Система освоения любых навыков – от изучения языков до построения карьеры

kiozk originalsСобытия

Суперобучение

Система освоения любых навыков – от изучения языков до построения карьеры

Автор: Скотт Янг – писатель, программист и предприниматель, увлеченный вопросами саморазвития и карьерного роста. Он потратил несколько лет, чтобы изучить, как живут и работают люди, занимающиеся суперобучением. Все для того, чтобы раскрыть секрет их стратегий, а затем свести это к простым принципам. Их сможет применить каждый, кто захочет оптимизировать свое обучение. При этом Янг не только изучал таких людей – он и сам один из них. Благодаря принципам суперобучения, он освоил многомерный математический анализ на уровне университетской программы, а также в совершенстве изучил севернокитайский и другие иностранные языки.

0:00 /
2139.262

Для кого эта книга?

«Суперобучение» пригодится каждому, кто мечтает освоить новое умение, – будь то игра на трубе или вышивка гладью. Может, вы входите в бесконечное число тех людей, которые десятки раз говорили себе: «Вот если бы я только освоил английский, то смог бы найти работу гораздо лучше нынешней!». В своем бестселлере Скотт Янг дает простую инструкцию, благодаря которой вы сможете оптимизировать и ускорить процесс обучения. Его методика позволит вам найти системный подход к самосовершенствованию и с каждым днем становиться чуточку умнее!

Наш обзор не заменит вам прочтение книги «Суперобучение» в полном объёме. Однако, мы готовы разжечь ваше любопытство и побудить к её самостоятельному изучению. Начнём?

Узнайте, как с легкостью осваивать самые сложные навыки

Вам случалось когда-нибудь мечтать о том, чтобы в совершенстве освоить французский, а потом отказываться от этой идеи, потому что она казалась крайне нереалистичной? Или, возможно, навыки программирования помогли бы вам повысить свой профессиональный уровень, если бы вы только нашли время на их освоение? Какими бы ни были ваши личные или профессиональные стремления, методы суперобучения способны помочь вам осуществить задуманное в рекордно короткие сроки!

Суперобучение – это агрессивный целенаправленный подход к обучению, который помогает людям быстро и эффективно осваивать трудные навыки. Люди, использующие его на практике, называются суперучениками. Поначалу их достижения могут даже слегка пугать: только представьте себе, что кто-то осваивает иностранный язык менее чем за три месяца! Однако на самом деле, каждый способен применить эти стратегии и достичь поразительных результатов.

Ниже вы познакомитесь с ключевыми принципами суперобучения, а также с особыми стратегиями и техниками, которые помогут вам начать свой собственный проект по суперобучению и успешно его завершить!

Из этого обзора вы узнаете:

  • почему любое обучение следует начинать с метапознания, т.е. изучения самих принципов обучения;
  • почему суперученики достигают успеха там, где этого не могут сделать школы и университеты;
  • а также какую распространенную ошибку в запоминании информации вы, скорее всего, совершаете, и как ее устранить.

Суперобучение – это хитрая стратегия по совершенствованию навыков для личностного и профессионального роста

Бенни Льюис – полиглот, который тратит в среднем три месяца на изучение нового языка. Очевидно, он суперученик, т.е. целеустремленный человек, который осваивает новые навыки за короткий период времени, используя агрессивную стратегию обучения.

Проекты суперобучения требуют целеустремленности, а также вложения сил и времени. Возьмем, к примеру, историю Эрика Барона. Большинство успешных компьютерных игр созданы командами профессионалов. Также в них, как правило, вложены большие средства. Барон, вчерашний выпускник университета с дипломом IT-специалиста, работал билетером в театре, когда решил самостоятельно создать собственную игру. В течение пяти лет Барон совершенствовал механику игры, постоянно экспериментируя и исправляя ошибки. Работая над игрой, он освоил пиксельную графику и саунд-дизайн, научился писать музыку и сочинять истории.

Получившаяся в результате игра, Stardew Valley, увидела свет в 2016 году. Она была продана тиражом в три миллиона экземпляров, а Барон оказался в ежегодном рейтинге Forbes «30 до 30».

Ваш проект суперобучения, вероятно, сразу не приведет вас на страницы журнала Forbes, но сделает доступными ваши «нереалистичные» мечты. Например, свободное чтение на французском или искусство акварельной живописи. Суперобучение – это не только эффективный способ саморазвития, но и отличный способ отточить и довести до совершенства ваши профессиональные навыки. А возможность оставаться конкурентоспособным специалистом в наши дни важна как никогда.

Например, работникам средней квалификации угрожает автоматизация, наступающая семимильными шагами. Поэтому им необходимо адаптироваться, повышать свои навыки и проходить программы переподготовки. Только так они сохранят конкурентоспособность. В новой профессиональной среде наиболее востребованы сотрудники, которые обладают смешанными навыками. Допустим, библиотекарь + специалист по анализу данных, архитектор + художник по тканям или бухгалтер, свободно владеющий севернокитайским языком. Суперученики имеют возможность разнообразить свои навыки, не отрываясь от основной работы, чтобы получить дополнительное образование или квалификации.

Если вас заинтересовало суперобучение, вам, вероятно, не терпится узнать, как же оно работает. Следующие разделы нашего обзора расскажут о главных принципах этой методики и о том, как применить их на практике, создавая собственный проект.

Метапознание – ключевой, хотя и недооцененный, шаг в достижении широкого понимания вашей сферы деятельности

Вне зависимости от того, изучаете вы стохастическое исчисление или отрабатываете подачу в теннисе, ваш проект в рамках суперобучения обязательно должен начинаться с метапознания – процесса изучения принципов обучения. Суть заключается в том, что не стоит начинать ваш путь к какому-то навыку с запоминания разрозненной информации – для начала, следует разобраться, каким образом эта информация структурирована в выбранной вами сфере.

Например, письменность севернокитайского языка – это не просто набор случайных знаков. Напротив, все ее символы организованы при помощи радикалов – визуальных маркеров, выражающих отношения между ними. Таким образом, если бы вы изучали севернокитайский язык, следовало бы начать с таких ключевых элементов, как радикалы, вместо того, чтобы просто заучивать каждый знак по отдельности.

Метапознание, главным образом, заключается в составлении более широкой картины изучаемого предмета, которая затем поможет вам разработать собственную оптимальную стратегию обучения. Впрочем, это легче сказать, чем сделать. У многих людей уходят годы на то, чтобы получить широкое преставление о предмете их изучения. К счастью, существует несколько простых стратегий, которые вы можете использовать, чтобы пройти путь метапознания кратчайшим способом.

Прежде всего, создайте карту метапознания, выделив в изучаемой теме три категории:

  • понятия – то, что необходимо понять;
  • факты – то, что необходимо запомнить;
  • и процедуры – то, что необходимо сделать.

Некоторые проекты, например изучение нового языка программирования, будут включать в себя комбинацию всех трех категорий, тогда как отработка подачи в теннисе потребует, в основном, совершенствования самой процедуры подачи. Сконцентрируйте свои усилия на самых объемных категориях.

Затем используйте эту карту, чтобы определить, какие аспекты обучения могут оказаться для вас самыми трудными, и придумайте способы облегчить себе задачу. Если анализ показывает, что вам необходимо запомнить множество фактов, вероятно, вам стоит установить какое-нибудь приложение, которое помогает в этом деле.

Наконец, определитесь, как именно вы будете учиться. Для этого попробуйте провести сравнительный анализ: узнайте больше информации о людях, которые уже освоили подобный навык, или об учреждениях, которые аккредитованы в сфере ваших интересов. Пусть это станет отправной точкой. Возьмите на вооружение методы и средства других. Используйте их список онлайн-курсов или программу, чтобы найти необходимые ресурсы, инструменты и справочные материалы, которые считаются ключевыми в данной сфере.

Время, инвестированное в метапознание, задает вашему проекту курс на успех. Как правило, метапознанию следует уделять 10% времени, отведенного на весь проект.

Метапознание поможет вам составить план действий. Как только он будет готов, вы должны сосредоточить все свои усилия, чтобы не свернуть с намеченного пути. А как именно это сделать, мы подробнее рассмотрим дальше.

Простые психологические стратегии способны помочь вам справиться с отвлекающими факторами и усилить вашу концентрацию

Современная жизнь полна отвлекающих факторов: от постоянных e-mail-уведомлений на телефоне до соблазна погрузиться в просмотр новейших сериалов Netflix. Но вы не должны позволить всему этому помешать вам достичь поставленных целей в рамках суперобучения! Есть несколько простых способов, которые вы можете использовать, чтобы преодолеть те препятствия, которые мешают вам сосредоточиться на деле.

В чем заключается первое препятствие? – В том, чтобы сосредоточиться в самом начале. Уговорите себя начать работу, поставив таймер, скажем, на три минуты. Пообещайте себе, что оторветесь от работы, только когда прозвучит сигнал таймера. Но по окончании этих трех минут, вы, возможно, уже так увлечетесь делом, что не захотите прерывать процесс.

Вы можете также дополнить эту стратегию «методом помидора»: установите таймер на двадцать минут и работайте без остановки в течение этого времени. Как только прозвучит сигнал таймера, сделайте пятиминутный перерыв, а затем возвращайтесь к работе еще на двадцать минут.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Лики Вики Лики Вики

До съемки в нашем презренном журнале снизошла богиня «Инстаграма» Вики Одинцова

Maxim
Львы, слоны и зазеркалье: самые красивые книги на фестивале нидерландской литературы Львы, слоны и зазеркалье: самые красивые книги на фестивале нидерландской литературы

Самые красочные и необычные детские книги от нидерландских писателей

Seasons of life
Лена Горностаева Лена Горностаева

Какую часть мужского тела Лена Горностаева считает самой сексуальной?

Playboy
Свиней научили управлять курсором при помощи джойстика Свиней научили управлять курсором при помощи джойстика

Ученые научили свиней управлять курсором

N+1
Путь Дзэн Путь Дзэн

Истоки, принципы, практика

kiozk originals
«Мы разведемся»: Кирилл Кяро чуть не потерял жену из-за карантина «Мы разведемся»: Кирилл Кяро чуть не потерял жену из-за карантина

Кирилл Кяро признался, что самоизоляция едва не разрушила его отношения

Cosmopolitan
7 обычных продуктов, которые могут серьезно навредить 7 обычных продуктов, которые могут серьезно навредить

Какие из спутников обыденной жизни могут представлять серьезную опасность

Популярная механика
Физики подтвердили полиморфизм льда и открыли лед-XIX Физики подтвердили полиморфизм льда и открыли лед-XIX

Физики нашли новую кристаллическую фазу воды при высоком давлении

N+1
Пять языков любви Пять языков любви

Секрет прочных отношений

kiozk originals
10 современныx фильмов про отношения детей и родителей 10 современныx фильмов про отношения детей и родителей

Фильмы на тему родительства, всех его граней и оттенков

Seasons of life
Эмоциональный интеллект Эмоциональный интеллект

Новое представление о том, что значит быть «умным»

kiozk originals
Яйцеклетка — что нужно знать? Яйцеклетка — что нужно знать?

Яйцеклетка — самая крупная клетка твоего организма

Cosmopolitan
Икигай Икигай

Японские секреты долгой и счастливой жизни

kiozk originals
Лучи поддержки Лучи поддержки

Зачем над растениями вешают фиолетовые лампы

N+1
Пластичность мозга Пластичность мозга

Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции мозга

kiozk originals
Всё ниже, и ниже, и ниже Всё ниже, и ниже, и ниже

Аппарат «Витязь-Д» совершил погружение на дно Марианской впадины

Наука
20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели 20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели

Объекты и явления, при помощи которых твой секс будет еще великолепнее

Maxim
Кашляю, задыхаюсь, умираю: как живет женщина с аллергией на мужа Кашляю, задыхаюсь, умираю: как живет женщина с аллергией на мужа

Они не подозревали, что из-за странной болезни их семейная жизнь разладится

Cosmopolitan
Принцип 80/20 Принцип 80/20

Как достичь большего с наименьшими усилиями

kiozk originals
«Мы должны сделать комфорт максимально изысканным» «Мы должны сделать комфорт максимально изысканным»

Дизайн-директор Brioni Норберт Штумпфль о законах бренда и новой коллекции

Weekend
Сила мысли Сила мысли

Как можно работать с мыслями — и почему стоит это делать

Yoga Journal
«К черту ваш перфекционизм»: как справиться с токсичным совершенством «К черту ваш перфекционизм»: как справиться с токсичным совершенством

Как стремиться к идеалу без токсичного перфекционизма?

VC.RU
Завтрак с Сократом Завтрак с Сократом

Философия повседневной жизни

kiozk originals
Как возраст влияет на Как возраст влияет на

Как сперматозоиды крыс меняются с возрастом

Популярная механика
Очаровательный кишечник Очаровательный кишечник

Как самый могущественный орган управляет нами

kiozk originals
Как сделать День влюбленных незабываемым: советы сексолога Как сделать День влюбленных незабываемым: советы сексолога

Как проявить особое внимание друг к другу?

Psychologies
Кто я? Кто я?

Кто ты такой? Вопрос, который мы задаем себе в течение жизни

Psychologies
Снова как девочки! 8 причесок, которые молодят звезд после 35 Снова как девочки! 8 причесок, которые молодят звезд после 35

Мы собрали самые удачные прически голливудских знаменитостей

Cosmopolitan
Стать лучше! Стать лучше!

15 практик для построения продуктивных отношений на работе

kiozk originals
9 правил полезного ужина 9 правил полезного ужина

Эти простые условия помогут быстро и без усилий избавиться от лишнего веса

Лиза
Открыть в приложении