Тест: как вы справляетесь с напряженностью в отношениях?

PsychologiesПсихология

Как вы переживаете конфликты?

Некоторые из нас умеют спорить спокойно, а кому-то трудно сдержать гнев. Одни стараются избегать разногласий, а другие постоянно страдают. А как вы справляетесь с напряженностью в отношениях?

Текст: Марина Завизион при участии Доминики Пикар

Выберите группу

Из четырех цветовых групп выберите ту, утверждения в которой вам ближе других. Затем прочитайте свой профиль на следующих страницах.

Если применить немного стратегии и доброй воли, конфликтов можно избежать.
Я не выношу насилия ни в каком виде и считаю его недопустимым.
Я редко выражаю вслух свое несогласие.
Как правило, мне удается ладить со всеми.
Если мне кажется, что собеседник ведет себя агрессивно, я выхожу из комнаты.
Я закрываюсь, как устрица, когда чувствую, что на меня нападают.
Я предпочитаю соглашаться, чтобы не вызывать трений.
Поверхностная гармония – лучше, чем конфликтная обстановка.
Я считаю, что люди часто делают из мухи слона.
Конфликты редко бывают продуктивны, на самом деле каждый остается при своем мнении.

Я совершенно не боюсь конфликтов.
Я никому не поддаюсь.
Меня не смущает, если меня находят агрессивным, я принимаю это.
Лучше нападать, чем быть жертвой нападения.
В конфликте всегда есть выигравший и проигравший.
Чтобы быть спокойным, нужно уметь показывать зубы.
Как правило, я никому не прощаю нападок.
Я не выношу пассивно-агрессивных людей.
Я не доверяю переговорщикам, которые стремятся к сотрудничеству.
Признаюсь, что я часто стараюсь оставить за собой последнее слово.

Я знаю, как мягко заставить человека принять мою позицию.
Мой девиз: муху уксусом не приманишь.
Я редко нервничаю во время конфликта.
Вызывать умиление или симпатию – более эффективная тактика, чем нападение.
Я легко выявляю слабые и сильные стороны людей.
Я знаю, какие рычаги задействовать, чтобы достичь своих целей.
Лесть может быть гораздо более продуктивной, чем атака или ответное нападение.
Я очень редко делюсь сокровенными мыслями.
Я умею казаться ранимым, когда это требуется.
Я знаю, как усыпить чье-либо недоверие или погасить агрессивность.

В конфликте я всегда сначала выслушиваю собеседника и выясняю, чем он недоволен.
Я всегда стараюсь найти пункты, по которым мы согласны.
Я редко чувствую себя объектом чужой агрессии.
Я стараюсь ничего не оставлять в тени и ни о чем не умалчивать.
Я твердо верю, что любой конфликт можно разрешить.
Я всегда готов признать свою неправоту или пересмотреть свои суждения.
Я часто играю роль посредника в чужих конфликтах.
Я глубоко верю в целебную силу слов.
Я стараюсь никогда не обвинять другого и не приписывать ему злые намерения.
В конфликте надо обращать внимание на настоящее, а не на прошлое.

Результаты: При конфликте…

КРАСНЫЙ …ваша тактика – избегание

Ваше основное убеждение: любой конфликт – это насилие. Оно порождает второе убеждение: конфликт – аномалия, а нормальные отношения бесконфликтны. Покинуть помещение, закончить общение, замкнувшись в молчании, отвлечь собеседника, сменив тему разговора, притвориться, что вы согласны, или сделать вид, что вы не видите разногласий… Так ведет себя тот, кто хочет избежать конфликта любой ценой.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Хрупкий возраст Хрупкий возраст

Подростковый период – то еще испытание для отношений между детьми и родителями

Psychologies
Катя Рыблова и «мягкая интервенция»: как смотреть проект «Переход цвета» в Доме Наркомфина Катя Рыблова и «мягкая интервенция»: как смотреть проект «Переход цвета» в Доме Наркомфина

«Переход цвета» — первая инсталляция из серии «Несущие конструкцию»

СНОБ
Большая разница: может ли коучинг заменить психотерапию? Большая разница: может ли коучинг заменить психотерапию?

Коучи напоминают волшебников из сказок

Psychologies
«Все время чего-то не хватает для счастья»: как перестать гнаться за успехом и начать радоваться тому, что есть «Все время чего-то не хватает для счастья»: как перестать гнаться за успехом и начать радоваться тому, что есть

Как не потерять вкус к жизни в погоне за достижениями?

Psychologies
Любить. Заботиться... Ругаться! Любить. Заботиться... Ругаться!

Доверие возможно только тогда, когда мы не держим камня за пазухой

Psychologies
Одиночество вдвоем или семейное выгорание: как распознать и преодолеть кризис в отношениях Одиночество вдвоем или семейное выгорание: как распознать и преодолеть кризис в отношениях

Живете с партнером под одной крышей, но чувствуете себя одиноко?

VOICE
Вернуться в большой секс Вернуться в большой секс

Как преодолеть кризис после сексуального воздержания и вернуть удовольствие?

Psychologies
Песни у костра в мегаполисе: как урбанистка создала бизнес на антистресс-хорах Песни у костра в мегаполисе: как урбанистка создала бизнес на антистресс-хорах

Как урбанистке Юлии Штокало пришла идея проводить классы по хоровому пению

Forbes
6 шагов к развитию эмоционального интеллекта 6 шагов к развитию эмоционального интеллекта

Как научиться понимать других – и как сделать так, чтобы они лучше понимали нас

Psychologies
Мама-предприниматель: какой бизнес чаще выбирают женщины в России Мама-предприниматель: какой бизнес чаще выбирают женщины в России

Почему в современном мире женщинам не нужно выбирать между семьей и карьерой

Inc.
Как не допустить насилия Как не допустить насилия

Рекомендации конфликтолога: как научиться обсуждать проблемы, не причиняя боли

Psychologies
И твоя мама тоже И твоя мама тоже

«Все совпадения неслучайны»: первый сериал Альфонсо Куарона

Weekend
Неподкупный и безжалостный Неподкупный и безжалостный

Основоположником идейного террора можно считать Робеспьера

Дилетант
8 самых интересных фильмов и сериалов с Любовью Аксеновой 8 самых интересных фильмов и сериалов с Любовью Аксеновой

Самые запоминающиеся роли Любови Аксеновой

Maxim
Завтра начинается сегодня Завтра начинается сегодня

Поговорили с женщинами из IT-сферы о трендах, технологиях и будущем

Cosmopolitan
Никита Мещерский: Как король полного привода отстал от конкурентов Никита Мещерский: Как король полного привода отстал от конкурентов

Audi Quattro — культовый полноприводный автомобиль

4x4 Club
«Я нашла свое дело и любовь» «Я нашла свое дело и любовь»

Наша героиня упорно искала настоящую любовь годами

Psychologies
Что такое речевой дресс-код и как вызвать доверие у собеседника Что такое речевой дресс-код и как вызвать доверие у собеседника

Как и по каким параметрам корректировать свою речь в зависимости от ситуации

РБК
«Я живу свою жизнь»: о чём мечтает и к чему стремится серебряный призер Паралимпийских игр в Париже в 2024 Зоя Щурова «Я живу свою жизнь»: о чём мечтает и к чему стремится серебряный призер Паралимпийских игр в Париже в 2024 Зоя Щурова

Как живут люди с диагнозом Spina bifida? Рассказала паралимпийская чемпионка

VOICE
Умирающая хромосома Умирающая хромосома

Y-хромосома — cамая маленькая в человеческом геноме, она продолжает уменьшаться

ТехИнсайдер
Как человеческий мозг может быть таким большим Как человеческий мозг может быть таким большим

Для чего человеческому мозгу такие активные нейроны?

ТехИнсайдер
Фасадные работы: плюсы и минусы химического пилинга Фасадные работы: плюсы и минусы химического пилинга

Химический пилинг: врач рассказывает обо всех нюансах

ТехИнсайдер
Какие навыки нужны топ-менеджерам для обеспечения успеха и стабильности бизнеса — отвечают лидеры российских компаний Какие навыки нужны топ-менеджерам для обеспечения успеха и стабильности бизнеса — отвечают лидеры российских компаний

Какие навыки помогают топ-менеджерам развивать свои компании?

СНОБ
Вдохновленные превосходством Вдохновленные превосходством

Квантовая гонка: за что борется Россия и какие имеет шансы на победу?

Монокль
«Она была актрисою» «Она была актрисою»

О своих страхах и надеждах, красоте и эпохе рассказала актриса Ангелина Стречина

OK!
Владислав Третьяк: «Тарасов сказал: «Молодой человек, будем работать. Если выживешь — станешь великим. Завтра — в хоккейную шахту!» Владислав Третьяк: «Тарасов сказал: «Молодой человек, будем работать. Если выживешь — станешь великим. Завтра — в хоккейную шахту!»

Если хоккей перестанет существовать, мир никогда не забудет Суперсерию 1972 года

Коллекция. Караван историй
Дарья Казакова Дарья Казакова

Дарья Казакова о переломном моменте и особенностях ее типажа

Grazia
Раньше было лучше? Раньше было лучше?

Как научиться ценить себя в настоящем, чтобы через годы не скучать по прошлому

Grazia
Astondoa — имя собственное Astondoa — имя собственное

Портрет старейшей испанской верфи Astondoa Yachts: история и жизнь сегодняшняя

Y Magazine
Что такое черри-пикинг и как понять, что собеседник использует его против вас Что такое черри-пикинг и как понять, что собеседник использует его против вас

По каким признакам можно распознать черри-пикинг, что ему можно противопоставить

Psychologies
Открыть в приложении