл сновидений с незапамятных времен. Что означают таящиеся в них символы и образы? Что они вообще собой представляют — послания из потустороннего мира или реакцию мозга на физиологические процессы? Почему одни каждую ночь смотрят увлекательное «кино», а другим не снится ничего? На эти и другие вопросы отвечает специалист по сновидениям Майкл Бреус.

По словам эксперта в области сновидений Майкла Бреуса, не проходит и дня, чтобы кто-нибудь не заговорил с ним о своих снах. «Мои пациенты, мои дети, бариста, который варит мне кофе по утрам, — все жаждут узнать, что означают их сны». Что ж, вполне закономерный интерес. Сновидения — удивительное и загадочное явление, которое никак не удается постичь. Но все же попробуем приподнять завесу тайны.

1Почему нам снятся сны?

Ученые давно бьются над этой загадкой. Есть немало гипотез о природе сновидений. Одни специалисты полагают, что у снов нет конкретного предназначения и это всего лишь побочный результат других процессов, которые происходят в мозге спящего человека. Другие, напротив, приписывают им особую роль. Согласно некоторым теориям, сновидения — это:

  • архивация знаний и впечатлений: перемещая образы из кратковременной памяти в долговременную, мозг очищает пространство для информации следующего дня;
  • поддержка эмоционального равновесия, повторная обработка сложных, запутанных, тревожных мыслей, эмоций и переживаний;
  • особое состояние сознания, которое соединяет прошлое, настоящее и будущее, чтобы переосмыслить минувшие и текущие события и подготовить человека к новым испытаниям;
  • своеобразная тренировка мозга, подготовка к возможным угрозам, рискам и вызовам реальной жизни;
  • реакция мозга на биохимические изменения и электрические импульсы, возникающие во время сна.

Вернее всего будет утверждать, что сны служат сразу нескольким целям.

2Что такое сны? Всем ли они снятся?

Сон проще всего описать как набор изображений, впечатлений, событий и ощущений, которые транслирует наше сознание. Одни сны похожи на фильмы: четкая сюжетная линия, интрига, персонажи. Другие беспорядочны, полны эмоций и отрывочных визуальных образов.

Как правило, «сеанс» ночных сновидений продолжается два часа, и за это время мы успеваем просмотреть от трех до шести снов. Большинство из них длятся по 5-20 минут.

«Люди часто говорят, что им не снятся сны, — делится Майкл Бреус. — Вы можете их не помнить, но это не значит, что их не было. Сны снятся всем. Дело в том, что многие из нас попросту забывают большую часть своих сновидений. Как только мы просыпаемся, они улетучиваются».

3Почему некоторые не помнят своих снов?

Одни могут пересказать свои сны во всех подробностях, тогда как у других остаются лишь смутные воспоминания, а то и вовсе никаких. Это объясняется рядом причин. Некоторые исследователи полагают, что запоминание сновидений зависит от шаблонов, сформированных мозгом. Вероятно, способность запоминать сны обусловлена индивидуальной моделью межличностных отношений, то есть тем, как мы строим связи с окружающими.

Еще один фактор — изменение гормонального фона на протяжении ночи. Во время REM-сна — фазы быстрых сновидений — повышается уровень кортизола, который блокирует соединение между участками мозга, ответственными за консолидацию памяти.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Офис-менеджер, пожарный и еще 7 профессий, повышающих риск развития рака Офис-менеджер, пожарный и еще 7 профессий, повышающих риск развития рака

Некоторые профессии значительно повышают риск развития различных видов рака

Популярная механика
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Вам по дороге Вам по дороге

Машины, которые доставят вас в самые отдалённые уголки биосфер

Robb Report
Еда и мозг Еда и мозг

Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

kiozk originals
Kavanah Artist Kavanah Artist

Новый рассказ Алексея Поляринова

Esquire
Женская дружба: неписаные правила Женская дружба: неписаные правила

Порой непрошеный совет или критика могут положить конец давней дружбе

Psychologies
Зверское противостояние Зверское противостояние

Зоопарки Берлина как зеркало холодной войны

Forbes
Пример для детей: как я похудела на 27 кило и создала свою собственную диету Пример для детей: как я похудела на 27 кило и создала свою собственную диету

Наша героиня, человек с творческим подходом, решила не следовать чужим советам

Cosmopolitan
Правительство цифровизации Правительство цифровизации

Будет ли в госполитике место живому человеку

Русский репортер
Старк и Лувр Старк и Лувр

У парижского отеля–паласа Le Meurice масса достоинств

SALON-Interior
Заметая следы: как удалить историю в браузере Заметая следы: как удалить историю в браузере

Удаление информации, которую вы смотрели в интернете, займёт пару кликов

Популярная механика
Как приготовить идеальные мидии: замороженные и очищенные или в раковинах Как приготовить идеальные мидии: замороженные и очищенные или в раковинах

Когда хочется морепродуктов, а начальник не отпускает к побережью

Playboy
Идеальная пара Идеальная пара

Обувной бренд duet.by.me зарабатывает десятки миллионов рублей

Forbes
Кино, кино и домино Кино, кино и домино

Два брата дают вторую жизнь заброшенным советским кинотеатрам в Москве

Forbes
От заката до рассола. Краткий курс молодого бойца с похмельем От заката до рассола. Краткий курс молодого бойца с похмельем

Ящик ценных советов по борьбе с похмельем

Maxim
Магистрали Третьего рейха: проект гигантских железных дорог Магистрали Третьего рейха: проект гигантских железных дорог

Широкомасштабный проект циклопических железных дорог Третьего рейха

Популярная механика
Грациозное покорение Европы после падений совершили Алёна Косторная и ее подруги Грациозное покорение Европы после падений совершили Алёна Косторная и ее подруги

16-летняя Алёна Косторная стала чемпионкой Европы по фигурному катанию

Cosmopolitan
Пространство для маневра Пространство для маневра

Модница Ксения Чилингарова закончила ремонт в квартире

Tatler
11 способов приготовить еду по-новому: полезные лайфхаки 11 способов приготовить еду по-новому: полезные лайфхаки

Эти лайфхаки не только упростят, но и разнообразят рутинное приготовление пищи

Популярная механика
Как заставить женщину ревновать? 6 популярных методов, которые на деле не работают Как заставить женщину ревновать? 6 популярных методов, которые на деле не работают

Ты уверен, что это тебе нужно?

Playboy
«Дали ему уехать». Как найти виновника ДТП во дворе «Дали ему уехать». Как найти виновника ДТП во дворе

Даже после предписания полиции записи с камер автомобилисту не выдают

РБК
Актриса непростого ремесла Актриса непростого ремесла

Катрин Денев — о кино и сельскохозяйственных выставках

GQ
Короли видео: 8 самых богатых YouTube-блогеров Короли видео: 8 самых богатых YouTube-блогеров

Эти люди сделали свои миллионы на видеоканалах

Cosmopolitan
Как и на что будут жить принц Гарри и Меган Маркл после отказа от титулов Как и на что будут жить принц Гарри и Меган Маркл после отказа от титулов

Мало кто пишет о том, чем в дальнейшем будут заниматься Меган и Гарри

Cosmopolitan
Исчезающая пища Исчезающая пища

К середине XXI века бананы и кофе снова могут оказаться деликатесами

Вокруг света
Практические советы для конструктивного общения в паре Практические советы для конструктивного общения в паре

Эти практические советы помогают улучшить навыки общения в семье

Psychologies
Как модные бренды зарабатывают на астрологии Как модные бренды зарабатывают на астрологии

Почему люди «подсаживаются» на гороскопы

GQ
Как выстроить счастливые отношения: 6 советов для праздников и будней Как выстроить счастливые отношения: 6 советов для праздников и будней

Настоящая близость и крепкие отношения требуют ежедневной работы

Psychologies
Кровь застыла в жилах: чем так хорош новый «Дракула» от создателей «Шерлока» Кровь застыла в жилах: чем так хорош новый «Дракула» от создателей «Шерлока»

Вышел главный сериал нового года – экранизация романа Брэма Стокера «Дракула»

Forbes
Открыть в приложении