Советы от разработчиков: 5 способов помочь ребенку избавиться от игровой зависимости
Компьютерные игры сегодня – это не просто развлечение, но и огромная отрасль экономики, и целый пласт культуры, и школа для выработки многих нужных в реальной жизни навыков. Однако все это не утешает родителей, чьи дети с головой уходят в виртуальный мир, демонстрируя симптомы зависимости. Как сделать так, чтобы компьютерные игры не стали манией? Мы решили задать этот вопрос людям, которые лучше остальных знают игровую индустрию, - основателю компании-разработчика российской операционной системы Uncom OS Никите Кочерженко и сооснователю стартапа Максиму Андрианову.
Делимся полезными советами, которые помогут заинтересовать ребенка чем-то кроме компьютерных игр.
Совет 1. Определить оптимальное время, которое можно уделять играм
Психологи говорят, что играм как таковым ребенок должен посвящать не меньше двух часов в день: именно это делает его счастливым, помогает развиваться, готовит ко взрослой жизни. Что же касается компьютерных игр, то тут стоит исходить из научно обоснованных и рекомендуемых экспертами показателей. Сегодня в возрасте 5-6 лет детям рекомендуют не больше одного часа в день проводить за экраном монитора. Детям 10-12 лет – до двух часов в день. Ну а 15-16-летним – до трех часов в день.
Однако это, разумеется, не значит, что все три часа подростку можно и нужно посвящать виртуальной реальности. Ведь помимо игр, компьютер наверняка задействован и в учебе, и в подготовке домашних заданий. Также стоит учитывать, что мониторы окружают нас повсюду: это и экран телевизора, и дисплей смартфона.
Так, можно сделать простой расчет: из рекомендованного медиками «экранного времени» вычесть то, что тратится на не связанные с играми занятия. А потом посмотреть, какие еще варианты досуга и работы по дому претендуют на оставшиеся часы или минуты, и высчитать, сколько времени в сухом остатке можно посвятить геймингу.