Вне зоны доступа
Ты уверена, что уделяешь своей коже максимум внимания? Проверь – не забываешь ли ты ухаживать за этими «секретными» зонами лица и шеи.
1Мочки ушей
В них есть жировая ткань, но нет костной и хрящевой, которые бы поддерживали их форму. Привычка носить тяжелые серьги еще сильнее оттягивает кожу. Не жалей крема и помимо лица наноси его на мочки ушей, растирая их большими пальцами. Согласно китайской медицине, такой массаж, кроме тонуса кожи, повышает энергию всего организма.
2Шея
Кожа шеи тонкая, с возрастом теряет эластичность, и на ней появляются круговые складки – «кольца Венеры». Чем выше масса тела и больше жировой ткани, тем складки заметнее. Уход за шеей должен быть таким же, как за лицом, и состоять из увлажнения, питания и защиты от солнца в жаркое время года. И будут полезны упражнения, поддерживающие мышцы шеи в тонусе. Самое простое из них – зажми во рту карандаш и, двигая головой, напиши в воздухе любые 10 букв алфавита. Повторяй дважды в день.
3Декольте
Из-за минимального количества сальных желез и почти полного отсутствия подкожно-жировой клетчатки кожа в области декольте начинает покрываться морщинками к 35 годам. Не дожидаясь этого времени, надо ввести правило – хотя бы раз в день наносить на область декольте легкий увлажняющий крем или лосьон. Для борьбы с уже наметившимися морщинами подойдут кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой, для устранения глубоких заломов – кремы с ретинолом. Для профилактики старения раз в 10 дней пользуйся скрабом. Он удалит верхний огрубевший слой клеток и улучшит проникновение полезных веществ из косметики, а значит, и усилит их антивозрастной эффект. Скрабы хороши еще и тем, что при нанесении оказывают эффект массажа и повышают эластичность кожи.
4Линия роста волос
Наносишь крем подальше от волос, чтобы они не становились жирными? Попробуй поступить иначе: перед нанесением крема убирай волосы под ободок или повязку на время его впитывания (а это 20–30 минут). И помимо увлажнения кожи, ее обязательно нужно очищать. В области Т-зоны, к которой относится и лоб, активно работают сальные железы, и создается благоприятная среда для размножения бактерий. Причем не только бактерий, вызывающих акне, но и себорею кожи головы. Очищай лицо дважды в день. Если пользуешься мицеллярной водой, после нее используй гель или пенку: они расщепляют жиры и загрязнения, но без средства для умывания они так и останутся на коже.
5Брови и ресницы
Не ухаживать за бровями можно только в том случае, если ты захватываешь эту зону при нанесении крема для век. У него легкая текстура, которая быстро проникает в кожу, в том числе и в волосяные луковицы. А вот с ресницами ситуация другая: крем для век нужно наносить подальше от них и от слизистой, чтобы не было отека и раздражения. Поэтому для ресниц нужно выбирать специальные средства, которые в большинстве своем хорошо подходят и для бровей. Чаще всего это сыворотки на основе растительных масел, богатых незаменимыми жирными кислотами, например омега-6. Самое известное из них – касторовое, которое не только питает, но и утолщает волоски. Пользоваться им лучше всего вечером, но не оставлять на всю ночь, особенно на ресницах. Иначе велика вероятность, что начнется раздражение. Наноси его на час и смывай.
6Носогубные складки
Не допустить их появления намного проще, чем потом от них избавиться. Внимательными стоит быть тем, у кого к формированию носогубных складок имеется генетическая предрасположенность или тем, кто не пользуется кремом с SPF. Ультрафиолет приводит к обезвоживанию кожи, повреждению коллагеновых волокон и, как следствие, залеганию морщин в области «носогубки». Самое простое, что ты можешь сделать уже сегодня, – это пользоваться укрепляющим кремом: например, с пептидами (стимулируют выработку собственного коллагена), витамином С (борется со свободными радикалами) или природными маслами (питают, увлажняют). При его нанесении подтягивай ладонями кожу наверх. Или можешь купить роликовый массажер и делать им то же самое.
7Подбородок
Высыпания на подбородке не всегда связаны с гормональным фоном, как принято думать. Часто к их появлению приводит отсутствие должного ухода. Подбородок является частью Т-зоны, склонной к жирности и предрасположенной к появлению воспалений. Кроме того, многие ограничивают уход за лицом выступающей частью подбородка. А между тем зона под ним и контур лица также требуют внимания. Помимо косметики сохранить четкий овал помогут регулярные упражнения на улучшение осанки. Если она нарушена, замедляется метаболизм и происходит задержка жидкости и обвисание кожи.
Фото: Romario Ien/stock.adobe.com; PR
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl