Реальные истории людей, которые победили болезни и преобразили свой мозг

kiozk originalsРепортаж

Мозг, исцеляющий себя

Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали

Автор: Норман Дойдж – психиатр, психоаналитик, исследователь Центра психоаналитического обучения и исследований Колумбийского университета и кафедры психиатрии Университета Торонто, автор научных работ о пластичности мозга и о его уникальной способности исцелять себя, в том числе – бестселлера «Пластичность мозга».

0:00 /
1237.552

Книга «Мозг, исцеляющий себя» (2015) подчеркивает удивительную способность человеческого мозга изменять свою структуру и разрабатывать новые способы борьбы с болезнями. Норман Дойдж рассказывает, как «переподключаясь» для обработки информации новыми способами или проходя «обучение» с помощью повторяющихся упражнений мозг может превзойти разрушительные болезни и излечиться.

Для кого эта книга?

Все мы – живые люди и, так или иначе, сталкиваемся с разными проблемами, связанными со здоровьем. Зачастую они кажутся нам неразрешимыми – ведь мы думаем, что наш организм просто не имеет способности противостоять некоторым недугам. А что, если это не так? Что, если вы, мягко говоря, недооцениваете потенциал своего мозга и нервной системы, и они способны излечить вас, когда традиционная медицина оказывается бессильна? Звучит как обещание магов-целителей, не правда ли? Но нет, в книге речь пойдет вовсе не об эзотерике, а о вполне реальных методиках, изученных и описанных врачами и учеными. Подробнее о них вы узнаете из нашего обзора!

Познакомьтесь с историями об удивительных исцелениях от неврологических заболеваний

За последние пять десятилетий наука действительно достигла небывалых высот. Современная медицина позволяет излечивать множество болезней, от которых человечество страдало тысячелетиями. Грипп теперь можно легко предотвратить, а жертвам несчастных случаев могут предоставить новые конечности или органы – руку, ногу и даже сердце!

Однако некоторые заболевания все еще продолжают сбивать медиков с толку. Это, например, хронические боли, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз или потеря зрения – врачи всегда опускают руки, встречаясь с подобными заболеваниями, так как методы лечения этих недугов до сих пор не были найдены. Однако это не означает, что их нельзя излечить!

В этом обзоре вы познакомитесь с методами лечения, которые озадачили традиционную медицину, услышите личные истории о чудодейственных лекарствах и о том, как можно использовать простейшие методы, чтобы стимулировать мозг и ускорить процесс выздоровления.

Также вы узнаете:

  • почему правило «меньше – значит больше» применимо к физическим упражнениям и лечению тела;
  • почему язык может стать ключом к «перенастройке» нашего мозга;
  • и как к бродвейскому певцу Рону Хасманну вернулся голос после долгих лет немоты.

Хроническая боль – это неврологическое заболевание, которое можно излечить с помощью упражнений на визуализацию

Если вы (или ваши знакомые) страдаете от хронической боли, тогда вы знаете, как это изнурительно и неприятно. Зачастую источник боли неизвестен, что затрудняет лечение, а иногда даже приводит к тому, что жалобы пациента остаются неуслышанными.

Поэтому и перед пациентами, и перед врачами встает вопрос: «Как появляется хроническая боль, и как ее вылечить?».

По сути своей, хроническая боль – это неврологическое заболевание, из-за которого тело посылает мозгу беспричинные болевые сигналы.

Чтобы увидеть, как это происходит, давайте взглянем на случай психиатра Майкла Московица, который в 1994 году поранил шею, катаясь на водных лыжах. В течение 13 лет после этого он страдал от хронической боли.

При получении ранения нервная система посылает сигнал в мозг, уведомляя о повреждениях тканей и привлекая к ним внимание. Мы воспринимаем этот сигнал как боль. Однако в некоторых случаях (например, как с доктором Московицем) повреждаются сами нервные клетки, в результате чего они продолжают посылать болевые сигналы даже после выздоровления тела.

Именно таким образом хроническая боль может продолжаться на протяжении 13 лет. Но вопрос «Можно ли ее излечить?» остается.

Как выяснилось, хроническую боль можно обратить с помощью визуализации.

В попытках излечиться доктор Московиц нашел неврологические книги и статьи, в которых говорилось, что область мозга, ответственная за восприятие боли, можно также стимулировать визуальной информацией. Узнав это, он начал разрабатывать метод по устранению боли с помощью визуализации.

Это происходило примерно так: каждый раз, когда Московиц чувствовал боль, он представлял карту своего мозга и фокусировался на областях, нейроны которых производили больше всего боли. Затем он визуализировал, как эти нейроны возвращались к своему обычному состоянию.

И это сработало! После выполнения данного упражнения на протяжении трех недель Московиц испытал некоторое облегчение. Год спустя боли практически не осталось, а доктор был готов поделиться своим открытием с другими пациентами.

Болезнь Паркинсона можно вылечить с помощью умеренной ходьбы и осознанных движений

Возможность мозга исцелять себя не ограничивается хронической болью.

За другим впечатляющим достижением обратимся к бухгалтеру из ЮАР Джону Пепперу. После того, как у Джона диагностировали болезнь Паркинсона, он был уверен в том, что сможет победить ее, если увеличит объем физических нагрузок. Однако, несмотря на все усилия, Джону с каждой неделей приходилось снижать вес, который он поднимал, и сокращать время, которое он проводил на беговой дорожке.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Очаровательный кишечник Очаровательный кишечник

Как самый могущественный орган управляет нами

kiozk originals
Почему мясо нельзя с хлебом, а кофе с молоком, или Что мешает усвоению питательных веществ? Почему мясо нельзя с хлебом, а кофе с молоком, или Что мешает усвоению питательных веществ?

Как избежать дефицитных состояний будущей маме?

9 месяцев
Идея! Оставлять чаевые Идея! Оставлять чаевые

Учись правильно благодарить тех, кто оказывает тебе услуги

Maxim
Заметки о войне на уничтожение Заметки о войне на уничтожение

Опубликованы письма и дневники немецкого генерала Готхарда Хейнрици

Эксперт
Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
Инвесторы уходят в космос: как развивается коммерческая сторона освоения Вселенной Инвесторы уходят в космос: как развивается коммерческая сторона освоения Вселенной

Антон Аликов: почему в космической индустрии произойдет экономический прорыв

Forbes
Пять языков любви Пять языков любви

Секрет прочных отношений

kiozk originals
Ядовитые косматые хомяки оказались моногамными Ядовитые косматые хомяки оказались моногамными

Зоологам впервые удалось понаблюдать за социальной жизнью этих грызунов

N+1
Магия математики Магия математики

Как найти Х и зачем это нужно

kiozk originals
Брачные контракты, полицейские с собаками, первые забастовки и еще 6 фактов о Древнем Египте, которых вы могли не знать Брачные контракты, полицейские с собаками, первые забастовки и еще 6 фактов о Древнем Египте, которых вы могли не знать

Что вы знаете о Египте?

Популярная механика
Почему современные тренды ЗОЖ чаще всего ошибочны Почему современные тренды ЗОЖ чаще всего ошибочны

С чего на самом деле надо начинать заботу о своем здоровье

СНОБ
Вибратор и еще 6 предметов, которыми люди пользуются не по назначению Вибратор и еще 6 предметов, которыми люди пользуются не по назначению

Некоторые вещи изобретались не с той целью, с какой мы используем их сейчас

Maxim
Игры, в которые играют люди Игры, в которые играют люди

Психология человеческих взаимоотношений

kiozk originals
Маленькая война: как владельцы детских садов из Балашихи борются с поэтом Резником за права на два слова из его песни Маленькая война: как владельцы детских садов из Балашихи борются с поэтом Резником за права на два слова из его песни

Конфликт между поэтом Ильей Резником и владельцами детских садов из Балашихи

Forbes
Второй пол Второй пол

Феминистская классика о том, как из женщины сделали «другой» пол

kiozk originals
Вишенка на не очень вкусном торте: зачем «Сбер» купил Rambler Group Вишенка на не очень вкусном торте: зачем «Сбер» купил Rambler Group

«Сбер» купил Rambler ради онлайн-видео сервиса Okko

Forbes
Мы выбираем друг друга не случайно Мы выбираем друг друга не случайно

Выбор партнера предопределен всем предшествующим ходом нашей жизни

Psychologies
Годовщина «русского бунта» в нашей сборной по футболу Годовщина «русского бунта» в нашей сборной по футболу

Один из самых важных и роковых документов в истории российского футбола

Maxim
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Великое ухо Великое ухо

Чем славен радиотелескоп Аресибо

N+1
Тонкое искусство пофигизма Тонкое искусство пофигизма

Парадоксальный способ жить счастливо

kiozk originals
10 имен из мира компьютерных игр, которые должен знать каждый 10 имен из мира компьютерных игр, которые должен знать каждый

Имена этих гениев игровой индустрии будут изучать в школе

Maxim
Пластичность мозга Пластичность мозга

Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции мозга

kiozk originals
Северное слияние Северное слияние

История романтического трансфера из Риги в Нью-Йорк

Tatler
НИ СЫ НИ СЫ

Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

kiozk originals
Первопроходец: Маргарита Ковальчук Первопроходец: Маргарита Ковальчук

Маргарита Ковальчук стала первой российской профессиональной киберспортсменкой

Glamour
30 способов перезапустить свое тело 30 способов перезапустить свое тело

Полное руководство по тому, как выжать максимум из человеческого организма

kiozk originals
Влететь в стену на полном ходу: как венчурные инвестиции могут навредить вашему бизнесу Влететь в стену на полном ходу: как венчурные инвестиции могут навредить вашему бизнесу

Если и запускать стартап, то обязательно на венчурные деньги

Forbes
На грани слышимости: нейтринные коммуникации для подводного флота На грани слышимости: нейтринные коммуникации для подводного флота

Современные субмарины становятся неслышимы и невидимы для радаров

Популярная механика
Вареная кукуруза: польза и вред «царицы полей» Вареная кукуруза: польза и вред «царицы полей»

Полезные свойства, пищевая ценность и противопоказания кукурузы

Playboy
Открыть в приложении