Секс-терапевт: «Гармония в сексе зависит от типа либидо»
Какие типы либидо можно назвать самыми распространенными?
Сандра Перто:В нашей культуре больше всего ценится тип, знакомый нам по многочисленным примерам из рекламы и фильмов, – эротический. Его представители занимаются сексом часто и с удовольствием, любят эксперименты и разнообразие.
Но сексуальность не сводится только к одному типу. Люди не относятся к одному-единственному психотипу, так же и в сексе. Но если различия между интровертами и экстравертами мы уже хорошо знаем, то разнообразие либидо до сих пор известно мало. Наоборот, в нашей культуре господствует убеждение, что если вам не нужен секс каждый день или даже неделю, с вами что-то не так. Однако сексуальная жизнь не становится менее насыщенной, если она протекает в сниженном ритме.
Как сказываются различия в ритме сексуальной жизни на отношениях?
У партнеров могут быть разные типы либидо, но это не так важно, если оба готовы принимать и уважать эти различия. Я слышала от женщин со сниженным либидо, что их партнеры возмущаются: «Ты фригидна? Что с тобой?» Или: «Тебе нет дела до того, чего я хочу, тебе секс вообще нужен раз в год». А женщины, в свою очередь, жалуются на то, что партнер не обращает внимания на их чувства: «Его интересует только секс, он думает только о своем удовольствии».
Дело не в том, чтобы быть полностью совместимыми в сексе, а в том, чтобы бережно относиться к чужой сексуальности.
Есть ли типы либидо, которые несовместимы?
Представителям эротического типа, которое любят яркий, динамичный секс, будет скучно с теми, чье либидо скорее приглушенное. Но в отношениях могут быть и другие моменты, которые делают их значимыми для нас. Мой опыт говорит о том, что большинство людей с контрастирующими желаниями могут приспособиться друг к другу и найти такой вариант сексуальной жизни, в которой они смогут что-то дать друг другу.
Говорят, что противоположности притягиваются. Это верно и в сексуальной сфере?
Нет, это скорее миф. Если вы относитесь к крайним концам сексуального спектра, вам сложно будет понять друг друга. Если вы хотите одного и того же, вы быстрее поймете, как доставить друг другу удовольствие, и вам нужно будет меньше стараться и менять себя для этого.
Можно ли изменить свой тип либидо?
Да. Хотя исследования показывают, что около 70% того, каким будет наше влечение, зависит от генетики, нужно помнить, что ментальные установки также играют роль. Мы всегда можем исследовать и развивать себя.
«Тип» – это лишь приблизительная модель. Реальность богаче, и она не обязательно статична
«Тип» – это лишь приблизительная модель. Реальность богаче, и она не обязательно статична. Это не пол, не цвет кожи или глаз. Знание того, к какому типу либидо вы принадлежите и какой тип у вашего партнера, можно использовать как подспорье в изучении друг друга, но не в коем случае не как аргумент в ссоре или повод разорвать отношения.
Влияют ли гендерные различия на типы либидо?
Да, у женщин чаще встречается низкий уровень влечения, тогда как мужчины чаще бывают ненасытными и компульсивными. Но, например, чувственные и эротические типы характерны и для тех, и для других.