Водный ресурс
Кавказские Минеральные Воды: в этом регионе даже осенью много солнца, а лечиться здесь можно круглый год. Главное решить – где именно. В этом поможет наш краткий гид по местным курортам

Кисловодск
РОДИНА ЛЕГЕНДАРНОГО НАРЗАНА, о котором издревле ходили легенды. Якобы один его глоток может поднять на ноги. Сегодня главные «краники» с живой водой находятся в крытой Нарзанной галерее, построенной в XX веке. Можно еще окунуться в бодрящие и тонизирующие нарзанные ванны. Если делать это регулярно, то улучшится обмен веществ, стабилизируется кровяное давление и укрепятся стенки сосудов. Неудивительно, что Кисловодск считается главным кардиологическим курортом Кавминвод, а еще самым южным и солнечным.

Даже если у тебя нет особых проблем со здоровьем, в Кисловодске побывать стоит ради природы, достопримечательностей, видов и Курортного парка – самого большого рукотворного парка в Европе. В нем 6 терренкуров – маршрутов для оздоровительной ходьбы, которая способствует лучшему усвоению минеральной воды. Парк разбит на три части: Нижний, Средний и Горный. На верхней станции в ясный день (а таких в Кисловодске почти 300 в году) можно увидеть белоснежные вершины Эльбруса.

Ессентуки
ГОРДОСТЬ КУРОРТА – вода «Ессентуки». Ее пьют, в ней принимают ванны, ее разливают по бутылкам и увозят домой. Самыми полезными по составу считается вода из источников №4 и №17. Но она не столовая, а лечебная! Пить рекомендуется только по назначению врача.

Профиль Ессентуков – заболевания желудочно-кишечного тракта и нарушения обмена веществ. Справляться с этими и другими проблемами помогает не только вода. В Ессентуках работает самая большая в Европе грязелечебница им. Семашко и уникальный Цандеровский институт механотерапии (его здание на фото ниже). Если с грязями все понятно, то что такое механотерапия? Это лечение движением. Специальные аппараты для такой гимнастики ты, наверняка, видела в культовой комедии «Любовь и голуби». Василий и Раиса Захаровна занимались именно на них.
Минеральные Воды
ЭТОТ УЮТНЫЙ ГОРОДОК иногда называют «Воротами Кавказа». Именно здесь находится международный аэропорт, железнодорожный вокзал и федеральная трасса. Одним словом, из Минеральных Вод большинство гостей региона разъезжаются по курортам, не задерживаясь даже на час. А зачем?
Парадокс в том, что в городе с таким говорящим названием целебных источников нет.
Однако сбрасывать со счетов Минеральные Воды не стоит. Во-первых, рядом с городом есть интересная природная достопримечательность – гора Змейка. Ее облюбовали активные туристы.
Во-вторых, те, кто бывал в здешних краях не раз, знают один секрет. В Минеральных Водах можно снять недорогое жилье и ездить попить водички в Железноводск или сделать грязевое обертывание в Ессентуки. Даже с учетом стоимости поездки, это получается значительно дешевле, чем брать лечебный курс с проживанием в курортном санатории.

- Проезд От Минеральных Вод до основных курортов можно доехать на электричке, автобусе, маршрутке или такси. Время в пути – от 30 мин. (до Железноводска) до 1,5 ч (до Кисловодска).
Пятигорск
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ГОРОД КАВМИНВОД. Жизнь здесь бурлит – не соскучишься! Источников в Пятигорске около 40. Воду из них прописывают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, кожных, гинекологических. Местная фишка – «бестыжие ванны», в которые могут бесплатно окунуться все желающие.

Лечебной программе ничем на уступает культурная. В Пятигорске можно прогуляться по 200-летнему парку «Цветник» или пройтись с гидом по лермонтовским местам (поэт часто бывал в Пятигорске и погиб здесь на дуэли). За панорамными видами надо подниматься по канатке на гору Машук, а чтобы повстречать Остапа Бендера – идти к Провалу. У входа в эту пещеру с озером минеральной воды герой продает билеты, чтобы «Провал не провалился».

Железноводск
БЛИЖАЙШИЙ К АЭРОПОРТУ КУРОРТ КАВМИНВОД. А еще самый маленький (пройти можно за час), единственный с горно-лесным (целебным!) воздухом и природным парком (в других местах трудились садовники).
В Железноводске впервые стали использовать для лечения грязи с озера Тамбукан. Проводились процедуры в Островских ваннах – импозантном здании в мавританском стиле. Своим именем памятник архитектуры обязан вовсе не драматургу, как могло показаться, а его родному брату – министру. Сейчас грязелечение – стандартная процедура на всех курортах Кавминвод. Никого не удивишь, а вот водичкой из Железноводска очень даже. Она здесь уникальная: не раздражает почечную ткань, поэтому сюда приезжают лечиться люди, страдающие заболеваниями почек и мочевыводящих путей. Два самых знаменитых источника здесь – Смирновский и Славянский. Бутылочки с этой водой – отличный сувенир!

Куда ехать на экскурсию?
Эльбрус. Ближе всего из Пятигорска, но тогда и экскурсия займет целый день. В программе: Поляна Нарзанов, подъем на Эльбрус по канатной дороге (3500 м).
Домбай. Живописная дорога и, опять же, подъем на гору Мусса-Ачитара (3000 м). Виды потрясающие!
К Чегемским водопадам и Голубому озеро Церик-Кёль.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl