Система освоения любых навыков – от изучения языков до построения карьеры

kiozk originalsСобытия

Суперобучение

Система освоения любых навыков – от изучения языков до построения карьеры

Автор: Скотт Янг – писатель, программист и предприниматель, увлеченный вопросами саморазвития и карьерного роста. Он потратил несколько лет, чтобы изучить, как живут и работают люди, занимающиеся суперобучением. Все для того, чтобы раскрыть секрет их стратегий, а затем свести это к простым принципам. Их сможет применить каждый, кто захочет оптимизировать свое обучение. При этом Янг не только изучал таких людей – он и сам один из них. Благодаря принципам суперобучения, он освоил многомерный математический анализ на уровне университетской программы, а также в совершенстве изучил севернокитайский и другие иностранные языки.

0:00 /
2139.262

Для кого эта книга?

«Суперобучение» пригодится каждому, кто мечтает освоить новое умение, – будь то игра на трубе или вышивка гладью. Может, вы входите в бесконечное число тех людей, которые десятки раз говорили себе: «Вот если бы я только освоил английский, то смог бы найти работу гораздо лучше нынешней!». В своем бестселлере Скотт Янг дает простую инструкцию, благодаря которой вы сможете оптимизировать и ускорить процесс обучения. Его методика позволит вам найти системный подход к самосовершенствованию и с каждым днем становиться чуточку умнее!

Узнайте, как с легкостью осваивать самые сложные навыки

Вам случалось когда-нибудь мечтать о том, чтобы в совершенстве освоить французский, а потом отказываться от этой идеи, потому что она казалась крайне нереалистичной? Или, возможно, навыки программирования помогли бы вам повысить свой профессиональный уровень, если бы вы только нашли время на их освоение? Какими бы ни были ваши личные или профессиональные стремления, методы суперобучения способны помочь вам осуществить задуманное в рекордно короткие сроки!

Суперобучение – это агрессивный целенаправленный подход к обучению, который помогает людям быстро и эффективно осваивать трудные навыки. Люди, использующие его на практике, называются суперучениками. Поначалу их достижения могут даже слегка пугать: только представьте себе, что кто-то осваивает иностранный язык менее чем за три месяца! Однако на самом деле, каждый способен применить эти стратегии и достичь поразительных результатов.

Ниже вы познакомитесь с ключевыми принципами суперобучения, а также с особыми стратегиями и техниками, которые помогут вам начать свой собственный проект по суперобучению и успешно его завершить!

Из этого обзора вы узнаете:

  • почему любое обучение следует начинать с метапознания, т.е. изучения самих принципов обучения;
  • почему суперученики достигают успеха там, где этого не могут сделать школы и университеты;
  • а также какую распространенную ошибку в запоминании информации вы, скорее всего, совершаете, и как ее устранить.

Суперобучение – это хитрая стратегия по совершенствованию навыков для личностного и профессионального роста

Бенни Льюис – полиглот, который тратит в среднем три месяца на изучение нового языка. Очевидно, он суперученик, т.е. целеустремленный человек, который осваивает новые навыки за короткий период времени, используя агрессивную стратегию обучения.

Проекты суперобучения требуют целеустремленности, а также вложения сил и времени. Возьмем, к примеру, историю Эрика Барона. Большинство успешных компьютерных игр созданы командами профессионалов. Также в них, как правило, вложены большие средства. Барон, вчерашний выпускник университета с дипломом IT-специалиста, работал билетером в театре, когда решил самостоятельно создать собственную игру. В течение пяти лет Барон совершенствовал механику игры, постоянно экспериментируя и исправляя ошибки. Работая над игрой, он освоил пиксельную графику и саунд-дизайн, научился писать музыку и сочинять истории.

Получившаяся в результате игра, Stardew Valley, увидела свет в 2016 году. Она была продана тиражом в три миллиона экземпляров, а Барон оказался в ежегодном рейтинге Forbes «30 до 30».

Ваш проект суперобучения, вероятно, сразу не приведет вас на страницы журнала Forbes, но сделает доступными ваши «нереалистичные» мечты. Например, свободное чтение на французском или искусство акварельной живописи. Суперобучение – это не только эффективный способ саморазвития, но и отличный способ отточить и довести до совершенства ваши профессиональные навыки. А возможность оставаться конкурентоспособным специалистом в наши дни важна как никогда.

Например, работникам средней квалификации угрожает автоматизация, наступающая семимильными шагами. Поэтому им необходимо адаптироваться, повышать свои навыки и проходить программы переподготовки. Только так они сохранят конкурентоспособность. В новой профессиональной среде наиболее востребованы сотрудники, которые обладают смешанными навыками. Допустим, библиотекарь + специалист по анализу данных, архитектор + художник по тканям или бухгалтер, свободно владеющий севернокитайским языком. Суперученики имеют возможность разнообразить свои навыки, не отрываясь от основной работы, чтобы получить дополнительное образование или квалификации.

Если вас заинтересовало суперобучение, вам, вероятно, не терпится узнать, как же оно работает. Следующие разделы нашего обзора расскажут о главных принципах этой методики и о том, как применить их на практике, создавая собственный проект.

Метапознание – ключевой, хотя и недооцененный, шаг в достижении широкого понимания вашей сферы деятельности

Вне зависимости от того, изучаете вы стохастическое исчисление или отрабатываете подачу в теннисе, ваш проект в рамках суперобучения обязательно должен начинаться с метапознания – процесса изучения принципов обучения. Суть заключается в том, что не стоит начинать ваш путь к какому-то навыку с запоминания разрозненной информации – для начала, следует разобраться, каким образом эта информация структурирована в выбранной вами сфере.

Например, письменность севернокитайского языка – это не просто набор случайных знаков. Напротив, все ее символы организованы при помощи радикалов – визуальных маркеров, выражающих отношения между ними. Таким образом, если бы вы изучали севернокитайский язык, следовало бы начать с таких ключевых элементов, как радикалы, вместо того, чтобы просто заучивать каждый знак по отдельности.

Метапознание, главным образом, заключается в составлении более широкой картины изучаемого предмета, которая затем поможет вам разработать собственную оптимальную стратегию обучения. Впрочем, это легче сказать, чем сделать. У многих людей уходят годы на то, чтобы получить широкое преставление о предмете их изучения. К счастью, существует несколько простых стратегий, которые вы можете использовать, чтобы пройти путь метапознания кратчайшим способом.

Прежде всего, создайте карту метапознания, выделив в изучаемой теме три категории:

  • понятия – то, что необходимо понять;
  • факты – то, что необходимо запомнить;
  • и процедуры – то, что необходимо сделать.

Некоторые проекты, например изучение нового языка программирования, будут включать в себя комбинацию всех трех категорий, тогда как отработка подачи в теннисе потребует, в основном, совершенствования самой процедуры подачи. Сконцентрируйте свои усилия на самых объемных категориях.

Затем используйте эту карту, чтобы определить, какие аспекты обучения могут оказаться для вас самыми трудными, и придумайте способы облегчить себе задачу. Если анализ показывает, что вам необходимо запомнить множество фактов, вероятно, вам стоит установить какое-нибудь приложение, которое помогает в этом деле.

Наконец, определитесь, как именно вы будете учиться. Для этого попробуйте провести сравнительный анализ: узнайте больше информации о людях, которые уже освоили подобный навык, или об учреждениях, которые аккредитованы в сфере ваших интересов. Пусть это станет отправной точкой. Возьмите на вооружение методы и средства других. Используйте их список онлайн-курсов или программу, чтобы найти необходимые ресурсы, инструменты и справочные материалы, которые считаются ключевыми в данной сфере.

Время, инвестированное в метапознание, задает вашему проекту курс на успех. Как правило, метапознанию следует уделять 10% времени, отведенного на весь проект.

Метапознание поможет вам составить план действий. Как только он будет готов, вы должны сосредоточить все свои усилия, чтобы не свернуть с намеченного пути. А как именно это сделать, мы подробнее рассмотрим дальше.

Простые психологические стратегии способны помочь вам справиться с отвлекающими факторами и усилить вашу концентрацию

Современная жизнь полна отвлекающих факторов: от постоянных e-mail-уведомлений на телефоне до соблазна погрузиться в просмотр новейших сериалов Netflix. Но вы не должны позволить всему этому помешать вам достичь поставленных целей в рамках суперобучения! Есть несколько простых способов, которые вы можете использовать, чтобы преодолеть те препятствия, которые мешают вам сосредоточиться на деле.

В чем заключается первое препятствие? – В том, чтобы сосредоточиться в самом начале. Уговорите себя начать работу, поставив таймер, скажем, на три минуты. Пообещайте себе, что оторветесь от работы, только когда прозвучит сигнал таймера. Но по окончании этих трех минут, вы, возможно, уже так увлечетесь делом, что не захотите прерывать процесс.

Вы можете также дополнить эту стратегию «методом помидора»: установите таймер на двадцать минут и работайте без остановки в течение этого времени. Как только прозвучит сигнал таймера, сделайте пятиминутный перерыв, а затем возвращайтесь к работе еще на двадцать минут.

Когда вы сумеете сосредоточиться, следующая трудность состоит в том, чтобы сохранить это состояние как можно дольше. Ваше внимание могут рассеивать внешние раздражители. Исключите их из своей рабочей среды: поставьте телефон на режим полета и отключите wi-fi.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Магическая уборка Магическая уборка

Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

kiozk originals
Лекарство матушки Анрио Лекарство матушки Анрио

История и производство абсента

Вокруг света
Пиковые дамы Пиковые дамы

Комичные и нелепые ситуации, в которые известные мужчины попадали из-за женщин

Playboy
«Аллен против Фэрроу» — документальный сериал об обвинениях в насилии в адрес режиссера. Можно ли ему верить — или пора «отменять» Вуди Аллена? «Аллен против Фэрроу» — документальный сериал об обвинениях в насилии в адрес режиссера. Можно ли ему верить — или пора «отменять» Вуди Аллена?

«Аллен против Фэрроу» — сериал о #metoo, абьюзе и исторической памяти

Esquire
Пластичность мозга Пластичность мозга

Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции мозга

kiozk originals
Мурашки по коже: необычные триллеры, которые затягивают не на шутку Мурашки по коже: необычные триллеры, которые затягивают не на шутку

От этих фильмов действительно становится не по себе

Cosmopolitan
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Ураганы повлияли на пуэрториканских насекомых сильнее климатических изменений Ураганы повлияли на пуэрториканских насекомых сильнее климатических изменений

Это противоречит выводам широко цитируемой статьи 2018 года

N+1
Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты

Исследования выявили ряд интересных фактов, связанных с кофеином

Psychologies
Продолжение следует Продолжение следует

Почему разрушение кинематографических скреп — это нормально

Glamour
История мира в шести стаканах История мира в шести стаканах

Как ваши любимые напитки изменили мир

kiozk originals
...Бегом под парусом ...Бегом под парусом

Кубок «Америки» – 2021 и гонка бегущих яхт

Популярная механика
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Мастер спора международного класса Мастер спора международного класса

Главный спорщик XX века Амарилло Слим прославился невероятными пари

Maxim
Тонкое искусство пофигизма Тонкое искусство пофигизма

Парадоксальный способ жить счастливо

kiozk originals
О Германе-прозаике О Германе-прозаике

Сценарии, написанные Германом в соавторстве с его супругой Светланой Кармалитой

Полка
Сейчас в мире рождается рекордное количество близнецов. Почему? Сейчас в мире рождается рекордное количество близнецов. Почему?

Ученые объяснили, почему сейчас рождается рекордное количество близнецов

National Geographic
В поисках смысла В поисках смысла

Сегодня в кино Юра Борисов нарасхват

OK!
6 шагов к развитию эмоционального интеллекта 6 шагов к развитию эмоционального интеллекта

Как научиться понимать других – и как сделать так, чтобы они лучше понимали нас

Psychologies
Находитесь в безвыходной ситуации? Медитация поможет найти решение Находитесь в безвыходной ситуации? Медитация поможет найти решение

Расставить приоритеты и понять, куда двигаться, помогут практики осознанности.

Psychologies
Кто куда, а я – в баню! Кто куда, а я – в баню!

Баня никогда не выходит из моды

Здоровье
“Молчанию ягнят” — 30 лет! В чем фильм устарел, а в чем остался прогрессивным? “Молчанию ягнят” — 30 лет! В чем фильм устарел, а в чем остался прогрессивным?

Егор Москвитин: каким видится триллер «Молчание ягнят» через 30 лет после выхода

Esquire
Ацетат-ионы помогли получить аморфные пленки перовскита в нормальных условиях Ацетат-ионы помогли получить аморфные пленки перовскита в нормальных условиях

Химики смогли получить аморфные и смешанные пленки перовскита

N+1
20 способов стать идеальным партнером 20 способов стать идеальным партнером

Как стать лучше в глазах любимого человека?

Psychologies
Тест: Что сообщают ваши сновидения? Тест: Что сообщают ваши сновидения?

Все сновидения могут по-новому осветить нашу жизнь, страхи и желания

Psychologies
Внедорожник быстрее Ferrari: тест-драйв GMC Typhoon Внедорожник быстрее Ferrari: тест-драйв GMC Typhoon

Этот автомобиль можно считать дедушкой всех современных суперкроссоверов

РБК
15 лайфхаков для макияжа на каждый день 15 лайфхаков для макияжа на каждый день

Приемы, которые помогут сократить время, которое ты тратишь на утренний макияж

Cosmopolitan
25 спортивных подвигов 25 спортивных подвигов

MAXIM вспоминает героические моменты спорта

Maxim
Посиделки в графском особняке Посиделки в графском особняке

Жизнь большой «литературной коммуналки» с ее скандалами и творческими вечерами

Караван историй
Суп из мальчика, беременная Рапунцель: шокирующие детали сказок братьев Гримм Суп из мальчика, беременная Рапунцель: шокирующие детали сказок братьев Гримм

Почитайте сказки братьев Гримм без цензуры!

Cosmopolitan
Открыть в приложении