«Все плохо» – такими бывают ощущения родителей и их детей на пике пубертата

PsychologiesМать и дитя

Приказано: выжить

«Все плохо» – такими часто бывают ощущения родителей и их детей на пике пубертата. Что помогает враждующим сторонам преодолеть отчуждение и сделать шаг навстречу друг другу?

Алла Ануфриева

Рассказы родителей о конфликтах с подростками иногда напоминают репортаж с места военных действий и природных катастроф. «Это невыносимо», «я готов(а) его убить», «она выносит мне мозг», «они бесят». Родителей раздражают в детях лень и хамство, пугают пофигизм, закрытость и вранье. А подростков выводят из себя диктат и подозрительность взрослых, злит, что их все еще считают маленькими. Как выдержать эту бурю эмоций и не стать окончательно чужими? Что поможет хотя бы отчасти услышать и понять друг друга? Мы расспросили об этом три пары родителей и детей, которые пережили переходный возраст или, по крайней мере, преодолели острый этап.

Взгляд на конфликт с двух сторон помогает обнаружить триггеры разлада. Вот главный: родители не успевают заметить изменений в психике ребенка. «Одна из ключевых задач этого возраста – обретение ощущения психологической независимости, – поясняет подростковый психолог Никита Карпов. – Заметьте, не реальной независимости, а именно ощущения. Тинейджер начинает воспринимать себя как взрослого и требует соответствующего отношения со стороны родителей. А те перестроиться не успевают, сохраняя прежний уровень общения, контроля, требований и оценки происходящего. Ребенка это задевает и вызывает сопротивление, а его протест ведет к ужесточению мер». Как разорвать этот порочный круг? Принять неизбежность изменений и быть готовым расстаться с ролью ментора. «Воспитательные меры мало помогают, – продолжает психолог, – потому что воспринимаются как действия с позиции более сильного/знающего/ умного по отношению к слабому и зависимому».

Признать, что ребенок — отдельная личность со своей волей, правилами, интересами; больше ему доверять, делегировать ответственность... Умом понимая необходимость этих шагов, многие из нас, взрослых, не в силах на них решиться: у подростков плохо с самоконтролем, у них мало опыта. Ну как им доверять? «Наши опасения небеспочвенны, – соглашается Никита Карпов. – Но на подростка мы уже не очень можем влиять. Поэтому полезно обратиться к своим навыкам саморегуляции: умению вовремя остановиться и разобраться со своими чувствами». А еще мы можем вспомнить о себе в том же возрасте и о том, что каждый учится только на собственных ошибках. Что не отменяет нашей готовности утешить ребенка и оказать поддержку.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ирина Хакамада: «Полезно нырнуть на самую глубину отчаяния» Ирина Хакамада: «Полезно нырнуть на самую глубину отчаяния»

Хакамада меняется в каждом отрезке времени. Сейчас у нее очень непростой период

Psychologies
Думал ли президент о такой диверсификации? Думал ли президент о такой диверсификации?

«Ростех» собирается отдать рынок «умных» счетчиков китайской корпорации

Эксперт
4 шага к новым «старым» отношениям 4 шага к новым «старым» отношениям

Пара психотерапевтов оказалась на грани развода. Они использовали последний шанс

Psychologies
24 февраля 1955 года родился Стив Джобс. Он является сооснователем компаний Apple и Pixar 24 февраля 1955 года родился Стив Джобс. Он является сооснователем компаний Apple и Pixar

Краткая история жизни Стива Джобса

Цифровой океан
Книги Книги

Путеводитель по библиографии Лимонова

Esquire
«Сезон отравленных плодов»: отрывок из романа о травмах поколения и советском прошлом «Сезон отравленных плодов»: отрывок из романа о травмах поколения и советском прошлом

Отрывок из книги Веры Богдановой «Сезон отравленных плодов»

Forbes
5 неожиданно полезных привычек 5 неожиданно полезных привычек

Оказывается, шаги к настоящему успеху и продуктивности могут быть очень простыми

Cosmopolitan
Сам себе сушист: 5 простых рецептов для приготовления суши в домашних условиях Сам себе сушист: 5 простых рецептов для приготовления суши в домашних условиях

Суши — это просто

Playboy
День матери: история и традиции празднования на Западе и в России День матери: история и традиции празднования на Западе и в России

День матери — праздник, который в том или ином формате отмечается во всем мире

Cosmopolitan
Сырье для древних металлургов из Польши добыли в Рудных горах Сырье для древних металлургов из Польши добыли в Рудных горах

Ученые исследовали артефакты, обнаруженные в могильнике поздней бронзы

N+1
Призраки и серебряная ложка Призраки и серебряная ложка

Предпринимательская жилка у подростков иногда реализуется сомнительно

СНОБ
Археологи нашли в Италии погребение готского всадника с искусственно деформированным черепом Археологи нашли в Италии погребение готского всадника с искусственно деформированным черепом

Археологи исследовали погребения в средневековом итальянском некрополе

N+1
Палеопаразитологи нашли в древнеримском ночном горшке яйца кишечных паразитов Палеопаразитологи нашли в древнеримском ночном горшке яйца кишечных паразитов

Ученые обнаружили яйца власоглава внутри древнеримского керамического сосуда

N+1
Индустриальная гавань Индустриальная гавань

При оформлении фабричных цехов под жилые пространства и сформировался стиль лофт

Идеи Вашего Дома
Тренд или подделка? Что такое искусственные бриллианты и как их отличить Тренд или подделка? Что такое искусственные бриллианты и как их отличить

Чем искусственные бриллианты отличаются от натуральных?

Cosmopolitan
8 знаменитостей — сектантов 8 знаменитостей — сектантов

Кто из звезд выбрался из религиозных культов, а кто остается там до сих пор

Maxim
Грибной культ: что связывает трюфеля и человека Грибной культ: что связывает трюфеля и человека

Отрывок из книги «Ищейка трюфелей» о роли собак в трюфельном бизнесе

Forbes
Учёные прогнозируют, что США на пути к «ошеломляющему» ущербу от наводнений Учёные прогнозируют, что США на пути к «ошеломляющему» ущербу от наводнений

Изменение климата может привести к увеличению ущерба от наводнений в США

Популярная механика
Итальянский акцент Итальянский акцент

Квартира с эстетикой бренда Armani — современная, стильная и, конечно, роскошная

SALON-Interior
Один из самых полезных злаков на Земле: 9 причин есть овес и овсяные хлопья Один из самых полезных злаков на Земле: 9 причин есть овес и овсяные хлопья

Овес — один из самых полезных злаков на Земле

Cosmopolitan
От «Кинг-Конга» до The Beatles: 10 фактов о режиссере Питере Джексоне От «Кинг-Конга» до The Beatles: 10 фактов о режиссере Питере Джексоне

Что еще, кроме эпохального фэнтези «Властелин колец», мы знаем о Питере Джексоне

РБК
В ритме города В ритме города

От исходной планировки отказались в пользу студийной организации пространства

Идеи Вашего Дома
«Еда не должна вызывать тревогу»: как справиться с нарушением пищевого поведения «Еда не должна вызывать тревогу»: как справиться с нарушением пищевого поведения

Как бороться с расстройствами и нарушениями пищевого поведения

Forbes
Нормальный ли у тебя уровень кислорода в крови? Проверь! Нормальный ли у тебя уровень кислорода в крови? Проверь!

Разбираемся, какой уровень кислорода в крови считается нормальным?

Cosmopolitan
Web3-лихорадка: как оценка блокчейн-платформы Alchemy выросла втрое за три месяца Web3-лихорадка: как оценка блокчейн-платформы Alchemy выросла втрое за три месяца

Почему Alchemy называют одной из самых быстрорастущих компаний в мире?

Forbes
Хайрем Максим: кем был изобретатель самого известного пулемета в мире Хайрем Максим: кем был изобретатель самого известного пулемета в мире

Британский подданный Хайрем Максим был талантливым изобретателем

TechInsider
Физики ограничили массу электронного антинейтрино Физики ограничили массу электронного антинейтрино

Физики сообщили о новом ограничении на массу электронного антинейтрино

N+1
Нейропсихоанализ: что это такое и как он может изменить вашу жизнь Нейропсихоанализ: что это такое и как он может изменить вашу жизнь

Поначалу может казаться, что нейробиология - невероятно увлекательная наука

Популярная механика
Все умрут, а я останусь: 30 самых неприхотливых комнатных растений Все умрут, а я останусь: 30 самых неприхотливых комнатных растений

Эти 30 зеленых красавцев совершенно неприхотливы в уходе

Cosmopolitan
6 спортсменов с самыми зловещими прозвищами 6 спортсменов с самыми зловещими прозвищами

Эти прозвища больше подошли бы кинозлодеям, чем спортсменам

Maxim
Открыть в приложении